2020不完美才美读后感范文5篇.docx

《2020不完美才美读后感范文5篇.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2020不完美才美读后感范文5篇.docx（16页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、2020不完美才美读后感范文5篇 不完善才美通俗易懂，用很简洁明白的话阐述了生活的真谛。读着这本书就似乎一位大姐姐坐在身旁和你谈天，不强势不咄咄逼人，贴心地话语娓娓道，让人舒适又有收获!下面是关于不完善才美读后感，欢迎阅读。 不完善才美读后感(一) 悦读完海蓝博士不完善才美一书对我触动很大，受益匪浅。这本书的文字如行云流水般的美丽、流畅，让我对她文字驾驭力量深深地折服。 海蓝博士用自已的人生经受和心路历程结合大量的案例，能很好地关心到我们面对自已的苦痛、心情、亲热关系，找寻到自己的幸福之道。 书中轻松开心才是做父母的正确方式这一节我感受最深。海蓝博士说：你和孩子的关系打算了孩子会不会听你的，听

2、多少。想要管孩子要先和孩子搞好关系。 海蓝博士还教我们用赋分的方式衡量和孩子的关系：在管教孩子之前不防先问问自已，假如用10分来衡量你和孩子的关系你能打几分，然后问孩子你给妈妈或爸爸打几分，假如孩子打6分，那接着问爸爸或妈妈怎样做才能达到8分。假如孩子的打分低于8分先别急着管教，先和孩子搞好了关系再说，否则说得再多也是白费口舌、心火直窜。 每个家长都认为自已很爱孩子，但是爱与不爱你说了不算，孩子说了才算。 读到这时，我关上书悄悄地想，孩子是每个家庭幸福的关键点，每个父母都是那么爱孩子，做父母的谁都想让自已的孩子有个前程似锦的将来，有个幸福美妙的人生。 那如何才能让孩子以后能成为人生的赢家，孩子

3、以后怎样的生活才称得上是幸福呢? 许多家长或许会说，我现在这样打拼不就想给孩子置办丰厚的家业，让他以后生活无忧吗?许多家长或许会说，我现在给孩子报各种班，不就是想让孩子不输在起跑线上，让他以后考一所好高校吗?说实话，这也是我的想法。 接下来我又想,假如告知你孩子的生命只有一年,家长们会怎么想呢?想到这时我的心突然缩紧，觉得假如真是这样的话一切都不重要了，我只要我的孩子健康欢乐，让我每一天都能见到他。 我想这时家长的想法应当都会是全都的吧。可见，家长的想法是会随条件和环境的变化而变化的。这时我想到了司机开车，首先要知道目的地，然后才能确定路线，路线可以依据路况的变化而变化，但是方向肯定是向着目的

4、地不会变的。 所以我觉得许多家长觉得和孩子的关系不好处、觉得孩子不理解自已就是由于没有明确目的地也就方向。 有了海蓝的指导和自已的思索后，我有了一种醍醐灌顶、豁然开朗的感觉。 我明白了孩子是借由我们的身体来到世界来完成他们的使命，他是一个独立完整的人。 我的任务就是关心他完成他的使命。我要用对孩子最养分的养料爱来滋养、浇灌他，有时或许就是一个暖和的眼神、有时或许就是一个支持的拥抱 一切由爱动身，我们的亲子关系肯定会越来越好，我们的孩子肯定能活出圆满自足的本象。 不完善才美读后感(二) 学会与自己相处 读完海蓝博士不完善才美这本书的时候，是在入冬之后的第一个雪夜。黑夜覆盖，雪扑簌簌地下着，慢慢掩

5、盖了白日的喧嚣，四周布满了静谧，一切是那样的安静与安稳。这样的岁月静好，也许是每个人心底都所憧憬的吧。而刚刚读完的这本不完善才美，正是这样一本告知我们如何保持良好心境、拥有更多岁月静好时间的书。 有调查显示，懊悔过去、担忧将来、比较今日，是排在现代.前三位的苦痛来源，生活在激励竞争的现代.，信任不少人都有徘徊在苦痛漩涡的时刻。海蓝的这本书从发觉人生的苦痛多来自于与人的关系入手，深度剖析亲热关系中的夫妻关系、亲子关系与自我的关系、职场关系，引领我们进行自我梳理，自我发觉。 前些日子曾有一篇网文真正的修行，是让每个靠近你的人都很舒适，引起颇多共鸣，我的伴侣圈里也有多人转发此文。可见，人与人之间相处

