小学生心理健康与.ppt

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1、小学生心理健康与现在学习的是第1页，共35页教师赠言 播种一种思想，收获一种行为；播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。现在学习的是第2页，共35页 我喜欢、我选择 把学生看做天使，教师便生活在天堂里；把学生看做魔鬼，教师便生活在地狱中。现在学习的是第3页，共35页教师赠言把自己当作孩子，把孩子当作自己，把孩子当作孩子，把自己当作自己。现在学习的是第4页，共35页走出困惑的误区 谁对我好，我就会对谁好；谁在哪里？我对你好，你就会对我好；我在这里！现在学习的是第5页，共35页走向淡泊的境界 轻轻的我走了，正如我轻轻的来，挥一挥衣袖，不带走一片云彩。现

2、在学习的是第6页，共35页超越平凡的自我 树一样的成长，不管什么季节；风一样的行动，不管有无痕迹；水一样的快乐，不管是起是落。现在学习的是第7页，共35页心理健康教育的初衷 开设心理健康教育活动课，目的是帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。要注意防止心理健康教育学科化的方向。-教育部中小学心理健康教育指导纲要 现在学习的是第8页，共35页心理健康教育 内容-来自学生需要；过程-重视内心体验；形式-进行团队咨询；现在学习的是第9页，共35页活动课示例 怎样了解自己现在学习的是第10页，共35页示例演示(1)教师讲述故事，引起学习动机(2)明确话题“我是谁”和表达的句式(3)每人用

3、五句话描述自己(4)向发言的同学提问，进行咨询(5)分别就优点与缺点分类(6)看看自己的看法与别人的看法是否一致(7)教师指导认识自我的方法，学会自我肯定与检讨。现在学习的是第11页，共35页 我一生中最爱的人现在学习的是第12页，共35页实施过程（1）明确主题（2）写出自己最喜欢的5个人的姓名（3）创设情境（4）体验自己的内心（5）分享交流（6）学会珍惜与付出 现在学习的是第13页，共35页心理咨询的特征（1）必须建立一种特殊的人际关系 （信任、平等、理解、尊重、和谐）（2）必须运用心理学的知识、方法和技术（3）必须是全过程的给予帮助。现在学习的是第14页，共35页心理咨询的类型 适应性咨询

4、-主要解决小学生与环境的协调问题，侧重于学习指导、交往指导、生活指导等。发展性咨询-培养良好的心理素质，塑造健全人格，侧重于学生调节和控制情绪、改善精神状态、建立自我信心等。现在学习的是第15页，共35页心理咨询的原则 整体性：把每一个孩子都放在您的心上；主体性：成功在于学生的主动参与；活动性：在各种模拟或实际的情境中活动；差异性：关注学生的年龄、性格、兴趣和 个性的不同。现在学习的是第16页，共35页几种应该掌握的方法 一、学生中心法 二、认知重建法 三、合理想象法 四、呼吸放松法 五、代币奖励法 六、音乐愉悦法 现在学习的是第17页，共35页一、学生中心法 无条件的尊重与认同现在学习的是第

5、18页，共35页-把自己变成他，再让他顺着你-实施过程现在学习的是第19页，共35页示例：为穿衣而生气的女孩1、了解起因 2、准确共情 3、情绪释放4、因势利导 5、及时跟进现在学习的是第20页，共35页二、认知重建法不良的情绪源自失真的判断现在学习的是第21页，共35页实施过程1、设计栏目2、依次填写3、陈述事实4、探究原因现在学习的是第22页，共35页示例：因为没有考好而烦恼的学生我什么事也做不好。（以偏概全）有的事情我也还可以我总是考不好。（以偏概全）不是每次都这样每个人都会看不起我。（猜疑）他们希望我有进步我是一个没有用的人 （自咒）下次我要考好一点现在学习的是第23页，共35页经典用

6、语 是吗？是吗？不会吧？不会吧？怎么可能呢？怎么可能呢？现在学习的是第24页，共35页三、合理想象法 1、重归不良情绪体验，2、找出不合理的想法，3、创设新的情境。现在学习的是第25页，共35页示例：一个不敢在公众面前发言的学生（紧张、窘迫、恐惧）1、想象自己正在面对全班同学发言的情景2、说出引起困扰的原因3、要求持续想象，把消极情绪改变为适度 放松4、停止想象，要求说出变化的过程5、再度想象，进行强化，巩固情绪体验现在学习的是第26页，共35页四、呼吸放松法 通过调整呼吸、姿势与意念，达到松、静、自然的放松状态。现在学习的是第27页，共35页实施过程1、选择环境2、闭上眼睛3、调节呼吸4、指

7、导动作（可选择轻音乐）现在学习的是第28页，共35页放松过程 手-臂-脚-腿-头部（皱眉、咬牙、仰头）-躯干（扩胸、提肩、夹肩、抬脚弯腰）现在学习的是第29页，共35页放松要领（1）先紧后松（2）每次十秒（3）适当重复（4）配合呼吸现在学习的是第30页，共35页五、代币奖励法 设立代币奖励，强化学生的期望行为，使得学生用获得的代币获取自己喜欢的东西。现在学习的是第31页，共35页必须注意几点（1）确定所要改变的目标行为。（2）确定代币的类型。（3）选择支持代币的强化物（4）建立代币的兑换规则。（5）确定奖励的时间和方式。现在学习的是第32页，共35页六、音乐愉悦法 通过欢快的音乐，简单的动作，营造气氛使学生心情愉悦。现在学习的是第33页，共35页师生互动的约定 教师：拍拍他的肩 学生：12-3-教师：123-学生：拍拍他的肩现在学习的是第34页，共35页感谢你们的合作，衷心地祝福你们平安快乐！马志峰Tel:13807925167现在学习的是第35页，共35页