《沟通心理学》读后感1000字.docx

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1、沟通心理学读后感1000字 沟通心理学是一本解决沟通障碍、建立有效社交的方法和技巧书!读完之后你有什么感受?这里给大家共享一些沟通心理学读后感，盼望对大家有所关心。 沟通心理学读后感1 沟通无处不在，伴随着我们一生。生活中，我们与亲人的相处，与伴侣的相处，与形形色色的人相处，都离不开沟通。 作为一名新老师的我，每天都面对着一群正处于青春蓬勃时期的同学，他们有自己的特色，有自己的观点。他们都是祖国的花朵，需要祖国的园丁去爱护，修剪，培育。为了更好地培育他们，老师每次上课前都要细心备课，做好怎么去讲解学问点，怎么去引导他们的预备。不管是课上还是课下，老师每天都离不开与同学的沟通，沟通对老师来说特别

2、重要。自开学以来，自己对同学的训练本着集体训练与个别训练相结合的原则，面对一些淘气捣蛋的同学，尽量单独找他谈话，动之以情，晓之以理，订正他们的错误。为了更好地引导训练他们，自己阅读了沟通心理学这本书。这本书赐予了我很大的启示，教会了我做人的道理以及一些沟通沟通的方法。 沟通心理学这本书主要讲了沟通具备两个条件、坚守三个原则，做好四个结合、发挥五种效应、应用六种战术、把握七类技巧、营造三种氛围等等，其中有好多的道理和故事值得我去深思。 “劝说者是发出信息的人，一个有效的劝说者必需具备两个条件：一是威信，二是魅力。”我对这句话深有体会，它让我想起了我高中时代的班主任，她很好地诠释了这句话。她是一位

3、很美丽，很有魅力的女人，做事有自己的原则，说话特别有威信，每次在班上训练同学都是凭借自己的个人魅力和准则去影响同学，从不跟同学罗哩罗嗦。那时作为同学的我们都很佩服她，潜意识里向她学习。现在的我走上了老师这个岗位，应不断地提高自己的威信和魅力。“魅力又称吸引力，包括外表和心灵两个重要因素。身材容貌，服装装扮等外在因素看似不重要，但人们还是有意无意地会受其晕轮效应的影响。”是的，爱美之心人皆有之，同学也比较喜爱美丽的老师。因此，老师的装扮要得体，符合老师这个角色。 老师这个职业是个特别的职业，平常的工作过程中要教书育人。育人过程中要劝说人，.心理学讨论表明，要想劝说别人，必需坚守自信尊人，实事求是

4、，不谋私利等这三个原则。“自信者说话有底气，做事坚决坚决，自然简单取信于人。比如，你为别人带路，假如你犹迟疑豫、模糊其词、左顾右盼、走走停停，对方就会对你失去信任;假如你言辞确定、毫不迟疑，即使带错了方向对方也会坚决地跟着你走。”自信的人勇于担当，简单取得别人的信任。作为老师，要布满自信地教好同学，但不能教错的学问给同学，应尽量避开讲没有把握的学问点，以免误人子弟。 中国人比较虚心谨慎，讲人情，好面子，这与外国人有点不同。就比如，文中提到的一个小情景：每次请外国伴侣吃饭，经常自谦地说：“不好意思，很简洁，任凭吃一点。”他们渐渐生疏后，他的伴侣竟然天真地问他：“你们的正餐吃什么?”弄得哭笑不得，

5、告知他“我们给你吃的是最好、最丰富的大餐，我们平常吃的才真的很简洁”。外国伴侣听后说：“那你应当告知我，否则我还以为你没把我当VIP，你的好东西是留给更重要的客人吃的。”这个情景阐述了不必要的客气导致了误会，我们中国人比较虚心。生活中，我们可以不必要过分的虚心，过分的虚心会引起自卑的心理。与人沟通沟通的过程中，我们可以把握沟通的技巧，辨别事情的隐私程度，能够坦白地跟对方沟通沟通时可以坦白地沟通，愉悦的沟通可以增进彼此的感情，相互取得信任。平常，我们每个人内心里面都想得到别人的确定和表扬，但有时身边的人对我们表扬时，我们却会表现出很虚心的样子，以各种话语来推卸掉别人对我们的赞扬。其实我们可以适当

6、地坦然接受别人的欣赏，接受别人的鼓舞表扬不但是对自己的一种确定，增加自己的自信念，而且也可以增加自己在对方心目中的地位。自信的人经得起别人的批判和表扬，敢做敢当。 自信不是孤芳自赏，更不是盛气凌人。我们在信任自己的同时还要敬重别人。这本书中讲了一个他所见所闻的生活情景，这个情景布满了正能量，让我很难忘。一位妇女抱着一个两岁左右的孩子找不到座位，女售票员走过来，一手拉着孩子的小手，另一只手轻拍一个小伙子的肩膀，边拍着边笑说：“小伴侣，快感谢这位叔叔，叔叔给你让座了!”小伙子马上不必要的客气站起来，把座位让给了这对母子。这就是敬重的力气。假如售票员绷着脸喊：“那个年轻的，给抱小孩的让个座!”小伙子

