阳光心态读后感600字.docx

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1、阳光心态读后感600字 读后感是指读了一本书，一篇文章，一段话，几句名言，一段音乐，然后将得到的感受和启示写成的文章叫做读后感。以下是我整理的阳光心态读后感600字，欢迎大家借鉴与参考! 阳光心态读后感600字1 阳光心态是一本修炼身心的哲理书，书中用超多的生活案例阐述了阳光心态的人生理念，耐人回味，发人深思。读罢，略发感言，愿共勉之。 阳光心态训练我们要淡看人生。 人生十有八、九不如意，活着就是一种心态。自然界，千帆过尽，繁华落幕;人生中，千金散尽，光阴远逝，终成过眼云烟。淡看人生名利，有所求而有所不求，有所为而有所不为。如此这般，人生就算失意，也无所谓得与失，坦坦荡荡，真真实实。 具有阳光

2、心态的人，应对生活中的喜怒哀乐，能够泰然处之，镇静应付，做到宠辱不惊，临危不乱。即使遇到困难和挫折时，也会化被动为主动，变不利为有利。 人生一切都是造化。行得春风，方得春雨。命里有时终须有，命里无时莫强求。人生在世一切都有定数，不能牵强，淡定从容，知足常乐。过于牵强就是跟自我过不去。常言道：“夕阳无限好，只是近黄昏。”生活告知我们，人不行能永久拥有而不失去，有得便会有失，这是一个亘古不变的道理。雪花飘得再美丽，最终也要溶化成水;潮水来得再壮阔，也有落潮时的安静。 人生如同一首歌，音调凹凸起伏，旋律抑扬顿挫;又犹如一条河，有时九曲回肠，有时一泻千里。人生的起起伏伏是自然也是必定，许多时候，假如足

3、够淡定，笑看人生，就会享受到曲径通幽的奇妙之乐。 阳光心态训练我们要学会放手。 “良好的心态像太阳，照到哪里哪里亮;消极的心态像月亮，初一十五不一样。”人总是有剧烈的求知欲望，企图去了解一切真相，所以习惯性地执坳在那些得不到看不开的东西上，为寻求一个公正合理的结果，不情愿放手，然而最终却在苦痛中发觉，原先这个世界许多时候并没有太多的为什么。由于想得太多，所以最苦痛的永久是自我。 其实做人最困难的并不是逆水行舟，而是如何懂得放下。仅有放下一切繁杂欲望，放下一切名利得失，放下一切世俗标准，才能到达真正的刚毅，才能明白逐波随流的境界。懂得放下，学会放下，方能让完善的生活布满阳光。 阳光心态训练我们要

4、万事随缘。 “有缘即住无缘去，一任清风送白云。”人生何必计较风消云逝求而得之是一种缘，求而不得也是一种缘，人生就就应潇洒一些，看淡世事浮沉，看淡缘生缘灭。其实，生活时刻都处在变动之中，假如斤斤计较起来，人生岂不是活得很累来是一场缘，去也是一场缘;动是缘，静也是缘。 许多时候，我们过于算计人生，于是遭受了诸多的伤痛。看惯了春花秋月，读懂了冷暖人生，淡漠了名利纷争，明白了顺其自然，便明白了随遇而安。“随缘自适，苦恼即去”，只要坦然地看开一切，万事随缘而动，随缘而止，那么生活也就布满了简洁，布满了阳光。 阳光心态训练我们要懂得感恩。 生命，它不单单是一个个体，它是一个相互依存的整体。人从获得生命那刻

5、起，便不知不觉的沉醉在恩惠的海洋里。由于有了感恩，才有了这个多姿多彩的世界;由于有了感恩，才让我们懂得了生命的真谛;由于有了感恩，生命之间才能和谐相处。 “当阳光从天上撒下来的时候，总有照不到的地方。”感恩是一种处世哲学，也是生活中的大才智。一个才智的人，不就应为自我没有的斤斤计较。要感谢组织的培育之恩，感谢父母的哺育之恩，感谢同事的帮忙之恩。同时也要感恩损害你的人，由于他磨练了你的意志;要感恩哄骗你的人，由于他增进了你的见识。感恩是一份完善感情，是一种健康心态，是一种良知，是一种动力。学会感恩，生命就会得到滋润;懂得感恩，生活就会得到幸福。永怀感恩之心，常表感谢之情，原凉那些损害过自我的人，

6、人生就会充实而欢快。 有什么样的心态，就会有什么样的人生。阳光心态是人生的润滑剂，胸怀阳光心态，缔造阳光生活，就会拥有阳光将来! 阳光心态读后感600字2 最近读了一本书，书名是阳光心态，阅读后的感受很是满意。书中的每句话都深深的吸引着我，很想重读，我就想必需要把这本书推举给我的好伴侣。 书中第7页写到“人的心情有九类，其中爱好与开心是正面的，惊异是中性的，而哀痛、厌恶、生气、恐惊、轻视、惭愧等六个心情都是负面的，这九类心情中仅有两类是好的，六类是不好的。”我就想了，人的一生中还是不痛快的因素多呀，一星期有7天假如你把这几个心情排一下，或许一个星期还排不上一个好的心情呢! 假如真的是那样的话，

