健康教育主题征文优秀范文 健康教育计划范文.doc

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1、安康教育主题征文优秀范文 安康教育方案范文只有拥有安康，才能给人最大的勇气，只有拥有安康，其它的一切追求才有可能实现。安康不仅是生存的理由，更是生活的乐趣。让我们珍爱生命，安康成长!以下是WTT带来的关于安康教育的优秀征文作文，希望可以帮助大家!安康教育的征文篇1想拥有安康是每个人的梦想，谁不想拥有安康呢?我小时候体质特别差，打针吃药都快和吃饭一样频繁了。每天望着苦苦的中药就再也没有胃口吃饭了。我就在想身体安康的感觉应该很美妙吧。我真想偷点安康让自己好起来，不受病痛的折磨。从“病魔”那儿解脱。我想偷点安康来给姥姥。姥姥有脑血栓、高血压，身体非常差，药品吃了不知道有多少瓶多少盒。而且有时还要去打

2、针，每次到姥姥家便看见一个大盒子里摆满了药品。姥姥每次都让我把同一种药或治一种病的药放在一起，分清楚吃什么。有时还让我把吃完的药盒子拿给妈妈，让妈妈再去买。每当帮姥姥整理药的时候就有一种心痛的感觉。我多想偷点安康给姥姥，让姥姥好起来，可以不用药物就能身体安康，不生病。我愿意当这样的小偷，为姥姥偷一点安康，不让她这么大年纪还要遭受这种折磨。小时候我很想为老爷爷偷点安康，如今我还想为老爷爷偷安康，但已不是一点而是一些。从我记事起老爷爷的脚就一直没好过，最后忍受不了病痛，做了截肢手术，从那一刻起老爷爷就困于轮椅之中了，爸爸说，在解放济南的战役中，老爷爷的脚被子弹打穿致使残疾，在截肢以前，老爷爷家充满

3、了碘酒的味道。尤其是夏天，截肢以后，我就想为老爷爷偷点安康，让老爷爷像正常人一样走路，脱离轮椅和拐杖，如今我想偷一点安康，在英文中“一些”是lot，而这个单词中唯一一个元音字母o发 的音， 像一个嘴，贪心的吃下所有的东西，我愿意让这个贪心的嘴吃下一些安康给老爷爷，让他 再天堂里安康的生活。安康是个多么奢侈的词，人生中能有几回拥有他?我真的很想偷点安康给我的家人。安康教育的征文篇2还在上学的时候，妈妈就给我报了妇儿中心的公益暑期活动。接到妇儿中心的通知，我们今天要去深圳的教基地，我们早早起了床，准备好东西，吃完早餐，我们先到妇儿中心门口集合，教师给我们参加活动的每个小朋友发了一件衣服，点了名字，

4、我们就出发了。在车上，有很多我不认识的小朋友，我和表姐静静的坐在车上，坐了一个小时，我终于看到深圳的教育基地，我们把包放在车上，教师让我们站成两排，我们就开场参观了。一个讲解员把我们带到三楼，原来三楼是消防馆的，里面很多东西都是模拟的，特别有意思，教师给我们做题目，我排在第3，就差一点。三楼的消防平安体验学习馆，说了乱用电，洗澡不能洗太久，等。深圳平安教育基地是由深圳市政府批准立项，投资总额近亿元，建筑面积9000多平方米，该基地是至今国内第一家面向中小学生，普通市民和各行各业从业人员开放的市级平安教育场馆。我拿了一张介绍的纸条在看，上面这样介绍的，我们还去了第四层家居平安馆，讲解员说了鸡蛋、

