缺铁性贫血的预防.ppt

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1、关于缺铁性贫血的预防现在学习的是第1页，共16页你这是缺铁性贫血你这是缺铁性贫血现在学习的是第2页，共16页缺铁性贫血缺铁性贫血缺铁性贫血是贫血症中最常见的一种，是由于人体内铁元素供应不足，影响血红蛋白合成所引起的一种贫血症，是青少年人群易患的常见病，对青少年的健康成长有一定的影响。现在学习的是第3页，共16页缺铁性贫血症有哪些症状呢？缺铁性贫血症有哪些症状呢？全身症状：起病急全身症状：起病急 厌食厌食 精神差精神差 体重不增体重不增 身体各系统症状：心悸身体各系统症状：心悸 气急气急 恶心恶心 呕吐呕吐 腹腹泻泻 头昏头昏 耳鸣耳鸣 反应迟钝反应迟钝 烦躁烦躁 思想不集中思想不集中 肝、脾及

2、淋巴结肿大肝、脾及淋巴结肿大 特殊症状：指甲凹陷、扁平、无光泽、干而脆，特殊症状：指甲凹陷、扁平、无光泽、干而脆，皮肤干皱，毛发易脱，酶活力下降使免疫功能降皮肤干皱，毛发易脱，酶活力下降使免疫功能降低低现在学习的是第4页，共16页出现缺铁性贫血的原因出现缺铁性贫血的原因现在学习的是第5页，共16页缺铁性贫血的危害缺铁性贫血的危害缺铁性贫血会导致头昏、乏力、消瘦，抵抗力下降，还会影响到内脏的健康。贫血也可能造成大脑缺血，危险程度较高。严重贫血患者还会出现心肌营养障碍，从而危及生命。现在学习的是第6页，共16页要怎么预防贫血呢？以下做法对不对？要怎么预防贫血呢？以下做法对不对？对的，请比出下列手势

3、对的，请比出下列手势错的，请比出下列手势错的，请比出下列手势现在学习的是第7页，共16页多吃猪肝、猪血、瘦肉等含铁高的食物多吃猪肝、猪血、瘦肉等含铁高的食物现在学习的是第8页，共16页多吃含铁多的橘子、橙子等水果和菠菜等蔬菜多吃含铁多的橘子、橙子等水果和菠菜等蔬菜现在学习的是第9页，共16页多喝浓茶和碱性饮料多喝浓茶和碱性饮料现在学习的是第10页，共16页不要进行体育锻炼，以免受伤流血不要进行体育锻炼，以免受伤流血现在学习的是第11页，共16页注意个人卫生，预防各种慢性疾病注意个人卫生，预防各种慢性疾病现在学习的是第12页，共16页发现贫血症状后，自行吃药解决发现贫血症状后，自行吃药解决现在学习的是第13页，共16页一起来认识认识含铁高的食物吧一起来认识认识含铁高的食物吧现在学习的是第14页，共16页我们一起来制定一个预防缺铁性贫血的食谱吧！我们一起来制定一个预防缺铁性贫血的食谱吧！年年 月月 日日 预防缺铁性贫血食谱预防缺铁性贫血食谱餐次餐次 食物食物早餐早餐加餐加餐午餐午餐加餐加餐晚餐晚餐现在学习的是第15页，共16页2022-9-8感谢大家观看感谢大家观看现在学习的是第16页，共16页