《不抱怨的世界》的读书心得800字.docx

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1、不抱怨的世界的读书心得800字 不埋怨的世界是一本由美国作家威尔鲍温写的心灵励志书，简洁的话语中却透露出了一种人生哲学，是一部难能珍贵的佳作。这里给大家共享一些不埋怨的世界的读书心得，盼望对大家有所关心。 不埋怨的世界的读书心得篇1 要一个人“不埋怨”很难，在生活上遇到任何的不顺遂，发发小牢骚、吐吐苦水，好像是一件理所当然的事。但是别忘了一个重要的理论“吸引力法则”，要知道，当一个人在说些负面和不欢乐的事时，就会接收到负面和不欢乐的事，例如：当女人常埋怨世界上没有一个好男人的时候，就已经在心里种下了一个“不信任有好男人”的因，所以即使遇到了好男人，可能也打从心里怀疑，这样即使遇到了男伴侣或老公

2、，也可能会错过吧;同理，假如多说一些感恩的事，则会为自己引来更多喜乐之事。这样，你要选择埋怨还是不埋怨? 在没有读过不埋怨的世界这本书之前，自己并没有发觉自己每天有多埋怨。自从看过这本书后，才发觉自己每天在埋怨，才了解我们的思想意念就像空气，除非有意识地去察觉，细心的发觉，否则会像一阵风，没有人会留意。最可悲的是，我们许多人每天都有十几次甚至几十次的埋怨，对生存环境的埋怨、对交通阻碍的埋怨、对身体疾病的埋怨、对无法克服困难的埋怨、对政治现实层面的埋怨、对家人错误的埋怨、对配偶的埋怨、对子女的埋怨等等，我们每个人都有太多太多的埋怨。这个世界有太多的人在埋怨：工作忙了，消费水平涨了，家庭压力大了，

3、生活环境差了，或是感冒发烧头疼了，都要埋怨一番，怨天怨地，怨.不公，怨人心不古，怨金钱至上，怨命如纸薄好像借此可以发泄自己的不满，并获得他人的怜悯。可是埋怨过后，一切照旧，问题该怎么解决还得怎么解决。 不满意，是埋怨的开端，说究竟其实是我们在不断强调我们不想要的人或事物，细想想对一切埋怨的事物我们无能为力转变，不能解决问题，只会让问题持续在心底恒、久、远。我们何不停止埋怨，让我们的思绪掌握语言，语言可以造成行为，行为可以成就习惯，用习惯来打算自己的命运。 这本书的内容其实很简洁：停止说埋怨、批判、讲闲谈的习惯。 埋怨是会传染的，会自己传染也会传染给别人!相对的，乐观也是会传染的，一样会自身传染

4、也会传染给别人! 不埋怨的世界的读书心得篇2 我始终坚信，读书使人明智，使人温顺，使人感恩世界。读不埋怨的世界，让我进一步验证了我的信条。 假如说中国式的书籍让我们谦顺，那么外国的书籍让我们深化内心，去剖析我们的生活，去放大那些我们不曾留意的细节。威尔鲍温的鼓舞让我毅然带上了那个紫色的手环，去转变爱埋怨的我，去成就不埋怨的世界。不知道我为什么去信任不埋怨的作用，也不知道我何时去坚决的执行它，可我知道是埋怨让我的电子竞赛团队走向了分散，让我的伴侣与我行同陌路，也让我深深地自责。我不是一个圣人，甚至是一个特别喜爱埋怨的人，玩嬉戏的时候，我会因队友的不佳表现而埋怨，做项目的时候我会因合作人的失误而埋

5、怨，在学校会因不符合我习惯的规定而埋怨，这些埋怨像一把把刻刀，在他人的心灵上留下伤痕，永久留下疤痕，也让自己处于风口浪尖。 埋怨是最消耗能量的无益举动。我的失败让我在遇见这本书的时候爱不释手，用3天时间读完了他，仅用一瞬时间带上了那个紫色的手环。21天里，我把手环在左右手上来回调换，也以一种惊异的眼光发觉自己竟然如此的爱发牢骚。书里曾说：假如持续21天手环不换手，不埋怨的习惯就算真正养成。而我的21天却从未到达，由于我的手环被一个同学试戴之后再也无法平稳地套在我的手上，那时我曾生气于他毁坏了我的手环，可转念一想，让我们不埋怨的不是手环的束缚，而是自己内心的释然。 从那时起，我的心中有了手环，也

