大学生心理健康常见问题及解决对策讲稿.ppt
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1、关于大学生心理健康常见问题及解决对策第一页,讲稿共八十二页哦 美国一位资深心理医师曾经断言:美国一位资深心理医师曾经断言:“随着中国随着中国社会向商业化的变革,人们面临的心理问题对社会向商业化的变革,人们面临的心理问题对自身生存的威胁,将远远大于一直困扰着中国自身生存的威胁,将远远大于一直困扰着中国人的生理疾病人的生理疾病”。近年来我国社会发展近年来我国社会发展的事实亦证明,我们身边的大多数人(甚的事实亦证明,我们身边的大多数人(甚至包括我们自己),都已切实地感到,在至包括我们自己),都已切实地感到,在经济、文化、价值观等社会因素急剧变化经济、文化、价值观等社会因素急剧变化的时代,我们所面临的
2、心理问题已愈来愈的时代,我们所面临的心理问题已愈来愈突出。突出。第二页,讲稿共八十二页哦大学生常见心理问题及其解决对策一、衡量大学生心理健康的标准二、大学生常见心理问题及影响因素三、大学生心理问题的预防与应对第三页,讲稿共八十二页哦 一、大学生心理健康的标准1、树立科学的健康观2、心理健康的内涵与标准3、正确理解心理健康的标准第四页,讲稿共八十二页哦第五页,讲稿共八十二页哦第六页,讲稿共八十二页哦 世界卫生组织前总干事马勒博士:必须让人们认识到,健康并不代表一切,但失去了健康,便失去了一切。古罗马哲学家西塞罗:心理疾病比起生理疾病为数更多,为害更烈。第七页,讲稿共八十二页哦第八页,讲稿共八十二
3、页哦v第九页,讲稿共八十二页哦 第十页,讲稿共八十二页哦 对自己,有良好的自我意识;对自己,有良好的自我意识;对别人,友好、宽容,有良好的人际关系;对别人,友好、宽容,有良好的人际关系;对工作,投入极大的热情;对工作,投入极大的热情;对环境,有良好的适应能力。对环境,有良好的适应能力。一般而言,判断个体心理健康与否,主要源于四个方面:经验标准、社会适应标准、统计学标准、自经验标准、社会适应标准、统计学标准、自身行为标准身行为标准第十一页,讲稿共八十二页哦 二、大学生常见心理问题及影响因素1、什么是心理问题2、心理问题的常见表现3、心理问题的类型4、心理问题产生原因第十二页,讲稿共八十二页哦 心
4、理问题是指所有各种心理及行为异常的情形。心理的“正常”和“异常”之间并没有明确的和绝对的界限,一般认为,人的心理及行为是一个由“正常”逐渐向“异常”、由量变到质变,并且相互依存和转化的连续谱。因此,生活在现实社会中的每一个人都在一定程度上存在心理问题,即人的心理问题是普遍存在的,只是程度不同而已。二、大学生常见心理问题及影响因素第十三页,讲稿共八十二页哦 心理问题的程度(1)心理困扰。主要是指各种适应问题、应激问题、人际关系问题等。(2)心理障碍。主要是指神经症、人格异常和性心理障碍等轻度心理失调。(3)精神病。指人脑机能活动失调,丧失自知力,不能应付正常生活,不能与现实保持恰当接触的严重的心
5、理障碍。二、大学生常见心理问题及影响因素第十四页,讲稿共八十二页哦STRESS第十五页,讲稿共八十二页哦 大学生常见心理问题表现领域根据1999年北京市大学生心理健康调查发现,有16.51%的学生存在着中度以上的心理症状。第十六页,讲稿共八十二页哦17(1 1)器质性精神障碍;)器质性精神障碍;(2 2)精神活性物质与非成瘾物质所致精神障碍;)精神活性物质与非成瘾物质所致精神障碍;(3 3)精神分裂症和其他精神病性障碍;)精神分裂症和其他精神病性障碍;(4 4)心境障碍(情感性精神障碍);)心境障碍(情感性精神障碍);(5 5)癔症、严重应激障碍和适应障碍、神经症;)癔症、严重应激障碍和适应障