5、还有放了勺子的牛奶、可乐都不能放在进微波炉。第六层是自然灾害馆，讲了地震时怎样逃生，还玩了个逃生游戏。然后又去了第五层交通平安馆。讲解员对我们说了消防 119，交警 122，警匪 110，还有儿童平安体验学习馆，通过我们刚刚的学，来抢答题目。时间很快就到了。该回家了，不过，我在这里学了很多知识可以保护自我。安康教育的征文篇3“左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起，咱们来做运动!抖抖手呀抖抖脚，青春深呼吸，学爷爷蹦蹦跳跳我也不会老!”这首安康歌歌我们都听过。那安康是什么呢?安康一词听起来既熟悉又简单，但其中却蕴涵着许多道理!身体要安康，心理也要安康.这平淡无奇的词语却有着非同寻常的意义。

6、日常生活中的一举一动都表达出安康之所在，生命之所在，乐趣之所在。近年来，由于受网络的迷惑，有很多同龄的青少年走上了不归路。北京有一个中学生，成绩很不好，教师不喜欢他，经常受教训，父母也总是唠叨他。为了躲避这些压力，他迷上了网络。从此他醉梦于虚幻的世界，在里面寻求内心暂时的愉快，一些不文明的东西便侵入了他的大脑，影响了他的思想和行为。有一次，竟然三天三夜在网上玩游戏，没有回家，欠了五百元的钱，他对老板说去家里拿钱，可是却在路上打劫小学生.他的心理开场歪曲成长，人生最珍贵的阶段他却迷失了方向。作为一个中学生，就该遵循校规校纪，积极参加安康、文明的活动，远离污浊的场所，保持一个中学生安康的心理，做一

7、个合格的中学生!我们要充分珍惜如今的生活，和所拥有的幸福。可是如今的自然环境却影响着我们的身体安康，空气污染、资破坏、水土流失.都使们的生活空间大大改变。黑烟侵占了白云的位置，天空变的不在蔚蓝;水流入了水域使鱼虾不能正常生长，而我们吃了这些东西安康会受到影响，近些年得癌症的人越来越多了，这是应引起我们全人类注意的问题;非可再生资的过度开采，造成地面塌陷等，可再生资的错误利用，造成森林减少水土流失等.所有这些都是人类不合理的利用造成的，人在自然中生活，你对它不好，它就会反过来报复你，这就是恶性循环。所以我们要从生活中的一点一滴做起，为环保奉献自己的一份力量，哪怕你捡起一块废纸一个空瓶，这样坚持下

8、去，我相信我们的生活环境一定会有很大的改变，你的行为也会影响其他的人，我们的社会会更美妙，改变会让你相信坚持有多么重要，路就在脚下!假如我们生活在这样一个环境下那人们一定心旷神怡倍感幸福吧，可是光有这些自然的还是不够的，我们人类自己要有一个良好的秩序，也就是平安的交通秩序。可以说如今人类的生活速度越来越快，从以前的小推车、牛车，开展到如今的小轿车，而且速度是飞快，所以交通事故是频频发生，很多人由此而丧生，面对来来往往的车辆，我不觉感到害怕，超载的，闯红灯的，酒后驾驶的.这些违背交通规那么的人简直是在和自己的生命开玩笑，不知道他们是怎么想的，“生命成可贵”啊!我认为这样的人应给予严重的处分。为什

9、么呢?因为这种行为不仅是对自己的不负责任，与此同时也给其别人的生命造成了极大的威胁。多少起交通事故是由于司机一眨眼的忽略造成的，又有多少人不幸丧命于这“无知”的车轮之下!交通法规人人都应遵守，虽说有时约束了自己但是它却在保护着我们，法规要落到实处，不仅要知晓内容还要知道怎样去做。文明交通我们都可以做到，只要每个人都注意自己的行为，那我们的交通秩序会是另一番相貌，做到文明交通也是珍爱生命的一种表达。常言道“条条大道通罗马”保持安康的方法和方式很多，我们可要选择最好的。保持安康，不能让失去的安康成为心中永远的痛悔，失去安康理想便是渴望而不可及的海市蜃楼。生命中有许多内容是无权由自己决定的，与生俱来

