心理健康培训课心得体会 心理健康课程心得体会.doc

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1、心理安康培训课心得体会 心理安康课程心得体会心理安康培训课心得体会篇1通过对心理学的深化学习，让我深化的体会到学习心理学的重要性，心理学的开展正影响着我们每一个人的能生活。从某种意义上讲，我们每一个人都是业余心理学家。四岁的宝宝已经能揣度别人的心思了，他知道怎样把玩具藏起来让其他小朋友找不到，还会提供错误的线索去误导小朋友;孩子会从妈妈的神情和语气上判断她在生气。所以乖乖地不敢胡闹，等妈妈快乐时，就会乘机提出要求;父母知道怎样正确地运用奖励和处分来帮助孩子纠正不良行为、养成良好的习惯.这些都是建立在对别人心理进展观察和推论的根底上的，也就是说每个人都能对别人在日常生活中的所感、所思和所为进展预

2、测。这也正是心理学家想要努力说明的问题中的一局部。 心理学的开设，不是为了让人类去研究别人到底是怎么回事。而是为了让人类更理解自己，理解别人，理解别人，通过不断的心理调整，让人生到达更好的生活境界。社会进步，消费开展以及文化的缔造，关键在于人本身。社会首先应该关注的是人心的向往和需求的开展。社会的成功在很大程度上，要把人的愿望与渴求引导到社会总目的的标准之下，这就需要认识人、理解人、认识人的心理活动。从这个角度来说，心理学研究的成果既可以直接效劳于个人的成长开展，同时也是社会整体开展的需要，使人不断的自我完善，从而更好的适应这个社会，也是一种生活本能的方式。只要有人的地方就有心理学。犹如人们如

3、影随形的朋友一样，心理学已不仅仅是生活的调味品，而是生活的必需品，它渗入了每个人的生活和工作中，对我们每一位开放教育学生来说，在职学习都是一段难以忘怀的人生体验，在学校里或工作中，当开放教育学生以极大的热情去追寻自己的理想之梦时，会发现生活之舟并不是一帆风顺的。此时，以积极的心态、精心的准备去迎接新生活的挑战，将会成就新的美妙人生。现代社会，职业已不再是简单的个人维持生计、养家糊口的手段，而是个人寻求自我开展、自我实现的重要途径。尤其是伴随着现代科技的高速开展、分工的日益精细、用工体制的变革，人们不再向往那种稳定而无创造性的职业，不再固执于那种从一而终的工作方式。岗位、职业的变动，不仅是人们实

4、现工作理想的整个过程，更是人们不断调整、不断适应、不断进步、充分发挥自己的潜能、最终找到合适自己开展位置的过程。身在职场，要想获得更多的成功，尽管会受到态度、细节的左右，但心理安康是一个非常重要的根底。没有对将来的规划，没有良好的团队合作精神与角色认同，怨天尤人，成就不了职业开展。因此，开放教育学生应当保持安康的心理，以积极的生活态度去适应社会的要求，只有这样，才能在今后的人生道路上阔步前进，做一个安康的、自知的、快乐的人!有人说：生活就是一团麻，不理自乱，理还乱。现代社会生活节奏越来越快，精神压力、心理疾病和亚安康正成为现代人最大的困扰。如何快乐安康的生活、如何提升生活的品质也前所未有地成为

5、更多现代人的迫切心理需求。积极心理学的代表人物马丁 .塞利格曼认为，除了减少人们的消极情绪，心理学还应该增加人们的积极情绪;除了帮助病患过上正常生活，还应该帮助正常人过上更好的生活。这一理论生动诠释了心理学和生活的关系，探寻了个人心理的正能量对其积极人生的重要作用。对于开放教育学生来说，紧张的学习、繁忙的工作、生活的重担，身心俱疲在所难免，关键是要获取开启生活的金钥匙，全力进步心理安康程度，增强解决心理问题的才能。人生就像一次旅行，不在乎出发地，也不在乎目的地，在乎的只是沿途的风景.要在生活中保持心理安康，处理好人际关系，让沟通更加和谐;要管好自己的情绪，让内心更清明;要处理好恋爱、婚姻、家庭

6、，让爱变得充实、温馨;要做到安康的休闲，让生活更加精彩;要灵敏应对来自方方面面的压力，将压力变成动力，让人生更加精彩!人非圣贤孰能无过，通过对心理学的学习，我对自己有了更深化的理解，也在学习过程中发现了自身在为人处世方面存在的许多缺点与缺乏，今后，我将努力改掉自己身上的这些坏缺点，进步自己!我相信，我的人生之路将更加精彩!心理安康培训课心得体会篇2我参加了沙坪坝区中小学心理安康老师培训班。此次心理安康培训的时间虽然仅7天，但在我的心理却激起了层层涟漪。我相信这次培训给与我的东西决不止心理学的理论知识，它会有一种延续性，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生.它会让我更为自信更为坦然地承受一次

