蹲踞式起跑教案免费6篇.doc
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1、-最新资料推荐- 蹲踞式起跑教案免费6篇 教案在起草的时候,你们务必要注意联系实际,教案的内容一定要围绕我们的教学目标进行思考。下面是职场范文网小编为您分享的蹲踞式起跑教案免费6篇,感谢您的参阅。蹲踞式起跑教案免费1一、指导思想本节课以新课程标准理论为依据,本着“健康第一”的教育教学宗旨。为培养学生的学习积极主动性,在教学中注重培养学生的学习兴趣,唤起学生的主动参与意识,在教学中突出教师与学生“教”与“学”的关系,强调学生“学”为主体,以学生发展为中心,通过教学让学生掌握基础体育锻炼知识与技能,提高自我锻炼能力,为养成终身进行身体锻炼习惯奠定基础。二、教学内容:蹲踞式起跑、游戏三、教学目标1知
2、识技能目标:了解蹲踞式起跑技术动作原理及其在短跑比赛中的作用。2动作方法目标:80%的学生能较好地掌握起跑技术中的“各就位”、“预备”、“跑”,动作要领。3情感、态度、价值观目标:在拓展游戏中体验身体机体协作能力、学生之间的沟通能力、以智慧取胜的个人能力。四、学情分析授课班级为初一年五班,共有48人,其中男女生各占一半。主要有来自本地农村家庭子女和外来务工子女组成,学生平时比较少接触游戏,据了解大多数学生喜欢体育运动,也乐于参加短跑比赛。农村学生有较强组织纪律性和学习积极性,有一定合作精神,但由于学生来自差别较大的家庭,学生和学生之间、教师和学生之间都存在不熟悉。因此在教学过程中要更加注意师生
3、间情感交流与语言激励,尽量营造出和谐愉快的课堂氛围,激发学生的.学习兴趣和积极参与的意识,完成既定的教学目标。五、教材分析短跑是一项深受人们喜爱的田径运动项目。它具有很强的娱乐性、趣味性,个人能力。蹲踞式起跑是跑的技术中比较简单易学的一种起跑动作,对于初学者来说较易掌握。当前蹲踞式起跑已成为现代短跑中一个主要的起跑技术。不论是比赛的需要还是从锻炼身体的需要,都应让学生掌握此项技术。通过该项技术学习,让学生在学练中自己探究、分析、合作,提高学生发现问题、解决问题的能力,为快乐体育、终身体育打下坚实基础。六、教学重点:“各就位”教学难点:“预备”“跑”七、教学设想1.科学分组:按照日常教学情况,将
4、学生分为四个组。(能力相当的对应在一起,增加难度)2.实践体验阶段:一为异质分组,将不同能力水平的学生组合形成一个学练小组,让能力较好的学生这一资源得以充分利用,降低差生的学练难度。二为同质分组,将能力水平相近的学生组成学练小组,对身体素质不同、运动能力不同的学生采用不同的教学方法,提供不同的学练内容,提出不同要求,充分调动学生参与的积极性,使他们感到各自有其不同的奋斗目标。3教师指导:对所有学生教师给予适当的指导,引导他们学会学习,对个别学生采用低起点,小步子,个别辅导的方法。八、教学流程:激趣导入610分钟蛇行跑游戏或“长江”“黄河”游戏1师起跑动作讲解示范2学生学练蹲踞式起跑3分四组练习
5、4巡回辅导实践与体验1825分钟“各就位”前后点的量法与左右脚的之间的间隔(前后一脚半,左右一拳头,第一点离线后一脚半)拓展游戏练习:“警察”“小偷”.身心调整4-5分钟放松操、课堂小结蹲踞式起跑教案免费2一、指导思想:本课以新课标的教育理念坚持“健康第一”为依据,以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣,让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能,提高自我锻炼的能力,养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心,重视学生的主体地位,从课的设计到评价的各个环节,始终把学生的发展放在中心地位。在教学活动中发挥教师的主导作用的同时,特别体现学生的主体地位,激发每个学
