战胜挫折体验成功课件.ppt

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1、战胜挫折体验成功第1页，此课件共26页哦音音乐乐第2页，此课件共26页哦学会积极暗示，克服学习困惑第3页，此课件共26页哦语言暗示可以替代实物语言暗示可以替代实物,给人脑以兴奋的刺激给人脑以兴奋的刺激!说你行，你就行，不行也行说你行，你就行，不行也行！（！（积极暗示积极暗示）（消极暗示消极暗示）说不行，就不行，行也不也说不行，就不行，行也不也!二、感悟暗示的力量二、感悟暗示的力量第4页，此课件共26页哦罗森塔尔效应1968年的一天，美国心理学家罗森塔尔教授年的一天，美国心理学家罗森塔尔教授和助手雅可布森来到一所小学，针对和助手雅可布森来到一所小学，针对6个年级个年级18个班的学生进行了个班的学

2、生进行了“未来发展趋势测验未来发展趋势测验”。测验结束后，罗森塔尔将一份。测验结束后，罗森塔尔将一份“最有发展最有发展前途者前途者”的名单以赞美的口吻交给了校长和的名单以赞美的口吻交给了校长和相关任课教师。相关任课教师。8个月后，心理学家对所有学个月后，心理学家对所有学生的学习成绩进行了追踪检测。结果发现：生的学习成绩进行了追踪检测。结果发现：凡是在名单中的学生，个个成绩都有了很大凡是在名单中的学生，个个成绩都有了很大的进步，而且他们性格活泼开朗，自信心强的进步，而且他们性格活泼开朗，自信心强，求知欲旺盛，乐于和别人打交道。，求知欲旺盛，乐于和别人打交道。世上真有这么一种测验可以测出一世上真有

3、这么一种测验可以测出一个人未来的发展前途吗？个人未来的发展前途吗？原来这份名单是罗森塔尔随机挑选出来的原来这份名单是罗森塔尔随机挑选出来的!讨论：讨论：既然世上不会有这种可以测出一个人未来发展前途的既然世上不会有这种可以测出一个人未来发展前途的测验，可名单中的学生的确都进步了，为什么会这样呢？测验，可名单中的学生的确都进步了，为什么会这样呢？第5页，此课件共26页哦积极的心理暗示积极的心理暗示 对待任何事物都能找到其积极的一面，并从积极的角度去思考和解决问题的，并坚信事物的结果是好的，我们称之为积极的心理暗示。第6页，此课件共26页哦战俘实验战俘实验 二战期间，纳粹把战俘绑起来，蒙上他的眼睛后

4、，对他说，你要接受的刑罚是缺血死亡，然后用叶子在他的手腕上轻轻划了一下，当然，这不可能造成任何伤口。这个犯人的手腕旁边，有一个容器向下啪嗒，啪嗒滴着水，一天后，这个犯人果然死掉了，解剖他的尸体，果然就是缺血而死，但事实上他并没有出过血。讨论：战俘为什么会死？讨论：战俘为什么会死？第7页，此课件共26页哦消极的心理暗示消极的心理暗示 对待任何事物总是从消极的角度去思考和处理，并坚信事物的结果是不好的、消极的，这种暗示称之为消极的心理暗示。第8页，此课件共26页哦三、练习判断三、练习判断下列各题是积极暗示或是消极暗示并预想其结果如何？下列各题是积极暗示或是消极暗示并预想其结果如何？1.一个人如果故

5、意对他人说心情不好，比如他见一个人就说“我心情不好，别碰我”，说得多了，他真的就心情不好了，这种情况是经常发生的。（）2.你有幸运数字吗？6是我的幸运数字，我比赛是6号，肯定会赢的。（）3.新买的漂亮衣服被人否定。（）4.一到考试就紧张得老往厕所跑。（）5.广告中的暗示:”怕上火,就喝王老吉”.（）消极消极积极积极积极积极消极消极消极消极第9页，此课件共26页哦判断下列成语歇后语中的暗示是积极暗示或是消极暗示。下列成语歇后语中的暗示是积极暗示或是消极暗示。望梅止渴（）三人成虎（）四面楚歌（）杯弓蛇影（）画饼充饥（）疑邻窃斧（）草木皆兵（）一朝被蛇咬十年怕井绳（）等 积极积极消极消极消极消极消极

6、消极积极积极消极消极消极消极消极消极第10页，此课件共26页哦老师，我觉得我好笨，学习总是学不好？老师，我觉得我好笨，学习总是学不好？我觉得你很聪明，学习不好原因是多方面的，你在为我觉得你很聪明，学习不好原因是多方面的，你在为自己的学习担心吗？自己的学习担心吗？是的，我担心这样下去我连考试都没勇气了。是的，我担心这样下去我连考试都没勇气了。你的成绩现在怎样？你的成绩现在怎样？不太好，各科成绩都不怎么好，也没有突出的。妈妈都给不太好，各科成绩都不怎么好，也没有突出的。妈妈都给 我请了家教，但是也没什么效果我请了家教，但是也没什么效果,上课听一会，就不想听了。上课听一会，就不想听了。”是听不懂，还

