北京冬奥会闭幕式观后感最新【14篇】.docx

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1、北京冬奥会闭幕式观后感最新【14篇】 看完北京冬奥会闭幕式以后,这次观看让你心中有什么感想呢?为此就要仔细思索观后感如何写了。快来参考观后感是怎么写的吧,今日我在这给大家整理了一些北京冬奥会闭幕式观后感最新精选【14篇】，我们一起来看看吧! 北京冬奥会闭幕式观后感最新1 从东京到北京，从盛夏到冰雪;不同的赛场，同样的追梦。第24届冬季奥林匹克运动会将于2022年2月4日在北京启幕，已经入倒计时。 你知道吗?冬奥会的吉利物是“冰墩墩”，一只特别可爱的酷似航天员的冰晶外壳熊猫。再告知你一的隐秘，残奥会的吉利物是“雪容融”，它很喜爱滑冰和滑雪，也特殊喜爱我们中国的国宝大熊猫。2022年北京奥运会即将

2、拉开帷幕，我为我的祖国感到骄傲。 这场激烈的竞赛共设七个大项，15个分项，109个小项，一个国家，一座城市，能够举办一次奥运会，这是一件多么了不起的事!各运动员都在为这次为国争光的机会做着预备。奥运是一次人类体能的绝好呈现。短道速滑如风驰电擎，在短短几百米的赛道内爆发出令人震撼的速度。花样滑冰如同冰上盛开的花朵，美得令人惊心动魄冬奥会有109个项目，每个项目，都承载着奥运健儿们的汗水和泪水。 奥运也是健儿们的舞台。健儿们在舞台上表演着顽强的意志、美丽的姿势和敏捷的技巧。数以万计的观众为他们喝彩。成功让人们欢欣，失败让人们圆满。每一次挑战自己的极限，每一次与胜利失之交臂，不服输都使健儿们站起来，

3、投入到更辛苦的训练中。每一次全力以赴，都使我们感到深深的骄傲。奥运会的每一块奖牌，其价值都远远超过世间全部金银财宝。 奥运会不是一个简洁的体育竞技竞赛，而是一种永久不变的信念。虽然我们不能向体育健将那样为国拿金牌，也没有机会亲临现场，参加奥运会的服务与接待接待工作，但只要我们从现在做起，一样可以为奥运出一份力。冬奥会来临之时，我们用文明点缀城市的每个角落，伸出礼仪之手迎接八方来客，弘扬民族精神，彰显我们的民族文化。 2022冬奥会，我为你加油!2022北京，我为你喝彩! 北京冬奥会闭幕式观后感最新2 寒假里看冬奥会了吗?被运动健将们的拼搏精神深深打动吧?假如你没有观看那也没关系，快随我来畅游冬

4、奥赛场吧! 瞧，双人滑赛场上运动员的表演精彩纷呈。我国闻名的运动员申雪、赵宏博的表演更是美轮美奂，让人沉醉其中。经过激烈角逐，他们最终获得了世界冠军;庞清、佟健也夺得了银牌，真让我们傲慢!张丹和张昊由于在竞赛中发生意外，没有拿到奖牌，但是他们没有气馁，仍旧坚持竞赛，这样的顽强多么值得我们学习呀! 最让人心怡的是中国女子冰壶队的姐姐们，不仅漂亮优雅，而且英勇才智。她们一路过关斩将，战胜了日本、瑞士、法国和美国等群雄，取得骄人成果。女子速滑运动员周洋就像一匹黑马，孤身奋战、突出重重包围，取得第一名，打碎了韩国人的金牌梦! 冬奥会已经结束了，运动员的拼搏精神却还在不断地激励着我们。中国队，加油! 北

5、京冬奥会闭幕式观后感最新3 每年寒假，我和好伴侣都会结伴一起去北京滑雪场练习滑雪。今年也不例外，我们又一次来到了憧憬已久的滑雪场，可是这次滑雪却与众不同，你猜猜发生什么事情啦? 这每天气非常晴朗，白茫茫的滑雪场让人忍不住想立即冲进去玩耍一番。我们换上滑雪服，穿好滑雪装备，像个笨拙的大熊摇摇摆摆地走进雪场。正值我们预备上中级道时，远远地看到两个小家伙从高处窜下来，其中一个身体胖嘟嘟，圆圆的大脸庞上像戴着一副黑色的眼镜框，认真一瞧，原来是一只憨态可掬的大熊猫啊!另一个则长着灯笼般的大脑袋，小小的身子，穿着喜气洋洋的红色滑雪服，特别引人注目。我们被他俩萌萌可爱的样子吸引住了，就在这时，他们以迅雷不及