6、碍、神经症;(6 6)心理因素相关的生理障碍;)心理因素相关的生理障碍;(7 7)人格障碍、习惯和冲动控制障碍、性心理障碍;)人格障碍、习惯和冲动控制障碍、性心理障碍;(8 8)精神发育迟滞与童年和少年期心理发育障碍;)精神发育迟滞与童年和少年期心理发育障碍;(9 9)童年和少年期多动障碍,品行障碍,情绪障碍;)童年和少年期多动障碍,品行障碍,情绪障碍;(1010)其他精神障碍及心理卫生情况。)其他精神障碍及心理卫生情况。中国精神障碍分类与诊断标准(第三版,CCMD-3)第十七页,讲稿共八十二页哦大学生常见心理障碍分类神经症:焦虑症、强迫症、恐怖症、疑病症、癔病症人格障碍:反社会人格、表演型人
7、格、冲动型人格、偏执型人格强迫型人格、焦虑型人格生理心理障碍:进食障碍、睡眠障碍、性功能障碍、性心理障碍重性精神病:精神分裂症、燥狂抑郁症PTSD(创伤性心理障碍:战争、灾害、交通事故、犯罪被害)二、大学生常见心理问题及影响因素第十八页,讲稿共八十二页哦(一)、神经症神经症旧称神经官能症,是一组非精神病性功能性障碍的总称。是一组心因性障碍人格因素、心理社会因素是主要致病因素,但非应激障碍。机能性障碍,其症壮无肯定的器质性病变基础。具有精神和躯体两方面症状。二、大学生常见心理问题及影响因素第十九页,讲稿共八十二页哦 具有具有一定的素质和人格基础,非人格障碍。一定的素质和人格基础,非人格障碍。各各
8、类型类型有其特征性的临床相;有其特征性的临床相;神经症是可逆转的,外因压力加大时加重,神经症是可逆转的,外因压力加大时加重,反之症状减轻或消失;反之症状减轻或消失;社会功能相对良好;社会功能相对良好;自知力充分。自知力充分。二、大学生常见心理问题及影响因素第二十页,讲稿共八十二页哦1 1、恐怖症恐怖症 1 又称恐怖性焦虑障碍,是一又称恐怖性焦虑障碍,是一种以过分和不合理地惧怕外界种以过分和不合理地惧怕外界客体或处境为主的神经症。客体或处境为主的神经症。2 对某些情景对某些情景 场合产生不必要场合产生不必要的恐惧的恐惧 3 采取回避行为采取回避行为 4 伴有焦虑症状和植物神经功伴有焦虑症状和植物
9、神经功能障碍能障碍二、大学生常见心理问题及影响因素第二十一页,讲稿共八十二页哦 分类(分类(3种类型)种类型)(1)场所恐怖)场所恐怖 对广场、拥挤场合、空旷地方等感到恐对广场、拥挤场合、空旷地方等感到恐惧,害怕离家或独自一人在家。惧,害怕离家或独自一人在家。(2)社交恐怖)社交恐怖 起病于少年,害怕被人审视、回避社交起病于少年,害怕被人审视、回避社交的情景。的情景。(3)特定恐怖)特定恐怖 对特殊物体或情景引起的不合理焦虑。对特殊物体或情景引起的不合理焦虑。以儿童常见。如雷雨、外伤、登高等。以儿童常见。如雷雨、外伤、登高等。二、大学生常见心理问题及影响因素第二十二页,讲稿共八十二页哦2、焦虑
10、症 是一种内心紧张不安,预感到是否将是一种内心紧张不安,预感到是否将要发生某种不利情况而难以应付的不愉快要发生某种不利情况而难以应付的不愉快情绪。情绪。区别区别:恐惧在面临危险时发生:恐惧在面临危险时发生 焦虑发生在危险或不利情况来临之前焦虑发生在危险或不利情况来临之前二、大学生常见心理问题及影响因素第二十三页,讲稿共八十二页哦 分类分类(1)惊恐障碍(急性焦虑发作)惊恐障碍(急性焦虑发作)反复发作的严重焦虑(惊恐发作)反复发作的严重焦虑(惊恐发作)常有突发的心悸、胸闷、窒息和眩晕感常有突发的心悸、胸闷、窒息和眩晕感 继发对死亡的恐惧、害怕失去控制、害怕发疯,伴有继发对死亡的恐惧、害怕失去控制