6、生的兴趣,提高学生学习的能力和增强团结协作的意识。关注个体差异和不同需求,确保每个学生体验成功,使学生体验团结的好处和竞争的乐趣。二、教材分析:蹲踞式起跑是快速跑的一种起跑姿势,能使身体迅速摆脱静止状态,从而快速的进入疾跑和加速跑状态。是小学高年级快速跑教学所采用的起跑方式。通过教学能使学生初步掌握三个信号的动作方法,从而提高学生身体协调性、力量、灵敏等身体素质,提高学生的快速反应能力,使学生掌握事终身体育运动所需要的体育知识和技能。三、学情分析本课的教学对象是五年级的学生,他们在五年级的时候已经初步学过蹲踞式起跑。大部分学生都知道蹲踞式起跑的作用,对三个信号的动作方法也有了一定的了解,但动作
7、不够规范。他们普遍上肢力量偏差,教学主要放在训练学生的反应速度,并能把起跑和起跑后的快速跑结合起来,发展奔跑的能力。四、相应对策本课是本单元的第一次课,根据对教材的理解和对学生的了解情况,我把“各环节技术动作正确,反应速度快”作为本次课的教学重点,“各技术环节连贯衔接紧密”为教学难点,突破重难点时需要学生认真观察,勤于思考,反复练习体会来完成。并用竹竿、信号旗,起跑器等辅助教具加以强化。五、教学目标:1、通过本课的学习和实践,使90%的学生能够进一步理解蹲踞式起跑的技术要领,知道两脚之间的位置摆放及离起跑线距离的设定,80以上的学生能做出臀高于肩、重心前移,肩超过起跑线的动作;发展学生快速起跑
8、的能力。通过游戏提高学生身体的协调性和灵敏性。2、运用自我探究及小组合作和教学比赛的良好氛围,使学生通过练习进一步掌握蹲踞式起跑的的动作方法。3、社会适应领域:在学习的过程中与同伴能默契配合,共同提高,发展学生与人交流、与人合作的团队精神和社会交往能力;培养学生克服困难、积极上进的优良品质。六、本课的重、难点:1、重点:各环节技术动作正确,反应速度快2、难点:各技术环节连贯衔接紧密七、教学过程分析我将通过以下四个环节来达成本课教学目标(一)开始部分:课堂常规队列练习二四列互变、裂队合队走。设计意图:培养学生常规意识和朝气蓬勃的精神面貌(二)准备部分:关节活动、辅助性的准备活动。设计意图:充分做
9、好准备活动,调动学生练习的积极性,预防运动损伤以适应基本部分的需要(三)基本部分:蹲踞式起跑动作的学习过程我是从五方面来设计的:复习旧知明确动作、自主学习掌握动作、辅助教具解决重点、小组合作突破难点、教学比赛巩固提高。1、蹲踞式起跑1)复习旧知引入新知:同学们!谁来说说蹲踞式起跑适用于那些田径项目,具体作用是什么?(设计意图:自然引入到本课的学习内容,明确蹲踞式起跑的相关知识)2)自主学习明确方法:a、通过找学生进行动作的讲解示范,得出蹲踞式起跑三个信号的正确动作。b、教师进行法令学生练习。c、学生自己发令三人一组进行练习,并互相纠正技术动作。设计意图:本着以学生为主体,使学生用自己的眼睛进行
10、观察,用自己的头脑进行思考,用自己的身体进行练习从而进一步明确蹲踞式起跑的正确技术动作。3)辅助教具突破重点:a、大部分同学的起跑还是不错来的,只是反应不过快,现在我们听竹竿落地的声音迅速跑出b、教师在喊跑的同时放下竹竿,反应慢的同学会被竹竿砸到。(设计意图:通过竹竿教具的使用,增加学生的练习趣味性,从而解决快速反应的教学重点。)(4)小组合作强化动作突破难点:a、同学们我们通过自己的努力大部分学生已经基本掌握了蹲踞式起跑的动作。但有些学生的动作还不够连贯。现在我们两个人一组来模仿起跑器进行练习。你们在练习的是时候可以边练习边对同学的动作进行评价。b、各组动作好的同学来给大家展示一下好吗?把你
11、最好的一面展现出来。(5)教学比赛巩固提高:展示的同学的动作好不好呀,现在我们就按照他们的动作进行30米比赛好吗?跑到终点的同学要从跑道两侧返回。设计意图:通过比赛的形式使学生进一步巩固所学技术,并检验自己学习状况,同时发展学生奔跑能力。2、游戏:赶猪方法:略。设计意图:通过赶猪比赛发展学生身体的协调性、灵敏性等身体素质,培养学生的竞争意识。(四)结束部分放松:回家设计意图身心放松尽快恢复到安静水平,培养养成运动会放松的习惯。八、教学评价:1.教师的纠正式评价和鼓励式评价相结合评价方式:巡视指导时随时给学生的动作给予纠正和鼓励2、个人评价与小组评价相结合评价方式:在练习过程中通过小组评价与个人
