心理咨询师建立咨询关系心理咨询学.ppt
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1、现在学习的是第1页,共54页l学习目标:学习目标:l 学会如何建立有效的咨访关系,及学会如何建立有效的咨访关系,及注意事项。注意事项。现在学习的是第2页,共54页l从咨询师的角度来分析,咨询师的尊重、从咨询师的角度来分析,咨询师的尊重、温暖、真诚、积极关注,特别是共情等温暖、真诚、积极关注,特别是共情等是建立良好咨访关系的必要条件。是建立良好咨访关系的必要条件。现在学习的是第3页,共54页l(一)尊重含义(一)尊重含义 尊重求助者的价值观、人格和权益,尊重求助者的价值观、人格和权益,予以接纳、关注、爱护。予以接纳、关注、爱护。l 罗杰斯提出了著名的观点罗杰斯提出了著名的观点“无条件的无条件的尊
2、重尊重”。现在学习的是第4页,共54页l 是建立良好咨访关系的重要条件,是建立良好咨访关系的重要条件,是有效助人的基础。是有效助人的基础。l 可以给求助者创造一个安全、温暖可以给求助者创造一个安全、温暖的氛围,从而最大程度地表达自己。的氛围,从而最大程度地表达自己。l 可使求助者感到自己受尊重、被接可使求助者感到自己受尊重、被接纳,获得一种自我价值感。纳,获得一种自我价值感。l 对某些人具有帮助价值。对某些人具有帮助价值。现在学习的是第5页,共54页l 首先,尊重意味着完整接纳。首先,尊重意味着完整接纳。l 其次,尊重意味着一视同仁。其次,尊重意味着一视同仁。l 第三,尊重意味着以礼待人。第三
3、,尊重意味着以礼待人。l 第四,尊重意味着信任对方。第四,尊重意味着信任对方。l 第五,尊重意味着保护隐私。第五,尊重意味着保护隐私。l 第六,尊重应以真诚为基础。第六,尊重应以真诚为基础。现在学习的是第6页,共54页l热情与尊重的区别:热情与尊重的区别:l尊重更多点平等、礼貌,想保持距离,偏理尊重更多点平等、礼貌,想保持距离,偏理性成分性成分l热情更多点友好、热情,想减少距离,偏感热情更多点友好、热情,想减少距离,偏感性成分性成分l只有尊重,显得有点客气,甚至公事公办只有尊重,显得有点客气,甚至公事公办l只有热情,显得过于友好,让人不知所措只有热情,显得过于友好,让人不知所措现在学习的是第7
4、页,共54页l热情是一种进攻,是主动外露的表达,热情是一种进攻,是主动外露的表达,浓浓的浓浓的l温暖是一种包围,是点点细节的流露,温暖是一种包围,是点点细节的流露,柔柔的柔柔的 现在学习的是第8页,共54页l消除或减弱不安心理,消除或减弱不安心理,l激发求助者的合作愿望,激发求助者的合作愿望,l本身就具有助人功能。本身就具有助人功能。现在学习的是第9页,共54页l1热情是一个优秀咨询师的必备素质。热情是一个优秀咨询师的必备素质。l2热情是咨询师真情实感和爱心的流露。热情是咨询师真情实感和爱心的流露。l3,热情应贯穿整个咨询过程。,热情应贯穿整个咨询过程。l4热情的职业性把握很重要。热情的职业性
5、把握很重要。现在学习的是第10页,共54页l 真诚一方面可以为求助者提供一个安真诚一方面可以为求助者提供一个安全自由的氛围;另一方面,咨询师本身全自由的氛围;另一方面,咨询师本身的真诚为求助者提供了一个良好的榜样。的真诚为求助者提供了一个良好的榜样。l 然而,真诚的表露并不一定完全是顺然而,真诚的表露并不一定完全是顺其自然的事情,同样存在着恰如其分的其自然的事情,同样存在着恰如其分的问题。运用不当,有时会起反作用。问题。运用不当,有时会起反作用。现在学习的是第11页,共54页l 首先,真诚不等于说实话。首先,真诚不等于说实话。l 第二,真诚不是自我发泄。第二,真诚不是自我发泄。l 第三,真诚应
6、该实事求是。第三,真诚应该实事求是。l 第四,真诚应该适时适度。第四,真诚应该适时适度。l 真诚是内心的自然流露,不是靠技巧所真诚是内心的自然流露,不是靠技巧所能获得的,真诚建立在对人的乐观看法、能获得的,真诚建立在对人的乐观看法、对人有基本信任、对求助者充满关切和对人有基本信任、对求助者充满关切和爱护的基础上,同时也建立在接纳自己、爱护的基础上,同时也建立在接纳自己、自信谦和的基础上。自信谦和的基础上。现在学习的是第12页,共54页 层次 内容 一一咨询员隐藏自己的感觉,或者以沉默来惩罚求助者。咨询员隐藏自己的感觉,或者以沉默来惩罚求助者。二二咨询员以自己的感觉来反应,他的反应符合他所扮演咨
