精选2022体育老师工作计划范文三篇.docx
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1、精选2022体育老师工作计划范文三篇 新学期又是全新的起点,作为体育教师,新的学期你有什么新的准备吗?是时候静下心来谨慎写一篇工作打算了,下面是我整理的精选2022体育教师工作打算范文三篇,供大家参考。2022体育教师工作打算1 跳动技术的根底学问。 1、跳动运动包括哪些工程? 2、最早兴起的跳高姿态是什么姿态? 3、跳远技术是由哪几局部组成的? 田 径 一、跑 通过学习途中跑和弯道跑,逐步驾驭耐久跑的根本学问与根本技术;开展速度、耐力、灵敏、协调等身体素养;造就吃苦耐劳、克制困难、勇往直前等良好品质。 1: A、弓箭步走路20米2 B:高抬腿跑10-15米2 C:30-50米加速跑 D:嬉戏
2、:听数找挚友。 2: A:学习站立式起跑。 B:变速跑:男1010米,女士800米跑。 3: A:学习站立式起跑, B:学习弯道跑技术。 4: A:50米(2-4)次 B:越野跑1200-18000米。 5: A:圆周跳绳接力练习。B :计时跑男1010米,女800米。 6:考核:男:1010米;女:800米。 一、 跳动 通过各种练习根本驾驭蹲踞式跳远技术;开展弹跳素养,提高跳动实力。 1、A:学习蹲踞式跳远。 2、“腾空步”练习。 3:复习“腾空步”技术。 4:学测步点;蹲踞式跳远练习。 5:复习蹲踞式跳远。 6:考核:蹲踞式跳远。 三、投掷 学习原地推铅球技术,通过练习初步了解原地推铅球
3、的动作要领;开展力气、灵敏等身体素养。 1、学习原地推铅球(以右手为例)。 2、原地对实心球。 3、A:双脚跳动练习。B:推铅球。 4、A:双人跳起移动练习。B:推铅球练习。 5、考核:原地推铅球。 四、体操:支撑跳动。 通过支撑跳动动作的练习,主要提高支撑跳动根本实力,驾驭支撑跳动的方法,学会爱护与协助,根本驾驭屈腿腾越动作技术,开展踏跳实力。 1、A:踏跳、推手练习。B:单手推墙练习。 2、A:跳上成蹲撑,向前挺身跳下。 B:蹲撑、抱腿、挺身跳。 3、跳上成跪撑挺身跳下。 4、A:复习(同上)。 B:助跑练习。 5、屈腿腾越跳箱。 6、复习(同上) 7、考核:屈腿腾越跳箱。 五、篮球 学习
4、行进间体前变向运球,原地单手肩上传、接球和单手肩上投篮球,进一步熟识球性,提高限制球实力,驾驭根本技术。通过各种移动步法的练习,提高学生的协调、灵敏素养;通过教学竞赛,稳固已学根本技术。 1、A:复习各种移动步法。 B:复习体前变向运球。 C:学习体前变向运球。 2、A:复习先进间体前变向运球。 B:学习原地单手肩上传接球。 3、A:复习原地单手肩上传接球。 B:复习原地肩上传接球。 4、A:复习原地单手肩上投篮。 B:学习急起急停。 5、A:学习跨步和转身。 B:复习急起和急停。 6、A:复习跨步和转身。 B:综合练习。 7、篮球教学竞赛。 六、排球 稳固移动、传、垫球技术,改良正面下手发球
5、技术。根本驾驭正面上手发球技术,初步了解正面扣球技术。开展力气、速度、灵敏、协调等素养。 1、A:复习移动。 B:复习传、接球。 2、学习正面上手发球。 3、复习正面上手发球。 4、发、垫球练习。 5、A:复习体侧垫球。 B:传、垫球竞赛。 6、学习原地正面扣球。 7、复习原地正面扣球。 8、排球教学竞赛。 七、韵律操和舞蹈 学习其次套少年韵律体操,进一步提高节奏感和表现力。 1、复习少年韵律操1。 2、学习少年韵律操2第一段。 3、学习少年韵律操其次段。 4、A:复习少年韵律操一、二段。 B:学习第三段。 5、复习少年韵律操(二)。 6、进展全套韵律操的总复习。 八、民族传统体育 1、学习青
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