《新课堂·健康校园》世界精神卫生日特别节目观后感.docx

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1、新课堂健康校园世界精神卫生日特别节目观后感 儿童青少年的健康成长关乎祖国的将来，儿童青少年时期是健康行为模式和健全人格形成的关键时期，下面就是我搜集整理的新课堂健康校内世界精神卫生日特殊节目观后感10篇，盼望大家喜爱。 新课堂健康校内世界精神卫生日特殊节目观后感1 随着.的进展和训练改革的不断深化，心理健康训练在素养训练中的地位和作用越来越重要，学校时期和学校时期是青少年成长最重要的一个阶段，应加强心理健康训练。提高青少年的心理素养，为同学将来更好地进展做好铺垫。 生活中处处都是无形的压力，假如我们没有一个健康的心理，又怎样去面对这些无处不在的压力，心理良好的人与心理脆弱的人，处理压力的方法有

2、着天壤之别。比如，两个心理素养不一样的人，受到委屈，心理好的人就会在心里悄悄对自己说：“可能今日他遇到了什么烦心事儿，或许，明天他心情会好些。”而心理脆弱的人就会怨天尤人，近而埋怨别人。 学校开展心理健康训练是为了缓解同学的心理压力，提升同学的心理品质，我现在就读的共和学校就是一所心理健康训练特色学校，学校每年都会开展多种多样的心理辅导课，心灵询问室等，所以每个同学，每天在学校生活得特别开心。 上学期我校曾举办过心理剧表演，在这些表演中反映出在生活中常见的一些不良行为，由于一些小事，引起不必要的纠纷，所造成同学之间的一些隔阂，而在这些心理剧中同学们提出了有效化解这些冲突的方法。所以我觉得心理健

3、康训练对我们青少年有着很大的关心，一个健康的心理让我们一步步走向阳光，而有时我们就像一棵小树苗，需要他人的浇灌，爱惜。学校就像一棵树要我们用爱心去培植他。 心理健康训练是世界训练中最重要的环节，心理健康训练不但对现在个体的进展重要，而且对将来乃至一生的进展都具有基础性作用，我们都应当熟悉到心理健康训练的重要性，熟悉到心理素养是人才素养的重要组成部分。 新课堂健康校内世界精神卫生日特殊节目观后感2 今日，我跟表哥闲聊的时候，不知道怎么提到了心理健康这个话题。 生命训练课的蒋老师告知我们，不光要留意身体健康，心理也要健康。蒋老师曾经给我讲过考试不行怕、想哭就哭、克服嫉妒心理这些内容，遇到那些状况时

4、产生的心情，我就觉得没什么压力了。表哥说他们也有一门叫心理健康的课程，最好玩的是他们那个老师竟然还有潜意识催眠的本事。有一次上课的时候，老师就露了一手。老师让他们趴在课桌上，心里放轻松。然后放了一些轻松的音乐，口中轻轻叨念着一些引导的词语。表哥他们就感觉自己的意识不受掌握了，心里觉得飘飘然，耳朵里只回响着老师的话，但说的什么却一点儿也不知道了。最终，表哥他们班上有一个同学当场睡着了，别的同学都进入了半睡眠状态。 我听了以后，觉得很奇妙，要是我长大了，也能学会这种本事就好了。 新课堂健康校内世界精神卫生日特殊节目观后感3 健康是人生的第一财宝。那么，怎样才算健康呢？同学们或许会说：“健康就是不生

5、病，身体好。”其实，这样的回答是不全面的，健康除了指身体健康，最关键的是心理要健康。健康的心理有利于培育优秀品德，有利于提高学习成果，有利于身体健康，更是个人事业胜利的重要保证。而心理不健康能导致内脏功能受阻、思维紊乱、记忆力衰退等。长期被不良心理覆盖，就会导致生病。所以我们必需拥有健康的心理。 健康不是天生的，需要在家庭、学校、.所供应的良好的环境中，依靠自身努力和熬炼形成。在班里，我是一名清洁委员，或许有的人会看不上这个“七品芝麻官”，但我深知干净的环境不仅能使我们的校内更加漂亮，而且对我们的学习也有很大的关心，所以我总是认仔细真把自己的本职工作做好，因此常常受到老师的表扬。可是有一天，我

