2022年《教与学探究》跨栏跑教案 .pdf
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1、教与学探究跨栏跑教案教学目标一、探究栏间跑技术教与学的方法,激发学生积极参与跨栏跑的学习兴趣,提高快跑能力。二、在创作练习中,发挥学生的体育潜力,学与用结合,促进情感交流和技能的形成。三、培养学生勇敢、顽强、战胜困难等优良品质和集体协作精神。教学内容1、跨栏跑重难点“栏间跑”节奏节奏与速度结合2、创作练习激发兴趣、发挥潜能培养意识、自主练习情感交流、技能形成探究思路(引导学生观看教科书)(理解、实践、体验)理性认识-感性认识-能力体现(创造、思维)(实践操作)程序时间阶段内容组织措施、要求练 习 队 形教学导向常规一、常规工作:1、体育委员整队查报人数。2、常规检查,师生问好。3、宣布课的目标
2、、内容,并进行行为规范,安全意识教育。二、队列练习:1、停止间转法2、行进间齐步走。一、四列横队集合 要求:快、静、齐二、教师提示、各组带开练习:1、小组长指挥练习2、教师参与、巡视指导、点评。(图示一)*oooooooooooooooo (图示二)*自主练习名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 1 页,共 5 页 -导入5 要求动作正确、整齐精神饱满、严肃程序时间阶段内容组织措施、要求练 习 队 形教学导向热身活动7一、自编徒手操(56 节)二、专项辅助练习:坐在地上做攻、摆腿、身体配合动作练习。一、各组根据教材需要,自选活动内容:1、学生自主练习。2、教师参与,观察与指导。二、
3、跨栏动作练习:1、师生互动2、口令结合 要求:动作配合协调练习队形同上。练习队形同上。自编自练能力培养名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 2 页,共 5 页 -学习技术18一、跨栏跑1 连续过栏技术 要点 抬伸压提拉送 重点 攻栏猛过栏快2、栏间跑:要点:栏间跑节奏鲜明,一般有三步、四步、五步栏间跑的形式。速度与途中跑的动作相同。腿高抬用前脚掌弹性着地,加快摆臂幅度。重点:栏间节奏。难点:节奏与速度节奏。易犯错误 :栏间跑不是跑而是跨步跳。纠正方法 :适当调整栏间距。改进攻栏技术,减少水平速度的损失。加强腿部力量,提高速度。一、复习跨栏技术:1、教师提示,学生回答(抬伸压、提拉送
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