多种形式抛接球的练习方法3.4.26公开课.docx

《多种形式抛接球的练习方法3.4.26公开课.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《多种形式抛接球的练习方法3.4.26公开课.docx（5页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、学校教师章运超年级班级上课时间课次学生数教学 内容1 .篮球：多种形式的抛接球练习方法3具体的方法：两人配合的多种形式抛接球2 .体能：/学标 教目1 .能简单描述两人一组抛接球练习的名称。2 .在两人动态抛接球配合练习中，能做出两种以上拍球和抛球的动作，并能连续完成抛接球8 次以上；发展学生的灵敏性和协调性。3 .表现出遵守规则，积极参与配合；乐于合作，敢于展示的良好品质。重难 点重点：抛接球的衔接。难点：接球时机的判断，手脚的协调。学程学练内容学练标准组织形式 与安全措施练习 次数练习 时间准备 部分7，L常规2 .队列练习四面转法-立正-稍息3 .准备活动3.1. 熟悉我的篮球乐园3.2

2、. 听音乐节奏做相应 动作1 .静齐快2 .精神饱满，跟上节奏3 . 1走动式运球查看篮球 乐园里隐藏的标志贴，每 找到一个，拍球之后说出 看到的卡通动物（有小熊、 佩奇、小兔子和小狮子） 并击掌两次继续运球。4 .2听到？原地左右手节奏运球听到？ 一一左右手运球炸 球接反弹球听到？一一左右手运球炸 球转1圈接球1四列横队 2四列横队3散点安全提示：控制 移动速度，保持 走动，观察周围 环境，避免相 撞。2124三31，302，303 00基本 部分287一.多种形式的抛接球练 习方法31. “球走人不走”两人 配合多种形式抛接球单一 练习1. 1两人,组一人一球左/ 右跨一步接各种地滚球练

3、习1. 2两人一组一人一球，左1.1 两人配合完成。滚得 准，出手有力，接球稳， 不脱手。成功完成10次1.2 两人配合完成。抛的 Q Q Q 2102103, 003 00基本 部分 287/右跨一步各种抛接球练 习1. 3两人一组一球，左/右 跨一步各种地滚球抛接球 练习2.“人走球不走”小组每 人一球抛接球组合练习2. 1两人一组一人一球，低 运球3次+向上抛球+跑动 换位置接反弹球2. 2四人一组，低运球3次 +向上抛球+顺时针跑动 （按箭头方向）换位置接反弹球3. 比赛：“大转盘”3.1 四人一组，成功完成慢 速移动抛接球比多准，用力适度，在球未成 滚动状态前接住球，不脱 手。成功完

4、成10次1.3两人配合完成，能较 准确控制球的方向，接球 稳，不脱手。成功完成10 次。2. 1运球流畅，向上抛球 高度不超过自己身高，跑 动迅速不撞人，在球未成 滚动状态前接住球。10次 里成功完成8次2.2同上。10次里成功完 成6次3.1四人一组一个球，进 行2-3-4四个点的顺时 针跑动。规定时间内，1 号位依次抛球给2-3-4号 位，完成后传球给2号位， 2号位传球给3-4-1号位 以此类推进行。抛的准、 接球时球不脱手，每人完 成2组共16次抛接球，成 功次数比多。2.2.3.同上2.施接215210210234, 303，304，305，30结束 部分5，1 .放松操：篮球拉伸操

5、2 .小结、养成教育1 .调整呼吸充分放松2.学生积极收还器材1体操队形2.四列横队N13，00V 30地材 场器1 .卡通贴纸四种：小熊、佩奇、小兔子和小狮子各12张。2 .标志盘40个3 .篮球：40个4 .篮球场1片浙江省体育与健康教案模板2. 0多种形式抛接球的练习方法3实践反思:1 .单一练习的动作过于教化（话多，要求多），给学生一些自主发挥 的空间。例如：用“球走人不走”来引导学生使用“抛接球”。该出 声的时候就出声，比如“嘿-哈”来显示自己的用力。或者多个同学 配合的口令“123停，321抛”。组合练习用“人走球不走”的话来引 导，少一些教化的成分。2 .单一练习中胯下反弹球换一个动作。3组合练习再简化一些，从两个组合一一三个组合4.比赛项目大转盘，要注意提示学生速度的控制，一步一步移动。避 免追求速度没有质量、完成度。移动抛接v