六年级下学期健康教育教案.doc
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1、六年级下学期安康教育教案六年级下学期安康教育教案篇1教学目的:1、让学生理解学习和休息是交替进展的,交替得好既有益于安康,又能进步学习效果。2、让学生知道学习和休息时间调剂的一般标准、方法及其科学道理,懂得如何合理地安排学习和休息。重点难点学习和休息兼顾的科学道理以及积极的休息方法教学过程一、导入新课师:课前我请同学们都准备了一张星期六或星期日的作息时间表,首先请两位同学到讲台前来,分别给大家介绍一下。(学生介绍自己的作息时间表)师:同座的同学交换自自的作息时间表看一看。再请同学们看一看课程表,选其中一天,说一说从早读开场一直到下午放学完毕后,分别有哪些课程?除了上课以外还做了一些什么?(学生
2、答复)师:你们在家也好,在学校也好,总离不开学习和休息。那么,怎样处理好学习和休息的关系呢?这节课我们一起来研究这个问题。二、学习新课师:我们一般把上课、复习功课、完成作业的时间称作学习时间,把下课和课外活动的时间称作休息时间。那么,请同学们想一想:对你们来说,学习和休息是什么样的关系?(学生答复)师:不管在学校或在家里,学习和休息都是交替进展的。请同学们讨论一下:有的同学在复习功课和写作业时,一坐下来就是几个小时;有的同学在节假日喜欢看电视,一看就是一整天或一个晚上。这样的安排好不好?为什么?(学生讨论后汇报)师:那么学习和休息的时间应该怎样调剂呢?生:学习一段时间后,休息一段时间,然后再学
3、习。师:每天对时间的分配一般标准是什么呢?(读课文的第三自然段)当然,由于年龄及身体状况不同,各人对时间的分配也略有不同。但是都要以既有益于身心安康,又能进步学习效果为原那么。那么,学习和休息时间为什么要这样分配呢?有什么科学道理?请同学们回忆一下上学期在自然课上学过的知识-“人的神经系统”。构成人的神经系统的脑、脊、髓、神经中,谁 人体的“司令部”?师:脑是人体的司令部。师:对。脑是人体的司令部。假如人脑这个司令部长时间进展一种紧张的工作,如长时间读书、写字、考虑问题,会出现什么现象呢?生:会感到头昏昏沉沉。师:为什么会感到头晕、头疼,头脑不那么灵敏了呢?(学生答复)师:因为脑包括大脑、小脑
4、等,大脑分为不同区域,各个区域分管不同的工作。听、看、读、写、运动、皮肤感觉等分别由各个不同的区域来管。假如其中一个区域长时间进展工作,如长时间读书,分管读书的区域会怎么样呢?生:会感到很累。师:大脑长时间工作就会疲劳。假如大脑处于疲劳状态,就会感到头昏脑涨。因此,为了保护大脑,使大脑的各局部轮流得到休息,学校每天安排的课程中的各门功课是交替 ;上课40分钟就要下课休息1015分钟,动、静是交替的。根据这个道理,请同学们想一想:假如一天中全部安排上语文课、数学课或外语课等,好不好?下课时间不休息好不好?为什么?生:不好。大脑长时间做同一种工作,分管这局部工作的区域就会疲劳。这样不仅学习效率不高
5、,而且影响身体安康。师:功课的交替,动、静的交替,可以使分管大脑的各个局部轮流得到休息,起到保护大脑的作用。另一方面,由上课学习到下课休息,从室内到室外,由静到动,换了一种活动,姿势改变了,原来处于紧张状态的肌肉得到松驰,原来静止的肌肉得到活动,因此对安康有益。如今请你们想一想:为什么不要长时间做作业或复习功课?为什么不要长时间看电视节目?(学生答复)师:同学产答复得很好。总之,学习和休息必须兼顾,疲劳了就得休息。休息的方法很多,比方坐下来歇一会儿,躺下来睡一觉。还有一种积极的休息方法,就是用另一种活动来代替原来的活动。经如,星期六或星期日,你们在家学习时间久了,可以到室外散一漫步,或做一做健
6、美操,打一会儿球等,然后再继续学习。这种学习和休息交替进展的方法,有利于到达既有益于安康又能进步学习效果的目的。为了合理地安排学习和休息,你们认为应该注意些什么问题呢?(学生答复)师:你们讲得很有道理,课文中提出了好几条很好的建议。(带着学生学习课文最后一局部)通过本课的学习,你对学习和休息的问题有哪些认识?你过去在学习和休息的安排上,有没有不够合理的现象?今后你准备怎样改良?请同学们以前后桌子四人为一个小组,议论一下。(学生交流议论情况)六年级下学期安康教育教案篇2教学目的1、通过本课的学习,使同学们理解人的五种需要的名称及次序。2、懂得五种需要层次开展的特点。3、理解五种需要的意义。4、通
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