6、舒适，是每个人都盼望身处的社交环境，也都盼望自己能成为一个让他人舒适的人。这里面蕴含着高校问。不完善才美告知我们这样一个事实，每个人骨子里都盼望随心所欲，所以人与人之间会有冲突，健康的关系是在自律和任性之间找到平衡。 没有人情愿总是处在苦痛之中，特殊是女性，由于被给予敏感的天性，更简单放大自己的苦痛。人生绝大多数的苦痛都发生在人际关系中，很多苦痛的起源都不是我们想有意损害彼此，而是彼此的误会和表达需求的错位。比如恋人间可能会发生这样的冲突冲突:女生盼望拥有男伴侣源源不断的照看和疼爱，在生病时能第一时间消失在身旁，下雨时能准时消失在公司门口送上一把伞，每逢节日能有一个大大的惊喜.否则就是不爱她的

7、表现。而男伴侣认为表达爱的方式是过公路时牵着她的手，闹冲突时先向女生赔礼，天凉了把衣服脱下来给她穿上.正是由于我们感受爱的方式很狭隘，总是根据自己的标准和方式来爱，也用这种该方式来衡量对方的爱，这种错位的需求，往往会自主性地认为没有得到爱的回馈，引发难过、生气。真正的疗愈是我们能够静下来，倾听彼此的心声，还事实与真相。 美国诗人艾伦金斯堡认为，苦难本身并不行怕，有苦难而生的怨恨才是真正的苦痛。面对苦痛，我们需要亲人、伴侣的劝慰与鼓舞，这是人之常情。其实我们还可以有更多的途径减轻苦痛，首先就是要学着爱自己，触摸自己的痛苦，带着温顺去关怀内心，我们才会抵达真实的自己。而不是一次次撕开伤口，反复显露

8、给别人看，这样不但无助于减轻伤痛，也可能不知不觉间做了一个令人生厌、想要远离的受害者，而你又会由于别人的疏离生出怨恨，如此循环往复。 知道了我们不欢乐的缘由，那么该如何做出改善呢?总结下来，就是要学会与苦痛相处。在变幻无常的生活中，学会遇到苦难和不如意时，不对抗、不躲避，不夸大，转变能够转变的，接受不能转变的，那么人生不管如何跌宕起伏，信任我们都能活得安心欢乐。 从我自己的体验来说，在与人交往中，预设什么样的立场也是很重要的。最近我所在的部门接受外部检查，前去沟通的小姑娘回来后，满肚子委屈地跟我说:肖姐，那个检查人员真是不讲理啊，态度很不好。我们的业务档案他看都没看，上来就问了一堆各种刁钻的问

9、题。 面对这样强硬的检查人员，小姑娘明显是怵头了，不敢再去沟通。我跟她说:我们做的业务是经得起检验的，不用怕，我和你一起去。 见到那位广东来的检查人员，果真比较凶悍，只见他铁着脸，用不容置疑的口气对我说:像这种大宗商品，业务贸易背景没有一个是真实的。你们也不用费劲解释了，就主动承认了吧，我也不用这么麻烦地一笔一笔查了。 我没有跟他立即进行辩驳，对他说:我了解您对大宗商品贸易的担忧，您说的有道理，大宗商品贸易背景的确是很简单出问题的地方，您所担忧的，也正是我们所关注的。所以我们每笔业务都要求客户供应进口报关单，确保贸易背景真实性，也盼望您能在这方面对我们进行指教。 此时，我能感觉出他的口气有所缓

10、和，开头把留意力转移到我们供应的材料上。几百页的档案材料，我们一条一条对他所提的问题进行具体解答，一句一句地翻译英文条款，协调客户经理前来协作解释.他的疑问被一点一点地打消，最终顺当通过了检查。 两天下来，当检查快结束的时候，这位检查人员早已没有了开头的咄咄逼人，露出了难得的笑容，跟我们沟通了他对大宗商品的看法，也聊起了审计工作的辛苦。当他礼貌地把我们送到电梯口，他说这次跟我们学到了许多东西。这次被检查可以说最终有了一个逆转的完善结局。 这件事情之后，我曾经这样设想过，假如当时我预先把对方设置在敌对的立场上，思想必定指导行动，难免会已引发冲突，只能越搞越僵，后果自然是不难想象的。好在我从一开头

