心理健康心得体会优秀范文三篇.docx

《心理健康心得体会优秀范文三篇.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《心理健康心得体会优秀范文三篇.docx（8页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、心理健康心得体会优秀范文三篇 当我们所处的环境不一样时，我们的心理状况也大不一样，调整好自己的心情，才是胜利的关键，你是否也有这样的体会呢？写一写相关的心得体会吧，以下是我和大家共享心理安康心得体会优秀范文三篇相关参考资料，供应参考，欢送你的参阅。心理安康学习心得1 始终以来，对心理安康教育有着剧烈的新奇与探寻欲望，学习了中小学心理安康与心理询问使我感到良好的心理素养是人的全面素养中的重要组成局部。心理安康教育是提中学小学生心理素养的教育，是实施素养教育的重要内容。中小学生正处在身心开展的重要时期，随着生理、心理的发育和开展、社会阅历的扩展及思维方式的改变，特殊是面对社会竞争的压力，他们在学习

2、、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，在中小学开展心理安康教育，是学生安康成长的须要，是推动素养教育的势必要求。 一、开展中小学心理安康教育，要立足教育，重在指导，遵循学生身心开展规律，保证心理安康教育的实践性与实效性。为此，我们作为老师必需坚持以下根本原那么：依据学生心理开展特点和身心开展规律，有针对性地实施教育，面对全体学生，使学生对心理安康教育有踊跃的相识，使心理素养逐步得到提高，关注个别差异，依据不同学生的不同须要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理安康水平，敬重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的踊跃性，敬重、理解与真诚同感相结合。

3、如：遇到了学生有自卑心理时，我们不能不关怀他们，我们要多鼓舞他们，使他们知道自己在班里面也是有 用的人，提高他们的自信念，这样他们就会和同学们友好的相处。 二中小学的心理安康教育，必需从实际和学生身心开展特点启程，做到按部就班，设置分阶段的详细教育内容。小学低年级主要包括协助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习学问的乐趣;乐与教师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。 小学中、高年级主要包括：协助学生在学习生活中品尝解决困难的欢乐，调整学习心态，提高学习爱好与自信念，正确对待自己的学习成果，克制厌学心理，体验学习胜利的乐趣，造就面临毕业升学的进取看法;造就集体意识，在班级活动

4、中，擅长与更多的同学交往，健全开朗、合群、乐学、独立的安康人格，造就自主自动参加活动的实力。 那么，我们就要依据不同年龄的学生来设计不同的心理安康教育，依据学生心理开展特点和身心开展规律，有针对性地实施教育，面对全体学生，使学生对心理安康教育有踊跃的相识，使心理素养逐步得到提高，关注个别差异，依据不同学生的不同须要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理安康水平，敬重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的踊跃性，敬重、理解与真诚同感相结合。如：我是教学二年级的学生，那么我可以教会学生要擅长和教师沟通自己心理的想法，和同学们友好的相处，会与人共享自己的成果。 所以，我们作为老师，就要时时刻刻的

5、关注学生的心理安康教育，使他们在和谐的校内里，拥有安康的心理欢乐的成长。 中学生如何从长辈的溺爱中解脱出来? 溺爱是一种普遍存在的社会现象，在亲人的情感世界中，祖父母、外祖父母、父母们对孩子的溺爱屡见不鲜。 溺爱，危害极大。前苏联宏大教育家马卡连柯指出：溺爱虽是一种宏大的情感，却会使孩子遭到消灭。其一，会消灭孩子的志气，使孩子丢失求上进的决心和志气，丢失要求做成某件事情的气概。遇事畏首畏尾，依靠家长，依靠他人。其二，会消灭孩子与生俱来的天赋。胸无大志，势必懈怠，与生俱来的天资会在懈惰中慢慢泯灭，这就是所谓娇子难成才。其三，会消灭孩子的情操。所谓情操，是指由感情和思想综合起来的，不易变更的心理状

6、态。受溺爱的孩子，我行我素，颐指气使，对社会对群众冷漠，难于形成高尚的情操，甚至会六亲不认。中学生群体中无论是否被长辈溺爱惯了，都应当记住马卡连柯的箴言，使自己的头脑更醒悟些。中学生要理智的从父母及长辈的溺爱中解脱出来，很有必要知道一些溺爱的表现。 长辈对孩子溺爱的范围很广，在生活、学习、工作等多个层面都会有溺爱的温床。但凡父母和长辈对自己言听计从、到处呵护、甚至明知自己的孩子做错了事还要百般袒护等等，都可谓是溺爱有加了，值得警觉。假设自己仍无自知之明的话，劝君不妨从学习独立入手，或许更有利于自己从溺爱中理智地渐渐地解脱出来。 二、留守孩子怎样排解孤独和失落感? 随着经济构造的调整和农村剩余劳

7、力的转移，成千上万的下岗工人和农夫工远走他乡打工谋生，在原居住地留下了一群留守孩子。 留守孩子跟随祖父母或其他亲属生活，往往一年或更长些的时间才能见到父母，难免有惆怅的心绪，孤独、失落之情会时常袭上心头。特殊是生活上遇到不顺心、学习上遭受困难挫折的时候，思念父母、憧憬父母的心情会异样剧烈的涌动，年幼一些、脆弱一些的留守孩子会难过落泪，心情低落、学习开小差。而且一个留守孩子的心情会感染其他留守孩子，一人落泪，众人陪哭。 对于留守孩子的心态调理，可从两方面着手： 其一：构建关爱和谐的环境。学校、社区要充分关注留守孩子，从生活、学习、身心安康诸多方面予以指导和协助。尤其在学校，哪怕是教师一个微小的形

