少有人走的路的读书笔记600字.docx

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1、少有人走的路的读书笔记600字 读书笔记不仅能提高阅读书、文的效率，而且能提高科学讨论和写作力量。通过学习和实践使同学充分熟悉到图书馆的作用，不但学到了学问，熬炼了力量，更激发了同学的探究欲。以下是我整理的少有人走的路的读书笔记600字，欢迎大家借鉴与参考! 少有人走的路的读书笔记600字1 少有人走的路，光看到这个书名就会让人觉得奇怪，什么是少有人走的路?为什么叫少有人走的路?这是一条怎样的路? 本书的核心是：人生苦难重重。全书分为四个章节：自律，爱，成长与信仰，恩典。以心理医生的视角，为我们揭示了心智成熟的道路道路中，会遇到的种种苦难、挫折，以及如何去正视。 人生不行能是风平浪静的，这是一

2、个面对问题和解决问题的过程。问题能启发我们的才智，激发我们的士气;问题是我们胜利与失败的分水岭，但是要做到战胜恐惊，克服懒散，就必需要学会自律，缺少了自律人生不行能会解决任何问题。 而所谓自律，就是用原则和方法，约束自己的不当行为。 人生是不行能风平浪静的。人生是一个面对问题而解决问题的过程。问题能启发我们的才智，激发我们的士气;问题是我们胜利与失败的分水岭，但是要做到战胜恐惊，克服懒散，就必需要学会自律，缺少了自律人生不行能会解决任何问题。 每个人都应有着自己相应的责任。假如不能准时解决面对的问题，担负其对应责任，这些问题就会浮心中，阻碍着心灵的成长，也阻碍现实中的事态进展。人们总倾向于躲避

3、责任，不愿面对现实，不愿转变。对于自己应当面对的问题，我们应是英勇的说这是我的问题，我来解决。这或许只是一小步的转变，但会对我们的一生，带来不尽的影响。但同时，自律是一项艰苦的任务，需要耐性，士气，推断力，以及眼光。 在这之前，我想先说这么一个故事。 一个以前看过的故事，一只十多岁的老狗患病病痛的熬煎，家人打算为它实行安乐死，并让它始终伴随成长的七岁孩子在一旁观看了全过程。当这只狗安详闭上眼睛后，全家人聚在一起感叹狗的寿命太短，而始终宁静不语的孩子突然说：我知道狗的寿命为什么比人短。我们人诞生后要先去学会怎样去爱，而狗天生就知道，所以它们没必要活这么久。 这句从天真孩子说出的话让人感到惊异。人

4、类自一诞生，就担当了一项重要任务：学会如何去爱。没错，这本少有人走的路最让我影响深刻的地方就是爱。这本书对我最大的收获，就是让我对于爱的定义有了新的熟悉，学会去爱，如何去爱。 书中，斯科特对爱的定义是：爱是一种为了促进自我和他人心智的成熟，而具有的一种自我完善的意愿，爱能关心他人进步，也能关心自己更加成熟。 爱是什么呢?我觉得他使人有了信念，催发人生抱负，甘愿面对困难担当责任。 一个懂爱的人，一个有爱的人，他肯定是一个自爱、自律、独立、自信、自强的人。 而觉得，自律的原动力是爱。觉得派克很了不起的缘由之一，是觉得他特别睿智豁达，也特别平和包涵。他所说的爱，并不是过去自己认为的狭义的男女之恋情，

5、而是一种大爱。一种即包涵自己，也包涵他人的爱。自己越是爱自己，便越是爱他人。 引用书中的一句话，人可以拒绝任何东西，但绝不行以拒绝成熟，拒绝成熟实际上就是在规避问题，躲避苦痛。规避问题和躲避苦痛的趋向，是人类心里疾病的根源。 感谢李经理赠与我这本书，让我学着去爱，学着担当自己的责任，英勇面对问题，向成熟更进一步。 少有人走的路的读书笔记600字2 少有人走的路是一本关于心智成熟的心理书，用通俗易懂的语言向我们展现了一个人走向心智成熟的方法，而看了本书我的确有许多的收获。 人生苦难重重，而只有真正理解并接受了人生苦难重重的事实，我们才会释然，也不会再对人生的苦难耿耿于怀。苦难，是可以开启人的才智

6、，激发我们的士气的。 有很多家长，同学，甚至我自己，也曾经埋怨过，学校阶段同学学的东西是不是太难了，我认为学校应当是培育孩子读书爱好的地方，不应当让同学过早的接触太难的问题。但是看了这本书，我有了不一样的认知，其实学校阶段的问题与难易是没有关系的，我们会发觉：一个很简洁的问题，照样有同学不会，所以，同学与同学之间之所以会消失差异，在于同学有没有主动的去面对学校为孩子们设计的各种问题，同学有没有动脑筋，没有想方法解决问题。正常状况下，正如富兰克林说的：唯有苦痛才能给人带来教益。其实，假如深化到同学中去，我们就会发觉，所谓的后进生，只不过是面对问题不停的拖延时间，或者视而不见，盼望问题自己消逝。为