12、评价相结合对自己的动作有一个正确的认识九、教学特点:1.课堂还给学生。本课运用自主探究及小组合作的教学方式,充分发挥学生的主动性,使学生真正成为课堂的主人。2.进行多元评价面向全体。从学生的态度表现及学习状况合作效果等多方面进行评价,从而实现对全体学生的全面关注。3.利用教具突破重难点。利用竹竿,信号旗等教具突破重难点。蹲踞式起跑教案免费3一、教材分析主教材蹲踞式起跑是在水平二小学生掌握站立式起跑的基础上,对起跑动作的深入学习。为水平四、五的快速跑学习打基础。主要是通过蹲踞式起跑姿势的反复练习,初步掌握蹲踞式起跑的动作方法。训练学生的反应时,并能把起跑与起跑后的快速跑结合起来。辅教材上肢游戏推
13、小车,发展学生上肢力量,上下肢结合最终使学生身体健康,身心愉快。二、教学目标(1)知识目标:了解、学习蹲踞式起跑的动作要领,能按口令做出蹲踞式起跑的动作。(2)能力目标:培养学生观察、分析、模仿动作的能力。(3)情感目标:乐于接受教师的指导和教育,能积极参与到各种学习活动中。具有体育竞技意识与拼搏向上的精神。三、教学重点蹲踞式起跑的联贯性四、教学难点臀高于肩、重心前移,肩超过起跑线五、教学过程为了完成教学目标,我确立了一个宗旨,四种方法,四个阶段(1)教学宗旨:本节课从始至终要贯彻面向全体学生,人人参与体育,人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康的体育精神。(2)教学方法:语言诱导法,自主探
14、究法,示范讲解法,激励评价法(3)教学环节:准备阶段,探究学习阶段,游戏阶段,放松结束阶段1、准备阶段进行2分钟左右的队列练习,注重培养学生良好的组织纪律性,改善身体形态。教师引领热身活动:选取中式街舞的一些基本动作作为准备活动。激发学生参与兴趣,在音乐伴奏下能够做到反应敏捷,动作放得开。教师有针对性的给予表扬。复习站立式起跑姿势。学生按队分组,发挥小组长做用,这样有利于学生的分组训练。2、探究学习阶段引出问题:问题设计:刘翔在110米栏比赛中是不是采用站立式起跑?他采用的是什么起跑方式?还有那些比赛是用这种起跑方式?三个问题完成注意力的转移。点明本课学习任务:蹲踞式起跑教师用富有激情的语言来
15、感染、引导学生,从站立式起跑过渡到学习蹲踞式起跑的方法。调动了学生求知欲望。探究问题:把教学内容转化为几句短语,藏于锦囊。将锦囊分发给各组小组长,并说明,在心中有疑问的时刻,打开锦囊。通过锦囊让每个学生清楚知道每个环节的技术要点,通过自主探究对教学内容进行大胆研究、尝试。教师示范:在学生自主探究的基础上,教师要给学生进行简明易懂的讲解及正确的示范。让学生对所学知识有个更加清晰的概念。这样0以上的学生能够很好地解决并掌握教学重、难点。学生练习:教师完整示范之后以组为单位展示,及时对错误动作进行指导与纠正,体现师生互动。然后由各小组推荐3人以上参加比赛。利用蹲踞式起跑跑完30米。对能够准确做出蹲踞
16、式起跑动作的同学及重难点掌握牢固的同学进行评价。3、游戏阶段辅教材上肢游戏,推小车本游戏体现合作精神,通过角色互换体验对方感受,同时发展学生上肢力量。游戏开始前教师及时提示、引导学生学会相互关心,培养自我保护意识。4、结束部分选取祖国道教吐纳法,配合轻音乐达到调整呼吸,放松紧张肌肉的目的。总之,通过本节课的教学,力求使每个孩子参与到学习活动中来,在快乐中学到知识。教学效果:本课练习密度预计:35%;平均心律预计:125次/分;学生能够较好完成本课教师制定的教学任务和要求。我的说课到此结束,不妥之处,恳请各位专家评委给予批评指正。蹲踞式起跑教案免费4一、本课指导思想本课教学是“以人为本、健康第一
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