6、掩耳之势滑到了我们跟前，惋惜熊猫来不及刹车，没有站稳，就摔了个大马趴。 我们抓紧过去扶起他，问道：“哎呦呦，你们这也滑得太快了吧!掌握不住了吧!没摔着吧?”小熊猫笑哈哈地说：“不好意思，没碰着你们吧?我们要参与2022年的冬奥运，现在正在训练呢。”哦，原来他们俩是北京冬奥会的吉利物“冰墩墩”和冬残奥会的吉利物“雪容融”啊!他们正在全力训练备战竞赛呢! 我又奇怪地问：“你们怎么能滑得这么快啊?有没有诀窍呢?快教教我们吧!”“冰墩墩”和“雪容融”一齐摇头说：“这、这似乎没什么诀窍，只能靠日积月累地刻苦训练，就像铁杵成针、滴水穿石的道理一样，所以要想取得卓越的成果，必需踏踏实实地训练，可不能偷懒哦!

7、” 突然“冰墩墩”又想到说：“其实除了刻苦仔细，我还真有个小隐秘，你看我身上是不是有很多道彩色光环!这可不是一般的光环呀，它融入了5G科技，特地监测我在滑雪过程中的速度，可以更好地关心我训练呢!这次冬奥会还会在很多方面应用它呢，到时你们都能看到5G的奇妙之处!” 正值我们聊得热火朝天时，就听到叮铃铃的闹钟督促声，原来是我与奥运吉利物“冰墩墩”和“雪容融”的一场梦中偶遇啊! 北京冬奥会闭幕式观后感最新4 众所周知，熊猫是我国的国宝。可是，你知道这只熊猫吗?它就是我国2022年冬奥会的一只吉利物冰墩墩。 说了你可能不信，它最初的原型竟然是冰糖葫芦!这是由于在吉利物评审的过程中，冰糖葫芦的创意作品入

8、围了前十，它就是冰墩墩最初的创意来源。后来，设计团队经受了长达半年多的修改，才改成冰墩墩。可以说，假如没有最初冰糖葫芦的创意作品，就没有现在的冰墩墩。 说完了它的来历，就说说我对它的理解吧! 一开头，我认为它是冬残奥会的吉利物。由于我认为冰的意思是顽强;墩墩的意思是健康，是鼓舞残疾运动员的。后来却发觉我乌龙了。冰的意思其实是象征着纯净、顽强，是冬奥会的特点;墩墩，其实是意喻着敦厚、健康、活泼、可爱，象征着冬奥会运动员强壮的身体、坚韧的意志和鼓舞人心的奥林匹克精神。 其次，我发觉它有冰雪一样的外壳，形状特征与冬奥会的特点很相符，展现了冬奥会的特点，我认为让它做冬奥会吉利物的选择真的不错。 看，一

9、个普一般通的名字背后竟然有一个故事，是不是很奇妙?其实，这种现象很常见呀!比如，雪容融和福娃的名字背后也都有一个故事。友爱的伴侣，下次我再说给你们听吧! 北京冬奥会闭幕式观后感最新5 北京冬奥会的开闭幕式将以“构建人类命运共同体”为核心表达，以“简约、平安、精彩”为创作原则，立足于从全世界的角度展望美妙将来。 在结构上，文艺表演与仪式环节将融为一体。通过融入科技创新、低碳环保和运动健康理念，努力呈现精彩的仪式效果，呈现自然之美、人文之美和运动之美。“将文艺表演与仪式环节融为一体，通过融入科技创新、低碳环保和运动健康理念，努力向世界奉献浪漫、唯美、暖和的盛会。” 同时，开幕式还有一份中国人的浪漫