7、那我们的生活处处就会让负面的心情掩盖着，可想而知，是多么的可怕，难怪有想不开的人走上了不归之路，或许就是这些过多的负面心情常伴随在我们的四周，他们一时赶不走周旋在他们身边的这些不好的感觉才离开了这个漂亮的世界的，太惋惜了! 可在我们的现实生活中，挫折与苦痛与每个人都会交锋的，就看我们怎样款待“他们”了，也就是你怎样调整自我的心态让它成为阳光心态。不快乐时，就把“爱好和开心”这两个好心情调动出来，使我们常常处于专心的心情状态，你要尽快让他们占据你的整个心，也就是替代你的不开心，这样你的不好的心情就会渐渐转化过来。 真的，人的心情真是把握在自我的手心里，你掌控着自我的一切，以前，我就觉得是你在哪种

8、坏境中你的心情就是怎样的，也就是我们常说的环境造就人，可我此刻至少不完全认为是这样的。 假如，你闷闷不乐的来到了歌舞厅，你想让别人的欢快来感染一下自我，也不是说不能够，但你内心的欢快必需得你自我调整，这时就要把爱好与欢快从你衣服的“口袋”里掏出来，放在你的“心上”，记得有这样一句话是“劝了人，劝不了心”这句话真的向我们道出了欢快要自我把握，好的心态要自我调整。 假如你想让自我每天快乐，就调整自我的心态吧，记住必需要把“爱好与开心”这两个心情放在自我最简单掏出的外衣“口袋”，千万别藏在内衣袋里，那可不好往外掏呀! 祝各位每天都有好心情! 阳光心态读后感600字3 今日就是此刻，明天就是将来，如何

9、能够把握好今日，成就明天?这就需要我们有一个良好的心态。俗话说：“态度打算一切”，在读了阳光心态这本书中，我学习到了，如何才能体会到什么是幸福?心态会有多大的力气?我们又应当如何调整好心态?胜利的重要因素是什么?使我们一步一步走向胜利。 (1)如何才能体会到什么是幸福 在过去，幸福很简洁，吃饱、穿暖就是幸福。为什么此刻人们体会不到什么是幸福了呢?此刻的人们，每一天都很劳碌，工作忙、家庭累、生活压力大等等。从早到晚，一颗心就一向在紧急的工作。 假如，我们静下心来，自省一下，多问问自我为什么?是否能找到初心呢?给自我一个好心境，塑造一个阳光心态，多往进取乐观的方面想想，树立一个正确的人生观、价值观

10、、世界观。 这样，不论在个人、家庭、团队、组织和.中，有一个良好的心态引导我们，最终我们会体会到什么是幸福。 (2)心态会有多大的力气 心态，从里到外都会起到影响。一是高中复读时，班里有个同学，平常每次测试，分数都很高，最终高考时，就不太幻想。之后，听他说就是心理太紧急了，导致心态影响了本领。二是心态影响生理，都说有一些病情，医生只能跟家属沟通，不能跟患者直接说，患者明白后，心理就会反复的惦记、想不开，时间久了就压在了心头，最终便郁郁而终。有些患者，不明白自我的病情，想得开，最终反而活的时间比医学推断的更长。 (3)我们又应当如何调整好心态 一是转变态度，心态影响人的本领，本领影响人的命运;二

11、是学会享受过程，生命是一个过程，不是一个结果;三是活在当下，最重要的事情就是此刻你做的事情，最重要的人就是此刻和你一齐做事的人，最重要的时间就是此刻;四是不要把自我的幸福来源建立在别人上头，我们能把握的仅有自我;五是学会感恩，感恩获得好心境;六是不能向上比较就向下比较;七是宽容过去要学会遗忘、谅解、宽容;八是学会释放压力。 (4)情商与影响力是胜利的重要因素 如何才能处理好人与人之间的关系呢?主要是靠情商。情商高的人，能够处理好在心情、情感、意志等方面问题。在别人遇到困难时，能够鼓舞、帮忙别人，给人以阳光心态;在自我遇到困难时，能够给自我信念，布满阳光的暖和。 一个人的胜利需要三个步骤：为胜利

12、人做事，同胜利的人共事，用胜利的人办事。首先，为胜利人做事，我们能够从胜利人身上学到许多东西，如胜利人的思维、习惯、为人处世，这不仅仅是在做事，并且是在学习;其次，同胜利人共事，说明自我也有了必需的本领，但还欠缺机遇，一但时机成熟，我们便能够用胜利的人办事，帮忙我们走向胜利。 什么是影响力?影响力的实质是，能够自如调动对方的心情。这也是一种感染力，让人敬佩、信服，情愿为其赴汤蹈火的那种。 信任，当我们能够做到以阳光心态应对每一件事，完善的将来离我们不远了。 阳光心态读后感600字4 最近我读了一本书阳光心态。感受颇多:一个人不仅仅要拥有健康的体魄，还要具奋良好的心理状态，才能算得上真正的健康。

