多血质胆汁质粘液质和抑郁质课件.ppt

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1、关于多血质胆汁质粘液质和抑郁质现在学习的是第1页，共10页1.1.做事力求稳妥，一般不做无把握的事。做事力求稳妥，一般不做无把握的事。2.2.遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。3.3.宁可一个人干事，不愿很多人在一起。宁可一个人干事，不愿很多人在一起。4.4.到一个新环境很快就能适应。到一个新环境很快就能适应。5.5.厌恶那些强烈的刺激，如尖叫，嗓音，危险镜头等。厌恶那些强烈的刺激，如尖叫，嗓音，危险镜头等。6.6.和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑剔别人。和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑剔别人。7.7.喜欢安静的环境。喜欢安静的

2、环境。8.8.我善于和人交往。我善于和人交往。9.9.羡慕那种善于克制自己感情的人。羡慕那种善于克制自己感情的人。10.10.生活有规律，很少违反作息制度。生活有规律，很少违反作息制度。现在学习的是第2页，共10页11.11.在多数情况下情绪是乐观的。在多数情况下情绪是乐观的。12.12.碰到陌生人觉得很拘束。碰到陌生人觉得很拘束。13.13.遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。14.14.做事总是有旺盛的精力。做事总是有旺盛的精力。15.15.遇到问题总是举棋不定，优柔寡断。遇到问题总是举棋不定，优柔寡断。16.16.在人群中从不觉得过分约束。在人群中从不

3、觉得过分约束。17.17.在情绪高昂的时候，觉得干什么都有趣，情绪低落的时候，在情绪高昂的时候，觉得干什么都有趣，情绪低落的时候，又觉得什么都没有意思。又觉得什么都没有意思。18.18.当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。19.19.理解问题总比别人快。理解问题总比别人快。20.20.碰到危险情境，常有一种极度恐怖感。碰到危险情境，常有一种极度恐怖感。现在学习的是第3页，共10页21.21.对学习，工作，怀有很高的热情。对学习，工作，怀有很高的热情。22.22.能够长时间做枯燥，单调的工作。能够长时间做枯燥，单调的工作。23.23.符合自己兴

4、趣的事情，干起来镜头十足，否则就不想干。符合自己兴趣的事情，干起来镜头十足，否则就不想干。24.24.一点小事就能引起情绪波动。一点小事就能引起情绪波动。25.25.厌做那种需要耐心，细致的工作。厌做那种需要耐心，细致的工作。26.26.与人交往不卑不亢。与人交往不卑不亢。27.27.喜欢参加热烈的活动。喜欢参加热烈的活动。28.28.爱看感情细腻，描写人物内心活动的文学作品。爱看感情细腻，描写人物内心活动的文学作品。2 9.2 9.工 作 学 习 时 间 长 了，常 感 到 厌 倦。工 作 学 习 时 间 长 了，常 感 到 厌 倦。30.30.不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。不喜

5、欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。现在学习的是第4页，共10页 31.31.宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。32.32.别人总是说我闷闷不乐。别人总是说我闷闷不乐。33.33.理解问题常比别人慢些。理解问题常比别人慢些。34.34.疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，出现投入工作。疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，出现投入工作。35.35.心里有话宁愿自己想，不愿说出来。心里有话宁愿自己想，不愿说出来。36.36.认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。37.37.学习，工作同样一段时间后，常比别人更疲倦。学习，

6、工作同样一段时间后，常比别人更疲倦。38.38.做事有些莽撞，常常不考虑后果。做事有些莽撞，常常不考虑后果。39.39.老师或他人讲授新知识，技术时，总希望他讲得慢些，多重复几老师或他人讲授新知识，技术时，总希望他讲得慢些，多重复几遍。遍。40.40.能够很快的忘记不愉快的事情。能够很快的忘记不愉快的事情。现在学习的是第5页，共10页 41.41.做作业或完成一件工作总比别人花时间多。做作业或完成一件工作总比别人花时间多。42.42.喜欢运动量大的剧烈体育运动，或者参加各种文艺活动。喜欢运动量大的剧烈体育运动，或者参加各种文艺活动。43.43.不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。不能

7、很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。44.44.接受一个任务后，就希望把它迅速解决。接受一个任务后，就希望把它迅速解决。45.45.认为墨守成规比冒风险强些。认为墨守成规比冒风险强些。46.46.能够同时注意几件事物。能够同时注意几件事物。47.47.当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。48.48.爱看情节起伏，激动人心的小说。爱看情节起伏，激动人心的小说。49.49.对工作抱认真严谨，始终一贯的态度。对工作抱认真严谨，始终一贯的态度。50.50.和周围的人关系总是相处不好。和周围的人关系总是相处不好。现在学习的是第6页，共10页51.51.喜欢复