7、是不想听？是听不懂，还是不想听？我听课前，总是担心自己这节课的内容听不懂，这样下去我听课前，总是担心自己这节课的内容听不懂，这样下去不知该怎么办？不知该怎么办？四、角色扮演四、角色扮演（他怎么了？他怎么了？）第11页，此课件共26页哦 每个同学各想各的原因，来个头脑风暴，每一组派一个同学将其记录，然后选择最好的两个原因与全班同学分享。组长记录组长记录小组讨论：小组讨论：从上面的对话中，你认为该生学习学不好从上面的对话中，你认为该生学习学不好的原因是什么呢？帮他想想办法。的原因是什么呢？帮他想想办法。第12页，此课件共26页哦五、分享交流 我们的故事 第13页，此课件共26页哦要求要求 我们知道

8、心理暗示既有积极的也有消极的，那么你们在平时的日常学习生活中有没有遇到过类似的情况呢？哪些时候你使用到了积极的心理暗示，哪些时候你受到了消极的心理暗示？影响到你了吗？结果是怎样的？请在白纸上列出来，并进行小组请在白纸上列出来，并进行小组交流分享。交流分享。第14页，此课件共26页哦 暗示有它的两面性，是显而易见的暗示有它的两面性，是显而易见的,哪种暗哪种暗示能够促进我们的成功示能够促进我们的成功,哪种暗示容易导致我们哪种暗示容易导致我们的失败呢的失败呢?如何运用积极的暗示来挖掘心灵的动力，如何运用积极的暗示来挖掘心灵的动力，让自我充满成功的信念呢？让自我充满成功的信念呢？六、心理暗示有妙招六、

9、心理暗示有妙招第15页，此课件共26页哦1 12 25 54 43 3第16页，此课件共26页哦1.重复暗示重复暗示重复暗示能够帮我们加强暗示，重复暗示能够帮我们加强暗示，如果我们不断地接受到同一个暗如果我们不断地接受到同一个暗示，这个暗示就会深深地扎根在示，这个暗示就会深深地扎根在你的心里。你的心里。第17页，此课件共26页哦2.使用肯定句,避免否定和消极的词语请同学们体验一下用肯定句和否定句来表达同一种意思的区别。请同学们体验一下用肯定句和否定句来表达同一种意思的区别。放松,放松,平静平静!我不紧张！我不紧张!我感觉这个单词好难记！我想我会记住这个单词的。selection我一定会走过去！

10、我不能掉下去！第18页，此课件共26页哦如果一次想完成很多改变，结果只会如果一次想完成很多改变，结果只会削弱暗示的效果。虽然完成两个不是削弱暗示的效果。虽然完成两个不是不可能，可是没必要让自己负担过重不可能，可是没必要让自己负担过重。3.每次暗示一个问题第19页，此课件共26页哦我们总是不经意地给自己一些提醒我们总是不经意地给自己一些提醒,比如比如:“昨天就在这儿摔倒了昨天就在这儿摔倒了”、“这这段路是事故多发地段。段路是事故多发地段。”越是这样越是这样,我我们越容易紧张们越容易紧张,紧张又使我们手足无紧张又使我们手足无措措,无法发挥正常水平。所以无法发挥正常水平。所以,不要总不要总用失败的教

11、训来警醒自己用失败的教训来警醒自己,而用些鼓而用些鼓励提醒的话励提醒的话,比如比如“走稳些就没关系走稳些就没关系”、“要减慢点速度了要减慢点速度了”等等等等,给自给自己一些积极的引导。己一些积极的引导。4.凡事多往好的方面想 第20页，此课件共26页哦 你如果相你如果相 信自己可以完成暗示的信自己可以完成暗示的目标，你就会朝着你希望的方面去做。目标，你就会朝着你希望的方面去做。反之，你觉得目标是不能完成的，你会反之，你觉得目标是不能完成的，你会无意识的拒绝暗示，这样的暗示也就没无意识的拒绝暗示，这样的暗示也就没有用了。有用了。5.暗示的内容要可信，并且是自己希望的第21页，此课件共26页哦谈一

12、谈谈一谈七、这节课你收获了什么？七、这节课你收获了什么？暗示可分为积极暗示和消极暗示，明白了积暗示可分为积极暗示和消极暗示，明白了积极暗示的方法，在生活及学习中要多给自己极暗示的方法，在生活及学习中要多给自己和他积极暗示、避免消极暗示，运用积极暗和他积极暗示、避免消极暗示，运用积极暗示解决学习和生活中的困难，增加了成功的示解决学习和生活中的困难，增加了成功的体验，对未来更加自信！体验，对未来更加自信！第22页，此课件共26页哦八、拓八、拓 展展视频视频我真的很不错我真的很不错第23页，此课件共26页哦九、结束九、结束愿同学们都能领悟到心理暗示的巨大力量，学会用愿同学们都能领悟到心理暗示的巨大力

13、量，学会用积极的暗示，克服学习生活的困惑来成就自己的人积极的暗示，克服学习生活的困惑来成就自己的人生。要知道，真正能够击倒你的人有时恰恰正是你生。要知道，真正能够击倒你的人有时恰恰正是你自己。能够成就你的也是你自己。因此，我们应该自己。能够成就你的也是你自己。因此，我们应该多给自己一些激励与信心，相信自己，成功一定会多给自己一些激励与信心，相信自己，成功一定会属于你属于你！第24页，此课件共26页哦自信操自信操隐形的翅膀隐形的翅膀全体起立举起右手：请跟我大声说全体起立举起右手：请跟我大声说：我是最好的！我是最好的！我是最棒的！我是最棒的！我是最优秀的我是最优秀的!第25页，此课件共26页哦谢谢!第26页，此课件共26页哦