2022年自我认知职业定位与职业性格 .docx

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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 课 时 授 课 计 划 副 页年月日教案过程及授课内容自我认知 一职业定位与职业性格附注第六讲第一节 自我认知概述 一、自我认知 中国有句古话,叫做“ 人贵有自知之明” ,这个“ 贵” 字,不单是宝 贵,而且是稀有,物以稀为贵嘛！睫在眼前最难见,人短于自知；老子说：“ 知人者智,自知者明；胜人者有力,自胜者强” ；西方人 崇拜的德尔菲神庙上也刻着一行警告人们的字：“ 熟悉你自己！”在人的一生中,最重要的是熟悉自我,而最难的是正确地熟悉自我；随着高校生的学问和社会体会的不断积存和丰富,熟悉自我的才能不断提 高,自我意识和自我评判才能也不断增强；、

2、心理特点 如爱好、特长、才能、气质、智力、性格等 以及自己与 他人和社会的关系 如与领导、老师、同学、亲人、伴侣等的关系及在国 家、地区、单位、阶层的位置和作用等 的熟悉；自我认知与自我觉察是进行清楚的自我定位的基础,也是个人职业与 事业生涯的起点；自我认知包括：认知自己的生理状况、心理特点,认知自己的价值 观、人生方向和目标,认清自己的优势和劣势,觉察自我的心情变化、原 因等；二）如何提高正确的自我认知力 1、回忆经受；可通过回忆童年、少年期的经受,总结胜利与失败的 体会教训,发觉自己的个性特点； 2、比较；即以人为镜,在比较中熟悉自己；我们可以通过与同龄伙 伴在个性、才能、与人交往的态度、

3、情感表示方式等方面进行比较,找出 自己的特点,确定自己在同龄群体中的位置,进一步熟悉自己； 3、他人评判；我们可以通过他人的评判来熟悉自己；他人评判比主 观自省具有更大的客观性；在实际生活中,青少年常易犯的错误是依据心 理需要,只接受某些方面的评判,甚至有的人听得赞扬的话,听不得不同 的评议；这点要切忌； 4、自省；自省是一种自我体验；人们往往可以在实际生活、学习、工作中,通过反思和自我检查来熟悉自己的个性特长、才能以及自己的优1 / 12 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 12 页精选学习资料 - - - - - - - - - 课 时 授 课 计 划 副 页年月日教案

4、过程及授课内容附注缺点；5、心理测验；透过科学化的心理测验,可以帮忙我们明白自己未 知、别人未知的部分；心理测验可以帮忙我们明白自己的气质和性格、价 值观、职业爱好与偏好等；只有不断正视自己、反思自己、熟悉新我、发觉新我、促进自身发 展,才能充分实现自我价值；二、自我评判 一）自我评判的内涵和特点 自我评判是建立在自我认知基础上,通过自我观看与自我分析等手段 对自我身心素养的全面评判,它不但包含自我整体的心理素养和学问、能 力的评判,仍包含自我位置及外部环境的评判；自我评判在自我的个性发 展中发挥着重要的作用,并贯穿于人生的全过程；它指导着自我的进步和 进展,促使自我更加成熟和人格更加完善；高

5、校生自我评判的特点主要表现在：1、自觉性和常常性 随着学问的积存,客观世界的进展变化,以及自我意识的提高,高校生自 我评判的水平也越来越高,将自觉性的自我评判逐步转入常常性的自我评 价；正是由于高校生自我评判具有自觉性和常常性,所以他们会不断进 步,日渐成熟,最终成长为社会的栋梁之材；2、丰富性 由于高校生涉猎广泛,摸索问题的才能增强,活动范畴扩大,自我熟悉 和体验日益丰富,自我感情日趋复杂,这就打算了其自我评判的丰富性；如高校生的骄傲感、自卑感、胜利感、失败感、欢乐感、耻辱感等往往集 一身,再如高校生的大公和自私、傲岸和自卑、自我观赏和自我贬低等同 时存在； 3 、两极性 两极性是指自我评判

6、过低或自我评判过高,它们都偏离了“ 现实自我” ；由于现实生活条件和思想进展状况等缘由,引起“ 自我” 个体产生中意与 不中意、怜悯与不怜悯的体验,导致理性熟悉上的真与假的判定,产生 自我评判的两极性；4、闭锁性 高校生因其特别的社会位置,他们的自信心和自尊心很强；别人的懂得和2 / 12 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 12 页精选学习资料 - - - - - - - - - 课 时 授 课 计 划 副 页年月日教案过程及授课内容附注称赞,能使他们的自尊心得到满意,自信心得到增强,而这些愿望又不 便表达出来,在肯定程度上自我压抑、自我封闭,保守自己的隐秘,置 身于心灵