10、的东西太多，无论欢乐与否，我们只能选择接纳和英勇的面对，但我们有权把安康留在身边，珍爱生命，拥抱安康!只有拥有安康，才能给人最大的勇气，只有拥有安康，其它的一切追求才有可能实现。安康不仅是生存的理由，更是生活的乐趣。让我们珍爱生命，安康成长!安康教育的征文篇4说到洋快餐，使我不由地想起以前每周必吃、逢节想吃，后来甚至开展到考试成绩好，要求吃，不成就到爷爷那儿“软泡硬磨”讨着吃的肯德基、麦当劳。洋快餐的产生是现今的生活节拍快速的产物，而省事、方便、好吃这三个快餐的根本要素已经悄悄地潜入了不同阶层而有同一需求的人们的心里。于是今天世界各地老少皆知的西式快餐也就应运而生了。当麦当劳、肯德基等西式快餐

11、正疯狂涌入中国之时，美国人却开场猛醒，对高热量高脂肪的快餐口诛笔伐。让我们先来看一看西式快餐的品质终究怎样?在美国，随着人们的饮食方式的变化，尤其是风行了高热能、高脂肪、高碳水化合物的快餐之后，许多人的血管壁生出了一层黄色的油腻物，那就是血管病的罪魁祸首胆固醇，同时他们身边的肥胖者也越来越多了，这一切使美国人不得不重新审视他们最爱吃的快餐。洋快餐食品其实是一种“三高三低”食品，既含有高热量、高脂肪、高蛋白质;又含有低矿物质、低维生素、低膳食纤维，恰恰这“三高元素”是我们这些孩子已经充分具备的元素，甚至已有过剩的，它的过量摄入，造成最直接的后果便是“肥胖”、“哮喘”、“发育异常”等;而“三低元素

12、”那么是我们这些孩子目前普遍缺乏的。“肥胖”很可能会造成儿童免疫功能下降，易生病、运动才能缺乏等疾病;“哮喘”与“发育异常”会严重影响人的正常生活，而且容易引发其它并发症。 我们知道，脂肪的一个生理功能就是改善口感，要想使食物变得好吃，只要在烹调过程中参加不同比例和不同种类的脂肪就可以到达令人垂涎欲滴的效果，例如西式快餐中把土豆切成条用油一炸便成为炸薯条，那种构脆喷香的口感便会成为人们最爱吃的主要食物了，而令人忧虑的就是快餐食品中的脂肪正是对心血管损伤最大的饱和脂肪酸，它作为食物当中的危险因素在人群当中产生明显可见的疾病后果一般要经过20年左右的时间。在美国青少年中，体重超重者占20%，调查说

13、明，这些孩子除了快餐什么也不吃，美国成年人当中至少有5500万个肥胖者，他们整年都在吃快餐。几十年来，千百万美国人就是这样进食那些高热能、高脂肪、高碳水化合物和多肉类的快餐，成为快餐喂大的一代，然而他们却为快餐付出了沉重的代价。他们之中肥胖者和心血管疾病患者的比例要大大高于一般家庭饮食者。说完美国，说中国。据江苏省疾病预防控制中心对局部城市5169位中小学生饮食安康危险行为调查显示：一周内，有53.7%的中小学生吃过汉堡包，吃汉堡/炸鸡腿等洋快餐的频率在每周4次以上的学生为12.4%，其中男生14.5%，女生10.0%。在经济条件好的学生中24.3%的男生和13.8%的女生有这一习惯。相对于青少年对洋快餐的热衷，他们中很多人对蔬菜却兴趣不高，中小学生每天食用蔬菜和水果1次及以上的比例分别为63.5%、45.8%。一组组数字，一组组比例，触目惊心、令人堪忧!西式快餐带来的负面影响我们决不可低估，为了使人们尤其是使用儿童与青少年的安康得到保证，我们应该培养良好的饮食习惯，改革不合理的膳食构造，防止在中国出现快餐的一代的这种后遗症。让我们一起对洋快餐说：“让我们一起远离你!”第 9 页 共 9 页