正能量学会积极自我暗示.ppt

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1、现在学习的是第1页，共22页2现在学习的是第2页，共22页3现在学习的是第3页，共22页4现在学习的是第4页，共22页5现在学习的是第5页，共22页6 暗示暗示：用含蓄、间接的方式，对自己和别人的心理和行为产生影响的过程。现在学习的是第6页，共22页7现在学习的是第7页，共22页8现在学习的是第8页，共22页9 面对这半杯水，你面对这半杯水，你首先看到的是什么？想首先看到的是什么？想到的是什么？到的是什么？现在学习的是第9页，共22页10现在学习的是第10页，共22页11 我们无法左右天气，但是我们可以通过正向的态度、积极我们无法左右天气，但是我们可以通过正向的态度、积极的自我暗示来改变心情！

2、的自我暗示来改变心情！现在学习的是第11页，共22页12现在学习的是第12页，共22页13现在学习的是第13页，共22页14现在学习的是第14页，共22页15现在学习的是第15页，共22页16 心理学家罗森塔尔：暗示在本质上，是人心理学家罗森塔尔：暗示在本质上，是人的情感和观念，会不同程度地受到自己或他人的情感和观念，会不同程度地受到自己或他人下意识的影响。人们会不自觉地接受自己或喜下意识的影响。人们会不自觉地接受自己或喜欢、钦佩、信任和崇拜的人的影响和暗示。而欢、钦佩、信任和崇拜的人的影响和暗示。而这种暗示，正是让你梦想成真的基石之一这种暗示，正是让你梦想成真的基石之一现在学习的是第16页，

3、共22页17现在学习的是第17页，共22页181 1、积极暗示、积极暗示：只能输入积极的语言，比如，只能输入积极的语言，比如，“在我生活的每一方面，都一天天变得更美好在我生活的每一方面，都一天天变得更美好”、“我的心情愉快我的心情愉快”、“我一定能成功我一定能成功”等，等，语句简洁有力，不要含糊、脱离实际及与人攀比。语句简洁有力，不要含糊、脱离实际及与人攀比。现在学习的是第18页，共22页19 2 2、暗示最佳时间：、暗示最佳时间：早晚睡前醒后的时间再恰当不过了，你可以躺在床上，每次早晚睡前醒后的时间再恰当不过了，你可以躺在床上，每次花上几分钟，身体放松，进行一下自我心理谈话花上几分钟，身体放

4、松，进行一下自我心理谈话描述自己的描述自己的天赋和能力；想想你成功的景象；用简短的语言给自己积极有天赋和能力；想想你成功的景象；用简短的语言给自己积极有力地暗示。力地暗示。3 3、反复运用：、反复运用：美国心理学家威廉斯说：美国心理学家威廉斯说：“无论什么见解、计划、目的，只要以强无论什么见解、计划、目的，只要以强烈的信念和期待进行多次反复地思考，那它必然会置于潜意识中，成烈的信念和期待进行多次反复地思考，那它必然会置于潜意识中，成为积极行动的源泉。为积极行动的源泉。”现在学习的是第19页，共22页20 成功的规律表明成功的规律表明：结果决定于行为，行为决定于态度，态度决：结果决定于行为，行为决定于态度，态度决定于信念，信念决定于自我期望。定于信念，信念决定于自我期望。有什么样的内心期望，你就会选择有什么样的内心期望，你就会选择什么样的信念，接着就会有什么样的处事态度以及什么样的行为，因此什么样的信念，接着就会有什么样的处事态度以及什么样的行为，因此，也就有了什么样的结果。，也就有了什么样的结果。现在学习的是第20页，共22页21现在学习的是第21页，共22页感谢大家观看感谢大家观看现在学习的是第22页，共22页