7、的孤岛,有时会表现出一些怪异的行为,让人难以琢磨； 5 、深刻性 高校生自我评判的自觉性和常常性,会使他们的自我评判才能和水平快速 提高,人生观和价值观趋于多元；他们既强调自我人生价值,又追求“ 有用” 和“ 实惠” ；既主见贡献精神,又力图索取；既追求社会地 位,又不满意追求的结果；既敬重原就,又缺乏对不公正现象的正确态 度；既想摆脱束缚、独立人生,又想依靠外界的帮忙；这些自我意识中尖 锐的冲突,充分表达了高校生自我评判的深刻内涵；高校生总是力图使理 想与现实、开放与封闭、情感与理智等冲突,在自我意识的评判中统一起 来,去寻求新的心理平稳,排除内心的焦虑和担心；6、敏锐性 自我熟悉的进展、社

8、会位置和威信的提高、学问面的扩展,都使得高校生 的自尊心和自信心得到增强；他们期望着别人的称赞和夸奖,而又担忧效 果不好,受到批判,于是对别人的态度和言行极为敏锐,简单产生剧烈 的心情波动；例如,有的同学在老师夸奖自己时,发觉同学相互嘀咕,便 产生怀疑、愤怒,甚至敌对的心情；二）自我评判遵循的原就 自我评判是建立在自我观看、自我分析基础上的,对自我身心素养的 全面评估；就原就而言,正确的自我评判应当留意把握：1、客观性原就；对自己进行观看、分析、评判要以客观的事实作为 基础和依据；不客观的评判就是过高或过低的评判,过高会使自己脱离现 实,过低又往往会忽视自己的特长,使自己缺乏自信,过于自卑；2

9、、全面性原就；自我评判应当全面,既要看到自己的优点和特长,又要看到自己的缺点和不足；既要看到自己某一方面的特别素养,又要看 到自己全面整体因素；反之,任何一种片面、孤立、不分主次的自我评判 都是不全面的；3、进展性原就；自我评判时应以进展变化的眼光看待自己的现实素 质,做出客观、全面的评判,而且应当着眼于将来进展变化,预见自己将 来的进展潜力和前景；三）自我评判的内容3 / 12 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 12 页精选学习资料 - - - - - - - - - 课 时 授 课 计 划 副 页年月日教案过程及授课内容附注 1 、对所在学校威望及其辐射面的评判 毕业

10、生自我评判的一个重要内容就是对自己所在学校进行评判；对学校进 行评判,就是要评判学校的社会位置及社会影响力,评判学校的办学水平 和才能,评判学校的培育目标,评判学校毕业生的素养和才能,评判学校 的社会交往范畴和学校的进展潜力；对学校进行评判,并不是让重点高校的同学布满傲气,也不是让其他学校 的同学低人一等,而是要让同学认清自己是“ 螺钉” 仍是“ 螺母” ；当 然,学校的整体水平会影响毕业生的择业,但绝不是用人单位聘请毕业生 的唯独条件； 2 、对所学专业社会需求的评判 第一,要对所学专业的内容进行分析评判；其次,要依据专业的社会需求进行分析评判；第三,要依据专业的设置情形进行分析评判；据此,

11、专业可分为短线 和长线专业；长线专业是指社会始终有需求,且学校常设的专业；此类专 业毕业生需求相对稳固,常常显现毕业生供大于求的局面,求职就业有困 难；短线专业毕业生往往供不应求,常常显现一个同学被几个用人单位争 抢的局面；第四,仍要分析和评判所学专业的进展前景和潜力；社会的进展变化 很快,必定会显现老化型、成熟型、进展型和新兴型专业；不行否认,毕业生所学的专业对其择业有较大的影响,但近年来显现了用 人单位淡化对毕业生专业对口的要求,更看重人才可塑性的可喜现象；大 学训练主要是对同学进行思维方法、学习新学问的才能与方法的训练；如 果同学综合素养高、基础扎实、独立摸索才能强、学问面宽、自学才能和

12、 适应性强,那么他的可塑性就高,后劲就足,就有较大的进展前景；由此 可见,假如专业作为外部条件有所不足,可以通过自身素养来补偿； 3 、对自我综合素养的评判 自我综合素养的评判主要从学问、气质、才能、品德诸方面进行；四） 自我评判的方法 主要包括自我分析、听取他人的评判、进行心理测试等；作为处于择 业期间的高校生来说,应当留意使用正确的自我评判方法；既要重视反省 身,又要广泛听取他人的评判；既要重视心理测量结果的重要参照作用,又不应对其产生肯定的信任；总之,不论实行何种方法,都要留意相互之4 / 12 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 12 页精选学习资料 - - - -

