《少有人走的路》读书笔记领悟.docx

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1、少有人走的路读书笔记领悟 少有人走的路是一本通俗的心理学著作，也是一本宏大的心理学著作，在这本书里心理医生斯科特。那么下面我给大家带来少有人走的路读书笔记领悟，盼望大家喜爱! 少有人走的路读书笔记领悟1 这是一本滋养心灵的书。 读完此书后，我并不试图转述此书的资料，只是提议每个人都去认仔细真读它一遍，信任你必需会有所收获。 人生苦难重重。 在必需意义上，每个人都有不一样程度的心理问题，消失问题，我们就要去英勇的应对和解决，而不能躲避，由于越躲避，随着时间的积累，问题就会越大。 心理疾病实际上比身体的疾患更严峻，它不但影响自我的生活质量，还严峻的侵扰自我四周世界，让自我的亲人也因你生活在苦痛之中

2、。 我们每个人都无法选择自我的命运，但每个人都要有转变自我命运的念力。念力越大，你能实现的可能越大。 我最宠爱本书的第一部分和其次部分。自律是解决人生问题的首要工具，是获得自身解放和成长的方法论。爱则让我重新熟悉真我，找到完善人生的原动力。 人生就是不断地查找平衡的过程，我们永久不能放弃查找熟悉真我的可能，我们在查找自我的过程中，也在进展自我。不要轻易地向命运妥协，应当是在不断地抗争中去寻求心灵的解放。 自律的原动力是爱。给出爱一个与众不一样的定义：爱是为了促进自我和他人心智成熟，爱是自我完善的需要。这让爱不再是狭隘的和自私的，这让爱不再以占有为目的，这让爱能够全然的去理解。 爱不是纵容，但也

3、不是出于善意的约束和订正。它一方面是自我完善的要求;另一方面是经过转变自我去改善别人，是渴望滋润对方的心灵，让对方获得成长、因自我而渐渐完善。 少有人走的路读书笔记领悟2 今年暑期，我看完了一本美国作家派克写的少有人走的路。这本书我印象特殊深刻。 这是一本心理书，叙述了如何自律、爱的定义等种种方面的学问。如何去调解自己的心情，如何去掌握自己的所作所为。这本书的通过他自己的从业经受写下了这本书，才会给我们的心灵和精神带来了如此巨大的冲击。这本书很浅显，甚至是很枯燥，但是假如你认仔细真地读完这本书，我信任，你也会永生难忘的。 以前我的自律很差，但是自从读了这本书以后，我的自控力正在往好的方向转变。

4、文章中说到一种方法叫“推迟满意感”。我以前不知道什么叫先苦后甜。暑期过半了，我的暑假作业还是一拖在拖，缘由就是我通常喜爱玩在前面回避作业，到开学前几天才急急匆忙地赶那些不得不交的作业。但是自从了解到了“推迟满意感”，我明白了做事不能贪图临时的安逸，先苦后甜，先要面对问题并感受苦痛，然后解决问题才能享受更大的欢乐。于是，我强迫自己先去解决对我来说很头疼的作业，而且我先做我认为最难的科目，简单做的放在后面完成。全部完成了再做我自己喜爱做的事情。就这样，剩下的暑期生活我过得比以往更拘束，更欢乐。 我特别喜爱这本书，它并不仅仅教会了我自律。而且读了这本书以后，我又重新熟悉了自己，找到了真正的自我。我读

5、过许很多多的书籍，没有任何一本书能像这本书一样给我带来了这么多的观点和思想，能实实在在地关心到我。因此我迷上了这本书少有人走的路。 少有人走的路读书笔记领悟3 这是一条少有人走的路。这条路。可以引导我们过上崭新、安静、丰富而又不失欢乐的生活。它关心我们学习爱，也学习独立;它教导我们成为更有理解心的人。归根究竟，它告知我们怎么样才能找掉一个，并做一个真正的自己。 它不仅仅是一本书、一条路、它更是一种发自于内心的慷慨的行动。在成长的道路上，没有什么事情是一帆风顺的。许多事情，总是需要我们去面对、去克服、去解决。对待这些问题，我们或英勇、或忐忑、或自信、或迟疑、或从容、或着急、或谨慎、或突兀、或潇洒

