睡眠和节律行为.ppt

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1、现在学习的是第1页，共29页现在学习的是第2页，共29页现在学习的是第3页，共29页现在学习的是第4页，共29页现在学习的是第5页，共29页现在学习的是第6页，共29页现在学习的是第7页，共29页睡眠睡眠期和睡眠期和睡眠期的深度慢波睡眠期的深度慢波睡眠是衡量睡眠质量的重要指标。是衡量睡眠质量的重要指标。现在学习的是第8页，共29页现在学习的是第9页，共29页阶段阶段脑电波脑电波外显行为外显行为内在生理变化内在生理变化1期期(入入睡期睡期)低振幅，频率快慢低振幅，频率快慢混合，以混合，以3.5-3.5-7.5hz7.5hz的的波为主。波为主。安静困倦开始进安静困倦开始进入睡眠状态入睡眠状态1 1

2、、颈部肌肉和四肢、颈部肌肉和四肢肌肉张力肌肉张力逐逐渐降低，渐降低，2 2、心率心率和和呼吸呼吸逐渐变慢，逐渐变慢，体温体温、脑温脑温降低，闭眼、缩瞳，脑降低，闭眼、缩瞳，脑血流量较清醒安静时为多，血流量较清醒安静时为多，3 3、生长、生长激素激素和促肾上腺皮质激和促肾上腺皮质激素以及肾上腺分泌的肾上腺皮素以及肾上腺分泌的肾上腺皮质激素在慢波睡眠中比在白天质激素在慢波睡眠中比在白天清醒时增多。清醒时增多。4 4、做梦做梦极少。即使做梦梦境也极少。即使做梦梦境也平淡、生动性弱，概念性和思平淡、生动性弱，概念性和思维性较强。维性较强。梦魇或恶梦惊醒者多发生在慢梦魇或恶梦惊醒者多发生在慢波睡眠第波睡

3、眠第4 4期。梦醒后只能陈述期。梦醒后只能陈述恐惧感，被追捕或掉入深渊等恐惧感，被追捕或掉入深渊等危险境界，不能陈述梦境的全危险境界，不能陈述梦境的全部故事情节。部故事情节。2期期(浅浅睡期睡期)低振幅，在低振幅，在波的波的背景上出现背景上出现12-12-14hz14hz的睡眠纺锤波，的睡眠纺锤波，和和K K复合波。复合波。已经入睡，并出已经入睡，并出现酣声，但将被现酣声，但将被试叫醒后却常自试叫醒后却常自称尚未睡着称尚未睡着3期期(中中睡期睡期)高振幅、在高振幅、在波背波背景上出现景上出现20-5020-50的低于的低于3.5hz3.5hz的的波波已经睡熟，但尚已经睡熟，但尚易叫醒易叫醒4期

4、期(深深睡期睡期)5050以上为高幅以上为高幅波波不但睡熟还难以不但睡熟还难以叫醒叫醒慢波睡眠的特点：现在学习的是第10页，共29页现在学习的是第11页，共29页现在学习的是第12页，共29页（二）成人的睡眠觉醒周期：现在学习的是第13页，共29页指标指标慢波睡眠的特点慢波睡眠的特点异相睡眠的特点异相睡眠的特点肌张力肌张力颈部颈部肌肉肌肉和四肢肌肉张力逐渐降低，和四肢肌肉张力逐渐降低，肌肉肌肉呈完全松弛状态，甚至肌肉电活动完全消失呈完全松弛状态，甚至肌肉电活动完全消失心率心率呼吸呼吸体温体温脑温脑温心率心率和和呼吸呼吸逐渐变慢，逐渐变慢，体温体温、脑温脑温降低，降低，闭眼、缩瞳，脑血流量较清醒

5、安静时为闭眼、缩瞳，脑血流量较清醒安静时为多多睡眠深度比慢波四期更深，睡眠深度比慢波四期更深，体温体温仍较低，对外部刺仍较低，对外部刺激的感觉功能进一步降低，难以将睡眠者从此期立激的感觉功能进一步降低，难以将睡眠者从此期立即唤醒即唤醒脑电脑电活动为极不规律的低幅快波，类似清醒期和慢活动为极不规律的低幅快波，类似清醒期和慢波睡眠一期的脑电变化。波睡眠一期的脑电变化。脑的温度脑的温度、脑血流量、脑、脑血流量、脑耗氧量迅速增加耗氧量迅速增加呼吸心率呼吸心率也时而突然加快，甚至一些支气管哮喘病也时而突然加快，甚至一些支气管哮喘病在此期睡眠中可突然发作哮喘；心脏病人也可能发在此期睡眠中可突然发作哮喘；心

6、脏病人也可能发作心绞痛作心绞痛内分泌内分泌活动活动脑下垂体分泌的脑下垂体分泌的生长激素生长激素和和促肾上腺皮促肾上腺皮质激素质激素以及肾上腺分泌的以及肾上腺分泌的肾上腺皮质激肾上腺皮质激素素在慢波睡眠中比在白天清醒时增多。在慢波睡眠中比在白天清醒时增多。生长激素生长激素分泌迅速降低，性腺和肾上腺皮质分泌活分泌迅速降低，性腺和肾上腺皮质分泌活动增强。生殖器充血，分泌物增多或阴茎勃起、遗动增强。生殖器充血，分泌物增多或阴茎勃起、遗精等精等做梦做梦梦少。即使做梦，梦境平淡、生动性弱，梦少。即使做梦，梦境平淡、生动性弱，概念性和思维性较强。概念性和思维性较强。梦魇或恶梦惊醒者多发生在慢波睡眠第梦魇或恶

7、梦惊醒者多发生在慢波睡眠第四期。此时睡梦者醒后只能陈述恐惧感四期。此时睡梦者醒后只能陈述恐惧感，被追捕或掉入深渊等危险境界，不能，被追捕或掉入深渊等危险境界，不能陈述梦境的全部故事情节。陈述梦境的全部故事情节。从异相睡眠中唤醒后，从异相睡眠中唤醒后，8080以上的人声称正在以上的人声称正在做梦做梦，尚可陈述梦境的故事情节，形象生动以视觉变幻为尚可陈述梦境的故事情节，形象生动以视觉变幻为主主眼球快眼球快速运动速运动无无出现出现眼球快速运动眼球快速运动，约每分钟，约每分钟6060次左右。眼电现象次左右。眼电现象显著加强，在桥脑、外侧膝状体和枕叶皮层中可记显著加强，在桥脑、外侧膝状体和枕叶皮层中可记录到周期性的高幅放电现象，称之为录到周期性的高幅放电现象，称之为PGOPGO波波现在学习的是第14页，共29页现在学习的是第15页，共29页现在学习的是第16页，共29页现在学习的是第17页，共29页现在学习的是第18页，共29页现在学习的是第19页，共29页现在学习的是第20页，共29页现在学习的是第21页，共29页现在学习的是第22页，共29页现在学习的是第23页，共29页现在学习的是第24页，共29页现在学习的是第25页，共29页现在学习的是第26页，共29页现在学习的是第27页，共29页现在学习的是第28页，共29页感谢大家观看感谢大家观看现在学习的是第29页，共29页