7、可能望着窗外不理他，或装没听见。假如她用手拍小伙子肩膀说：“没观察吗?给让个座!”小伙子可能说：“动什么手?我有票!”弄不好还会打起来。但这个售票员所用的方法，百分之百有效，哪怕就是个地痞流氓也会站起来让个座。这就是敬重的力气，每个人都需要得到别人的敬重。日常中，时不时就有新闻报道公交车上不愿给老人让座导致恶劣大事发生。给有需要的人让座是我们中华民族的优良传统，年轻一代人要懂礼貌，有素养!但年轻一代人也需要别人的敬重，因此，假如我们每人都能彼此敬重，公交车上的恶劣大事也不会再发生。 还叙述了一个另我深思的情景，情景中讲到，早晨上班高峰时段，公交车非常拥挤，常常有扒手趁机作案。如果有乘客钱包被偷

8、，通常的做法是，将全体乘客带到终点站，由安保人员或警察上车处理，这样做会耽搁乘客上班并影响有急事者，经常遭到乘客反对。有位司机遇到这种状况后，大声对乘客说：“为了节约时间，请大家闭上眼睛一分钟，若过一会儿钱包能找到，我们就不用劳警察大驾了!”一份钟后果真有人在地上发觉了钱包。乘客皆大高兴，赞扬司机聪慧。这位司机的做法的确很高超，在训练中，老师确定会遇到各种各样的训练现象，究竟同学之间具有互异性。当需处理一些问题时，我们要敬重同学，爱护同学的自尊心，尽量能想出绝妙的解决方法，以柔克刚，以理服人。 在教学中，老师的谈吐很重要。自我感觉，老师有点类似于演讲者。这本书中谈到了讲话的技巧，指出了讲话可从

9、对方或听众感爱好的话题谈起;对自己所谈的内容要布满自信;要突出重点，简明扼要，有针对性;发音清晰，用词精确，语气、语调、节奏富于变化;姿势、手势和表情要自然、协调;重要内容可以变化地重复;留意观看对方的反应，随时对讲话做出调整;必要时可询问对方是否听懂或理解。是的，说话要突出重点简明扼要，有针对性，内容如漫无边际，结构松散凌乱，语言拖沓累赘，确定会令人生厌。在讲课中，抑扬顿挫，生动幽默才受同学喜爱，晦涩难懂，单调泛味的讲课就会让同学昏昏欲睡，心不在焉。作为新老师的我，也不断地反省自己的不足之处，争取能够不断地改善自己。由于我们的同学基础比较差，理解比较慢，开学以来，我讲课就比较慢，很担忧他们听

10、不懂，有时就会不自觉地询问他们是否听懂了或理解了。 作为新老师，自己不仅要不断地反省自己的教学，提高自己的教学力量，还要做好班级的管理工作，努力管好一个班级。在班级管理中，老师确定避开不了要表扬同学或批判同学。作为老师，怎么批判同学，同学的自尊心才不被损害到呢?批判是有技巧的，这本书对批判的技巧作出了阐述，给出了开展批判要留意以下几个方面：出于公心不泄私愤;先确定乐观方面;把错误看成临时的;就事论事，不否定整个人;留意时间地点场合;把批判转换为问题;提出盼望或建议;不简洁否定对方;批判中包含自己;允许被批判者申诉。同学是进展中的人，训练提倡培育同学全面进展。因此，我们要擅长发觉同学的优点，乐观

11、反思批判的技巧，使自己在班级管理中管理得更好，能建设出良好的班风和学风，促进同学的健康欢乐成长。 通过阅读沟通心理学这本书，自己学会了许多的学问，开阔了自己的视野。我们要做学习型的老师，不断提高自己的学问储备量。 沟通心理学读后感2 这是我第一次阅读关于心理学的书，对于我这个对心理学没有什么熟悉的人来说，的确是一件困难的事情，书上有太多心理学上的术语，使我对书本的理解加大了难度。 我阅读的作品名叫沟通心理学，这是一本在非典期间，中国科学院心理讨论所心理询问中心开通了全国公众的“非典热线”，对非典患者与医务人员的心理干预以及种种困惑进行了解，并通过一些故事情节总结出具有代表性、普遍性的15对心理

12、冲突： 内控与外控 我们是生活的泥瓦匠，有的人只知道忌日地砌砖头;有的人明白自己是在盖楼。当摩天大楼直立起来的时候，有的人和有的人就不同了。一种是内控型的人，他们认为自己的收获与幸福很大程度上取决于自己的打算和自己付出的努力。因此，认为自己是个人行为的主宰，自己可以影响行为的结果。外控型的人则认为人们不管怎么努力都无关大局，他们认为自己不能左右或掌握自己行为的结果。 自卑与自信 自卑感是一个人对自己的力量、品质等做出偏低的评价，总是觉得自己低人一等，并因此而悲观、惭愧、羞怯等简单情感。过度的自卑会使人脱离现实，造成生活适应困难、阻碍人格健康进展。而自信会鼓舞一个人的行为，它会影响人们对任务选择