6、、或无奈有太多的问题考验着我们的意志，促使我们成长，走向成熟。然而许多事情，往往虽然明白其中的道理，但却少有人能做到，也少有人去分析其中的缘由。往往有的事情，多些沟通、多些士气、多些自信、多些慎重就会变得迎刃而解。 成熟的人，应当是心态沉稳的人，做事理性的人，务实自律的人，知错而改的人。用推迟满意感、担当责任、敬重事实、保持平衡这四条来约束自己，做到静卧常思已过，闲谈莫论人非。心胸坦荡，以诚待人。 我曾经看过一本意林，名字记不太清了，似乎叫胜利在久不在速来罢，上面有一篇文章，有一句话让我感受尤深：“我不会把自己看做是最好的，但我会把自己看成是最努力的;我不会把对手看做是最差的，由于我们都是一起

7、走过来的。”即便是对手，也应当被敬重，对手也有自己的人格权利，我们特不能一而再再而三的去谈论他们。闲谈莫论人非。 少有人走的路，在此盼望，盼望走的人会越来越多。 少有人走的路读书笔记领悟4 让人觉得“孤寂”的书名，是当时吸引我去翻阅这本书的缘由之一，而另一个缘由就是这本书据说曾被翻译成二.种以上的语言，还在纽约时报畅销书榜单上停驻了近二十年。一翻简介，发觉书的是一位心理学家，莫非这是一本心理学书吗?顺手翻阅一下，却发觉语言很平实，还有一些真实的事例，于是，我开头了此次阅读之旅。 一向以来，作为特教老师的我，当被其他人问起职业时，他们都会追问两句：是学校还是中学老师啊?是教什么的?当了解真相后，

8、大都会“夸”上一句：很有爱心的工作啊!“爱”这个字眼好像总会在我耳边响起。当然，在他人，甚至是自我看来，做老师的都要有一颗爱心，而做特教老师的，这颗“爱心”的重量应当还要重!所以，我也曾单纯地认为，只要抱着对同学的爱，就能胜任这份工作了。但当我读完少有人走的路其次部分“爱”时，立刻哑然失笑，我对于“爱”的理解看来是有失偏颇的。 诚如书的说道：“爱是自律的原动力”、“爱是长期的和渐进的过程”、“真正意义上的爱，既是爱自我，也是爱他人”。看来，爱不仅仅是为了促进他人心智成熟，还是为了促进自我心智成熟的一种“自我完善”的意愿。像这样，对于“爱”的一系列的阐述，立刻让我觉得心域宽敞了很多。这又让我突然

9、记起导师在我们新老师带教会上提及的“爱”的意义：“用爱打快乐灵”!是啊，要走上心智成熟的旅途，要让自我的心灵更充实丰腴，就必需要怀有“爱”意。 要爱我们的同学，这样才能真正做到教书育人! 要爱我们的家人，这样才会拥有一个完整的人生! 要爱我们的工作，这样才会找到自我的人生价值! 要爱我们的生活，这样才会让热忱和自信布满每一天! 少有人走的路读书笔记领悟5 通过阅读这篇少有人走的路的拆书稿，让我深刻体会到，一篇文章想要吸引读者的重要性。 首先，这篇拆书稿的开头就运用了提问这个“抓手”“你是否曾经感觉自己的运气很差?似乎做什么事情，总会遇到些出乎意料的问题，生活远没有想象中那么顺当。”等几个“抓手

10、”胜利吸引读者连续往下看，紧接着又提了几个大众最关怀的一些苦难问题，连续吊足读者的奇怪心。 其次，拆书稿开头介绍少有人走的路这本书的斯科特派克，通过他的介绍让我们了解到斯科特派克的创作背景以及其描写文中主角通过众多方法治愈患者们的雄心壮志。 通过这篇拆书稿的内容让我们了解到人生其实就是由各种苦难构成的，和运气无关! 随着拆书稿内容阅读的深化，我心里始终有一个疑问，什么样的人能英勇乐观地面对并战胜这些苦难呢?文中内容，给了我们答案成熟的人! 那如何才能变得更成熟呢?书稿又给出了两个关键字“自律”。 再次，拆书稿又运用了观点+故事的.叙述法，对实现自律的四个原则进行了深化阐述：延迟满意，担当责任，敬重事实和保持平衡。 最终，拆书稿提到自律和“放纵”应保持平衡，以及爱的详细表现形式有哪些?通过许多案例让我们明白什么才是真正的爱爱需要关注和倾听，以及，爱又是如何促使我们更自律?我们应当如何去爱? 胜利引出阻挡我们爱和自律的原罪懒散! 心智成熟的道路，既困难，又苦痛，才会被称为“少有人走的路”。 这篇拆书稿胜利运用“抓手+故事”结构体的写作模式，通篇内容规律清楚，主线明确，即使没有看过少有人走的路这本书的人也能快速了解此书的精髓，提升阅读速度，养成良好的阅读习惯。 少有人走的路读书笔记领悟