篮球运球练习方法公开课.docx

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1、体育与健康课单元计划学校：浙江外国语学院附属云会小学学校：浙江外国语学院附属云会小学教师：缪琦教材多种形式的运球活动方法及 综合活动课次5年级3年级教学 内容篮球运球的练习方法教学 目标1 .通过学习，95%以上的学生能说出运球动作的名称，简要描述运球的动作要点。2 .通过练习，90%以上的学生能在各种游戏中，做出5种以上运球动作，如听信号原地运球、高低运 球、直线运球、合作运球、按路线运球、运球比快、左右手交替运球等。在运球活动中能采用合理的 身体姿势，表现出良好的人-球关系，展示控球的连续性、稳定性。3 .热爱小篮球，认真练习并乐于展示。课次教学内容教学目标教学重难点教学策略1原地运球的

2、动作方法1 .能说出原地运球的动作方法。2 .能在原地运球练习中，做到又 快又稳地运球开展灵敏性、反响能 力等。3 .在练习中培养对小篮球运动的 兴趣，激发对运球的喜爱。重点：运球手型 难点：运球的力度1 .原地运球练习中比快、比 多，原地左右运球练习。2 .原地左右运球20次+追地 滚球。3 . “跟我一样做”模仿运球。2直线运球的 动作方法1 .能说出直线运球的动作方法。2 .能在直线运球运球练习中，表 现出又快又稳地运球，开展灵敏 性、协调性。3 .在练习中表现出果断、自信的 一面。重点：手对球的控 制难点：变化中控球1 .原地运球+直线运球，直线 运球练习2 .运球急停+直线运球3 .

3、比一比谁的路线直3直线运球的 练习方法1 .能说出慢跑运球的练习方法， 感知跑、运结合的控球手型。2 .能在游戏活动中，做出慢跑运 球的练习动作，开展控球能力和协 调性。3 .提高与人合作的能力，培养对 小篮球运动的兴趣。重点：按球部位和 力度的把握。难点：跑、运结合1. 10米直线运球慢跑，面对面 运球慢跑+交换球运球慢跑。2. 原地左右交替运球20次 +20米直线运球慢跑。3. “运球过火线”游戏4运球的练习 方法1 .能说出高低运球的练习方法， 并能理解不同练习的要领。2 .能在游戏活动中，做出高低运 球的动作，并能做出高低运球与走 的协调配合。3 .体验成功的快乐，树立自信心。重点：运

4、球力量的 控制难点：控球的稳定 性1 .听信号高低运球，高低运 球走。2 . 一防一攻，防守小碎步+行 进间高低运球。3 .运球接力赛5直线运球的 运用方法1 .能说出直线图低运球的动作方 法。2 .能在比赛中，做出直线高低运 球的动作，学会1-2种简单的组合 运球动作，开展控球能力。3 .积极参与游戏活动，在运动中 敢于展现自我。重点：组合运球变 化的衔接。难点：动作连贯、 协调。1 .直线10米高运球+10米低 运球2 . 20米直线节奏变化运球+ 抛球给同伴+跑回原点。3 .三人小组抢球比赛，组与 组之间运球抓人比赛。课时教学设计指导思想本学科坚持“健康第一”的指导思想，通过运动技能的学

5、习、掌握、巩固和运用，提高学生运 动技能水平和开展学生体能水平，最终实现学生的身体健康水平提高和运动技能开展。本课时为小学三年级多种形式的运球活动方法及综合活动单元的第四课时，该课时通过听信号高低 运球、高低运球走等练习方法，提高学生篮球的运球技术，开展学生反响、灵敏、协调等能力，充 分促进学生身心健康开展，使学生积极的参与篮球活动，提高学生对篮球的兴趣，培养勇敢、顽强 的意志品质和团结合作的集体主义精神。教材分析小篮球具有对抗性、集体性、综合性和游戏性较强的特点，深受小学生的喜欢。小篮球运球是篮 球基本功中的基本技术，运球技术由易到难，除了让学生体验、巩固运球的正确技术动作外，更重 要的是帮