11、、害怕发疯,伴有出冷汗、手抖、站立不稳。出冷汗、手抖、站立不稳。(2)广泛性焦虑症(慢性焦虑症)广泛性焦虑症(慢性焦虑症)广泛和持续的焦虑广泛和持续的焦虑 缺乏明确的对象和具体内容的提心吊胆和紧张不安缺乏明确的对象和具体内容的提心吊胆和紧张不安 显著植物神经症状、肌肉紧张、运动性不安显著植物神经症状、肌肉紧张、运动性不安二、大学生常见心理问题及影响因素第二十四页,讲稿共八十二页哦案例 小陈,女,大学物理一年级学生,因焦虑失眠就诊。小陈从小到大成绩名列前茅,从不用家长老师操心,本来一直以自己的物理高考成绩而自豪,而进入大学后普通物理考试没有合格,从此一蹶不振,对集体活动不闻不问,特别害怕物理,班
12、级人际关系紧张,失眠,做恶梦,怕别人看出她有很多题目不懂,不敢问老师,上课竭力集中精力,但效果不佳,回宿舍就想睡觉,又担心赶不上同学,坚持学习,效果差,逐渐其他课程也不能应付,只要一遇到自己不懂问题就开始发抖,全身僵硬,难以松弛。第二十五页,讲稿共八十二页哦3、强迫性障碍以不能为主观意志所克制,反复出现的观念、意志和行为为临床特征的一组心理障碍(强迫症)。有意识的自我强迫与自我反强迫同时存在患者认识到观念或冲动来源自我,但违背意愿,强迫症状是异常的,但无法摆脱。以仪式化动作显著减轻精神痛苦,社会功能严重受损。二、大学生常见心理问题及影响因素第二十六页,讲稿共八十二页哦分类分类(1)以强迫思维为
13、主)以强迫思维为主 强迫性穷思竭虑、强迫性疑虑、强迫强迫性穷思竭虑、强迫性疑虑、强迫性对立观念、强迫观念、强迫回忆、强性对立观念、强迫观念、强迫回忆、强迫表象、强迫性害怕丧失自控能力等。迫表象、强迫性害怕丧失自控能力等。(2)以强迫动作为主)以强迫动作为主 反复洗涤、反复核对检查、反复询问、反复洗涤、反复核对检查、反复询问、或其他反复的仪式化动作(强迫性仪式或其他反复的仪式化动作(强迫性仪式动作、强迫性洗涤、强迫性询问、强迫动作、强迫性洗涤、强迫性询问、强迫性计数等)。性计数等)。二、大学生常见心理问题及影响因素第二十七页,讲稿共八十二页哦案例:案例:一名大二的男生,他十分痛苦地告诉医生,一名
14、大二的男生,他十分痛苦地告诉医生,每日脑子里都在拼命地想事,有时想每日脑子里都在拼命地想事,有时想1加加1为为什么等于什么等于2而不等于而不等于3?有时想到底是先有鸡?有时想到底是先有鸡还是先有蛋?有时又想宇宙究竟是怎么形成还是先有蛋?有时又想宇宙究竟是怎么形成的?太阳系以外是什么?银河系以外是什么?的?太阳系以外是什么?银河系以外是什么?而且打破砂锅想到底,但又得不出结论来,而且打破砂锅想到底,但又得不出结论来,以致于吃不好,睡不着,心烦起急,脑袋都以致于吃不好,睡不着,心烦起急,脑袋都痛了,自己真的不愿意总没完没了的想事,痛了,自己真的不愿意总没完没了的想事,但就是摆脱不掉。但就是摆脱不掉
