2022年武术动作难度值宣贯 .pdf

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1、第一章自选项目的评判 第三节难度的评分 二 自选项目难度内容及等级与分值确定表（一）自选长拳、剑术、刀术、枪术、棍术难度内容及等级与分值确定（表4-1）动作难度连接难度分类等级分值内容编码连接类别等级分值内容编码平衡A 级0.2 搬腿朝天直立111A 动静连接A 级0.10 旋风脚 360度+马步323A+1A 侧踢抱脚直立112A 腾空摆莲360 度+马步324A+1A 仰身平衡123A 旋风脚360度+跌竖叉323A+4A B 级0.3 十字平衡133B 旋子转体360度+跌竖叉353B+4A C 级0.4 后踢抱脚直立112C 腾空摆莲360度+跌竖叉324A+4A 腿法A 级0.2 直

2、身前扫 540度244A 侧空翻+跌竖叉335A+4A B 级0.3 直身前扫 900度244B 旋风脚 360度+坐盘323A+6A 跳跃A 级0.2 旋风脚 360 度323A 腾空摆莲360 度+坐盘324A+6A 旋子333A 旋子+坐盘333A+6A 腾空摆莲 360度324A 腾空飞脚+坐盘312A+6A 侧空翻335A 前扫腿 540度+坐盘244A+6A 腾空飞脚(斜飞脚、双飞脚)312A 腾空摆莲360 度+弓步324A+7A B 级0.3 旋风脚 540 度323B 套嵌连接抛+抢背+接445A+8A 抛+腾空飞脚+接312A+8A 旋子转体 360度353B 动动连接B

3、级0.15 腾空飞脚+侧空翻(1 步内)312A+335A(B)旋风脚 360度+旋子转体 720度(4 步内)323A+353C(B)腾空摆莲 540度324B 动静连接旋风脚 540度+马步323B+1B 腾空摆莲540 度+马步324B+1B 侧空翻转体360 度355B 旋风脚 360 度+提膝独立323A+3B 腾空摆莲360度+提膝独立324A+3B 腾空正踢腿312B 旋风脚540度+跌竖叉323B+4B 套嵌连接抛+旋风脚 360 度+接323A+8B C 级0.4 侧空翻转体720 度355C 抛+腾空摆莲360度+接324A+8B 动动连接C 级0.20 旋子转体360度+

4、旋风脚 720度(4 步内)353B+323C(C)旋风脚 720 度323C 旋风脚 720度+马步323C+1C 动静连接旋风脚 540 度+提膝独立323B+3C 旋子转体 720度353C 腾空摆莲540度+提膝独立324B+3C 动静连接D 级0.25 腾空摆莲720 度+马步324C+1D 腾空摆莲 720度324C 旋风脚720度+跌竖叉323C+4D 名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 1 页，共 3 页 -旋子转体720度+跌竖叉353C+4D 注：1、动作难度中，跳跃动作起跳时只能上四步起跳；353C落地必须衔接跌竖叉；323B落地必须衔接跌竖叉、马步或提膝独

5、立；324C落地必须衔接马步；323C落地必须衔接马步或跌竖叉。312B的踢起腿必须是起跳腿。2、连接难度中，动静连接的被连接动作必须呈静止状态。必须选择连接马步、提膝独立、跌竖叉。器械中抛接只能选做一种。3、凡平衡类动作难度，均为持久性平衡。（二）自选太极拳、太极剑难度内容及等级与分值确定（表4-2）动作难度连接难度分类等级分值内容编码连接类别等级分值内容编码平衡A 级0.2 前举腿低势平衡143A 动动连接A 级0.10 腾空飞脚+腾空摆莲360度(无步)312A+324B(A)低势前蹬踩脚142A 动静连接旋风脚 360 度+起跳脚落地323B+9A 侧踹平衡132A 腾空摆莲360度+