10、，恰好是中国传统二十四节气的立春。一年之计在于春，立春是个好兆头，代表的是一种乐观向上的精神。这也是要给全世界传递一份战胜疫情的信念和力气。 北京冬奥会闭幕式观后感最新6 北京冬奥会火种18日在奥运会发祥地希腊伯罗奔尼撒半岛的古奥林匹亚遗址采集胜利，火种映红天际。随着火炬传递的进行，北京冬奥会火种将穿透照旧覆盖在全球的新冠肺炎疫情阴云，照亮人类团结合作、共赴时艰的前路，点燃属于全人类的盼望之火。 这是盼望的火种。在古希腊神话中，普罗米修斯为人类盗取火种，这是古代奥运会点燃火种的由来，火种采集也成为现代奥林匹克运动中最具标志性的活动。当下，新冠肺炎疫情的阴霾在全球范围内依旧覆盖，东京奥运会已经证

11、明奥林匹克运动拥有分散力气、共抗疫情的强大感召力。北京冬奥会火种的采集胜利，意味着奥林匹克火种将又一次带给人们信念、暖和和盼望。中国作为疫情掌握最好的国家之一，也将向世界传递攻坚克难的坚决信念：疫情终将过去，盼望永在前方。 这是团结的火种。在这个夏天结束的东京奥运会前，国际奥委会更新了沿用百年的奥林匹克格言：更快、更高、更强更团结。面对种种全球性挑战，团结变得前所未有的重要。奥林匹克运动敏锐地与时俱进，这与中国提倡的构建人类命运共同体不谋而合。随着北京冬奥会火种采集胜利，距离北京冬奥会开幕还有109天，全世界将再一次汇聚在五环旗下，人类将再度呈现团结合作、战胜困难的士气和信念。 这是制造历史的

12、火种。北京将书写奥林匹克运动全新的历史篇章，成为有史以来第一座既举办过夏季奥运会又举办过冬季奥运会的城市。更重要的是，北京冬奥会实现了在东方大国普及冰雪运动的的宏大愿景，这是中国对奥林匹克的贡献，世界冬季运动也将迎来全新的进展机遇。北京冬奥会还是首次从申办开头全面践行国际奥委会办奥新模式的一次盛会，将为办奥模式建立新标杆。 一起向将来!这是北京冬奥会、冬残奥会的口号，也是全世界人民的心声。信任熊熊燃烧的北京冬奥会火种，将为奥林匹克运动、为全世界再度点燃心中不灭的盼望之火。 北京冬奥会闭幕式观后感最新7 你知道吗?2022年的冬奥会将在北京进行，冬奥会的吉利物是“冰墩墩”一只特别可爱的酷似航天员

13、的冰晶外壳熊猫! 告知你们一个隐秘，我叫“雪容融”，是2022年冬季残奥会的吉利物。别看我是一个小灯笼，但是我很喜爱滑冰和滑雪，也特殊喜爱我们中国的国宝大熊猫。当我听说即将召开的冬奥会吉利物是熊猫形状的“冰墩墩”时，真的是按捺不住对他的宠爱。 令人惊喜的是，有天早上我出门去玩，不经意间看到远处有一个酷似“冰墩墩”的身影，我不敢信任的揉了揉眼睛，认真定睛一看，呀，真的是“冰墩墩”!我抓紧跑过去，热忱地和他打招呼，他说：“你好，很兴奋熟悉你，我叫冰墩墩。” 我对“冰墩墩”叙述了自己对滑冰和滑雪的喜爱，谈到了自己初学滑冰和滑雪的种.种困难。“冰墩墩”得知我特别艳羡冰雪运动员的冰上英姿，他鼓舞我说：“

14、梅花香自苦寒来，盼望你能坚持你的爱好，克服困难，信任有一天，你自己也能在冰雪滑道上一展雄风!” 在交谈的过程中，我也对“冰墩墩”有了更多的了解。他是将中国国宝熊猫的形象与富有超能量的冰晶外壳相结合，健康活泼的熊猫形象象征着冬奥会运动员强壮的身体，冰晶外壳体现了冬季冰雪运动现代科技的特点。“冰墩墩”的整体形象酷似航天员，寓意制造非凡、探究将来，体现了追求卓越、引领时代，以及面对将来的无限可能。你们知道吗?“冰墩墩”的左手掌心还有一个美丽的心形图案，代表着主办国对全世界伴侣的热忱欢迎。 开心的时间总是那么短暂，傍晚，“冰墩墩”要离开了，临走之前，他举起有美丽红心的左手和我再见，对我说：“我会想你的