7、次的挑战!心理安康教育我还处在初步的学习、探索阶段，但我相信它肯定能帮我解决工作中遇到的很多难题。只要我不懈地努力，一定会迎来学校心理安康教育灿烂明天!在培训学习中，聆听了教授与从事心理工作一线老师的讲座，他们都以鲜活的案例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述了心理安康这门学科的魅力所在，给了我强烈的感染和深深的理论引领，并且通过理论学习、小组讨论、自我剖析等让我们意识到心理安康教育是一门进步学生心理素质的根底教育，同时也让我们知道，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。 通过培训我还意识到要实现进步学生素质，促进学生的人格健全开展的目的,老师的作用是无可替代的，尤其是辅导员。

8、所以在这几天的培训学习中，我都认认真真地上好每一节课，做好笔记，学好心理安康方面的知识，帮助学生学得更好，生活得更好!在培训学习中，每一天都能感受到思想火花的冲击;结交了一群优秀的同行朋友讨论了疑惑。在一次次的感悟中，颇感自己的责任重大、知识贫乏。通过这次培训，收获颇丰、感想颇深：眼界开阔了、考虑问题能站在更高的境界，许多疑问得到理解决或者启发。对我的教育有了一个新的认识。在工作中学习，在学习中收获带着一份憧憬，带着一份喜悦，带着一份期待与责任，我有幸参加了远程教育的心理安康的培训，不仅有理论的学习，充实我们的大脑，同时还深化教育教学第一线参观学习和调研，使我在思想理念和工作才能等方面都有了较

9、大程度的提升，真是感受颇深，受益匪浅。感受一：认识心理安康重要，促开展。通过本次的学习，我认识到了老师心理安康的重要性。我认为，老师是学校心理安康教育的推行者、详细施行者，一个成功的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。老师的言行对学生有很大影响。老师的穿着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深化的影响。人格健全的老师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的老师，只能在课堂上造成一种紧张或恐惧的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以新的教育理论要求每一位老师都应该从自身的心理安康的角度，完善自己的人格，提升自己的人

10、格魅力。感受二：进步自身素质，助成长通过培训，自身有了进步。我对心理调适的技能，提供维护心理安康和进步心理素质的方法有了一定的理解;通过对个别典型的案例的分析p 学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的老师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习;学生在老师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对老师的尊敬和爱戴。要努力克制不良情绪的困扰，在不断进步知识素养的根底上，培养自信乐观、豁达开朗的安康心理。只有这样才能充分开掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的安康成

11、长，进步教育教学的整体效益。总之，在这次的培训的锻炼中，我增长了知识，扩大了视野，在业务程度上有了一定的进步，在以后的工作中，我将在原有的根底上，更进一步努力，将所见、所学根据实际运用到自己的教学工作，为学校工作尽己所能! 10月21日,教育局在我校组织了为期一天的全校老师心理安康教育培训,江门职业技术学院的两位心理学教授给我们上了一天精彩的心理安康教育课。这次培训不同于一般的培训，随着时代的开展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有安康的心理是现代人必须具备的条件和根底。从素质教育的着眼点来看，安康的心理是孕育良好素质的保障。然而，在我们施行素质教育的过程中，由于社会、学校、家庭多方因素，导

12、致局部老师厌教，局部学生厌学等不安康心理，严重影响了教与学的工作。一、通过学习，我认识到了老师心理安康的重要性老师是学校心理安康教育的推行者、详细施行者，一个成功的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。老师的言谈举止，以及待人接物等，都会使学生受到深化的影响。人格健全的老师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之，只能在课堂上造成一种紧张的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，老师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的根底，是施行心理安康教育、情感教育的出发点和首要原那么，新的教育理论要求每一位老师都应该从自身的心理安康的角度，

13、完善自己的人格，提升自己的人格魅力。此外，老师要擅长做好自身的心理调节及保健工作，理解自我，辩证地对待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理安康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，进步心理承受才能;调整情绪，保持心理的平衡;擅长选择自己心情愉快的角度去考虑问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极安康地工作热情投入到教学活动中去。二、通过学习，我也认识到了学生心理安康的重要性学生的心理安康对其一生有极为重要的影响。我们总能在报纸或新闻中看到小学生自杀的事例，为学习，为人际关系等等，且有增

