2022《阳光心态》读后感范文精选.docx

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1、2022关于阳光心态读后感范文精选 踊跃的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地承受挑战和应付麻烦，以下是我和大家共享的2022关于阳光心态读后感范文精选，以供参考。 阳光心态读后感 我从小不爱读书，一望见书就头痛，想睡觉，小时候虽然家境不是最好，但父母为了我们三姐妹读书是肯花钱的，三姐妹就我不爱读书，姐姐拼着命读个电大，后来又读本科，妹妹就更不用说了她是70年头诞生的，大学毕业后，挺着大肚子还在读书，碰上我那个年头不读书还行，也能有个好工作，到00年时看看别人都读书，我也到党校大专班强求报了名，因为一望见书就头痛，想睡觉，所以入学都没考上，那时也体会不到读书会如此重要，自从前几天张主任给

2、我们发了阳光心态这本书后，我假如以前也象此时此刻读阳光心态一样那么爱读书的话我必须也是个大学生，这本书我一口气就读了半本，这对我一个不爱读书的人来说是多么的不简单啊！也足已证明这本书的内容。 我从阳光心态中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种安康的心态。它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及变更环境，人格安康。具备阳光心态可以使人深刻而不急躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，我们讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注意人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。”吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心

3、理，树立喜悦、乐观、向上的人生看法，通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。 当今社会有种怪现象：我们的财产在增加，但满足感在下降；我们拥有的财产越来越多，但是欢乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，但是深化的沟通越来越少；我们相识的人越来越多，但是真诚的挚友越来越少；房子越来越大，里边的人越来越少；精致的房子越来越多，破裂的家庭也越来越多；道路越来越宽，但我们的视野越来越窄；楼房越来越高，但我们的心胸越来越窄；我们渴望了解外星人，却不想了解身边的人；我们可以参加的活动越来越多，但是享受的欢乐越来越少；我们的支出在增加，但是我们的获得在削减；我们的药物在增加，但是我们的安康水平在下降；我们的收入

4、在增加，但是我们的道德水平在下降；我们的自由在增加，但是我们的空间在削减。 在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰：工作环境不满意，事情处理不公允，经济条件不富裕，没有实力自己购置住房，长期野外工作安康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好报，先进评比没有份，自己工作最辛苦没有得到领导的认可，受冤枉挨指责等等。对这类事情，如能持踊跃心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥当对待、处理好这些事情，工作顺当，心情惬意。假如总是想不开，越想越气，自控实力减退，心情失去限制，言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事，大闹一场，出言不逊，开口伤人，使你的人品大为降格，人际关系受损。更有甚者，干脆连工作

5、也不想要了，提出辞职。事后冷静下来想一想，为一点小事，大发脾气，提出辞职，到头来受损害的还是自己，根本不值得。对此，我们不禁要问：到底哪里出了问题？ 是心态出了问题。心态出了问题，那就要调整好心态，好心情才能观赏好风光。塑造安康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让挚友们建立踊跃的价值观，获得安康的人生，释放强劲的影响力。你内心假如是一团火，就能释放出光和热；你内心假如是一块冰，就是溶化了也还是零度。要想暖和别人，你内心要有热；要想照亮别人，请先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心？点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，

6、最终影响社会。 一个人华蜜不华蜜，在本质上与财产、相貌、地位、权力没多大关系。华蜜由自己思想、心态而确定，我们的心可以造“欢乐的天使”，也可以造“阴险的魔鬼”。假如你把别人看成是阴险，你就生活在“悲惨”里；假如你把别人看成是欢乐的天使，你就生活在“开心”里。假如你能把别人变成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲惨”；假如你能把别人变成欢乐的天使就在制造“开心”怎么才能把别人变成欢乐的天使呢？要学会感恩、观赏、赐予、宽容。 我们享受生活，要建立踊跃的心态。踊跃的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地承受挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为，人生在世，不如意之事十有八九。这不以人的意志为转

7、移。 用阳光心态享受生活，擅长发觉美。生活中并不缺少美，缺少的是发觉。要学会观赏每个瞬间，要酷爱生命，坚信将来必须会更美妙。 用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，学会谅解、宽容。不宽恕别人，等于给了别人持续损害你的时机。要学会放下，遗忘该遗忘的，记住该记住的。 一个人没多大本领的时候，养自己；本领大了，养家人；本领再大了，造福社区；然后就是造福社会，这个人的生命就很有价值。所以金钱的价值在于运用，人的生命价值在于被须要。 心态是我们调控人生的限制塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态确定命运，心态确定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们

8、的事业，变更我们的人生。 生活因为酷爱而丰富多彩，生命因为信念而奇丽明快，激情缔造将来，心态营造今日。假如你心情好，你会发觉沙漠为你唱歌，小草为你起舞；假如你心情糟糕，你会发觉开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。因为欢乐的心态会像一缕暖和的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。 愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境。 阳光心态读后感 在平常工作和生活中，我们经常会遇到各种各样的问题和苦恼。比方：工作不够顺当，得不到领导的信任和家人的理解；别人都在城里买了新居，自己却蜗居在小镇上；别人的小孩都享受到了城里优质的教育资源，自己的孩子只能在乡下学校里上学；