13、 - - - - - 课 时 授 课 计 划 副 页年月日教案过程及授课内容附注间的参照和综合,这样才有利于对自己做出精确、全面的自我评判；参考： 自我评判的两种方法：第一, 5W分析法：1）Who am I？ 我是谁？）：面对自己,真实地写出每一个想到的 答案,并按重要性排序,比如自己的专业、家庭情形、年龄、性别、性 格、动手才能、摸索才能等等；2）What will I do？我想做什么？）：可以从小时候回忆,将自 己喜爱做的事情写下来；3）What can I do？我会做什么？）：可以把自己有才能做的,仍 有通过潜能开发能够做的事写下来；4）What does the situatio

14、n allow me to do？环境支持或答应我做什么？）：将自己所处的家庭、单位、学校、社会关系等各种环境因 素考虑进去；5）What is the plan of my career and life 规划是什么？）？我的职业与生活其次, SWOT分析法： SWOT是“ 优势、劣势、机遇、威逼”4 个英文的 第一个字母的组合；优势：学了什么、做过什么、最胜利的是什么、忍耐力如何；劣势：性格弱点、体会或经受中欠缺什么、最失败是什么；机遇：现在的就业形式、各种职业进展空间、社会最急需的职业；威逼 挑战）：专业过时、同学竞争、薪酬过低；其次节职业定位 一、职业定位 所谓职业定位,就是通过对行业

15、进展的充分明白,依据自身才能及个性等 各方面因素,对比有关职业的特点及择业条件,在职业规划和挑选中对自 己的职业趋向及范畴进行综合考虑和定位；职业定位是职业目标的详细 化,是职业目标的抱负性与现实性的统一；不同类型的人有各自的正确职业范畴；在特定的范畴里,其才能与潜 力可以达到最充分的发挥；人的一生事业是否胜利,关键在于职业定位是 否精确；二、职业定位的意义 1、定位精确可以长久地进展自己；5 / 12 名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 12 页精选学习资料 - - - - - - - - - 课 时 授 课 计 划 副 页年月日教案过程及授课内容附注 2、定位精确可以善

16、用自己的资源； 3、定位精确可以抗击外界的干扰,不会轻言舍弃； 4、定位精确能够吸引用人单位的眼球,调动一切有利因素帮忙自己进展；三、精确定位的原就 1 、要明白自己； 2 、要明白职业； 3 、要明白自己和职业要求的差距,需要认真地比较各个方面要求的差 距； 4 、要确定如何把自己的定位展现给别人；四、职业定位的类型和方式 一）职业定位的类型 依据个人职业倾向的不同,大致分为八种： 1 、技术型； 2 、治理型； 3 、自主型； 4 、安全型； 5 、创业型； 6 、服务型； 7 、挑战型； 8 、生活型；二）职业定位的方式 1 、发挥特长 2 、补偿短处 3 、扬长补短相结合 第三节职业性

17、格 一、性格概述 性格是人在对现实的稳固态度和习惯化的行为方式中所表现出来的个 性心理特点,是个性或称人格的重要组成部分,对人的事业能否胜利具有 重大影响；作为人的一种心理特性具有肯定的稳固性；每个人的性格都有积极和消极两个方面；各种不同的职业对人的性格有肯定的要求,假如你不具备某一职业要 求的性格特点,就不能很好地胜任这一职业；从心理机能上划分为理智型、情感型和意志型；从心理活动的倾向上性格可以划分为内向型和外向型；6 / 12 名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页,共 12 页精选学习资料 - - - - - - - - - 课 时 授 课 计 划 副 页年月日教案过程及授课

18、内容附注二、性格在职业生涯进展中的重要性 一个人的性格假如与职业不匹配,要转变起来,就困难多了；正由于 这样,在聘请新人时,很多大公司都将性格测试放在首位；当性格与职业 相匹配时,才对其才能进行测试检查；假如一个人的性格与所从事的职业 很符合,就有利于他在职业上获得胜利,反之,就会使从业者不能发挥自 己的专长,导致事业的失败；从事适合自己性格高度的承诺和责任心,更 能胜任工作,并获得更大的欢乐和成就；假如性格与工作不合,再好的能 力也无法发挥；用人单位在选人时显现一种新观念；他们认为,性格比才能重要；认 为,假如一个人才能不足,可通过培训提高；但假如性格与职业不匹配,要转变就困难多了；所以,在