15、。二、大学生常见心理问题及影响因素第二十八页,讲稿共八十二页哦4、躯体形式障碍患者反复陈述躯体症状,不断要求给予医学检查,无视反复检查的阴性结果,不管医生关于其症状并无躯体基础的再三保证。有时有某种躯体障碍,但并不能解释其症状的性质和程度,不能解释患者的痛苦与先占观念。二、大学生常见心理问题及影响因素第二十九页,讲稿共八十二页哦分类分类(1)躯体化障碍)躯体化障碍一组反复陈述躯体症状,相应的器质性检查为阴性,并缺一组反复陈述躯体症状,相应的器质性检查为阴性,并缺乏充分的生理机制,对症状的说明,解释只能从心理因素或无乏充分的生理机制,对症状的说明,解释只能从心理因素或无意识中冲突来推测。意识中冲
16、突来推测。一种以多种多样、经常变化的躯体症状为主的神经症。一种以多种多样、经常变化的躯体症状为主的神经症。(2)疑病症)疑病症 对自身健康过分关切,担心或相信患严重躯体疾病的持久性优势观对自身健康过分关切,担心或相信患严重躯体疾病的持久性优势观念为主;念为主;有各种主观症状,但各种检查均不足以肯定任何器质性疾病的证据,有各种主观症状,但各种检查均不足以肯定任何器质性疾病的证据,也未发现这些主观症状的躯体原因;也未发现这些主观症状的躯体原因;各种体检的阴性结果和各种体检的阴性结果和医生的解释不能消除其疑虑。医生的解释不能消除其疑虑。二、大学生常见心理问题及影响因素第三十页,讲稿共八十二页哦(3)
17、躯体形式的植物神经功能紊乱)躯体形式的植物神经功能紊乱 症状表现为植物(自主)神经支配的器官或系统的躯症状表现为植物(自主)神经支配的器官或系统的躯体障碍所致;体障碍所致;最常见是心血管、呼吸和胃肠道症状,并无有关器官和系最常见是心血管、呼吸和胃肠道症状,并无有关器官和系统存在躯体疾病的证据。统存在躯体疾病的证据。(4)持续的躯体形式疼痛障碍)持续的躯体形式疼痛障碍 持久、严重、令人痛苦的疼痛,又不能用生理过程或躯持久、严重、令人痛苦的疼痛,又不能用生理过程或躯体体障碍给予合理解释。障碍给予合理解释。心理社会问题是疼痛发生的主要原因。心理社会问题是疼痛发生的主要原因。精神性疼痛、心因性背痛或头
18、痛以及其他与情精神性疼痛、心因性背痛或头痛以及其他与情绪冲突有关的躯体形式的疼痛归入此类。绪冲突有关的躯体形式的疼痛归入此类。二、大学生常见心理问题及影响因素第三十一页,讲稿共八十二页哦5、神经衰弱 以脑和躯体功能衰弱为主要特征的神经症。以脑和躯体功能衰弱为主要特征的神经症。临床表现:临床表现:(1)精神疲乏,注意力难集中,效率减低等衰弱症状;)精神疲乏,注意力难集中,效率减低等衰弱症状;(2)回忆及联想增多且控制不住;)回忆及联想增多且控制不住;(3)对声、光、噪音敏感的兴奋症状;)对声、光、噪音敏感的兴奋症状;(4)易烦恼、易激惹的情绪症状;)易烦恼、易激惹的情绪症状;(5)紧张性疼痛;)
19、紧张性疼痛;(6)入睡困难、多梦、易醒等睡眠障碍。)入睡困难、多梦、易醒等睡眠障碍。二、大学生常见心理问题及影响因素第三十二页,讲稿共八十二页哦 小王觉得自己病了,这一年来她感到头痛头痛、头昏头昏、疲乏无力疲乏无力、失眠失眠、多梦多梦、食欲不好,体重下降,学习起来昏昏沉沉,提不起精神,精神不能集中,记忆力明显减退,整个人好像丧失动力,脾气变坏脾气变坏,对自己想做的事情感到吃力,但对自己不想做的事情想个不停,无法自控。经过内科和神经科做脑电图、CT等检查,结果正常。案例二、大学生常见心理问题及影响因素第三十三页,讲稿共八十二页哦(二)、人格障碍 指人格特征明显偏离正常,使患者形成了一贯的反映个指
