大学生读书计划范文3篇 大学生个人读书计划.doc

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1、大学生读书方案范文3篇 大学生个人读书方案大学生读书方案篇一进步学习效率是一个很重要的问题。许多学生学习成绩不佳，往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。下面，我们对此进展综合考察。一、学习问题自我评价每一个学习不良者并不一定真的理解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进展自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进展自我评价：l.时间安排问题学习不良者应该反省以下几个问题： (1)是否很少在学习前确定明确的目的，比方要在多少时间里完成多少内容。(2)学习是否常常没有固定的时间安排。(3)是

2、否常拖延时间以致于作业都无法按时完成。(4)学习方案是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)一周学习时间是否不满10小时。(6)是否把所有的时问都花在学习上了。2.注意力问题(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学习。3.学习兴趣问题(1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。(3)是否常需要强迫自己学习。(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。4.学习方法问题(1)是否经常采用题海战来进步解题才能。(2)是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未

3、向学习好的同学讨教过学习方法。(4)是否从不向教师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。一般而言，答复上述问题，肯定的答案 (答复“是”)越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要缺点，然后有针对性地进展治疗。例如一个学生缺点是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做;在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书;在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣;在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就可以采取有效的治疗措施了。二、自我改良法1.SQ3R法罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是进步学习效率

4、的一种好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单词的第一个字母缩写成的。(1)概览(Survey)：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比拟明确的目的有利于进一步学习。(2)问题(Question)：即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等根本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力。假如是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。(3)阅读(Read)

5、：阅读的目的是要找到问题的答案，不必咬文嚼字，应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读，这有助于进步你的知识量，有些书那么应采用精该法，反复琢磨其中的含义。(4)背诵(Recite)：读了几段后，合上书想想终究前面讲了些什么，可以用自己的语言做一些简单的读书【摘要】：p 】：，从中找出关键的表达词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于进步表达才能，且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。(5)复习(Review)：在阅读了全部内容之后，回忆一遍是必要的。复习时，可参考笔记【摘要】：p 】：，分清段落间每一层次的不同含义。复习

6、的最主要作用是防止遗忘。一般来说，及时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可逐渐减少，但经常性地复习有助于使学习效果更稳固，所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。2.自我塑造法上面介绍的SQ3R法是一种学习方法，仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。对于因其他原因此引起的学习问题，那么还需综合考虑运用其他方法，自我塑造法即是一种综合法。(1)选择一个目的。经过对学习效率低的原因分析p ，你已经找出自己的症结所在，但对改变它你不可性急，而应该首先选择其中较为可行的一项进展重点打破。我们常观到某些学生在承受长辈一顿训斥后，立即制定一个宏大的学习方案，其实这种方案十有八九是执行不下去的。我在学英语

7、时，有一天突然下决心要从阅读原版小说入手，结果我借了一世界名著马丁.伊登，并且向朋友宣布，我要花一个月时间啃下此书。结果呢，我连第一页都没能读完，因为里面的生词查不胜查。后来我选择了比拟适中的学习目的，先从世界名著简写本入手，结果越读兴趣越浓，不再视英语为畏途了。( 2)实行新的学习程序，假如你的症结是行为拖拉，为克制这个缺点你就应该给自己订一个规那么，每天不完成预订的任务不睡觉。假如你的赞美是注意力不集中，那么你应分析p 不集中的原因。在寝室读书不集中，那么应责令自己到教室里去读。假如读半小时后不集中，那么应略为休息一下，或改变一下学习内容。假如原因是对读书不感兴趣，那么首先努力去读自己有兴

8、趣的书或改变单调枯燥的读书方法，将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来，或给自己的学习以一定的奖励。坚持一段时间后，随着良好习惯的形成，学习兴趣就会逐渐浓重。大学生读书方案篇二一、详细。例如，三天内阅读完某本书、每天语文写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理仔细读完20页课本、历史背完5章内容等。二、合理。制定自己可以完成的方案，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧张。三、循序渐进。隔一段时间，就要进步每天完成的学习任务的量和深度前提是: 晚上10:30点睡,早上6:30起。必须保证充足的睡眠及良好的精神状态。刚进入高二不用太苛求自己，因为还有一些课程还没有学完，不用急于转入复习阶段