19、聘请时,将性格的测试放在首位,当性格与 职业相匹配时,才对其才能进行测试检查；三、六种人格类型 美国心理学教授约翰霍兰德和助手创立了人格类型与职业类型的学说,他认为每个职业的人都可以按以下六种个性进行描述： 1 现实型； 2 调研型； 3 艺术型；4 社会型； 5 企业型； 6 常规型 1、现实型：这种人手巧、有劳动爱好,喜爱花时间干一些机械的事 情；他们喜爱并且善于完成更详细的任务；一般搞农业和机械业的人这种 特点较为显著；2、调研型：此种人以科学家为代表,具有爱摸索和精确性的特点；对于 抽象事物能耐心处理,但不喜爱社交和领导活动；3、艺术型：以艺术家和音乐家为代表,具有制造、不服从和表现自

20、我的 特点；通常不喜爱例行的工作和重复的任务；4、社会型：以老师和辅导员为代表,喜爱人际倾向的活动,通常以服务 为主,外向,并喜爱明白人；但是不大喜爱严禁的组织和机械操作；5、企业型：以销售者和治理者为代表,喜爱以社交才能来操纵人 们,以达到经济的收成；6、常规型：以会议和薄记业者为代表,喜爱从事资料型工作,不喜爱含 糊不清的活动；以内向型高校生为例,他们一般不会挑选需要较多自我表 现、自我强调的职业,如推销员、演说员、律师、记者这类职业；即使选 择了这类职业,也会感到极不适应,由此造成的障碍会影响到他们的职业7 / 12 名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页,共 12 页精选学

21、习资料 - - - - - - - - - 课 时 授 课 计 划 副 页年月日教案过程及授课内容附注胜利,而图书治理、理论讨论、微机操作等职业对它们有较强的吸引力,由于这类职业较少与人交往,需要高度的细心和耐心,需要在寂静和孤独中完成工作；四、常见的性格与职业相匹配情形如下表：职业性职业性格特点适合的职业类型格类型在新的和意外的活动或工作环境中感到愉变化型快,喜爱常常变化职务的工作；他们追求记者、推销员、演员；多样化的活动,善于转移留意力和工作环境；喜爱连续不停地从事同样的工作,喜爱按重复型照机械的或别人支配好的方案或进度办印刷工、纺织工、机床事,喜爱重复的、有规章的、有标准的职工、电影放映

22、员等；业；听从型喜爱按别人的指示办事,不愿自己做出决办公室职员、秘书、翻策,而喜爱让他人对自己的工作负责；译等；独立型喜爱方案自己的活动和指导别人的活动；管 理 人 员 、 律 师 、 警在独立的和负有职责的工作环境中感到愉察、侦察员等；快,喜爱对将要发生的事情做打算；协作型在与人协同工作时感到开心,想得到同事的社会工作者、询问人喜爱；等；喜爱设法使别人同意他们的观点,一般通过劝服型谈话或写作来达到目的；对于别人的反映有辅导人员、行政人员、较强的判定力,且善于影响他人的态度、观传工作者、作家等；点和判定；在紧急和危急的情形下能很好地执行任务,驾驶员、飞行员、公机灵型在危急的状况下能自我掌握和镇

23、静自如,能员、消防员、救生员等杰出地完成任务；8 / 12 名师归纳总结 - - - - - - -第 8 页,共 12 页精选学习资料 - - - - - - - - - 课 时 授 课 计 划 副 页年月日教案过程及授课内容附注表现型喜爱能够表现自己的爱好和个性的工作环 境；演员、诗人、音乐家、画家等；喜爱留意细节,按一套规章和步骤将工作尽会计、出纳员、统计员、严谨型可能做的完善；倾向于严格、努力地工作,校对员、图书档案治理以便能看到自己付出努力后完成的工作效员、打字员等；果；第四节 职业气质 气质是一个人稳固的心理活动的动力特点；一般分为胆汁质、多血 质、粘液质、抑郁质四类；有些人是某种

24、气质的典型代表,但纯属于某一 气质类型的人也不多,多数人是两种或两种以上气质的混合型；气质没有好坏之分,但却能影响一个人的工作效率；任何一种气质都有其积极和消极的方面,气质并不打算一个人的社会 价值和成就的大小；一、传统的气质类型与职业 气质类型测试 1. 多血质 点：感受性低；耐受性高；不随便反应性强；具有可塑性；心情兴奋性高；反应速度快而敏捷；, 善于交际；思维灵敏；简单接受新奇事物；情绪情感简单产生也简单变化和消逝, 简单外露；体验不深刻；典型表现：多血质又称活泼型,灵敏好动,善于交际,在新的环境里 不感到拘谨；在工作学习上富有精力而效率高,表现出机敏的工作才能,善于适应环境变化；在集体