20、人格特征明显偏离正常,使患者形成了一贯的反映个人生活风格和人际关系的异常行为模式。人生活风格和人际关系的异常行为模式。这种模式显著偏离特定的文化背景和一般认知方式(尤其这种模式显著偏离特定的文化背景和一般认知方式(尤其在待人接物方面),明显影响其社会功能与职业功能,造在待人接物方面),明显影响其社会功能与职业功能,造成对社会环境的适应不良,患者为此感到痛苦,并已有临成对社会环境的适应不良,患者为此感到痛苦,并已有临床意义;床意义;患者无智能障碍;患者无智能障碍;通常开始于童年期或青少年期,并长期持续发展至成年或终通常开始于童年期或青少年期,并长期持续发展至成年或终生;生;适应不良的行为模式难以
21、矫正,仅部分患者在成年后程度上适应不良的行为模式难以矫正,仅部分患者在成年后程度上可有改善可有改善二、大学生常见心理问题及影响因素第三十四页,讲稿共八十二页哦常见类型第三十五页,讲稿共八十二页哦二、大学生常见心理问题及影响因素案例案例 小李是名小李是名40岁的建筑工人,觉得同事不岁的建筑工人,觉得同事不喜欢自己,并且担心有人想使他从脚手架上摔喜欢自己,并且担心有人想使他从脚手架上摔下去,在工作中受伤。而他后来在吃午饭的时下去,在工作中受伤。而他后来在吃午饭的时候,又感到一个坐在前面的同事在恶意的议论候,又感到一个坐在前面的同事在恶意的议论他。他开始注意到,他的新他。他开始注意到,他的新“敌人敌
22、人”与别人开与别人开怀大笑,怀疑自己成为了他们的笑料。他想去怀大笑,怀疑自己成为了他们的笑料。他想去和他们对质,但害怕这样会给自己带来更多的和他们对质,但害怕这样会给自己带来更多的麻烦,就决定只是把这件事留在心里。麻烦,就决定只是把这件事留在心里。第三十六页,讲稿共八十二页哦(1)偏执性人格障碍 黄药师以猜疑和偏执为特点第三十七页,讲稿共八十二页哦二、大学生常见心理问题及影响因素案例案例 患者,男,患者,男,25岁,未婚,高中文化。母亲怀孕时体岁,未婚,高中文化。母亲怀孕时体弱,足月顺产。弱,足月顺产。8岁时上小学,岁时上小学,19岁高中毕业,学习成绩岁高中毕业,学习成绩一般。毕业当年进手表厂
23、,工作能力一般。小学时曾患肾盂一般。毕业当年进手表厂,工作能力一般。小学时曾患肾盂肾炎。母亲曾患神经症。患者从小个性孤僻,很少与人交谈。肾炎。母亲曾患神经症。患者从小个性孤僻,很少与人交谈。对家里的事不关心,对家人缺乏感情,生活被动,衣服不知对家里的事不关心,对家人缺乏感情,生活被动,衣服不知换洗,需要人督促,甚至夏天洗澡也要家人督促。及至年长,换洗,需要人督促,甚至夏天洗澡也要家人督促。及至年长,无兴趣爱好,对自己婚姻恋爱也不关心,家人给介绍对象表无兴趣爱好,对自己婚姻恋爱也不关心,家人给介绍对象表现冷淡,毫无反应。所穿衣服需家人购买,自己从不张罗,现冷淡,毫无反应。所穿衣服需家人购买,自己
24、从不张罗,缺少知心朋友。工作之余,不找朋友玩,而是独自睡觉。缺少知心朋友。工作之余,不找朋友玩,而是独自睡觉。第三十八页,讲稿共八十二页哦(2)分裂性人格障碍-江南七怪以观念、行为、外貌装饰奇特、情感冷淡、人际关系明显紧张为特点第三十九页,讲稿共八十二页哦二、大学生常见心理问题及影响因素案例案例 张某,男性、张某,男性、29岁、已婚、初中一年级肆业。出身岁、已婚、初中一年级肆业。出身于工人家庭。父亲性格暴躁,嗜酒,每于酒后即撒酒疯,于工人家庭。父亲性格暴躁,嗜酒,每于酒后即撒酒疯,打骂妻子和孩子。张某自上小学后便不好好学习,常打打骂妻子和孩子。张某自上小学后便不好好学习,常打架斗殴、欺负弱小同
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