14、长的趋势，这就说明现代学生承受心理压力的才能值得引起我们的关注。老师力求“对症下药”，从心灵上给予学生鼓励和信心，理解学生的不良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素，如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。例如，我们可以尽量创设安康的教育环境、可以有方案有针对性地开展心理安康教育活动，可以与学生家长沟通思想，互相配合，根本的出发点就是要将其全面浸透到学校教育的全过程。总之，老师的目的就是教书育人。首先，为了让学生形成安康的心理，老师就要不断完善自己的人格。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学消费生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表

15、。其次，只有形成学校、家庭、社会的心理安康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理程度一定能朝着安康的方向开展。心理安康培训课心得体会篇3能以积极安康地工作热情投入到教学活动中去。二、通过学习，我也认识到了学生心理安康的重要性学生的心理安康对其一生有极为重要的影响。我们总能在报纸或新闻中看到小学生自杀的事例，为学习，为人际关系等等，且有增长的趋势，这就说明现代学生承受心理压力的才能值得引起我们的关注。老师力求“对症下药”，从心灵上给予学生鼓励和信心，理解学生的不良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素，如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。例如，我们可以尽量创

16、设安康的教育环境、可以有方案有针对性地开展心理安康教育活动，可以与学生家长沟通思想，互相配合，根本的出发点就是要将其全面浸透到学校教育的全过程。总之，老师的目的就是教书育人。首先，为了让学生形成安康的心理，老师就要不断完善自己的人格。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学消费生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。其次，只有形成学校、家庭、社会的心理安康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理程度一定能朝着安康的方向开展。心理委员培训总结12月10日和12日晚上，外国语学院对我们这第一批心理委员进展了集体培训。最初作为心理委员，虽然怀着想为班里的同学出一份力的想法，但

17、是有很多事是我无能为力的。因为我毕竟不是专业的心理医生，没有经过培训，没有专门的心理安康知识，想要解决大家可能出现的心理问题又不能涉及到个人隐私，想要做好心理委员是很困难的。通过这两次的培训，老师让我意识到心理委员是一个助人者的角色，或起着沟通学生与老师的作用。之前我自己曾经考虑过的关于心理委员的问题也好，困扰也好，是所有的心理委员都要面对的事实。所以，做这项工作其实并不需要我们像一位真正的心理医生那样为同学们进展细致专业的心理辅导，而是要求我们发动全班同学在生活中能做到细心观察，在其他同学出现情绪问题的初期就发现问题，大家一起对这局部同学进展开导或抚慰，防止同学们的心理问题恶化。然而一旦有同

18、学产生了严重的心理问题，我不能靠同学的力量解决，而应该及时向专业的老师请教。另外，我应该多向同学们传播心理知识，唤起大家的心理安康意识，为更有效的解决同学们初期心理问题打好基矗第三，我还有一项任务，就是增强班级凝聚力。这一点和班上其他的委员一样，只要我们用心为同学们组织各种各样的班级活动，丰富大家的课余生活，相信一定可以增强我们班的团结精神。通过这两次的学习，我对心理委员的工作有了初步理解。希望在今后的学习中能继续充实我的心理知识和工作方法，为同学们营造一个更好的学习气氛而努力。11月10下午，大学生心理咨询中心在图书馆视频会议室隆重举行首届班级心理委员培训暨开班仪式，校党委委员、副校长、学校

19、大学生心理安康教育工作指导委员会主任孙立峰出席仪式并作了重要讲话，各学院分管学生工作的领导、各班级心理委员、培训主讲老师、心理咨询中心工作人员共20_多人参加活动。开班仪式由心理咨询中心主任、学生处副处长柳青主持，心理咨询中心副主任答会明对培训有关事宜作了详细安排。1、孙立峰副校长在讲话中对班级心理委员在学校心理安康教育中的角色地位、工作方法作了阐述，并提出了三点希望和要求。一是要高度重视大学生心理安康教育，加强心理安康教育工作的针对性、实效性和主动性，不断开展工作创新，创新工作机制、工作途径、工作方法，建立学校心理安康教育的长效机制。二是要充分发挥班级心理委员在心理安康教育中的朋辈辅导作用和

20、自己人效应。三是要珍惜培训学习时机，认真听讲，积极考虑，加强交流，互帮互学，将理论与实际学习生活联络起来，作到学以致用。孙立峰副校长强调指出：班级心理委员的设置是我校心理安康教育中的新事物，培训也是第一次，在作好本次培训工作的同时，要注意总结和积累经历，稳固成果，不断推动我校大学生心理安康教育工作上程度、上台阶。2、柳青同志就落实孙校长的讲话精神作了总结，要求各学院将讲话精神带回，进一步加强心理辅导站的建立，帮助和指导心理委员开展工作;各班级心理委员要根据编班和时间安排，认真坚持学习，保证完成学习任务。班级心理委员培训活动开班仪式完毕后，班级心理委员培训开场。1、四位主讲老师王璇(男)、杜军、