6、更加能平淡的去看待生活的起起伏伏。不埋怨的世界让我的生活渐渐远离了自私，让我能主动的去感悟生活的美妙而容忍不平。放弃你的哀怨，去体验不埋怨的生活，感谢这本书让我更加乐观与乐观，也盼望大家都能尝试着去体验一下自己的21天。人生因不埋怨而精彩。 不埋怨的世界的读书心得篇3 不埋怨的世界是我读完之后感受最深的一本书。我们都喜爱埋怨，但是又不喜爱听别人埋怨，我想这是人的共性。 威尔鲍温在不埋怨的世界一书中不留情面地指出，“我们埋怨，是为了猎取怜悯心和留意力，以及避开去做我们不敢做的事。”很多时候，我们并非意识不到这一点，但就是不情愿直面，并且乐观做出转变，有时候，随着心理的惯性，也不知道如何转变。不过

7、，转变不如意的现状，也是人类的本性，埋怨带来的消极作用，人们意识到了之后，还是会有转变的欲望自然升起。当转变随着心情上的抵触被带进了生活，就由“有意识的无能”踏入了“有意识的有能”。 我们开头留意自己的言语措辞，以缄默代替埋怨。这实在不是一个能轻易胜任的挑战，尽管埋怨和评断如口臭般污染着自己的生活环境，但习惯性的东西总是会带来平安感，即使是替代式的。我们经常在努力维持不埋怨与落回现状之间挣扎，转变自我的士气、不懈地自我觉察，共同打造了一把奇妙的钥匙-这把钥匙，让我们长期以来封闭着的意识缓缓放开。 对旧有习性的挑战必定带来生活层面上的某些变更，鲍温温柔而又坚决地指出：在这场把生命导向光明、乐观的

8、内在转变中，假如其他东西的确是阻碍，工作，或者伴侣都应当考虑放弃。 不埋怨的世界并非是一部阐释观念或解析心理的作品，而是一场“不埋怨运动”的发起、描述、记录与呼唤。正是那些已经转变了全球数百万生命的事例，展现了埋怨的普遍性，以及相像的蜕变流程。 放下埋怨，这并不等于在逆境面前不作为，或者放弃对.不公正的言说权。带有负面心情的埋怨，恰恰才是不具建设性的消极。而源于生命的喜爱，并由此生发的感恩、宽容和同理心，也不容任何机构以任何名义窃取盗用。 全部的描述至多只是路标，真正的开头总是握在你自己手中假如践行，假如坚持，已经足够造成转变的放开，穿透我们杂乱无章、布满问题而又缺乏端详的生活。 不埋怨的世界

9、告知我们，不要埋怨，不埋怨就是一把钥匙，一把唤醒我们内心深处转变的钥匙，让我们在忙劳碌碌的生活中可以有一份难得的安静。 不埋怨的世界的读书心得篇4 一本书，一种思想，一个行动，加入不埋怨的队伍。转变爱埋怨的自己，成就不埋怨的世界。 打开书的序幕，就象一股磁场把我吸引住，文中胡志强的太太在受尽千辛万苦，不停地开刀与复健，饱受身体与精神双重挑战的一位女性，最有资格埋怨的人。可她却没有怨天尤人，而是顽强地选择向前看，诚如书中所说，不埋怨的磁场，将引来更多平安喜事，正由于她有了不埋怨的心态，让她走到哪里都有来自各方无限美妙的祝愿，也成就了她开朗豁达的性格和人生观。从她的身上，见证了不埋怨的正面影响与奇

10、妙力气。 书看得越深，不埋怨的含义了解的更透彻。由此看来埋怨是最消耗能量的无益举动。可人为什么会埋怨?怨天尤人是一种负面的思索与具杀伤力的表达方式?是人们只看到了生活中缺憾与不完善的一面，当现实与抱负有差距时，当事情背离自己的价值观时，埋怨便应运而生，这也是我们生活的常态，工作、家庭、学习、交通都是埋怨的对象，埋怨就象脚臭，它会传染，而习惯埋怨的人，就是在向自己的鞋子里倒水，如何让自己成为一个不埋怨的人，成为一个欢乐的人，那就是凡事懂得知足、感恩、惜福。 埋怨会让我们陷入一种负面的生活、工作态度中，经常在他人身上找缺点，包括最亲热的人。的确如此，以前在平常工作中遇到挫折或患病批判时首先跃入脑海

11、的是由于别人的错误造成了今日的局面，而不是先从自身查找根源。读此书后让人幡然醒悟的真言，为什么有的人会不欢乐，为什么有的人会觉得其他人都对不住自己，这是由于，是在埋怨!是在把人生的不如意，小挫折，怪罪到别人的头上，是在一相情愿地认为并盼望别人来为我的人生担当责任!正如他们所讲不欢乐过一天，欢乐也是过一天，何不快欢乐乐的过一天呢? 心理学家说：转变想法就是转变世界。当你开头有意识地避开埋怨的时候，你会在突然之间，发觉自己可以接受现实，并开头用一种乐观的态度，感恩的心态，尝试让自己在这样的环境中，思索如何连续向着自己的目标奋进!我们寻求的转变从来无需外求它是发生于我们的内在。 哲学家说过：我们会成