6、助学生建立正确的运球姿势，了解人、球之间的关系，为今后的传接、投准、移动等技术 打好基础。学情分析本校3年级的学生比拟喜欢参加体育活动，特别是对球类运动有较r曷的兴趣，学生有较强的表 现欲望，有一定的模仿能力和观察能力，已经具有独立思考的特点，但自我控制能力比拟差。在体 育课堂教学中安排篮球的教学，对学生进行引导、启发。让学生在练习与游戏中尽快的掌握篮球运 球技术，提高身体基本活动能力，培养学生的竞争意识和积极性，促进身心健康开展。教学流程1 .队列队形2.准备活动3.篮球运球练习方法4.放 松 活 动高低 运球 练习一防 一攻组合 练习运球接力 赛场地布置XXXXXXXXXXXXXXXXXX

7、XX XXXXXXXXXX每个学生面前放有一个高标志桶，一 个低标志桶以及一个标志盘，小篮球放 在标志盘上。XXXXXXXXXX平安防范1 ,上体育课，要穿运动服、运动鞋，不带钢笔、小刀、手表等危险尖锐的物品上体育课。2 .在上课前，教师认真检查场地器材是否有问题。3 .在场地布置时，每个人之间的距离要控制好，减少互相干扰以及球乱滚导致不必要的损伤。带着4 .学生认真做好准备活动，预防运动损伤。5 .学生在课堂上严格执行教师的各项要求，未经允许不得擅自移动器材教具。体育与健康实践课教案学校浙江外国语学院附属 云会小学教师缪琦班级上课时间9.9课次4/5学生数教学 内容篮球运球的练习方法教学 目

8、标1.90%左右的学生能够说出高低运球的动作名称，并能讲出2种以上高低运球的练习方法。2.85%以上的学生在高低运球时能做到按球部位准确，手对球的控制相对稳定，30%左右的学生能比拟自如的进行高 低运球的转换，运球动作协调，同时开展学生的协调、灵敏等素质。3.积极参与练习，在练习中互相观察、评价，体验成功的乐趣。重点手对球的控制，控制好反弹球的高度难点上、下肢的协调配合教学 过程学练内容学练标准组织形式与平安措施运动量次 数时间开始 局部 r1.课堂常规2.宣布课的内容和要求1.静齐快2.精神饱满，跟上节奏1.四列横队XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 30准备 局部 5，L队列

9、练习：原地四曲转法2.准备活动：2. 1绕球场S形跑2. 2跟节奏原地高低运球L注意力集中，动作一致2.1听指令慢跑，不落伍2. 2跟上节奏，动作到位1.四列横队XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX2.1 一路纵队（跑动中注意平安）2.2 体操队形21212120,r 30, 1 20基本 局部 29，L篮球运球练习方法11.1高低运球练习1. 1. 1原地高低运球练习（利用 高低运球拿、放标志盘。）LL 2两人一组利用高、低运球， 放盘追逐。1. 1. 1在高低运球转换练习 中，按球部位正确，能基本 保持手对球的控制，失误次 数少于2次。在追逐比赛中，进行 高低运球快速转换，失误

10、次 数少于2次体操队形平安提示：组织和学习内容两方 面的具体指向。1.1. 2体操队形，两人一组，面对 面XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX24231302 40，防,攻练习：一人上前半蹲消极防守， 一人高运球上前，遇防守人降低 重心低运球前进。L2组合练习防守小碎步+行进间高低运球 （在标志桶处拿放标志盘）2.游戏：运球接力赛。（直线运 球前进，利用高低运球在标志桶 处拿放标志盘，S型高运球绕过 标志桶返回，与下一个击掌，依 次进行。）1. 1.3动作正确，同伴合作 有默契，基本完成动作6次 以上1.2防守小碎步动作标准， 频率快。基本完成动作6次 以上。2 .比一比哪一组最快1.1. 3体操队形，两人一组，面对 面L 2体操队形，两人一组，面对面2.前后4人为一小组，接力比赛 平安提示：注意运球路线与击掌 时规那么要求2325223 303 301 40000000000000000000000000XX XX X X 结束 局部 5，1 .持球拉伸放松操2 .小结、养成教育1 .积极拉伸，充分放松2 .学生积极收还器材1.体操队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX1130场地 器材场地：篮球场器材：大小标志桶各44个标志盘44个小篮球45个录音机1个课堂预计课后小结平均心率练习密度45%