6、始终忙着做作业，忘了检查卫生，教室里被几个平常不讲卫生的同学弄脏了，老师毫不留情地批判了我，还扣了我的分。当时，我心里甭提有多难受了，真想痛痛快快地哭一场。但我很快就安静下来，心想：这次扣了就扣了，自己端正工作态度，以后肯定更好地做好检查督促工作，为班级的卫生工作尽力。正由于我有这样良好的心理品质，真正做到了“胜不骄，败不馁”，所以我很快调整了自己的心态，以一颗平常心接受了老师的批判。后来，我以更乐观的态度对待工作。在我的努力下，我班的卫生工作真的搞上去了，教室里再也不见乱丢纸屑的人。我们成天都在干净的环境里开心地学习和生活，同学间的关系也更加融洽了，大家的集体荣誉感也增加了。 由此可见，健康

7、的心理对于我们的学习、生活是多么重要。正如巴德舒尔伯格说的，只有在受批判时不气馁，受表扬时不傲慢，才会取得胜利。是啊，健康的心理对于我们每一个人都很重要。只有平衡好自己的心理，以健康的心态对待一切，我们才能把事情做得更好。时代召唤心理健康，让我们每一个人都拥有健康的心理。 新课堂健康校内世界精神卫生日特殊节目观后感4 在五月如花的季节里，我们迎来了学校学校生心理健康宣扬活动周。本次活动以“健康，欢乐，成长”为主题，宣扬心理健康学问，举办各种活动使同学们更好的了解心理健康学问，树立正确的健康观念。活动的形式活泼多样，同学在节目表演、学问抢答、诗朗诵中受到启示。 “心灵感应”活动是以合作为主题的团

8、体心理嬉戏，培育同学们的合作精神，在合作的过程中感受欢乐，体验成长。团体心理嬉戏包括：心有灵犀，价值大拍卖，走出压力等。其中“心有灵犀”使在没有语言沟通并戴上眼罩的状况下进行的数字接。嬉戏过程中需要每个队员都能心平气和，相互敬重，信任身边的人，在一次次的失败中，不断摸索胜利的途径，不断达到心灵的默契。通过本次活动让同学们熟悉到团队精神和心灵相犀的重要性，多与身边的人沟通理解。每个人都是团队的一份子，只要共同努力，达成共识就能制造奇迹。 “人生感悟”是同学们自己的人生阅历和教训的总结，通过与他人共享促进共同的进展。心理健康手抄报竞赛提高广阔同学参加心理健康训练活动的主动性和乐观性。在收集资料的过

9、程中更多的接触，了解心理健康。开展“心灵之约”交友会，“心理小课堂”竞赛。每一项活动都为同学们供应一个平台了解，关注，参加心理健康。 我们学校始终很重视同学的心理健康。记得有一段时间，我班同学刘怡，原来成果很好，在这段时间里，成果却是一路下滑，而且下课不再和同学玩耍。老师和同学都觉得不对劲，经过老师调查，原来是她的父母离婚了。生活的阴影覆盖了她，老师常常找她谈心，并在学习上给她关心。通过老师一次次的开导和同学们的关心，刘怡最终摆脱了心理阴影，重新变得活泼开朗，成果也逐步上升。 生命需要呵护，健康需要关心。我们的学校就像一个大家庭，关注每一个同学的健康成长。让心与健康同行，欢乐与成长相伴，使每位

10、同学的明天更美妙！ 新课堂健康校内世界精神卫生日特殊节目观后感5 大家都知道，生命对于我们来说是最珍贵的。失去生命，也就失去了一切。可是，现实生活中，人们往往遗忘了生命的珍贵，致使意外事故发生。 有一次，我放学走在回家的路上，有一个学校生正和同学玩耍，旁边的胡同里突然冲出一辆轿车，立刻就要撞到他身上，路过的同学都吓呆了。幸好司机准时停住了车，才没发生意外。 这样的事情太多了。由于没有产生恶果，许多人一转身就遗忘了。我也曾经目睹过更吓人的场面，我和爸爸妈妈一起回外婆家，一辆小车飞速的从我们的车旁开过，很快的就消逝了，等我们在看到这辆车的时候，它已经翻入路边的沟中，里面的人生死未卜。我想，假如车里