8、体语言，哪怕是同学的一声嘘寒问暖，哪怕是学校领导一个关爱的小举措，暖流都会在留守孩子的心中油然而生。 其二：留守孩子要努力学会自强、独立，要在内心呼喊自己：我是一个留守孩子，我学会坚毅，学会独立，就是为家庭分愁解忧。我就是红灯记中的小铁梅!安徽省合肥市留守孩子全国十佳少年谭海美有过很多失落和伤感：诞生不久妈妈离家出走，爸爸伤残后还要外出打工挣钱以归还欠下的医疗费用但她选择了自强独立。她把学校的留守孩子组织起来，成立留守中队，生活上相互协助，学习上相互鼓舞，节假日还相互支撑，协助做些力所能及的家务活。他们生活变得充溢而丰富多彩，他们的人格绽开花朵而升华，他们在留守中成长。心理安康学习心得2 大学

9、生心理安康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一，这学期，我们学习了大学生安康教育这门课程。通过半学期的学习，我才深刻的感觉到，人的心理，其实是个真真实实存在的东西，而心理安康这门课程使我们能更好地去视察，去了解并且刚好的调整。它来源于生活，又指导着生活。它说明了许多东西，也在不经意间，让人明白了许多道理。 印象很深的一节课是那节用一种植物或一种动物来表示自己的课，通过那节课，我才发觉，对于每个人来说，都盼望拥有自己独特的特性和独一无二的品质着，并为之不断为的发扬和为之奋斗。只是这样的一个小测试，就能让人真正了解自己的内心深处。不得不说，这就是心理意识的神奇之处。它总是让你的潜意识在不知不觉

10、中表达，让你了解真实的自己。 心理课让我了解了许多，了解自己，了解身边的人。每个人都会以为自己是最了解自己的，而在上心理课的时候，教师只是用一些小小的测试，就让我们更加了解我们自己内心的想法，甚至是一些自己都摸不清道不明的想法，这样的一些想法，被挖掘出来，会让人有种豁然开朗的感觉。这样的一些小小的测试，也会让人更了解自己的性格。性格的挖掘，也会让自己可以更淡然更理智的去面对许多事情。要看的起自己，看得清自己，才有可能成为一个胜利的人。在心理课上我不仅学会了要做一个冷静面对自己的现实主义者，更是学会了调整自己面对的负面心情，调整压力。心理课上，教师讲了许多限制自己的心情的方法。这些方法，在许多时

11、候想起来，也是特别有用的。有的时候，一个小小的深呼吸，也可以是个很不错的方法。谁又会想到，有的时候，一个小小的呼吸也可能是胜利的秘诀。许多时候，你像看喧闹一样，不经意间学会的东西，可能会影响到以后的一生。心理课，在不经意间，教会了我太多太多。 通过半个学期的学习，心理课对我的特性，我为人处世的方式，甚至是我的世界观，价值观，都有着或多或少的影响。每一次听完后都会有一些感受，给我进步的动力和方向，引起了一些对自我的思索。比方时间管理的那一节课，赐予我们很大的启发的启发，而恋爱的话题也让我们更好的去了解自己。学习了心理课，让我学会了更好的去谛视自己。并且在许多时候，我起先学会去视察别人的一些心情，

12、更好的了解别人的心理。这样也可以看出别人的须要。做人不但须要被爱，还须要爱人。要爱自己，也要去学会爱别人。心理学不仅仅是让人学会面对自己，也让人学会了去与别人相处。从而让我更好的与人沟通和沟通。当然，不仅仅是此时此刻，我想，这些在课堂上学到了种种，也会接着的深远的影响到我的将来。 虽然心理课已经快要完毕了，虽然十多节的课带给我们的东西是有限的，但却也留下了更多的东西让我们去挖掘和学习。通过这半学期的学习。我对学习和生活的热忱又再次上了一个档次，这门课给我展示了一个越来越充溢活力的世界。将来的日子里我必须会接着去了解，去学习，学会如何更好的去生活。这是一个很有用的科目，我坚信它会带给人们一生的财

13、产。心理安康学习心得3 通过学习，我对心理安康有了新的相识。下面谈几点体会： 一、我认为，加强老师学习，提高老师心理素养。 要对学生进展心理安康教育，必需提高老师的心理素养。现代化生活日益惊慌和繁忙，给人们带来很多心理改变，面对剧烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些老师产生心理冲突和压抑感。老师不安康的心理状态，势必导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理安康，老师的职业牲特征要求老师要有极强的自我调整心情的实力。老师要用科学学问调整自己心态使自己始终处于踊跃乐观，平和稳定，安康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，安康的心情投入教育教学工作中去。 二、老师是学

14、校心理安康教育的推行者、详细实施者 一个胜利的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。老师的言行对学生有很大影响，所以，老师完善的心理素养和人格，是构成良好师生关系的根底，是实施心理安康教育、情感教育的启程点和首要原那么，新的教育实践要求每一位老师都应当从自身的心理安康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。 三、通过学习，我也知道了老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作，了解自我，辩证地对待自己的优缺点 学习心理卫生学问和心理安康学问，驾驭心理调整的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受实力；调整心情，保持心理的平衡；擅长选择自己心情开心的角度去思索问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理支配时间，张弛有度；造就多种爱好与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以踊跃安康地工作热忱投入到教学活动中去。