《自卑与超越》读书笔记个人感想.docx
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1、自卑与超越读书笔记个人感想 自卑与超越是阿德勒的代表作。书中告知我们,理解一个人,就要从他的过去入手,而一个人的生活风格,则是与他对于过去阅历的熟悉和理解相全都的。下面我给大家带来自卑与超越读书笔记个人感想,盼望大家喜爱! 自卑与超越读书笔记个人感想1 在自卑与超越这本书的最开头讲到的是生命的意义,在.情感这一小节中有这样的一段话:只有当一个人的生命被其他人认为是举足轻重的时候,他才有可能被称为“天才”。在这样的生命中所传达出的意义总是告知人们:“生命,就意味着做出贡献”.但凡能够处理好人生问题的人,其所做所为无不传达着这样一个信号,即他们仿佛已经透彻地、自然而然地理解了生命的意义,懂得最根本
2、的东西在于对他人的关注以及集体协作。他们所做的任何一件事看起来都符合人类的群居本性,在遇到困难时,他们会努力查找不损害他人的方式来加以解决。 我特别认同这样的观点,在我们平常的工作和生活中,关心他人不求回报会让自己欢乐,其实付出了肯定是会有收获的,不管是同事的一句感谢,或是一个微笑,都是对我们自己的一次确定,而其他人的确定会增加我们自己的自信念,削减我们的自卑感。在我们工作中遇到困难时,我们应当努力寻求不损害他人的方式来加以解决,而不是以损人利己的方式达到自己的目的。在学校这个相对简洁、纯洁的环境里,老师每天和纯真无邪的同学在一起,我们的人际关系本身就简洁了许多,我们必需对自己的生命负责,我们
3、是自己行为的主宰,假如有什么需要除旧布新的,那也只有我们自己能够完成,无需他人。 自卑与超越读书笔记个人感想2 自卑与超越的是阿德勒,他诞生于奥地利维也纳郊区的小镇,家庭富有,在维也纳长大。他的父亲是一名做谷物生意的犹太商人。在六个孩子中他排行老三,他的哥哥Sigmund是个典型的模范儿童。 三岁时,睡在身旁的弟弟去世,他幼年有两次被车撞的经受,使他非常畏惧死亡。五岁时,因得了肺炎,痊愈后打算当医生。求学时成果平平,数学成果极差,在父亲支持鼓舞下,他终成班上数学最好生。 看到书名我们又会想到什么呢?首先我们来聊一下什么是自卑情结。是当一个人面对一个他无法适当应付的问题时,他表示肯定无法解决这个
4、问题,这时消失的就是自卑情结。由这个定义,我们可以看出:生气和眼泪以及赔礼一样,都可能是自卑情结的表现。由于自卑感总是造成紧急,所以争取优越感的补偿动作必定会同时消失,但是其目的却不在于解决问题。 我们为什么会产生自卑情结呢?一是与童年经受有关,二是人与自然人与.人与两性之间的链接。我们都知道当我们被伴侣,家人,同事,老师等所忽视所冷落的时候,就会产生自卑心理。当我们急需想要引起别人的留意时,本质上也是一种自卑的表现,不断地想要从别人那里获得存在感,其实在我看来平安感是自己给自己的,当你内心充盈的时候其实你就是自信的,就是独一无二的。你不需要说太多,别人就会感觉到你强大的气场,当然,气场的修炼
5、也不是一天两天就能养成的,在这里给大家推举一本由法国作家西恩德玛译者马晓佳共同出版的气场修习术。 当我们的伴侣或者家人产生自卑情结时我们应当赐予他们正确的引导,想要一个人给予生命真正意义的最好方法就是聊过去的事情。聊一聊他们觉得自信的时刻,觉得美妙的时间,其实生命本该就这么美妙,只不过我们经常把自己禁锢在自己的思想里,从来没有去跟自己好好的谈一谈,也从来没有学会与自己和平相处。我们要接受我们的不完善,更要能发觉自己的闪光点乾坤朗朗,每一株小草都有它非凡的庄重。 接下来我们该如何克服自卑呢?克服自卑其实就是要求我们学会处理自己和同伴的关系,学会合作,一句话说得好:人的一生肯定要具备三种力量终生学
6、习的力量,团队合作的力量,身体素养的力量。 当我们迷茫,自卑时应当重新解读自己的过去,经受是不行以转变的,这是客观存在的,但是我们可以转变自己对经受的看法。许多时候我们换个维度去思索问题,会发觉其实事情原来就很简洁,只是我们太纠结于过去。人的生命是有限的,为什么不闪闪发光一次呢?超越自己,我们一起前行。 自卑与超越读书笔记个人感想3 读到这个标题,您先别怀疑,请先跟随我体验一场别样的人生:假如你从小可以“听见”别人听不见的声音,“观察”别人看不见的东西,你想同别人共享这小小的奇怪力量,可他们都认为你是怪物,纷纷惊恐地远离你,你会怎样? 会孤独?会自卑?会消沉? 从诞生起,草间弥生始终扮演着“你
7、”的角色。少见的幻听、幻视病症让她被迫远离人群,独自承受多种压力。她的世界很少有与一般人重合的时候,这少之又少的机会,便是她注视、创作波点的时候。穿波点的衣服,创作布满波点的南瓜,时而在高雅的艺术展出展,时而在精神病院中挣扎。旁人爱她的作品,更爱她艺术家背面精神病患者的身份。 心理学家阿德勒著有一作自卑与超越,此书内容详实丰富,尤其是其中专业的心理学分析对生活非常具有指导意义。同样不得不留意的还有的自身状况和创作历程。虽然笔者对书中写的生命意义、宗教等方面内容也有爱好,但是为了避开消失“追二兔者,不得一兔”的问题,选择只共享一点。 阿德勒自幼羸弱,患有佝偻症,行动笨拙,喉部也有毛病。和草间弥生
8、一样,可以说是不幸之人,想必因自身缺陷也有过不开心的经受。在书中他分析许多消极心情的产生时,都有提到人体缺陷的缘由,但是我们明显能感受到他释怀了,接纳了自己的“与众不同”。 世界上还有许很多多心理或者生理上有缺陷的人,我愿称这类群体为“维纳斯”。鲁迅先生认为:“人类的悲喜并不相通。”肯定程度上是这样的,当我们对探讨“爱情、生命、幻想”等人类避不开的母题感到厌烦时,殊不知对残障人士而言这些词重量有多重。看过一场盲人足球赛,几乎热泪盈眶。场上共十位运动员,只允许两位守门员有部分视力,其余八人公正起见,一律带上眼罩。传球、抢球、射门,一般球场上一般发生着的动作在这里表现得有些怪异,甚至丑陋扭曲。可是
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