12、为自己想象、思索的东西。而书中也写道我们的话表明我们的想法，我们的想法又制造了我们的生活。每一刻，你都在用自己最关注的念头制造人生。所以说转变行为就可以转变自己的人生。当我们醒悟并开头转变自己的时候，我们又验证了我们的行为的确会影响世界，由于它会影响我们周遭的人们，而且这种影响力会集中开来。你的态度，也就是你内存思维的外在表现，打算了人们和你之间的关系。由于，当你开头让自己变得不埋怨，欢乐的时候，你会发觉你四周的人也开头变得友好，你们之间重新开头建立信任! 书中讲到一位先生为了自己即将过世的太太查找欢乐，在自家四周树了一块假如欢乐你就按喇叭的告示牌，每天几百万辆蕴含欢乐的车辆从他家门口经过，这

13、种欢乐成了救治他太太的良药，她躺在房里，只要听到喇叭声，她就觉得很知足，知道自己不是孤独一人，她也享受着全世界的欢乐。 生活赐予我们挫折的同时，也赐予我们顽强，我们也就有了另一种阅历，对于喜爱生活的人，看你有没有一颗知足的心，酸甜苦辣不是生活的追求，但它肯定是生活的全部，试着用一颗知足的心来体会，你会发觉不一样的人生，拥有一颗知足的心，就没有了埋怨、嫉妒、愤愤不平。知足的人并非没有欲望，只是他们擅长克制自己的欲望而已。 知足常乐做为一句俗语，耳熟能详，知道满意，就总是欢乐的，而欢乐的根本便是惜福，珍惜拥有的一切，心里手里全是满满的，便腾不出手或心来攫取更浪费的东西了，也就不会为得不到而埋怨。

14、不埋怨行动只是一把钥匙而已，在我们劳碌的生活工作中，借助这钥匙，开启我们对生活的不埋怨，用乐观的态度去面对，成为一个欢乐的人，一个懂得感恩的人，让我们都拥有一个纯洁无暇的世界不埋怨的世界! 不埋怨的世界的读书心得篇5 2022年的7月4日，是我很难忘的一天。那一天我得到了一份宝贵的礼物-紫手环。 紫手环被喻为不埋怨的礼物，书里说它有着无穷的力气，戴上它我们就已经踏上了胜利的道路。多么奇妙啊!我迫不及待地打开了不埋怨的世界。首先映入眼帘的是各个名人对书的评价，再往后翻就是序言中胡志强妻子的亲身经受。车祸给她的身体带来了重大的损害，而她自己却选择了英勇的面对，她不放弃对生活的盼望，她不埋怨，她感恩

15、，她感谢为她抢救、医疗、付出辛苦的天使们，她谢天谢地，感恩自己可以浴火重生。 为什么，我们总是在不停的埋怨，人都是有欲望的，欲望促动进步，可欲望太大会象气球吹得太大而裂开。学习了这本书之后才明白以前对生活的埋怨是多么的无知，我发觉我有了小小的进步。其实所谓的公正和不公正谁也说不清，每个人每天都有不同的不满意。我喜爱那些不埋怨的人，由于他们心里往往憋着一股劲，他们知道，埋怨没有用。埋怨者埋怨的对象往往是上帝、命运之类虚幻的东西，或者是他对之无能为力的人，他埋怨是由于他不能使他们变化。而不埋怨的人则会针对详细的困难做出详细的对策，他憋着的那股劲在背后支撑着他，是他永恒的动力。人越是报怨自己不欢乐，

16、自己就会越不欢乐，由于我们自己把留意力集中到了不该留意的地方。有些时候我自己总是去计较别人怎么怎么样，而遗忘了自己该怎么怎么样。去埋怨别人，其实就是在埋怨自己，由于每个损害别人的人，他自己本身就是一个受伤者，而且是一个长期的受伤者!其实想想我们真的可以不去埋怨，至少做到不在自己的嘴里说出去!对于无可转变的事情，不要去埋怨，开心地接受、英勇地担当。是的，不去埋怨，你会拥有解决问题的从容;不去埋怨，你会拥有阳光绚烂的心情;不去埋怨，你会拥有天的广袤、海的胸怀。 世界经济不行能永久箭头向上，人生不行能总走上坡，心情也一样会有高峰和低谷，所以经济进入萧条期是常态，心情遭受低气压也是常态。 戴上紫手环，想埋怨的时候，换到另外一只手上，让自己停止埋怨。日复一日，你的行为，你的思维都已悄然转变。当你看到有人佩戴紫色手环时，就会知道他正在激励自己连续21天都不埋怨、不批判、不讲闲谈。或许要真正做到的确需要一点时间，但我们可以从现在开头努力。 活出感恩的生命，拒绝埋怨的时间。总有一天我会真正活在不埋怨的世界，找到真正属于我的胜利之路。 不埋怨的世界的读书心得800字