2011学年(下)形体课教学计划(5页).doc

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1、-2011学年(下)形体课教学计划-第 5 页厦门市 区 小学（2011-2012学年第二学期）形体学科教学计划学 科：二年级形体 计划人： 区 小学20112012学年第二学期形体课程教学计划一、了解学生（含学习风气、习惯、态度、知识水平等）：由于教学涉及全校各个年龄段的学生，根据不同年龄段学生做出选择性教材，选择训练身体能力与水平，因材施教，进一步掌握形体训练的初步概念，并比较多的进行舞姿单一动作的讲解和示范，通过单一动作的反复练习、分解形式的练习和局部基本部位的组合练习，使学生初步掌握舞蹈训练的基本动作，同时锻炼学生身体的重心感觉和身体各部位的协调性，锻炼基本的肌肉能力，培养学生参与形体

2、训练的基本能力。调动学生参与形体训练的积极性，提高学生参与形体训练的兴趣，增进健康，增强体质，促进学生身心健康和身体的全面发展。发展学生专项素质,培养学生欣赏美、表现美的能力及吃苦耐劳的精神。进一步掌握形体训练的基础方法，提高基本动作组合训练的能力和发展学生形体训练的基本才能,为将来适应社会发展的需要和养成终身锻炼的习惯打下一个坚实的基础。二、教材分析（含教学内容、目标、要求、重难点等）：本教材本课主教材为形体与舞蹈，本课程水平二（下）的安排共18课次，每班每周开设一节课。形体训练内容融体操、舞蹈、音乐于一体，通过徒手和垫上运动的以“美”为其特征的身体练习。通过合理的、科学的身体练习，达到增强

3、体质、增进健康和提高用肢体语言表达思想感情的能力。形体训练课程的设置，本着循序渐进的原则，使学生能系统的学习和掌握形体训练的基础理论和训练方法，让身体充分享受自由、舒缓、伸屈的动作，修塑高贵、纤美的身体形态，提高体育文化素养和审美情趣。掌握形体训练的基本理论和相关学科的基本知识及塑造形体美的一般规律，掌握形体训练的基本技术，基本技能和各类动作的基本核心动作，提高身体灵活性和可塑性，提高鉴别和评价形体美、动作美、气质风度美及表现美的基本能力。本课程教学目标：要求学生掌握形体训练的基本理论知识；提高对不良姿态的矫正能力和对音乐的感知与理解能力；将体验和领悟到的形体知识在实践操作的练习中再现，在已有

4、知识的基础上，遵循人体运动规律和形体运动特点合理创编一些简单的姿态操和形体组合，使其终身受益。教学重点：1、形体运动概述2、形体练习手段与方法3、形体舞蹈组合的创编4、形体矫正的手段与方法教学难点：1、是否能准确把握每一个动作的正确姿态 2、形体练习与舞蹈艺术结合的训练 3、如何理解音乐 4、如何合理运用形体练习的方法与手段三、教学设想及措施：课的内容要因材施教，因人而异，课次的安排，动作数量运动量的大小等，应符合大多数练习者的水平，选择切合实际，行之有效的内容和方法，使她们能接受，经过一定的努力能够达到每次课的基本要求，学用一致，因人而异。一般要着重从改变和纠正生活中不符合规范要求的身体姿势

5、和习惯动作以及减肥入手，针对自己的身体不足部分，有选择的进行身体各部位的肌肉练习，使体形趋于健、力、美。动作从易开始，灵活掌握练到实处，以单一练习为主，对身体各个局部予以循序渐进的强化训练，使动作准确，以此作为整体练习的坚实基础，与其同时结合柔韧、灵敏、力量等素质练习，以提高身体机能和基本运动能力，不断扩大练习的深度和广度，坚持高标准、严要求，逐步深入，从实际出发，深入浅出，抓住教材关键，脚踏实地，百练不厌，每个动作都有严格的规范，不可操之过急，防止拔苗助长，反对粗制滥造，使训练具有系统性、渐进性，达到瓜熟蒂落、水到渠成的效果。1、为能使学生上好形体课一定要做好充分的准备工作，注意安全。2、从

6、实际出发，抓好教材关键，帮助学生减缓压力，使训练具有系统性、渐进性，达到瓜熟蒂落、水到渠成的效果。3、培养学生对形体训练的爱好，形成持久的训练习惯。4、通过各种各样的教学形式引导学生学会舞蹈形体的基础动作以及简单套路和科学训练的方法。5、增强学生科学锻炼身体的知识意识，提高身体机能、改善不良姿态，重视增进学生身体、心理和社会适应能力整体的健康水平。6、培养学生集体主义精神和审美意识，真正学会与人和睦相处7、教师在教学实践中要不断反思，不断发现问题，不断探索与积累。四、教学进度表 区 小学20112012学年第二学期形体课程教学进度表周次日期教学内容课时备注1形体训练的概念，特点与作用：健康常识

7、、练习原则及注意事项12形体训练的发展情况与训练方法：素质练习（耐力、协调、弹跳）13基本姿态练习：手形和基本手位，脚形和基本脚位，把杆基本练习（立、蹲）14基本姿态练习：柔软步、足尖步，把杆练习（脚位）15把杆基本练习：压前、旁腿16人体美的标准、以及影响形体美的因素：把杆练习（直立训练）17基本姿态组合练习1：学习滚动步、波尔卡，素质练习（柔韧、力量）18基本姿态组合练习2：学习柔软步、足尖步，把杆练习（吸撩腿）19基本姿态组合练习3：学习节拍舞步，以及跳、蹲、卧、撑基本姿势110基本姿态组合练习4：学习碎步及成套舞姿训练111成套基本姿态组合练习112复习成套基本姿态组合练习113成套基本步伐组合练习114复习成套基本步伐组合练习115形体与舞蹈（一）116形体与舞蹈（二）117复习与巩固118期末考查1