9、年终别人都评上了各级各类的优秀，自己连校级优秀也没有被评上。想想真窝囊啊！但假如我们不能正确对待这些事情，那么就会想不开，越想越生气。气坏了身体不说，还会对自己的工作心情产生不良的影响，每天闷闷不乐。对此我们不禁要问：到底是哪里出了问题？ 是心态出了问题！心态出了问题，那就要调整好心态。通过阅读阳光心态这本书，我看到了一种知足、感恩、乐观开朗的心态，一种踊跃安康的心态。一个人是否具有阳光心态干脆影响个人的生活、家庭和事业。正如作者在书中所说“心态确定命运。好的心态有助于胜利，差的心态消灭自己。”。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最终影响社会。吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论，

10、正是引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生看法一剂良方。 阳关怀态其实是踊跃进取的一种人生看法，更是一种做事的方法。假如没有踊跃进取的意识，一遇到问题就畏惧退缩，这就是典型的懦夫表现。古人说“天下事有难易乎？为之，那么难者易；不为，那么易者难”，只有敢于尝试，踊跃进取，才能实现自己的人生价值。 人生在世，不行能都是一帆风顺的，或者遇到困难，或者遇到挫折，或者遇到变故，这些都是人生前进中的正常现象。然而，假如我们遇到这些问题时，一味的埋怨，使自己沉溺在一种糟糕的心情中而不能自拔就会影响人的思维判定，会刺激人的言行举止，会打击人面对生活的志气。比方，当

11、你在工作中受到了上司的指责后，你会心情低落；当你在生活中遇到别人误会你时，你会感到生气和委屈。 当遇到这些现象时，人的这些表现都很正常。但我们不能太过于纠结。俗话说，“退一步海阔天空”。假如我们能够以阳光的心态对待这一切，那么可以这样想，这些挫折和磨难都是人生中所必需经验的一段历程。今日我处在人生的谷底，谁知道这是不是老天对我的一次难得的考验呢？古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”这样一想，心情就好多了。可能有人说：“你这不是阿Q吗？”其实有时候来点阿Q精神也未尝不行。因为只有当我们拥有了这样良好的心态，我们才能够在最平凡的工作中做出不平凡的业绩；在

12、不是时机的的时机中缔造出让人惊艳的成果来。 阳光心态还是一种变更自己适应环境的志气。或许此时此刻社会大环境并不好，假如我们目前不能变更环境，那么不妨变更一下自己，让自己来适应环境。或许当自己的心态变更之后，你会发觉你所处的环境也并非想象中的那么恶劣，四周的人也没有想象中的那么坏。保持平和的心境，并随时依据四周环境调整自己，把握好说话的尺度，选择好说话的时机，留意理智地节制，幸免极端和片面，就能够使自己和单位组织之间找到某种平衡。 或许社会赐予我们的和我们所期望的往往不相同，究其缘由可能是我们把自己定位的太高，想象得太美妙，不切实际。学会调试自己，学会换位思索，用阳光的心态踊跃地面对当前的种种不

13、如意，人与人之间的差距其实就在心态上。不要恒久的只会埋怨，要努力地化抑郁为力气，在实践中检验个人的实力。 我今年只带高三一个班的物理课，要是以前，我确定又要郁闷好长时间。可是读了阳光心态这本书之后，我就不这样想了。古语说得好“塞翁失马，焉知非福”，只带一个班的课，我就有了足够的时间去好好备课，好好上课，我就不信不能把这个班的物理成果提高一点；有了足够的时间，我可以多读一些教育教学的理论书籍，提高一下自己的教育教学理论水平；有了足够的时间，我还可以多撰写几篇文章，争取在省级刊物或核心刊物上发表；有了时间，我还可以。这样一想，心态就阳光了，做事情的干劲又有了。有了工作的激情，又有什么事情我们会做不

14、好的呢？ 阳光心态还要求我们要学会感恩。拥有一颗感恩的心，你会发觉这个世界原来特别美妙。就像书中所说，“假如你把四周的人看做天使，那么你就生活在天堂里；假如你把你四周的人看作魔鬼，那么你就生活在地狱里”。 人的一生，短短几十年光阴，我们其实不必太过于看重某件事的结果，而应当享受做事的过程。因为生命的本质在于过程。假如一件事情我们付出了很大的努力但是仍旧没有得到预想中的结果，那就失败了吗？其实并不是这样的，就像旅游一样。今年我们到云南旅游，回来后有同事说，云南一点也不好玩，我们上当了，下次再也不来云南了。其实我们在去云南的途中所看到的的西南风光，云南少数民族的民风民俗，就是一种收获。你想一想，假如你不来云南，你能呼吸到那么清爽的空气，看到那么蓝的天吗？你会了解到那么多好玩的少数民族的生活习惯和风俗习惯吗？生命在于过程，过程在于心态。生命的质量取决于每天的心境，学会享受过程，精彩过好每一天。 生活因为酷爱而丰富多彩，生命因为信念而精彩。激情缔造将来，心态营造今日。假如你心情好，你会发觉小鸟为你唱歌，小草也为你起舞;因为欢乐的心态会像一缕暖和的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。 最终盼望大家都能拥有阳光心态，快乐的工作，开心的生活，每一天都有一个好心情。感谢大家！