6、起跳脚落地324B+9A B 级0.3 后插腿低势平衡143B 腾空飞脚+起跳脚落地312A+9A C 级0.4 侧朝天蹬直立113C 静静连接低势前蹬踩脚+转体 180度成提膝独立142A+3A 腿法A 级0.2 分脚、蹬脚212A 前举腿低势平衡+转体 180 度成提膝独立143A+3A 跳跃A 级0.2 腾空飞脚312A 动动连接B 级0.15 腾空飞脚+腾空摆莲540度(无步)312A+324C(B)B 级0.3 腾空正踢腿312B 动静连接腾空正踢腿+起跳脚落地312B+9B 腾空飞脚向内转体180 度 322B 腾空飞脚向内转体180 度+提膝独立322B+3B 旋风脚 360 度

7、323B 腾空飞脚+提膝独立312A+3B 腾空摆莲360 度+雀地龙324B+5B 腾空摆莲 360度324B 静静连接后插腿低势平衡+摆莲脚转体180 度成提膝独立143B+3B 动静连接C 级0.20 腾空摆莲540 度+雀地龙324C+5C C 级0.4 旋风脚 540 度323C 旋风脚 360 度+提膝独立323B+3C 腾空摆莲360度+提膝独立324B+3C 腾空摆莲 540度324C 动静连接D 级0.25 旋风脚 540度+提膝独立323C+3D 腾空摆莲540度+提膝独立324C+3D 注：1、动作难度中，跳跃动作起跳时只能上一步起跳；322B、323B、323C落地必须

8、衔接提膝独立；324B、324C落地衔接雀地龙应左腿在前。312B的踢起腿必须是起跳腿。2、连接难度中，单脚落地时，击响（踢起）脚和落地脚应为同一脚。连接雀地龙只能选做一种。必须选择连接雀地龙、提膝独立。（三）自选南拳、南刀、南棍难度内容及等级与分值确定（表4-3）(Update On May 28)名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 2 页，共 3 页 -动作难度连接难度分类等级分值内容编码连接类别等级分值内容编码腿法A 级0.2 直身前扫 540度244A 动动连接A 级0.10 旋风脚 360 度+腾空飞脚(2 步内)323A+312A(A)B 级0.3 直身前扫 900度

9、244B 旋风脚 360度+单跳后空翻(2 步内)323A+346B(A)跳跃A 级0.2 旋风脚 360 度323A 动静连接腾空外摆腿360度+马步324A+1A 腾空外摆腿360 度324A 旋风脚 360度+蝶步323A+2A 腾空飞脚312A 腾空飞脚+提膝独立312A+3A 原地后空翻346A 动动连接B 级0.15 旋风脚 360 度+单跳后璇翻360 度(2步内)312A+366C(B)B 级0.3 旋风脚 540 度323B 动静连接腾空外摆腿540 度+马步(Update On May 28)324B +1A 腾空外摆腿540 度324B 原地后空翻+蝶步346A+2B 单

10、跳后空翻346B 单跳后空翻+蝶步346B+2B 腾空飞脚向内转体180 度 322B 旋风脚 540度+蝶步323B+2B C 级0.4 旋风脚 720 度323C 腾空飞脚向内转体180 度+提膝独立322B+3B 腾空外摆腿720 度324C 动静连接C 级0.20 旋风脚 360 度+提膝独立323A+3C 单跳后璇翻360 度366C 腾空外摆腿360 度+提膝独立324A+3C 跌扑A 级0.2 腾空双侧踹415A 单跳后璇翻360度+蝶步366C+2C 腾空盘腿 360度侧扑423A 动静连接旋风脚 720度+马步323C+1D C 级0.4 鲤鱼打挺直立447C 腾空外摆腿720度+马步324A+1D 鲤鱼打挺直立+提膝独立447C+3D 注：1、动作难度中，跳跃和跌扑动作起跳时只能上四步起跳；346A、346B、366C 和 323B落地必须衔接蝶步；312A、322B、447C落地必须衔接提膝独立；324B、323C、324C落地必须衔接马步；324A、324B、324C可以不击响。2、连接难度中，单脚落地时，击响（踢起）脚和落地脚应为同一脚；动静连接的被连接动作必须呈静止状态；必须选择连接马步、蝶步、提膝独立。名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 3 页，共 3 页 -