25、中精神开心,朝气蓬勃,情愿从事合符实际的 事业,能对事业心向神往,能快速地把握新事物,在有充分自制才能和纪 律性的情形下,会表现出庞大的积极性；爱好广泛,但情感易变,假如事 业上不顺当,热忱可能消逝,其速度与投身事业一样快速；从事多样化的 工作往往成果杰出；合适的职业：导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、演员、市场调查员、监督员等等；2. 胆汁质 点：感受性低；耐受性高；不随便反应强；外倾性明显；情9 / 12 名师归纳总结 - - - - - - -第 9 页,共 12 页精选学习资料 - - - - - - - - - 课 时 授 课 计 划 副 页年月日教案过程及授课内容附注

26、绪兴奋性高；掌握力弱；反应快但不敏捷；心理特点：坦率热忱；精力旺盛,简单冲动；脾气急躁；思维敏 捷；但精确性差；情感外露,但连续时间不长；典型表现：胆汁质又称不行遏止型或战役型；具有剧烈的兴奋过程和 比较弱的抑郁过程,心情易兴奋,反应快速,行动灵敏,急躁而有力；在 语言上,表情上,姿势上都有一种剧烈而快速的情感表现；在克服困难上 有不行遏止和坚强不拔的劲头,而不善于考虑是否能做到；性急,易爆发 而不能自制；这种人的工作特点带有明显的周期性,埋头于事业,也预备 去克服通向目标的重重困难和障碍；但是当精力耗尽时,易失去信心；适合职业：治理工作、外交工作、驾驶员、服装纺织业、餐饮服务 业、医生、律师

27、、运动员、冒险家、新闻记者、演员、军人、公安干 警等；3. 粘液质 神经特点：感受性低；耐受性高；不随便反应低；外部表现少；心情 具有稳固性；反应速度不快但敏捷；心理特点：稳重,考虑问题全面；寂静,缄默,善于克制自己；善于 忍耐；心情不易外露；留意力稳固而不简单转移,外部动作少而缓 慢；典型表现：这种人又称为寂静型,在生活中是一个坚持而稳健的辛勤 工作者；由于这些人具有与兴奋过程向均衡的强的抑制,所以行动缓慢而 冷静,严格恪守既定的生活秩序和工作制度,不为无所谓的动因而分心；粘液质的人态度持重,交际适度,不作空泛的清谈,情感上不易兴奋,不 易发脾气,也不易显露情感,能自制,也不常常显露自己的才

28、能；这种人 长时间坚持不懈,有条不紊地从事自己的工作；其不足是有些事情不够灵 活,不善于转移自己的留意力；惰性使他因循守旧,表现出固定性有余,而敏捷性不足；淡定不迫和庄重认真的品德,以及性格的一贯性和确定 性；适合职业：外科医生、法官、治理人员、出纳员、会计、播音员、话 务员、调解员、老师、人力人事治理主管等；4. 抑郁质 神经特点：感受性高；耐受性低；随便反应低；心情兴奋性高；反应 速度慢,刻板顽固；10 / 12 名师归纳总结 - - - - - - -第 10 页,共 12 页精选学习资料 - - - - - - - - - 课 时 授 课 计 划 副 页年月日教案过程及授课内容附注心理

29、特点：沉静、对问题感受和体验深刻；长久；心情不简单表露；反应迟缓但是深刻；精确性高；典型表现：有较强的感受才能,易动感情、心情体验的方式较少,但 是体验的长久而有力,能观看到别人不简单察觉到的细节,对外部环境变 化敏锐,内心体验深刻,外表行为特别迟缓、忸怩、怯弱、怀疑、孤僻、优柔寡断,简单惧怕；适合职业：校对、打字、排版、检察员、雕刻工作、刺绣工作、保管 员、机要秘书、艺术工作者、哲学家、科学家；二、职业气质分类 1 、变化型 2、重复型 3 、听从型 4、独立型 5 、协作型 6、孤独型、机灵型 7 、劝服型 8 9 、体会决策型 10 、事实决策型 11 、自我表现型 12 、严谨型 作业: 分析自己的性格、气质；11 / 12 名师归纳总结 - - - - - - -第 11 页,共 12 页精选学习资料 - - - - - - - - - 申明：全部资料为本人收集整理,仅限个人学习使用,勿做商业用途；12 / 12 名师归纳总结 - - - - - - -第 12 页,共 12 页