大学生心理健康报告 大学生心理健康情况实践报告 .doc
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1、大学生心理安康报告 大学生心理安康情况理论报告 大学生心理安康情况理论报告篇1我们都知道大学是一个大的集体,我们每天生活在其中,每天总会与各种各样的人接触,而假如而我们没有一个安康的心理,就无法与人正常的相处,无法建立自己的人际关系网,这将会导致我们觉得生活是孤单的,是无助的,从而产生一种迷茫的时生活状态,这对我们的大学生活是致命的,毕竟大学生活是我们人生中最珍贵的经历。而我们也将通过大学渐渐的学会融入社会。以下是我在本学学期参加的一些心理安康知识普及的理论活动的讲座;教育活动;团体辅导;心理情景剧等相关活动。1.20_年10月10日,在世界心理安康日这天, 我参加了浙江理工大学材料与纺织学院
2、心理安康协会组织的一次有关心理安康的教育活动。该活动邀请同学们一起来到杭州灵隐寺聆听国家著名心理咨询师王道华教师的讲座。活动的内容是寻访灵隐心灵之路。2.20_年10月17日,我在离我校不远处的杭州师范大学参加了一个有关人际关系中的技巧与方式的教育活动,该活动有他们的心理安康协会理学院分会主办。活动的名称为影像心灵。活动中教师采取图片、文字以及小游戏的形式,让同学们理解了表情的重要性,赋予了讲座一个轻松愉悦的开始气氛。接着,教师又以讲小故事、与同学互动的轻松方式让大家领会了倾听的重要性,明白了吵架的艺术,懂得了如何面对批评、如何对别人说“不”、如何处理沟通后的负面情绪等等。最后,教师让大家外国
3、某学校给学生们的处理人际关系的10句话。因为我们都是大一的新同学,刚刚进入大学校园,犹在适应崭新的生活方式,无法防止人际关系困扰的时期,通过教师为我们的点拨,使我对人际关系又有了进一步的理解。3.20_年10月30日晚上6:30这次我来到了我校隔壁的杭州电子科技大学。这次心理安康讲座是由武汉大学哲学学院副院长、武汉大学现代心理学研究中心副主任张掌然教授带来的一场名为“迈向将来的五种人”的讲座。 这次讲座以“成功与自我”为开始,张教授在讲座中首先引用了卡耐基的“成功”秘方和丘吉尔的“最简短的演讲”,进而一步步阐述成功与五种人的关系。其中,张教授旁征博引用幽默幽默的语言,形象举例毛主席和周来解释怎
4、么选择人生开展途径。另外张教授着重讲解专业定位于全脑思维的重要性,通过这次讲座使我受益匪浅。4.20_年11月27日晚,我参加了我校浙江理工大学法政学院心理安康协会举办的主题为“大学生的情绪管理与心理成长”的心理讲座。本次讲座邀请了浙江大学的青教授作为主讲,活动面向学校大一新生和个年级学生。该次讲座以生动诙谐的故事和笑话的形式向同学们传达心理安康的重要性。青教授引用现实生活中的例子讲述了大学生在生活中存在的心理问题,并对问题进展详细的分析p 与讲解,尤其对其中的“应该做”与“不该做”作了仔细说明。在讲座期间,针对大学生可能存在的心理问题,马教授讲解并提出了积极有效的解决方法,巧妙的比喻使抽象的
5、心理知识变得明晰。有趣的故事配上幽默的语言不仅使得此次讲座笑声不断,更让我在笑声中敞开心扉,更使我学会了如何正确对待自己的心理问题。5.在20_年11月20日,我班举行了一次心理情景剧的活动,活动中同学们诙谐,生动的表演方式赢得的全班的阵阵掌声,活动中同学们的欢声笑语至今还留在耳边,活动中流露出同学朋友间深深地友谊。6.在20_年11月25日我班在三区三号楼开展了一次团体辅导活动,活动以轻松幽默的方式举行了一系列的活动,通过这次活动进一步增加了同学的之间的理解和增添了班级的互信离和凝聚力。在这段时间里,我通过参加一系列的心理讲座,教育活动,让我明白了,要想成为一名优秀的大学生,要想拥有一个完美
6、的大学生活,心理的安康是必不可少的。我们只有心理安康了,才能去面对生活中发生的各种事情,而至于因为一点小事就闷闷不乐好长时间,也不至于因为一点挫折而自暴自弃,产生各种沮丧悲观的想法。为了我们的心理安康,理解与掌握心理安康的定义是必不可少的,这对于增强与维护我们的安康有很大的意义。当我们掌握了人的安康标准,以此为根据对照自己,进展心理安康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理安康标准有一定间隔 ,就有针对性地加强心理锻炼,以期到达心理安康程度。随着社会的飞速开展,人们的生活节奏正在日益加快,竞争越来越强烈,人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步,知识爆炸性地增加,迫使人们
7、不断地进展知识更新;“人类进入了情绪负重年代”,人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成局部,我们大学生更应该有一个安康的心态,积极的态度去面对。通过这次的讲座,我深入的看到了安康的心理对我们的重要性,一个幸福的人生必需要有安康的心理作为坚实的后盾,在以后的学习与生活中,安康的心理将会帮我们一步步的走向成功。所以,以后我们必须关注自己的心理安康,努力的去使自己的生活变得完美。大学生心理安康情况理论报告篇2良好的心理素质是人的全面素质的重要组成局部,也是我们正常学习,生活的重要保障。本学期我参加了四次心理安康知识普及与理论活动,这些活动不仅非常生动有趣,也让我学到了很多有关心理安康的知
8、识有助于树立正确的心理安康观念,确保个人心理安康开展,获得幸福人生。一、心理讲座时间:20_.12.04 地点:2n325方婷教师离别浙理的最后的一堂心理讲座。她在浙理十年,奉献自己于心协,此次讲座主题-成长与将来,教师的真情讲说和离别的伤感,使师生共同泪撒现场。在这里,在浙理我们共同祝愿方婷教师去上海后安好,祝我们学校的心协分开教师的保护下飞的更高。 听完了方婷教师的演讲,感受了现场的气氛,我体会到我们要不断努力,不断奋斗,实现人生的意义,实现人生的价值。二、团体辅导时间:20_.11.18 地点:学生活动中心3楼全班同学冒着早晨的小寒冷赶到学习活动中心,我们进展了一元五角,成语接龙,真心话
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