9、，高二上学期要做的是把新学的东西学会学牢。另外就是稳固根底，有空就看看以前学过的东西，积少成多，并且在这一学期中，对自己进展一个查漏，看看自己在哪些知识点上是不牢靠的，自己心里要明白，复习与学习才有一个方向和方法，关于理科的复习与练习，首先是公式，对公式要非常熟悉，公式中每个字母的含义，公式的推导，公式的使用对象，这些是很重要的，从如今开场，把各科所有公式分类并用一个本子整理一遍，做题的时候强化这些公式的记忆与使用，做到看到题目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母对应的数字，在平时做练习题时，就要要求自己写出题目什么，未知什么，求什么，相关公式，这些都清楚了在解答。考试时当然不用写出来，但

10、自己必须清楚。关于化学：把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当纯熟的写出他们，记住并熟悉那几个特殊的，同时知道每个化学反响的现象，包括颜色，气味，形态等的变化，还有就是记住化学物的颜色，状态，气味，比方哪些物质是固体，白色沉淀有哪些.关于数学：整理方程，公式，不是整理出来就可以，主要是熟知如何使用他们，熟悉函数图像，能准确的画出图像，并灵敏运用图像，有时不会计算画个图就能知道答案。关于物理：分类整理公式，熟悉并能运用，做题时要理解题目描绘的过程.大学生读书方案篇三进步学习效率是一个很重要的问题。许多学生学习成绩不佳，往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成

11、。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。下面，我们对此进展综合考察。一、学习问题自我评价每一个学习不良者并不一定真的理解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进展自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进展自我评价：l.时间安排问题学习不良者应该反省以下几个问题： (1)是否很少在学习前确定明确的目的，比方要在多少时间里完成多少内容。(2)学习是否常常没有固定的时间安排。(3)是否常拖延时间以致于作业都无法按时完成。(4)学习方案是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)一周学习时间是否不满10小时。(6)是否把所有的时问都花在学习上了。2.注

12、意力问题(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学习。3.学习兴趣问题(1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。(3)是否常需要强迫自己学习。(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。4.学习方法问题(1)是否经常采用题海战来进步解题才能。(2)是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。(4)是否从不向教师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。一般而言，答复上述问题，肯定的答案 (答复“是”)越多，学习的效率越低

13、。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要缺点，然后有针对性地进展治疗。例如一个学生缺点是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做;在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书;在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣;在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就可以采取有效的治疗措施了。二、自我改良法1.SQ3R法罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是进步学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单词的第一个字母缩写成的。(1)概览(Survey)：即概要性地阅读

14、。当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比拟明确的目的有利于进一步学习。(2)问题(Question)：即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等根本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力。假如是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。(3)阅读(Read)：阅读的目的是要找到问题的答案，不必咬文嚼字，应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读，这有助于进步你的知识量，有些书那么应采用精该法，反复琢磨其中的含义。(4)背诵

15、(Recite)：读了几段后，合上书想想终究前面讲了些什么，可以用自己的语言做一些简单的读书【摘要】：p 】：，从中找出关键的表达词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于进步表达才能，且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。(5)复习(Review)：在阅读了全部内容之后，回忆一遍是必要的。复习时，可参考笔记【摘要】：p 】：，分清段落间每一层次的不同含义。复习的最主要作用是防止遗忘。一般来说，及时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可逐渐减少，但经常性地复习有助于使学习效果更稳固，所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。2.

16、自我塑造法上面介绍的SQ3R法是一种学习方法，仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。对于因其他原因此引起的学习问题，那么还需综合考虑运用其他方法，自我塑造法即是一种综合法。(1)选择一个目的。经过对学习效率低的原因分析p ，你已经找出自己的症结所在，但对改变它你不可性急，而应该首先选择其中较为可行的一项进展重点打破。我们常观到某些学生在承受长辈一顿训斥后，立即制定一个宏大的学习方案，其实这种方案十有八九是执行不下去的。我在学英语时，有一天突然下决心要从阅读原版小说入手，结果我借了一世界名著马丁.伊登，并且向朋友宣布，我要花一个月时间啃下此书。结果呢，我连第一页都没能读完，因为里面的生词查不胜

17、查。后来我选择了比拟适中的学习目的，先从世界名著简写本入手，结果越读兴趣越浓，不再视英语为畏途了。( 2)实行新的学习程序，假如你的症结是行为拖拉，为克制这个缺点你就应该给自己订一个规那么，每天不完成预订的任务不睡觉。假如你的赞美是注意力不集中，那么你应分析p 不集中的原因。在寝室读书不集中，那么应责令自己到教室里去读。假如读半小时后不集中，那么应略为休息一下，或改变一下学习内容。假如原因是对读书不感兴趣，那么首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法，将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来，或给自己的学习以一定的奖励。坚持一段时间后，随着良好习惯的形成，学习兴趣就会逐渐浓重。第 12 页 共 12 页