学生正确坐姿 (2)课件.ppt

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1、现在学习的是第1页，共20页 讨讨 论论 怎样的坐姿最好？为什么怎样的坐姿最好？为什么？怎样的立姿最好？为什么？怎样的立姿最好？为什么？怎样的走的姿势最好？为什么？怎样的走的姿势最好？为什么？现在学习的是第2页，共20页 人人都要坐，要说人人都要坐，要说“不会坐不会坐”简直有点令人发笑简直有点令人发笑。但其实并不是每个人都能掌握坐姿的奥妙，坐姿。但其实并不是每个人都能掌握坐姿的奥妙，坐姿保持如何的状态最佳，这些可都是你需要知道的。保持如何的状态最佳，这些可都是你需要知道的。保持良好的坐姿，就可达到预防颈、背痛的目的。保持良好的坐姿，就可达到预防颈、背痛的目的。不良坐姿是造成青少年脊柱侧弯的重要

2、原因之不良坐姿是造成青少年脊柱侧弯的重要原因之一。一。中小学生成天，弓着腰、侧着身写字，时间长了中小学生成天，弓着腰、侧着身写字，时间长了就会腰酸背痛。如不及时发现和治疗，会加重病情，就会腰酸背痛。如不及时发现和治疗，会加重病情，引起躯体畸形，影响心肺功能。引起躯体畸形，影响心肺功能。长期不正确坐姿引发多种疾病长期不正确坐姿引发多种疾病现在学习的是第3页，共20页由于坐姿不正导致脊椎病的发生由于坐姿不正导致脊椎病的发生现在学习的是第4页，共20页身体坐直。身体坐直。把书本放平。把书本放平。眼离书本一尺眼离书本一尺。胸离桌边一拳胸离桌边一拳。现在学习的是第5页，共20页现在学习的是第6页，共20

3、页现在学习的是第7页，共20页 在学校学习，我们不仅在学校学习，我们不仅要读书，还要写字。要读书，还要写字。写字姿势很重要，姿势不写字姿势很重要，姿势不正确，字就写不好，时间长了，正确，字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会长不视力就会变差，身体也会长不好。好。现在学习的是第8页，共20页现在学习的是第9页，共20页现在学习的是第10页，共20页拿起笔拿起笔手离笔尖手离笔尖3厘米。厘米。现在学习的是第11页，共20页现在学习的是第12页，共20页右手写字右手写字左手左手压在本子上压在本子上现在学习的是第13页，共20页现在学习的是第14页，共20页看他们站的多整齐现在学习的是第15页，共

4、20页瞧她们走得多神气！现在学习的是第16页，共20页文明、美观坐立行姿文明、美观坐立行姿势势 坐坐坐如钟坐如钟立立立如松立如松行行行如风行如风现在学习的是第17页，共20页不良身体姿势的影响：不良身体姿势的影响：1、不良姿势对身体骨骼生长、不良姿势对身体骨骼生长 的影响：的影响：2、不良姿势对视力的影响：、不良姿势对视力的影响：3、不良姿势对学习的影响：、不良姿势对学习的影响：现在学习的是第18页，共20页作作 业业 排队时谁站得最直排队时谁站得最直 上课时谁坐得最正上课时谁坐得最正 上操时谁走得最神气上操时谁走得最神气 现在学习的是第19页，共20页感谢大家观看感谢大家观看现在学习的是第20页，共20页