15、，期盼我们再次相见!”我依依不舍地对“冰墩墩”说：“我们肯定会再见!”最终，我们商定在2022年冬奥会、冬残奥会的赛场再次相见! 北京冬奥会闭幕式观后感最新8 时间过得真快，冬奥会要在北京和张家口举办了，全国上下举国欢腾，世界各国的运动员汇聚在我国张家口，我好想去冬奥运现场看一看啊，这在这时，我的眼前一亮，美丽的冰墩墩和雪容融消失在了我的面前，你是阳阳同学吧，我们知道你想要去参观奥运会，特意过来接你。 在冰墩墩和雪容融的带领下，我来到了张家口，这里太喧闹了，各个国家的运动员都在这里，大街上我看到许多外国语，他们亲切的和我身边的冰墩墩和雪容融打招呼，听到他们在感叹，中国的城市进展的太快了，中国好

16、漂亮啊。 冰墩墩和雪容融给我介绍了参与奥运会的各个国家和项目，原来有这么多的国家啊，还有这么多的奥运项目，滑雪，滑冰，冰球，冰壶，还有许多我听都没听过的运动项目，看到他们的表演真的太精彩，他们太厉害了。冰墩墩和雪容融告知我，每名运动员都不简洁，这都是他们平常努力付出的结果，我这一天过的太快乐了，我要向他们学习，好好学习，将来为国家争光。 “冰墩墩”和“雪容融”分别是北京冬奥会吉利物和北京冬残奥会吉利物。“冰墩墩”是只可爱的熊猫，身穿超能量的冰晶外衣，酷似宇航员，能够制造、探究和冲向无限可能的将来。“雪容融”是一个红彤彤的灯笼娃娃，喜庆、暖和、热忱。 2022年北京奥运会的胜利举办，赢得了国际.

17、的普遍赞誉，向全世界展现了中国良好形象。而此次北京冬奥会的筹备和举办，更是推动中国文化传播和塑造国家形象的契机。 彰显创新大国形象。全球第一条360度回旋的雪车雪橇赛道、关心运动员备战的风洞试验室、首都体育馆声光电技术打造的“最美的冰”着眼科技创新，中国用更高的标准为冬奥皇冠镶上一颗颗灿烂的明珠。从冬奥会全部竞赛场馆完工，到京张高铁、京礼高速全线通车;从众多冰雪项目从无到有，到部分项目从有到强，一系列科技创新成果成为中国最闪亮的名片，向世界呈现着中国科技的魅力。 俗话说“不出正月都是年”，2022年北京冬奥会正好在正月里举办，这是中国在邀请世界各地的伴侣们来“家里”过年，感受一场中国元素的文化

18、盛宴。从会徽“冬梦”到吉利物“冰墩墩”和“雪容融”，从国家速滑馆“冰丝带”到国家跳台滑雪中心“雪如意”，一幕幕具有中国文化特色的形象景观，叙述着中国进展故事，传递着中国价值。 呈现文明友好形象。“有礼仪之大，故称夏;有服章之美，谓之华”，中国素来有礼仪之邦的美誉。作为东道主，冬奥会的胜利举办离不开中国人民的参加和支持，北京冬奥会方案招募志愿者2.7万名，61.6万人乐观报名，各省市包括海外青年同学占到了81%，他们将以优质的服务诠释“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，以最饱满的热忱呈现中国文明友好形象。 “三亿人上冰雪”的愿景正在走向现实，让我们携手走进冬奥会的“北京时间”，讲好中国故事，

19、塑好中国形象，一起拥抱美妙将来。 北京冬奥会闭幕式观后感最新9 “北京”，当国际奥委会.宣布2022冬奥会的举办地时，整个神州大地沸腾了!全国人民欢呼雀跃，冬奥来了! 作为一个10后，我错过了2022年的奥运会开幕式，但有幸赶上了2022年的冬奥会开幕式!更幸运的是今年的冬奥会和春节不期z遇。我们全家像守候春晚一样，看完了整场冬奥会的开幕式。而让我印象深刻的节目也有许多。 立春表演让我过目.。春风轻拂着嫩草，这些草儿沿着风向飘动，敏捷至极。我一开头以为是用全息投影，可是当镜头拉近时，才发觉是一群人抱着犹如树干一样粗的荧光棒努力挥舞。我想他们肯定练了许多遍，不然怎么能把那么粗的荧光棒挥举自如呢?