11、的人能活着的话，他们永久都不会遗忘这件事，可是已经晚了。 翻开报纸，打开电视，几乎每天都有交通事故的新闻报道，那些忽视平安的人们，因交通事故或受伤、或惨死车轮下，一件件血的惨案给人们敲了一次次警钟。 然而，血的教训并没能引起人们对交通平安的足够重视，忽视交通平安的人还大有人在。认真看看车水马龙的大街，你就会发觉，有开摩托车不戴头盔的，有闯红灯的，有超速超载的，有酒后驾车的。还有的行人不走人行道，不看红绿灯，在大街上左避右闪，大摇大摆地穿行。人们都怀着侥幸的心理，挑战着交通规章。直到发生意外，才去追悔莫及，惋惜，太晚了。 生命属于我们只有一次，而且生命并不只属于我们，还属于我们的家人和伴侣。珍爱

12、生命并不难，只要遵守交通规章，不把交通规章当儿戏，我想，一些不必要的事故是能避开的，不幸与灾难也会越来越少。 新课堂健康校内世界精神卫生日特殊节目观后感6 藉由别人才能熟悉自己。是的，假如没有别人给你打击，就不行能知道自己的脆弱；假如没有别人让你忿恨，也不行能知道自己的包涵力；假如没有人让你生气，就不行能知道自己的气度。 惋惜的是，很少人善用关系这面镜子。当人们从别人身上发觉镜中的自己，要不是转身视而不见，就是否认或破坏它。 缘由很简洁：由于这个镜子使我变丑，所以我就摧毁镜子，那样我就不丑；由于这个人让我变丑，因此我就丑化他但是这样做有用吗？当然没用，不管打破再多的镜子也无法转变自己的容貌。

13、假如我们这一生从来没有遇过那些损害你、批判你、指责你的人，唯恐永久都长不大，不是吗？ 你会对那个诊断出你疾病的医生生气吗？即使医生开刀损害你，但当你得到救治，你是不是也应当感谢他呢？ 当别人以他的“恶”来成就你的“善”，你不觉得应当感谢吗？ 在关系里面，伴侣是最珍贵的镜子你可以籍此找出你反应背后隐蔽着什么，你或许会发觉长期以来始终携带着的某些创伤和内心深处的阴影，那或许是你童年和年轻时的一段伤痛，在婚姻中你可以去面对那个阅历，那正是自我熟悉和自我觉察的最佳机会。 圆满的是，多数人都不喜爱这样的“被显露”出来，因而一再否认和排斥那面照出自己本然的镜子，那就是婚姻失合的缘由。 还好，既然结了婚，不

14、能像换工作或与人拆伙那样潇洒地一走了之，彼此只能努力“重修旧好”。然而就在这一次又一次“重修好合”的过程中，两个不合的人渐渐得到整合，这就是婚姻的真意。 新课堂健康校内世界精神卫生日特殊节目观后感7 自从我在学校上电脑课后，理所当然有机会接触到网络世界，而“网络”的便利真是不行言喻，我可以利用它来找寻需要的资料或想知道的讯息，也可以玩嬉戏，除了可以增广见闻，还可以放？心情，甚至可以和伴侣谈天，真是不错。 网际网络的资讯无远弗届，只要连上网络，不管你身在何处，都能随时享受到网络带给我们的便利。所谓“秀才不出门，能知天下事”，现在电子科技进步，进入e世代，随时可以知道世界最新资讯，发生什么重大新闻

15、，也是找寻学校所需资料重要途径之一，进而引申举办各式各样电脑网络竞赛，最近班上正如火如荼预备各项竞赛，我也从练习中语文力量提升获益不少，而Email的收发便利又快速，不受距离的限制，更拉近人与人之间情感沟通，而即时通、更是交往沟通多元化的产物。 然而它所带来负面影响也是不容忽视的，因网络为虚拟世界，网络交友简单受骗、贩卖违法物品使人犯罪，造成重大的冲击之外，对青少年的身心影响更是不行轻忽，如青少年长时间沉迷网络世界影响身心健康与生活作息，沉迷线上嬉戏，荒废课业，不行自拔，比比皆是。 网际网络虽然供应了一种新的生活阅历与文明进展，更引发出新的网络行为问题与.秩序，所以我会慎重选择网站，克制自己上

16、网的时间，善加利用网络带我的生活便利性，所以它是我的良师益友。 新课堂健康校内世界精神卫生日特殊节目观后感8 依据调查统计数据来看，大约有85%的人都处于亚健康或者是疾病状态，仅仅有15%的人群是属于健康状态的。从心理健康角度来说，处于亚健康状态而光靠自己又调整不了、消失一系列问题的人群就需要接受心理指导了。心理问题包括心理不良反应、心理挫折、心理障碍（精神障碍）、人格障碍（病态人格）等。 那么究竟哪一些群体是比较简单产生心理问题的呢？ 一般来说，青壮年群体的心理问题消失得比较多，也许是18岁到35岁这一群人。18岁到24岁之间的人群主要是由于婚恋问题或者是学业问题就业问题而导致的一些焦虑、失