8、习学过的知识，重复做能熟练做的工作。喜欢复习学过的知识，重复做能熟练做的工作。52.52.希望做变化大，花样多的工作。希望做变化大，花样多的工作。53.53.小时侯会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。小时侯会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。54.54.别人说我别人说我 出语伤人出语伤人，可我并不觉得这样。，可我并不觉得这样。55.55.在体育活动中，常因反应慢而落后。在体育活动中，常因反应慢而落后。56.56.反应敏捷，头脑机智。反应敏捷，头脑机智。57.57.喜欢有条理而不甚麻烦的工作。喜欢有条理而不甚麻烦的工作。58.58.兴奋的事常使我失眠。兴奋的事常使我失眠。59.59.老师讲新概念，常

9、常听不懂，但是弄懂了以后很难忘记。老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂了以后很难忘记。60.60.假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。现在学习的是第7页，共10页计分方法：计分方法：按 题 号 将 各 题 分 为 四 类，计 算 每 类 题 的 得 分 总 和。按 题 号 将 各 题 分 为 四 类，计 算 每 类 题 的 得 分 总 和。胆汁质：胆汁质：2 2、6 6、9 9、1414、1717、2121、2727、3131、3636、3838、4242、4848、5050、5454、5858；多血质：多血质：4 4、8 8、1111、1616、1919、2

10、323、2525、2929、3434、4040、4444、4646、5252、5656、6060；黏液质：黏液质：1 1、7 7、1010、1313、1818、2222、2626、3030、3333、3939、4343、4545、4949、5555、5757；抑郁质：抑郁质：3 3、5 5、1212、1515、2020、2424、2828、3232、3535、3737、4141、4747、5151、5353、5959。评价方法：评价方法：(1)(1)如果某气质类型得分明显高于其他三种，均高出如果某气质类型得分明显高于其他三种，均高出4 4分以上，则可定为该气质类型。如分以上，则可定为该气质类型

11、。如果该气质类型得分超过果该气质类型得分超过2020分，则为典型型；如果该气质类型得分在分，则为典型型；如果该气质类型得分在1010分分2020分，则为一般型。分，则为一般型。(2)(2)两种气质类型得分接近，其差异低于两种气质类型得分接近，其差异低于3 3分，而且又明显高于其他两种，高出分，而且又明显高于其他两种，高出4 4分以上，则可分以上，则可定为两种气质类型的混合型。定为两种气质类型的混合型。(3)(3)三种气质类型得分相接近而且均高于第四种，则为三种气质类型的混合型。如多血三种气质类型得分相接近而且均高于第四种，则为三种气质类型的混合型。如多血胆汁胆汁黏液质混合型或黏液黏液质混合型或

12、黏液多血多血抑郁质混合型。抑郁质混合型。现在学习的是第8页，共10页如果你是胆汁质型，那么说明你精力充沛，生气勃勃，是一个积极向上的如果你是胆汁质型，那么说明你精力充沛，生气勃勃，是一个积极向上的人，但情绪暴躁，易于激动，容易感情用事。在人际交往时应沉着冷静，人，但情绪暴躁，易于激动，容易感情用事。在人际交往时应沉着冷静，善于控制自己的情绪，做到果敢、率直但不急躁。善于控制自己的情绪，做到果敢、率直但不急躁。如果你是多血质型，那么说明你表情丰富，动作敏捷，是个活如果你是多血质型，那么说明你表情丰富，动作敏捷，是个活泼爱动的人，但情绪多变，做事相对轻率。在人际交往时应努力表泼爱动的人，但情绪多变

13、，做事相对轻率。在人际交往时应努力表现灵活、亲切、机敏的一面，尽量避免浮躁。现灵活、亲切、机敏的一面，尽量避免浮躁。如果你是黏液质型，那么说明你有沉着、坚毅、冷静的优点，但也有着缺如果你是黏液质型，那么说明你有沉着、坚毅、冷静的优点，但也有着缺乏活力、冷淡等缺点。在人际交往时尽量将自己的情绪调动起来，让他人更多乏活力、冷淡等缺点。在人际交往时尽量将自己的情绪调动起来，让他人更多地了解你的内心感受，以便互相交流，达成共识。地了解你的内心感受，以便互相交流，达成共识。如果你是抑郁质型，那么说明你柔弱易倦，情绪发生慢而强，敏感而如果你是抑郁质型，那么说明你柔弱易倦，情绪发生慢而强，敏感而富于自我体验，情感深刻稳定，易孤僻。在人际交往时要突破闭锁心理，富于自我体验，情感深刻稳定，易孤僻。在人际交往时要突破闭锁心理，把自己的深刻体验表述出去，你会发现那又是一片天。把自己的深刻体验表述出去，你会发现那又是一片天。现在学习的是第9页，共10页2022-9-5感谢大家观看感谢大家观看现在学习的是第10页，共10页