党员干部读书心得体会2021.doc
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1、党员干部读书心得体会2022在原那么问题面前实事求是,坚持真理,这才是我们应该完成的历史使命和我们应当抓住的历史机遇!在以后的生活中,我会以书中提及的思想严格要求自己,做一名合格的青年学生和社会接班人!党员干部读书心得体会最新5篇精选,欢送查阅!党员干部读书心得体会1近日重读的七年知青岁月一书,感受颇多。此书复原了在梁家河的7年知青岁月,内容丰富,事例生动活泼、文字朴实感人。此书对我的启示主要有:一、要学习坚持学习和考虑的态度在知青岁月里,从没有放弃读书和考虑,甚至是“痴迷”阅读,阅读面非常广,像中国通史简编等各种书籍,为了找到歌德的浮士德,跑了三十几公里路才借到。同时注重阅读的深度,饿着肚子
2、也要把喜欢的书读完,要研究透彻。如同书中说的那样,执政理念、思想,就是在持之以恒的读书生活中积淀下来的。二、要学习敢做、敢担当的工作作风在梁家河村时,因为敢说、敢做、敢担当,被推举为大队党支部书记,采访时提到他有一个特点,就是他说的有错大家指出来,他肯定改;假如说的没错就要求大家不打折扣的执行。建沼气池、挖水井、打坝地等等,都表达了他敢做敢担当、一张蓝图绘到底的作风。三、要学习勇于创新的胆识在梁家河很多工作都是创始性的,比方建沼气池,我觉得是技术创新,办铁业社、缝纫社和代销店,是商业形式创新和管理创新。以代销店为例,以前村里人买东西要走70多公里到公社去,走一天时间,改为代销店后村里一两个人统
3、一去采购,大家再去店里买,这样效率进步了、本钱降低了、老百姓方便了。我觉得正是在困难岁月里的学习、考虑、理论、创新,才使得有了坚决的目的并持之以恒为之奋斗。作为新时代的共产党员,我们更应该学习艰辛奋斗的精神,坚决信念、志存高远、脚踏实地,以新时代中国特色社会思想为指引,在各自的工作岗位上砥砺奋进。特别是在目前面临打赢疫情防控人民战争、总体战、阻击战的关键时刻,作为一名党员和辅导员更应该带着广阔青年在战疫中努力绽放青春。党员干部读书心得体会2运动改造大脑首度公开革命性的大脑研究,透过美国高中的体育改革方案、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实,运动不只能健身、锻炼肌肉,还能锻炼大脑,改造心智
4、与智商,让你更聪明、更快乐、更幸福!运动能刺激脑干,提供能量、热情和动机,还能调节脑内神经递质,改变既定的自我概念,稳定情绪,增进学习力。请别再久坐、抑郁、碎碎念、想不停,身体只要动起来,就能增长脑细胞、避开消极中枢,重新开拓新回路,排除诸如焦虑、抑郁、ADD、成瘾、经前综合征等困扰,还能减缓老化,预防阿尔茨海默病!几十年前,库珀发现了运动与心脏的奥秘,瑞迪那么在运动改造大脑一书中,通过确凿的证据、大量打破性研究提醒了运动与大脑的联络。所以,动起来吧!你的大脑会感谢您的付出,并加倍回报给你。别疑心,你绝对有才能改造自己的大脑!想改善智商与心智吗?先穿上你的慢跑鞋吧!体育运动不仅使人“四肢兴旺(
5、强身健体)”,还有利于个体“头脑简单(改造大脑)”。科学研究证实,单一次体育运动便具有促进脑内啡肽分泌,愉悦身心,产生多巴胺、肾上腺素、血清素等神经传导物质,全方位提升个体身心状态的作用;而长期有规律的体育运动能通过改变大脑的构造、生理机能和功能等改善个体注意力功能、认知功能等,从而对大脑产生保护效应。虽然运动有利安康,这个观念深化人心,但现实生活中,很少有人会坚持锻炼身体。学生会说功课繁重,学习第一,等考完试再锻炼吧;上班族会说工作压力好大,根本没有时间锻炼;情绪不好的人会说,等心情好了再去锻炼。实际上,这些时刻恰恰是运动最能发挥其健身健心成效的时候。此时此刻,我要大声的告诉你:假如你心情郁
6、闷,那就运动吧!假如你很焦虑,那就运动吧!假如你工作学习效率低,那就运动吧!假如你注意力不集中,那就运动吧!假如你鸭梨山大,那就运动吧!假如你长期居家隔离烦躁不安,那就运动吧!党员干部读书心得体会3本书主要围绕人们的身心安康以及不同环境不同季节对身体的影响。一、消除人们怕生病,怕衰老的心理恐惧。二、14套活用中医六大法来调理疾病的安康理论方案三、春夏秋冬和衣食住行里的不生病智慧及细节保养法。四、中老年心理疾病的有效自我疏导法。本套丛书的作者多是盛名在外、经年累月奋战在教学、科研、临床第一线的名师专家,还有久病成医的中医大修之人。本书的作者上善假设水(潘晶)也饱受病魔的摧残,但他没有放弃生的希望
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