13、我们看不到太阳是由于灰尘蒙蔽了我们的心灵。尽管我们个人无法转变客观世界，但却能够经过自我管理，使自我内心世界天清日朗，让自我变成一个宽容开朗、阳光的人。 阳光心态教会了我要善待自我和宽容他人。命运不会眷顾任何人，要学会善待自我，同时也要宽容他人。由于宽容是一种美德，是一种心境。屠格涅夫以往说:“生活中不会宽容别人的人，是不配得到别人的宽容的。”所以，宽容了别人，在自我有过失或错误的时候也往往能得到他人的宽容。 阳光心态教会了我应对逆境时，要有顽强的意志和百折不挠的毅力。在生活中、学习中、事业中都难勉会有困难，想要战胜它并不难，只要我们始终如一，正视逆境，与逆境抗争，磨炼顽强的意志和百折不挠的毅

14、力，就能经受住生活的考验，更加成熟;就能激发斗志，勇往直前。经受得多了，同时也战胜得多了，你会发觉不是什么困难是解决不了，战胜不了的。 阳光心态教会了我用感恩代替埋怨。在生活中我们经常听到这样的埋怨:父母太啰嗦了，老师布置太多作业了，同学不借作业抄总感觉自我活得很辛苦，很委屈。莫非生活真的就给那么大的压力吗?其实不是，我们要感恩他们。正如一首诗中的说:感谢抚养你的人，由于他们使你不断成长;感谢关怀你的人，由于他们给你暖和;感谢训练你的人，由于他们开化你的蒙昧;感谢损害你的人，由于他们磨炼了你的心志;感谢欺侮你的人，由于他们增进了你的才智;感谢藐视你的人，由于他们觉醒了你的自尊。 所以拥有阳光心

15、态的人都是欢快的人，而欢快源于自我，而非他人。享受阳光生活，首先从拥有阳光心态开头。 阳光心态读后感600字5 读完吴维库教授的阳光心态，我从书中学到“进取、知足、感恩、达观的一种心智模式的阳光心态”。能够说带着感恩以及完善的心境去工作，去努力，那么这样体验过程的心态就是阳光心态。这是一种高境界的人生观和价值观。 基于阳光心态的心智模式，制造了“事情是中性的;操之在我;重在过程;活在当下;向下比较;砖块理论;谷底原理;制造环境;情感独立;情商树”等坚持阳光心态的方法论。并为此下了“具备阳光心态能够使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的结论。 在此方法论的指导下，我们可实现自我内心的和谐

16、，提高意识和思维水平，经过实现个体内心的和谐，促成家庭的和谐，以及团队的和谐，最终提升幸福感。进而帮忙我们培育完善的人生观和价值观，追求深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的人生修为，实现“欢快工作、健康生活”的幸福人生。 坚持阳光心态，就需要我们怀平常心去享受过程，把握和珍惜此刻;为人厚重，安人先修己;影响别人先影响自我。 坚持阳光心态，就需要我们深刻领悟天人合一的儒家观念和不偏不倚的中庸之道，并培育与人为善，恰到好处的处事情怀。 坚持阳光心态，就需要用操之在我的意念去赢得机会，去提升情商和心灵品级，并用感恩的心获得好心境。人生当追求幸福，幸福是一种感受。懂得知足，知足常乐;学会感恩，感

17、恩快乐。所以，懂得观赏和感恩是最大的欢快，那么学会感恩、知足，就能欢快得活在当下。 唯物论告知我们，物质打算意识，意识对物质具有反作用;对立统一规律告知我们，冲突的统一是有条件的，临时的，相对的，冲突的斗争是无条件的，永恒的，肯定的。 境由心造，相由心生。环境本身并不能使我们欢快或不欢快，我们对四周环境的反应才能打算我们的感觉。假如我们在竞争与合作中能坚持平和的心境，并随时依据四周环境调整自我，把握好说话的度，选择好说话的时机，留意理智地节制，避开极端和片面，就能顾全大局，并在个人自由与组织全都之间找到平衡。 人很简单进入不良心情状态，阳光与阴暗，进取与消极，达观与悲观也是对立统一地存在于人的心智，所以人的心智模式中就存在诸多斗争和对立，致使人常常消失负面心情。然而，人是具备主观能动性的，人的心态确是能够随时调整的，而心态的好快和心境的优劣完全取决于个人主观意愿。既然主观调整能优化和改善心态，化解和减弱冲突的斗争面，制造和谐、统一，那么我们何不在心态阴暗、消极、悲观的时候去改造心境，带着阳光心态和好心境享受人生呢 阳光的心态，健康的人生，和谐的.，层层相扣，环环相连，让我们不要再悲观，不要再观他人而忘己，共同携手把握好此刻。 阳光心态读后感600字