11、抱着沟通的态度，心平气和地解释说明，当对方不再把我当做敌对方的时候，问题自然就简单解决得多。 这件事发生过程中，我恰巧在读这本不完善才美，回家后我试着用书里提到的方法缓解自己的心情，也是对这本书的一次实战演练，事实证明还是很有效的。 其实若要学会相处之道，真正成熟起来，不是仅仅依靠读几本书就可以领悟生活的五味杂陈，是要依靠生命的积累的。这也是为什么许多人会有听说过许多道理，却依旧过不好这一生的慨叹。 前些日子，与儿子争论起学习目标，我对儿子说:中考、高考只能算是一个小目标吧，最多也就算个中目标。 儿子满脸惊诧地问我:妈妈，莫非中考和高考不是一个大目标吗?假如它们都不算大目标的话，那什么才是大目

12、标呢? 我思忖了一下，对他说:我觉得大目标应当是成为人才吧。 那什么是人才呢?儿子接着问。 人才，不仅要学业优秀，还要有优秀的品质和高情商，有坚决的目标，有实现心中幻想的力量. 妈妈，做到这些不难啊。儿子一脸轻松地说。 看着儿子童稚未退的脸庞，我明白有些道理讲给刚上学校的他还早了些，只能让他自己一天一天的去经受，去体会。若干年后，他才能明白，其实成长的过程，许多时候是学习如何跟自己相处的过程。 如今，40年的岁月已悄然滑过，我依旧在学习如何跟自己相处。人到中年，往往是人生阶段中最劳碌的一段时间。过去，我有时会埋怨劳碌的工作生活带来的压力，但现在我会觉得，只要不是过大的或者长期超出自己承受力量的

13、压力，劳碌并不是坏事情。人一旦闲下来大多不会想好事情，行动会治愈焦虑，与其愁天愁地，不如行动起来去解决问题，而不是反反复复的懊悔和埋怨。 不完善才美一套两本书读下来，里面涵盖的内容特别广泛，海蓝供应了许多能够让我们提高幸福感的方法，例如关心他人、转变自己、心情梳理等等。她的解析使我们熟悉到:困惑和坎坷都是生命的提示，苦痛是灵魂被困扰的呐喊，困惑是才智的开头，这一切都让我们更加亲近真实的自己，与自己和解。 海蓝的文章里也提到了把每一天当作是生命中的最终一天来过，这种提法并不是海蓝的首创，大抵还是出于鼓舞的目的。但这种鼓舞方式，总觉对我来说效用不大。首先我无法劝说自己信任今日就是最终一天的假设，即

14、使我信任了这种假设，真得要把某天当作最终一天来过的话，我想我应当会去做一些平常想做而没敢做的疯狂事情吧。 在结束这篇读后感之前，我要感谢送我这套书的好友，这是一套由海蓝博士亲自签名的书，估量我是不舍得将书转借他人了。也许这位好友知道我是个爱操些闲心的人，便送我这套书，让海蓝大姐跟我谈谈心，整套书一气读下来，的确神清气爽不少。海蓝说，伴侣应是彼此间的相互鼓舞与滋养，依我说呢，伴侣间最重要的是心灵上的相互关照。所以还请连续关照，与我共享好书哦。 天空下笔直的公路 海蓝博士简介: 海蓝博士诞生于1961年，2022年从复旦博士毕业之后，到美国攻读眼科博士后，并顺当毕业，前途可谓不行限量。然而此时的她

15、却做出了一个惊人的选择，放弃了即将获得的眼科博士后荣誉，转学心理学，当时她已经37岁了，在全部常人眼中这无疑是一个疯狂的打算。20年成就积累消逝于一夕，年近40岁，从零做起，背井离乡，前途未卜，这样的选择真的是疯了才会做出来的吗?可事实上，海蓝不仅没疯，她还糊涂地意识到人的一生其实我们真正醒着活着的时间，有三分之二的时间是在工作，那既然工作占了我们人生很大的一部分，干嘛不做一件自己喜爱做的事情。就是这样一个想法支持着海蓝毅然抛弃了她此时已有的功名成果，开头在心理学讨论的道路上上下求索。她用精彩的成果证明她的选择是对的，她成为心理创伤治疗与压力管理专家，作为汶川地震救灾志愿者带领心里救济团队驻扎

16、了三年，受杨澜之邀作为天下女人幸福力课程首席心理专家，为世界五百强企业进行心理培训.重要的是，海蓝说，她找到了真正宠爱的工作。 不完善才美读后感(三) 正视不足，完善自我 :甄雨平 俗话说:穷不读书，穷无止尽，富不读书，富不长期。书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。培根说:学问就是力气。高尔基也说:书是人类进步的阶梯，终生的伴侣，最真诚的伴侣。 每逢周末，逛街之余，我也间或到新华书店翻翻新书，背一背新名词，吸取点新学问，了解新变化;也会在自家的阳台上冲一杯咖啡，坐着摇椅品读孩子的课外名著，渐渐咀嚼，感觉舒心满意。 那天，我在浩如烟海的书店里有缘拾得这本不完善才美，感觉是在忙忙人海中多看了一眼，像找