7、询员以自己的感觉来反应,他的反应符合他所扮演的角色,但不是他自己真正的感觉。的角色,但不是他自己真正的感觉。三为了增进两人之间的关系,咨询员有限度地表达自己为了增进两人之间的关系,咨询员有限度地表达自己的感情,而不表达否定、消极的情感。的感情,而不表达否定、消极的情感。四无论好的或不好的感觉,咨询员都以言语或非言语方无论好的或不好的感觉,咨询员都以言语或非言语方式表达出来,经由这些情感表达,双方的关系变得更式表达出来,经由这些情感表达,双方的关系变得更好。好。现在学习的是第13页,共54页 老师老师A A:不要责备我,不是我给你:不要责备我,不是我给你4040分,分,而是你自己丢掉的。而是你自
8、己丢掉的。l 评析:属层次一。这位老师表现出惩评析:属层次一。这位老师表现出惩罚性、防御他自己受到责备;用他自己罚性、防御他自己受到责备;用他自己认为的诚实来伤害学生。认为的诚实来伤害学生。l老师老师B B:对你得:对你得4040分,我感到很抱歉,我分,我感到很抱歉,我是非常希望能给你好分数的。是非常希望能给你好分数的。l 评析:属层次一。老师告诉学生希望评析:属层次一。老师告诉学生希望帮助他,但实际上并没有做什么,是虚帮助他,但实际上并没有做什么,是虚假的。假的。现在学习的是第14页,共54页l老师老师C C:我非常抱歉,恐怕我不能做什么,:我非常抱歉,恐怕我不能做什么,因我必须按照规定办事
9、。因我必须按照规定办事。l 评析:属层次二。老师表达了根据规评析:属层次二。老师表达了根据规则办事的思想,而没表达出他真正对人则办事的思想,而没表达出他真正对人的感觉。的感觉。l老师老师D D:你觉得你已学好了,但是你仍考:你觉得你已学好了,但是你仍考不好,我不大了解原因在哪儿。不好,我不大了解原因在哪儿。l 评析:属层次三。老师有限度地表达评析:属层次三。老师有限度地表达出他的感觉。出他的感觉。现在学习的是第15页,共54页l老师老师E E:我了解你对分数的失望。多少我有些:我了解你对分数的失望。多少我有些责任。你认为我在惩罚你,我对此感到难过。责任。你认为我在惩罚你,我对此感到难过。l 评
10、析:属层次四。老师能适当而真诚地表评析:属层次四。老师能适当而真诚地表达出他的感觉。达出他的感觉。现在学习的是第16页,共54页l 当求助者问你:当求助者问你:“老师,你认为我这个老师,你认为我这个人是否很自私?人是否很自私?”,而你从心底里也是,而你从心底里也是认为他是自私的,此时你是否该真诚地认为他是自私的,此时你是否该真诚地表达自己的感觉?你认为怎样表达比较表达自己的感觉?你认为怎样表达比较恰当?恰当?现在学习的是第17页,共54页l在助人过程中,真诚的表达是一种智慧,在助人过程中,真诚的表达是一种智慧,前提是有益于咨询的进行,又有助于对前提是有益于咨询的进行,又有助于对方的成长。方的成
11、长。现在学习的是第18页,共54页l共情:是指体验别人内心世界的能力。共情:是指体验别人内心世界的能力。l包括三个方面的含意义:包括三个方面的含意义:l1、体验他人的情感、思维;、体验他人的情感、思维;l2、体验他人的经历和人格的联系;、体验他人的经历和人格的联系;l3、影响他人并得到反馈。、影响他人并得到反馈。现在学习的是第19页,共54页l1、设身处地理解,准确把握资料;、设身处地理解,准确把握资料;l2、求助者满足感,良好咨询关系;、求助者满足感,良好咨询关系;l3、求助者认同感,促进积极交流;、求助者认同感,促进积极交流;l4、求助者接纳感,缓解情绪不适。、求助者接纳感,缓解情绪不适。