17、眠、烦躁以及人际交往障碍；而30岁左右的人多般是在家庭和事业方面消失的问题比较多，生活得比较困惑，觉得前途渺茫、没什么追求。在受到一些挫折打击之后，无所适从，甚至想要自杀的例子也不少见。 为了避开消失心理问题，平常在生活中要留意以下事项： 除了加强自身修养之外，生活和工作都要有规律。给自己设定的目标也不宜太高，达不到的话则简单产生一种失落感，对心理健康是有影响的。而设定一个可以够到的目标，则简单获得肯定的成就感，对于人的心理健康是很有好处的。 另一个要留意的方面是生活节奏的问题。 现在的人们生活节奏普遍较快，有的人跟着别人的生活脚步去走，适应不了就简单进入亚健康状态。所以建议大家在工作之余要多

18、放松，多去度假，多跟伴侣谈天，多做有意义的事情。 新课堂健康校内世界精神卫生日特殊节目观后感9 在我们的日常生活中，心理健康，是一个很重要的元素。心理健康是指精神、活动正常，心理素养好。那我们在生活中怎样才能掌握好我们的心理不受别人的影响？ 其实只有很简洁的一点，那就是心情掌控。在生活中，会有很多的事情影响我们的心情，我们不能受到这些事情的干扰，让他们影响我们的心情，这样我们也没有良好的心理健康。对于我们这些学校生最主要的就是考完试发试卷的时候，看到自己试卷上的成果不抱负，就会在心里面很难过。每个人发到试卷其实心情都不一样，有的人喜出望外，有的人闷闷不乐，有的人赞叹不已但他们都有个共同点，那就

19、是他们都会影响我们的心情，影响我们的心理健康。尤其是闷闷不乐那一点，把自己的难过藏在心里，会严峻影响我们的心理健康，由于这一点或许会影响到你的日常生活。假如影响到了日常生活，那你生活中的全部事都会做不好。同学们看，就是由于生活中这些平凡的小事，都会影响我们的生活。 下面教大家几个掌控心情的小妙招：一、用接受与现实来解决。二、用意识来解决。三、用转移留意力来解决。四、用写日记来解决。五、靠喜新厌旧来解决。 这些方法大家都学会了吗？大家就用它来掌控你的心情，让你的心理变得健康起来吧！ 新课堂健康校内世界精神卫生日特殊节目观后感10 一位闻名的医学专家曾说：多年来，医学遗忘了爱情是疾病防治中的一个重

20、要因素，是特别错误的。近年来，爱情医学渐渐受到了人们的重视。 夫妻恩爱，感情融洽，家庭和谐，是健康长寿的重要因素，由于爱情既有.性，又具有生物性，两者是不行分割的统一体。近年来国内外有的医院打破旧的常规，在产妇分娩过程中，允许其丈夫在身边陪伴，使产妇削减了精神心理上的恐惊感和孤独感，丈夫的爱护、支持和劝慰，使产妇顺当地通过产程，把爱情的结晶小宝宝平安地迎到人间。据调查，有丈夫陪伴的产妇顺产率高于没有丈夫陪伴者20个百分点。 感情融洽是家庭和谐的一个重要条件，也是优生的重要因素。在夫妻恩爱、家庭气氛和谐的状况下，受精卵就会安稳舒适地在子宫内发育成长，生下的孩子就聪慧、健康。胎儿在子宫内对外界的刺激是有反应的。 夫妻感情融洽还有益于健康长寿。调查发觉，多数状况下，离婚者、丧偶者的身心状况比享受美满婚姻的人要差得多，寿命也会因此而受影响。 据国内外医学家分析，爱情是一种使人奋勉向上的力气，夫妻恩爱首先是双方在思想上和感情上的一种和谐，在心理活动上的一种相互补充，这就使双方产生了一种暖和、协调的健康心理，这样有利于大脑皮质功能和肌体免疫功能的生理协调，从而促进体内分泌出有益的激素、酶和乙酰胆碱等物质。这些物质能把掌握体内血液流量的神经细胞兴奋程度调整到最佳状态，对人的身心健康非常有益。 新课堂健康校内世界精神卫生日特殊节目观后感