20、 冰立方的“破冰”仪式让人惊艳!它是运用实时捕获、裸眼3D等多种演艺设备和技术合作完成。一开头大屏幕上只是呈现出黄河之水奔腾而下，后来这些水合成了一个平整光滑的冰立方。冰立方上面显示出历代奥运会的.地点和标志，最终定格在2022年中国北京!随后冰球撞向冰立方，一个晶莹剔透的冰雪五环从冰立方中雕刻出来。“破冰”寓意着打破隔阂、相互走近，大家融为一体 北京2022年冬奥会和冬残奥会主题口号“一起向将来”跃然出现，诉说着最真挚的盼望和向往。 开幕式上最受瞩目的部分莫过于“点火”。听妈妈说，2022年的奥运会是运动员从空中走过去点火。这次则采纳“微火”方式，多名运动员将火炬交替传递。最终由今年参赛的两

21、名运动员把火炬插在由各个国家名字组成的大型雪花.。这个设计简约而有创意，小小火苗传达了低碳环保的理念。 看完历时100分钟的冬奥会开幕式，让我感受到了祖国的强大和作为中国人的骄傲!奥运会的精神是更快、更高、更强、更团结。作为新时代的少年，我们要把这种奥运精神融汇到学习生活中。只有我们更快、更高、更团结，祖国才会更强大! 我信任，2022年中国奥运肯定会取得圆满胜利。 北京冬奥会闭幕式观后感最新10 你知道奥运会吗?那你肯定知道奥运会吉利物吧?今年的冬季奥运会吉利物是什么呢?别焦急，让我来告知你，今年的奥运会吉利物啊，它是一个有着糖葫芦外壳的国宝宇航员，这只可爱的大熊猫宇航员就叫做冰墩墩。 提到

22、奥运会，大家都知道是在北京进行的，我想大部分人对老北京的记忆可能就是那小辫张三走街串巷卖的糖葫芦啦!巧了，你看那冰糖葫芦外壳像不像象征着冬天那晶莹剔透的冰块呢? 可爱的糖葫芦配上可爱的动物，那这个可爱的动物我们要选谁呢?经过一轮动物选美，我们打算啦，要选一个最能代表中国特色的动物。提到中国，大家首先想到的就是国宝啦!一看到大熊猫大家就知道这是中国的国宝，是中国代表的动物。就这样，我们的大熊猫在万千动物中脱颖而出。 当象征着冬季赛道的彩色光环消失在我们穿着糖葫芦外壳的国宝面前，你看他像不像是一个宇航员呢?这下我们的国宝是不是又有了现代世纪的科技感、将来感呢?提到科技感，大家可能首先想到的就是现在

23、的5G互联网了，于是这个彩色光环就变成了更有将来感的能量光环。这时我们的宇航员熊猫是不是形象就更饱满了呢! 形象打造完了，我们是不是得给这个吉利物取的名字呢?总不能就直接叫他熊猫吧?要有北京特色又符合他的形象，这可有点难啊!北京，北京的特色可不就是糖葫芦嘛!这和他身上的糖葫芦外壳有相呼应了!可又不能直接叫他糖葫芦呀!其实呀，糖葫芦以前也叫糖墩儿。墩儿是个特殊有意思的词，有一种北方冬天的特点，也特殊得亲切，就像邻家小孩一样特殊健康、活泼、可爱。可是外国人他可读不出墩儿这个音，于是啊，这只宇航员大熊猫就有了一个可爱的叠字名墩墩。想到是冬天，我们在名字中加了一个“冰字。 这下大家对我们冬季奥运会的吉