12、现在学习的是第20页,共54页l1、求助者感到失望;、求助者感到失望;l2、求助者觉得受到伤害;、求助者觉得受到伤害;l3、影响求助者自我探索;、影响求助者自我探索;l4、影响咨询师对求助者的反应。、影响咨询师对求助者的反应。现在学习的是第21页,共54页l1、咨询师应走出自己的参照框架而进人、咨询师应走出自己的参照框架而进人求助者的参照框架求助者的参照框架l把自己放在求助者的地位和处境上来尝把自己放在求助者的地位和处境上来尝试感受他的喜怒哀乐。试感受他的喜怒哀乐。现在学习的是第22页,共54页l 来访者:当我丈夫和我恋爱的时候以及来访者:当我丈夫和我恋爱的时候以及结婚的初期,我们常常有很多的
13、话要说。结婚的初期,我们常常有很多的话要说。可现在好遗憾,我们的关系疏远了好多。可现在好遗憾,我们的关系疏远了好多。l 咨询师:咨询师:l 你们结婚多久了?你们结婚多久了?l 你和丈夫不再像以前那样亲密,你感你和丈夫不再像以前那样亲密,你感到失望。到失望。l 我想,如果你能请你丈夫来就好了。我想,如果你能请你丈夫来就好了。现在学习的是第23页,共54页l 来访者:我已有一段时间不能集中注意力来访者:我已有一段时间不能集中注意力了,我父母非常希望我能在大学里取得成了,我父母非常希望我能在大学里取得成功,而我一想到辜负了他们的期望就很心功,而我一想到辜负了他们的期望就很心烦意乱。烦意乱。l咨询师:
14、咨询师:你因为不能集中注意力而担你因为不能集中注意力而担心会使父母失望。心会使父母失望。l 在你上大学前你应该是能有效学习的。在你上大学前你应该是能有效学习的。l 不能集中注意力,你觉得辜负了你父母不能集中注意力,你觉得辜负了你父母的期望,这确实令人心烦意乱。的期望,这确实令人心烦意乱。现在学习的是第24页,共54页l2、咨询师必要时要验证自己是否做到共情。、咨询师必要时要验证自己是否做到共情。l不太肯定自己的理解是否准确、是否达到了不太肯定自己的理解是否准确、是否达到了“共情共情”时,可使用尝试性、探索性的语气时,可使用尝试性、探索性的语气来表达,请求助者检验并作出修正。来表达,请求助者检验
15、并作出修正。l3、表达共情要因人而异。表达应适时适度,、表达共情要因人而异。表达应适时适度,因人而异,否则会适得其反。因人而异,否则会适得其反。现在学习的是第25页,共54页l4、表达共情要善于使用躯体语言。、表达共情要善于使用躯体语言。l 表达除了言语表达外,还有非言语行为,表达除了言语表达外,还有非言语行为,要重视把两者结合起来。即一方面,咨要重视把两者结合起来。即一方面,咨询师回应求助者的内容应该反映求助者询师回应求助者的内容应该反映求助者语言和非语言所蕴涵的信息语言和非语言所蕴涵的信息l另一方面,咨询师的表达除了言语表达另一方面,咨询师的表达除了言语表达外,还有非言语行为,后者有时更有
16、效、外,还有非言语行为,后者有时更有效、更简便。更简便。现在学习的是第26页,共54页l5、表达共情要善于把握角色、表达共情要善于把握角色l 咨询师既要能进,也要能出,出入自咨询师既要能进,也要能出,出入自如,恰到好处,才能达到最佳境界。咨如,恰到好处,才能达到最佳境界。咨询师的询师的“共情共情”是指体验求助者的内心是指体验求助者的内心“如同如同”体验自己的内心,但永远不要体验自己的内心,但永远不要变成变成“就是就是”。这就是。这就是“共情共情”的真的真谛。谛。l6、表达共情应考虑到求助者的特点和文、表达共情应考虑到求助者的特点和文化背景。化背景。现在学习的是第27页,共54页l 来访者:我的
17、爱人死了,我的人生也来访者:我的爱人死了,我的人生也完了。孤零零地一个人活在世上,真是完了。孤零零地一个人活在世上,真是生不如死,我不想再活下去了。生不如死,我不想再活下去了。l 咨询师:人死不能复生,你千万不要咨询师:人死不能复生,你千万不要这样想,何必害苦了自己呢?这样想,何必害苦了自己呢?l (分析:忽略了来访者的感受,也近(分析:忽略了来访者的感受,也近乎是命令对方停止感受。)乎是命令对方停止感受。)现在学习的是第28页,共54页l 来访者:我真的没用,公司最近提升来访者:我真的没用,公司最近提升了好些人,却没有我的份。好几次我想了好些人,却没有我的份。好几次我想和总经理谈谈,又总是鼓
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