21、王璇(女)、黎晓娜分头在逸夫楼410、412、415、417教室对四个大班进展了第一模块-心理学根本概论的培训，在两个课时的时间内，他们以不同的讲授风格，从心理学的起，心理现象，心理的生理根底，传统的心理学派和新型心理学派及他们的研究观点、研究方法，当代的心理学研究趋向对根底心理学做了系统、全面的讲述，使班级心理委员对心理学有了简单地认识和理解。2、11月10日晚7:20在逸夫楼301教室，大学生心理咨询中心主任柳青进展了第二模块-班级心理委员工作细那么的培训，柳主任针对在座的各位同学，对他们心理委员的角色做了定位，他强调班级心理委员是心理安康教育三级网络中最基层的一支工作队伍，是班委会的成员

22、，扮演着宣传员、组织员、观察员、信息员等重要角色。要学会观察、倾听沟通交流、助人、要有良好的组织协调才能和团队精神。还明确了班级心理委员的的工作职责:1、主动关心本班同学，与他们保持良好的人际关系，耐心、细心并对同学的情况进展保密。2、宣传心理安康知识，有效进步班级学生的心理安康程度。3、深化观察并及时反映本班学生的心理安康动态。4、协助学校心理咨询中心、心理安康社团等工作。5、积极参加学校组织的心理安康活动。6、关注自我的心理安康状况。7、配合学校施行和预防、干预学生的心理危机事件。8、积极参加学校、学院组织的培训活动。3、11月11日晚7:20在逸夫楼301教室，大学生心理咨询中心主任柳青

23、进展了第三模块-班级心理委员根本素养的培训，强调了班级心理委员自身需要有比其他同学更加优秀的人格魅力：1、有稳定的情绪，不骄不躁。2、有乐观向上的人生观，能积极、热情开朗的对待生活，善解人意。3、对人际关系深化理解，尊重别人价值。4、真诚关心同学，理解同学，乐于助人。5、不断完善自我，正确认识自我，拓宽知识面。6、与人协作配合。还要有扎实的知识素养，如心理、教育、管理、人际交往等知识。更要有从事心理咨询教育的必要技能、技巧。当然，作为心理委员，还得提升自我修养，不能有不良嗜好。4、11月12日早9:00-11:00、下午3:00-5:00，大学生心理咨询中心副主任答会明进展了第四模块-常见心理

24、疾病(精神疾病)的表现、成因、识别及防治的培训，课上答主任罗列了常见的几种心理安康疾病，以自身的所见所闻为例，形象生动地对它们作了详细的解析，最后介绍了一些心理学界权威的心理疾病诊疗法，使心理委员们更清楚地理解到了心理安康教育的相关知识，并希望班级心理委员可以合理地运用这些知识帮助心理有困惑的同学。活动在学校领导的大力支持和各二级学院广阔师生的积极参与配合下圆满完毕。通过本次活动，广泛宣传了心理安康知识，使广阔师生对大学生心理安康教育有了更深化的认识;帮助大学生树立了正确的心理安康观念，提升了心理安康程度与心理安康素质，促使心理委员可以充分发挥最大潜能，帮助自己及同学更好地适应生活、学习、工作

25、和社会坏境的开展与变化，更贴心的为同学们提供心理安康指导。这次活动，很好的提升了班级心理委员的工作技能，同时也为建立一支系统的、自上而下的心理安康辅导队伍作出了一定奉献。在本次活动中，共培训了我校十八个二级学院，一、二、三年级215位班级心理委员，培训合格149人，合格率达70%，可以获得如此可喜的成绩，得益于学校各位领导对大学生心理安康问题的重视，依赖于大学生心理咨询中心各位领导与老师的精心筹划与安排，以及心理安康社团成员认真负责、有序的组织。但是活动过程中还存在一些问题，活动期间一些二级学院重视不够，通知不到位，导致一些班级心理委员签到时未拿证件;有些心理委员从思想上没有正确认识此次活动，冒名顶替、迟到、早退等现象屡见不鲜;心理安康社团内部组织不严密、安排不到位、考虑不周全，某些社员的纪律松散、工作不认真、不灵敏。“心理安康培训课心得体会”的人【end】1.参加心理安康培训心得体会3篇2.心理安康教育培训心得体会3篇3.20_心理安康培训心得体会3篇4.心理安康辅导员培训心得体会3篇5.学习心理安康心得3篇第 16 页 共 16 页