24、利物是不是有了一个更深的熟悉呢? 北京冬奥会闭幕式观后感最新11 2022年9月17日晚，2022年北京冬奥会和冬残奥会吉利物在北京市石景山区首钢园区国家冬季运动训练中心冰球馆揭开神奇面纱。北京冬奥会吉利物名为“冰墩墩”，形象来源于国宝大熊猫。冬残奥会吉利物“雪容融”，形象来源于中国传统文化符号大红灯笼。 熊猫是世界公认的中国国宝，形象友好可爱、憨态可掬，深受各国人民尤其是青少年的宠爱。 北京冬奥会吉利物“冰墩墩”以熊猫为原型进行设计创作。将熊猫形象与富有超能量的冰晶外壳相结合，体现了冬季冰雪运动和现代科技特点。头部外壳造型取自冰雪运动头盔，装饰彩色光环，其灵感源自于北京冬奥会的国家速滑馆“冰

25、丝带”，流淌的光明颜色线条象征着冰雪运动的赛道和5G高科技;左手掌心的心形图案，代表着主办国对全世界伴侣的热忱欢迎。整体形象酷似航天员，寓意制造非凡、探究将来，体现了追求卓越、引领时代，以及面对将来的无限可能。 灯笼，具有鲜亮的中国文化特色，有着2022多年的悠久历史，是世界公认的“中国符号”。它是欢快喜庆节日气氛和“瑞雪兆丰年”美妙寓意的完善结合，表达了共同参加、共同努力、共同享有的办奥理念。 北京冬残奥会吉利物“雪容融”以灯笼为原型进行设计创作。灯笼代表着收获、喜庆、暖和和光明。顶部的如意造型象征吉利幸福;和平鸽和天坛构成的连续图案，寓意着和平友情，突出了举办地的特色;装饰图案融入了中国传

26、统剪纸艺术;面部的雪块既代表“瑞雪兆丰年”的寓意，又体现了拟人化的设计，凸显吉利物的可爱。灯笼以“中国红”为主色调，渲染了2022年中国春节的节日气氛，身体发出光线，寓意着点亮幻想，暖和世界，代表着友爱、士气和顽强，体现了冬残奥运动员的拼搏精神和激励世界的冬残奥会理念。 北京冬奥会闭幕式观后感最新12 随着时间的推动，2022年北京冬奥会正缓缓向我们走来。“冬奥会”全称为“奥林匹克冬季运动会”，主要由全世界地区进行，是世界上规模的冬季综合性运动会，每四年进行一次。这次北京取得2022年冬奥会的举办权，既是北京自身的实力的证明，更是我国综合国力不断增加、国际影响力不断扩大的过程。对于每一个中华儿

27、女而言，都是一个令人兴奋的好消息。 回顾历史，中国第一次参与奥运会还是在1932年7月30日的第十届奥运会。当时的中国运动员在张学良的资助下，将当时中华民国的国旗带到了奥运赛场上。但圆满的是，当时的中国队最终无一人上榜。虽然无一人上榜，但是中国的国旗飘舞在世界各国之前，运动员们的身姿以及他们的奋勇精神却永久被我们赞扬。 如今的中国，早就不是当年的积贫积弱的中国了。新中国正在向富强富强的道路上前进。中国在2022年取得了北京奥运会的举办权，向世界展现了中国的全新面貌。在2022年北京奥运会上，中国所展现出的文化底蕴、民族精神和综合国力是空前绝后的。历代奥运会都不及北京奥运会精彩，可以说，北京奥运

28、会是历代奥运会可望而不行及的。这一次，北京又取得了2022年冬奥会的举办权，更向世界人民展现了中国的强大国力。 说起中国的国宝，许多人都会想起熊猫。而在冬奥会上，也有一只可爱的熊猫，也就是我们冬奥会的吉利物冰墩墩。该吉利物以熊猫为原型进行设计创作，将熊猫形象与富有超能量的冰晶外壳相结合，体现了冬季冰雪运动和现代科技特点。吉利物冰墩墩名字中的“冰”，象征纯净、顽强，是冬奥会的特点。墩墩，意喻敦厚、健康、活泼、可爱，契合熊猫的整体形象。其设计意义象征着运动员强壮的身体和坚韧的毅力，将奥林匹克精神完善的呈现出来。不仅如此，吉利物冰墩墩还衍生出很多好玩的表情包和可爱的玩具摆件。这不仅体现出我国人民对大

