体育项目示范之一武术公开课.docx

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1、体育工程示范之一武术L操、舞类与武术运动的示范特点健美操（啦啦操、韵律操、搏击操等）、舞蹈和武术的动作示范具有相似的特点。 这类动作一般数量较多，一节操就由三四个动作组成，一套操或武术套路中，少 那么由十几个动作，多那么由几十个动作构成。学生不可能一下子记住十几或几十个 动作，因此，操、舞和武术类的动作示范具有重复和领做的特点，教师的示范次 数和工作强度较大，容易疲劳，教师往往要反复示范屡次才能解决一节或一套动 作的学习问题。教师领做，学生跟做是这类工程教学中常用的教学方法，也是示范特点之一。这 类动作的示范面多为正面示范、反面示范或镜面示范，只是在示范一些围绕身体 横轴运动的动作时才使用侧面

2、示范。操、舞和武术类动作的示范大多能边示范边讲解，有研究证明，学生在接受知识 时多种感觉器官同时作用效果最好，所以，教师在可能的情况下，最好边做边讲， 这样可收到最正确演示效果。武术套路练习中的领做是一种特殊的示范形式，由于在武术套路练习时动作的方 向和位置不停变化，所以，教师在领做时，示范的位置和示范面也要不断变化, 以满足学生观察动作的需要。2.操、舞与武术动作示范实例分析(1)徒手操为了显示徒手操动作的主要结构特征，教师一般多采用正面或侧面示范，常速和 慢速示范可交替使用，以便学生观察动作的细节。在领作时一般多采用镜面示范。 学习动作路线较复杂的动作时可采用反面示范。示范可配合讲解同时进行，以节 省时间和到达最正确效果。在必要时。教师可把某一动作静止下来，让学生更清晰 的观察到动作的主要特征。例如体前屈时双手指触地的动作；弓箭步时双手斜上 举的动作等，都可把动作静止显示，让学生观察清楚动作的部位和幅度。(2)武术一一弹踢冲拳二.弹踢冲拳. 教师应采用侧面示范。在介绍屈膝提腿和猛力弹踢时，可进行慢速示范，配合示 范可以同时讲解和提示弹腿的动作技术要点。本动作可以讲解示范同时进行，因 此，教师最好边讲边做，以收到最正确示范效果。如果学生是初学本动作，可以先 把冲拳和弹踢动作分开示范并练习，然后再进行完整示范和完整练习。