17、到了多年失散的知己。这本书的叫海蓝，她原来是一名造诣很深的医学博士，却在38岁的时候幡然醒悟、毅然决然放弃了医学专业，一切从零开头，全身心攻读心理学，盼望关心那些没有信仰无所事事的人们解决更多的心理问题，盼望为烦躁担心的人群查找心灵的良方。这是一本培育幸福感的书;这是一本指导家庭如何和谐培育亲情的书;在书中，她用质朴的语言、生动的事例、深刻的剖析、把我们难以理解和表达东西，给出了特别实际的解决方法。我个人认为:这是一本教人如何欢乐工作不断进步的书;这是一本关心我们如何处理好同事之间关系构建和谐的书;这是一本涤荡心灵，关心我们抚平心灵创伤，脱离现实烦扰纷争的书。 曾经我始终以为别人都很优秀，完善

18、无瑕，生活得光鲜亮丽，没有圆满，工作风生水起没有烦忧看了这本书，我被的豁达睿智、处变不惊、不屈不挠的精神感染，学会了接纳自己的不完善，由于那是一个完整的自己不行分割的一部分。假如没有这些不完善，那就不是真实的生活在当下的我了。我喜爱一个人性格里有缺陷和弱点，也喜爱每个人在面对挫折和逆境时的挣扎和努力，由于这些才是每一个人最真实的表情，在正视不足时奋力抗争那种最可爱的状态。现实.就是这些形形色色的不完善的组成的，也正是这些不完善才让我们的生活多姿多彩，迸发活力布满变数。 金无赤金、人无完人，人生不如意十有八九。这些都反复说明一个事实，抱负和现实存在着巨大差距，人生没有十全十美的事情。比如在工作中

19、，我们会遇到上上下下方方面面的人际关系，会处理纷繁简单的业务工作;比如在生活中，我们也会经受人生不同阶段的烦心事，和性格迥异的人相处。用一把尺子去衡量、用一个方法去面对确定会碰壁，我们应当学会包涵别人的缺点，学会忍让别人的不足，学会独立思索问题。恰如美国百货商店之父约翰.沃纳梅克所说:责怪别人是愚蠢的，由于我自己也忙于克服自己的局限，上帝并没有给他的每一个子民以公正的才智。假如只对别人提要求，自己往往会绝望和苦痛，由于没有人会无缘无故根据你的要求和标准去行动。不能转变别人，最好的方式那就是严格要求自己，不断转变自己，不断提升自己，不断完善自己，以身作则，领先垂范，从而去间接影响别人。同时要对自

20、己布满信念，坚信自己的不足和不完善是临时和短暂的，不要太多顾及他人的脸色和评说，不要被眼前的困难和问题迷惑，只要自己坚决信念，不断砥砺前行，问心无愧，朝着既定目标百折不回义无反顾，总有一日会将更多的不完善转换成完善。 读这本书最大的收获是做自己的愈疗师 ，学会接纳别人的不完善去包涵对方;学会接纳自己的不完善去修正不足;学会去倾听自己的内心世界，不负当下好时间，努力构建与他人的包涵体谅和谐共生，去拥抱更加幸福绚烂的将来。 不完善才美读后感(四) 撰稿 市场开发部 李张莹 最近读到一本书不完善才美，看到海蓝博士幸福不是如何得到你想要的，而是如何与你不想要的和平共处的论述时，我打算认真品读这本书。

21、不完善才美是一本心理学的书，是一味心灵的鸡汤，但又不同于繁杂的叙事说理，而是用一篇篇独立的文章组成。每一篇的篇幅并不长，却都能够诠释一个浅显易懂的道理。对于想了解自我，了解生活，了解关系的人来说，从里到外的深化解剖式的学习是一种方式，一个个故事，一个个道理品尝，学习，思索也可以成为一种学习的方式。正是这一篇篇的、有故事的、鲜活生动的文章，告知了我们什么是不完善，怎么看待它的美。 海蓝博士的的本行是眼科医学，先后师从国内外该学科的权威，获得了博士学位，又做了博士后，事业一帆风顺，换做常人正是志得意满之际，然而海蓝博士在年届38岁之时，突然打算放弃已经在医学上取得的成就和光环，从零开头，改行学习心

