安全运动促健康课件.ppt
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2、会刘翔因伤退赛,给我们带来了许多遗憾!年北京奥运会刘翔因伤退赛,给我们带来了许多遗憾!现在学习的是第8页,共13页3运动场地4不正确的运动方法5注意力不集中6逞“英雄”、斗气2不良运动习惯黄牌黄牌体育课中的黄牌体育课中的黄牌1运动方式不合理现在学习的是第9页,共13页 运动安全小贴士运动安全小贴士01020304 运动着装运动着装 运动准备运动准备 场地选择场地选择 良好运动习惯良好运动习惯现在学习的是第10页,共13页我是安全宣传员我是安全宣传员现在学习的是第11页,共13页项项 目目周周 一一周周 二二周周 三三周周 四四周周 五五备备 注注着 装场 地准备活动器材检查规范运动放松活动一周体育运动安全自我评价表一周体育运动安全自我评价表注:自己评价运动安全的等级(优秀、良好、及格、需要注意四个等级)注:自己评价运动安全的等级(优秀、良好、及格、需要注意四个等级)现在学习的是第12页,共13页2022-9-6感谢大家观看感谢大家观看现在学习的是第13页,共13页
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