29、熊猫的宠爱，也表现出我们对冬奥会的重视。 北京冬奥会闭幕式观后感最新13 滑雪作为高危运动项目，在过程中摔倒是常事，即使是谷爱凌这样的天才少女也不例外。12岁时，她在滑雪中摔断了锁骨，至今还有一个突起的疤痕。 去年3月的世锦赛上，她摔断了右手，造成粉碎性骨折，加上大拇指韧带断裂，有一阵子几乎无法执起雪仗。2022年，在国际雪联自由式滑雪世界杯中国站竞赛前的训练中，她意外跌落，这一摔，当场把她摔到失忆。她坐在雪地上嚎啕大哭，却记不起任何事情。作为一名极限运动员，谷爱凌不得不学习如何与恐惊相处。她的方法就是想象。每当她尝试一个新的滑雪技巧之前，身体都会变得紧绷。这时，她会深呼吸，先让自己放松下来，

30、然后闭上眼睛进行想象。 当我登上巨大的起飞坡道时，我想象着伸展双腿以限度地提高升力。然后，我会想象我的上半身向我准备旋转的相反方向扭转，在我让它向另一个方向弹回之前产生扭矩。现在，在我的意识里，我已经是腾空的状态了 我的耳朵将风当成一首歌，每360度旋转都会为我的动作音乐供应节拍 在我平安地执行技巧和迎接不行预知的兴奋之间，有一种不稳定的平衡状态。 这种通过想象乐观的意象来克服内心恐惊和紧急的方法，在心理学上被称为意象疗法。所谓意象，指的是大脑对不在眼前的事物的形象的反映。它是表示感觉的心理形象。心理学家朱建军曾指出，意象与心情紧密相连，长久盘桓的意象造就心境。当我们把心中消极的意象，想象为乐

31、观的意象，我们就会克服心情的困扰，变得乐观、英勇、布满力气。乐观的意象不断累积，我们的人生就会发生转变。生活中，我们总会遇到一些挫折，受到一些损害。这是不行避开的。受伤并不行怕，可怕的是由于可怕受伤，再也不敢尝试。 克服恐惊，不妨学习谷爱凌的方法，想象乐观的画面来替换消极的感受。利用想象的力气，激活你的士气和探究欲。 北京冬奥会闭幕式观后感最新14 在夺得金牌后，有记者问谷爱凌，你胜利的秘诀是什么?她说：我觉得我跟全部人都一样，只不过我对一件事有很大的喜爱，也有很大的幻想。她对滑雪的喜爱源自3岁那年。那时，酷爱滑雪的母亲在美国加州一家度假滑雪场做兼职滑雪教练，她常把爱凌带到滑雪场。在母亲的影响

32、下，爱凌对滑雪产生了极大的爱好。很快，她就能在雪地上娴熟地穿梭在山林间，完成猫跳这样专业的动作，甚至还能自如地进行后空翻。 在她看来：滑雪不是每天去打仗的样子。滑雪原来是飞行，是好玩，是制造。每天出去在太阳下面，在漂亮大自然中跟伴侣们去享受在空中的感觉。正因如此，她从不可怕失败，由于对她来说，滑雪并不是为了战胜别人，赢得竞赛;而是为了挑战自己，看看自己毕竟能把这个雪上嬉戏玩到什么程度。 抱着这样的想法，她才会在大跳台决赛的关键时刻，放弃妈妈的保守建议，向高难度动作发起挑战。许多人由于可怕失败，对未知的事物望而生畏。由于可怕失败，不敢追求喜爱的人;由于可怕失败，不敢尝试自己真正想做的事;由于可怕失败，所以放弃努力，宁愿躺平。之所以如此畏惧失败，也许是由于我们从未真正喜爱过什么吧。什么是真正的喜爱?真正的喜爱，其实源自一种感知力。谷爱凌所喜爱的，是一种在户外自由玩耍的感觉。她喜爱的是在雪上飞行的感觉，是在山林自如穿梭的感觉，是在大自然中自由拘束做自己的感觉。而滑雪恰恰给了她这样的感觉。这种感知力，是通过不断体验、不断感受而变得越来越敏锐的。 专栏作家山本美芽提出了感官抽屉这个概念，就是把你体验到的各种感受积累起来，从中找到你真正喜爱的事。当我们真正喜爱一件事的时候，就会遗忘恐惊、遗忘失败，只剩下奇怪、专注和享受。 北京冬奥会闭幕式观后感最新【14篇】