22、理学。试想我们是否有士气和动力突然放弃自己现在的事业而转行到一个相对生疏的行业，也正是这种感受让我对海蓝博士更加佩服，也更能想象到她人生的精彩，更能觉察到她能在心理学取得的成就和本书不完善才美能带给人的思索和转变。 海蓝博士说:我们总以为幸福是得到自己想要的一切，其实幸福是最终知道:人生得意时少，失意时多;假如能在变幻无常的生活中，学会遇到苦难和不如意时，不对抗、不躲避、不埋怨，转变能够转变的，接受不能转变的，那么人生不管如何跌宕起伏，我们都能活得安静和谐。这段话是对人生幸福的解释，有着佛家人生就是修行的影子，但是更加的乐观，在人的一生中，我们总会遇到各种不如意，俗话说 不如意事常八九，其实关

23、键在于我们对待不如意事的态度，不躲避、埋怨、对抗，用乐观的心态力所能及的去转变，其实转变的过程就是收获幸福的征程，也是生命中的精彩。 海蓝博士认为:做由心而发的事才是胜利的捷径。由心而发的事必定是自己喜爱的事。或许我们从事的工作不肯定是自己最喜爱的，而作为凡人的我们又或许没有那么大的士气和决心去更换职业，从零开头，但是我以为，在长期的工作中，我们其实喜爱上了这样的节奏，正是由于喜爱所以没有去转变，那么我们其实是可以做到由心而发的做事的，所以仔细的工作就是我们胜利的捷径。 海蓝博士说:我们常常想的最傻的三件事:以为自己是天底下经受最悲催的人;以为心目中的偶像样样顺心，到处如意;以为别人的生活都比

24、自己的简单。认真想想的确如此，我们经常会犯过分在意自己，别人对自己的看法或参加没必要的攀比的错。还是海蓝博士说的:离得远，你看到的都是自己想象中的故事。走近了才知道，有的高富帅好看不中用;全部的功名后面都有不为人知的困难和困苦。其实，别人是好是坏，和你真没什么关系，做好自己的事情吧。 世间本不完善，放开那一些改正瑕疵的想法，接受并享受不完善的自己、生活，做一个欢乐的人，做一个在不完善中发觉美的人，就会真正的体会到不完善才美。 不完善才美读后感(五) 这本书中，海蓝博士讲了许多，家庭的，亲人的，工作的，伴侣的，有一句话很好其实困惑和坎坷都是生命的提示，苦痛是灵魂被困扰的呐喊，困惑是才智的开头，这

25、一切都让我们更加亲近真实的自己。假如能在变幻无常的生活中，学会遇到苦难和不如意时，不对抗、不躲避，转变能够转变的，接受不能转变的，那么人生不管如何跌宕起伏，我们都能活得安心欢乐。 读完的最深感受就是有许多道理，你不是不知道，只是不践行。不践行可能是你不情愿接受这样的事实，比如世界上是没有完善的。这个事实就是如同我这种追求完善主义的人所不能接受的。总盼望自己能做最好的，也得到最终的。随着渐渐长大才发觉，这完全不行能。我们可以做到更好但绝非完善。不践行也可能是由于自己懒，能做到知行合一的人实在是太少了，应当有相当一部分人是喜爱读书的，也喜爱思索，但其实那些书读了用处也不大，由于从不用。没有经过使用

26、的东西永久都不是自己的，只是自己以为自己真的懂了。 书中写了如何和自己相处，如何定位自己，如何和别人交往，接纳是其中一个很重要的主题。许多时候，你不快乐是由于你不能接纳自己，不知道自己应当站在一个怎样的位置，(fsir)不会和别人交往，不能站在别人的角度去思索。接纳上天赐予的好的以及不好的支配，信任那些不好的支配最终会成为自己生命的宝藏磨炼自己。由于我们不行能拥有一个完善的人生，而不完善的那些事情其实就是为了让我们接近完善而存在的。心理学总是把罪归结为小时候、原生家庭，而那时候的不完善是需要现在的自己用更包涵和接纳的态度消融的。好多时候，我们蜷缩在自己给自己制造的阴影里，不敢迈步，不敢践行，怕走出去破坏了现有的规章或者还不如现在好。 其实我很佩服，她在自己的医学行业已经做到顶尖的水平，却能放下这一切投身到完全没有把握的心理学领域谋生。她有大房子，却放弃大房子到汶川给人们做心理辅导。前面的一切看上去都是完善的，但可能她的心不在那里也就不完善。后面的一切看上去那么辛苦，是不完善的，但由于她的努力而日趋完善起。 所以不论书中讲了什么道理，的经受本身就是书名最好的诠释。而不论诠释了什么好的道理，对我们说，假如不践行，也只是人家的道理、书中的道理、心中的道理，而不是真正的人生而已。