13、、付出努力的多少、遇到困难时的坚持性等。 乐观与悲观 观察半杯水时，有的人觉得有水喝，而有的人觉得不够喝。不是对与错的问题，而是我们处事心态不同。乐观与悲观的产生源自冲突和压力，冲突无时不有，压力无时不在。因此，我们应以乐观的态度对待生活中的压力。 冲击与防备 在我们的心里，有一种类似于隐身的东西，我们不知不觉地在使用。但是，我们更多地用它来骗自己，让我们自己不能看到自己的内心。经典的心理分析理论认为个体内心的冲突是心理活动的核心，为了适应这些冲突，自我进展出防备机制，它的作用是削减冲突、减低紧急、保持内心平衡、调整自尊，并对于应对焦虑有重要作用。 孤独与充实 一个人一生中不行避开地都会经受孤

14、独，是孤独着孤独，还是充实地孤独，这是完全取决于我们自己的选择，能够在独自一个人的时候，不觉得孤独;在冷清的时候，不觉得孤独;在空闲的时候，不觉得无所事事，这些所靠的正是内心的丰富与充实。 真诚与虚伪 真诚与虚伪不仅是一个人对待他人的性格特点，也是一个人对待自己内心的特点，然而，真诚是一件需要士气的事。当一个人选择虚伪时，就是人在脆弱的时候用来爱护自己的方式。假如我们能真诚，我们就能把握住实在的自己，就能感到一种满意和开心。 自私与利他 自私是指人以损害他人、.的利益为代价来满意自己利益要求的行为。而利他行为则是指毫无回收酬劳的前提下，表现出志愿去关心他人的一种行为，完全没有个人的意图在里面的

15、。 热忱与冷漠 热忱和冷漠，所体现出的含义和境界大相迥异。热忱往往与乐善好施、周到服务相关联，冷漠却总是与事不关己、拒绝供应关心相提并论。而现在越来越多的人在“经营”自己的感情，他们都盼望把自己爱护得严严实实的，生怕自己一不当心受到损害，导致.中的人越来越冷漠。 狭隘与宽容 宽容是一种心理力量,而狭隘是一种心理残疾。在生活的点点滴滴，我们都可以看到宽容和狭隘的表现。在日常生活中，宽容可以表现在接受他人有和自己的不同的行为。我们知道只关怀自己是一种狭隘，而不知道只关怀自己所爱的某些人、某些群体也是另一种狭隘。因此，我们需要用宽容的心去对待在我们身边消失的人。 责任与躲避 没有谁能够逃脱自己的角色

16、去当人纯粹的观众，每一个人都必需扮演着各自的角色，这种种角色的背后就是我们的责任。责任是个体经过认知、推断之后实行的一种行为，而这种行为与.和他人的利益是全都的，是我们无法躲避，必需面对的责任。 平安与风险 平安感对一个人来说是特别重要的，有了平安感才能有自信、有自尊，才能与他人建立信任的人际关系，而缺乏平安感的人可能导致精神障碍。平安总是相对的，风险总是肯定的，做任何事情，风险都会存在。我们需要以镇静的心态去应对风险，克服迟疑，坚决坚决，让风险化险为夷。 压力与冲突 压力是在当事有发觉到环境刺激超过自身应付力量时所发生的一系列心理、生理等方面的全身性反应。而冲突也是人们生活中一个很常见的心理

17、现象，在一些不行避开的冲突之间就会产生冲突，并成为压力的一个重要来源。 封闭与开放 人们在受到某种刺激时，会对自己的思想和行为有不同有表现方式。一种是封闭，由于某种刺激造成的损害导致他们把自己封闭起来，不与外界接触，从而导致焦虑、妄想等现象的消失;另一种上开放，就是把自己的情感表现出来，向美妙的一方面想。 从众与独立 从众与独立是行为的表现与结果，个人在自己没有信念、缺乏学问或不占优势的领域内，往往更简单从众;在自己有信念、有学问或者占有优势的领域内，更简单表现出独立性。总之，从众与独立都是一个正常的人进展成熟过程中的两个方面。 迷茫与信念 人类面前的路却永久是未知，我们的心灵也不时的萦绕在无知、无奈与恐惊之是，迷信的想法与行为也正是产生于人尖的无知和无奈之中。这时，信念是人类生存的基础，没有信念，人类将无以生存。 在阅读完这本书后，让我懂得了人们所面对有事情都是多方面的，人们有力量转变自己的行为、思想、命运，只要我们作出正确的选择，向好的一方面想，我们的生活将会变得更加的美妙、幸福。