7、什么现在的孩子大都喜爱玩嬉戏，甚至沉迷于嬉戏?或许就是为了躲避现实中存在的问题。 本书的告知我们自律是解决问题的关键，自律就是主动要求自己以乐观的态度去担当苦痛，解决问题。而自律则源于爱，后进生更需要父母以及老师的关爱。富有爱心的爸爸妈妈或者老师，要给同学一种意识或者提示：“爸爸妈妈，老师都情愿陪我忍受困难，困难也没有那么可怕。”当然父母的爱必需是表里如一持之以恒的。 对爱的理解其实有许多，但是有时候我们都不太懂什么是爱，作为老师，我时常反思自己，质问我自己，是不是真的爱我的同学。 我们学校有爱心义卖，同学们都乐观参加，其实在我的意识层面我深刻的知道，应当把爱心义卖交给同学全权负责，我只需要从

8、旁帮助就可以，但是，出于某种担忧，我几乎包办了爱心义卖的很多事情，在班级义卖上是获得了胜利，但是对于同学而言，我的做法是爱他们，关心他们吗?他们需要的是这样的老师吗?这个活动对同学有什么关心呢?他们体会到爱心义卖的意义了吗? 这本书，给了我一个答案，爱，应当是倾听同学的需求，该放手时就放手。我们应当时刻记住纪伯伦的诗句：你的儿女，其实不是你的儿女，他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。他们有自己的想法这首诗对老师也适用，我们应当时刻警惕。 其实读了这本书收获许多，可以说是这本书是开启人心灵的实操书，能够点亮我们内心的黑暗，正视自己的问题。 少有人走的路的读书笔记600字3 少有人走的路心智成熟的

9、旅程是美国杰出心理医生斯科特.派克写的。1978年首次出版，五年之后才消失在畅销图书榜单上，在纽约时报畅销书排行榜上，连续上榜近20_年。这本书制造了空前的销售记录，至今长盛不衰。 少有人走的路是一本通俗的心理学著作，本书共分四个部份：自律、爱、成长与宗教、奇妙的力气。其中以“爱”为中心，书中告知我们什么是爱的本质，关心我们学习爱，也学习独立;告知我们如何成为更称职的、更有理解心的父母。归根究竟，它告知我们怎样找到真正的自我，获得心智的成熟。 这本书的副标题就是：心智成熟的旅程。人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。人可以拒绝任何东西，但肯定不行以拒绝成熟。拒绝成熟，实际上就是在规避问题

10、、躲避苦痛。而规避问题和躲避苦痛的趋向，是人类心理疾病的根源。人人都有躲避问题的倾向，因此大多数人的心理健康都存在缺陷，真正的健康者寥寥无几。因此斯科特.派克尖锐指出：几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而已;几乎人人都有程度不同的心理疾病，只不过得病的时间不同而已。全部躲避者，都在阻碍自己心智的成熟;一切心智成熟者，他们的人生之旅都是从直面问题开头的。 本书开篇即说：人生苦难重重。人生是一连串的难题。而解决人生问题的首要方案，乃是自律。所谓自律，是以乐观而主动的态度，去解决人生苦痛的重要原则，主要包括四个方面：推迟满意感、担当责任、敬重事实、保持平衡。 其中推迟满意感，意味着不贪图临时的安逸

11、重新设置人生欢乐与苦痛的次序：首先，面对问题并感受苦痛;然后，解决问题并享受更大的欢乐，这是唯一可行的生活方式。 规避问题和躲避苦痛反映出人们不情愿推迟满意感的心理。直面问题，会让人感到苦痛。而问题不会自行消逝，若不解决，就会永久存在，而且可能会衍生出更多的问题和更大的苦痛，持续的时间也会更长。例如：我现在正在写这篇读后感，其实已经拖了很久，总觉得有个事没完，令我心神担心，但是不写永久不会有。当我面对现实，放下好玩的嬉戏和小说，虽然这个过程中做了许多的心理建设，但是静下心来去写的时候，心理上却感到很轻松下来。或许需要绞尽脑汁，没有了玩乐的轻松，当我写完之后，感到心情舒服，似乎放下了一个包袱。而

12、类似的事情其实常常会消失，有时候会我们能够直面问题，以乐观的态度去解决它，而有时则推三阻四，能拖就拖，得过且过。而且越是安逸的时候，越是不情愿乐观面对，也就是不情愿推迟满意感，这或许就是古人所说的“生于忧患，死于安乐”吧。 记得有过这样一个试验，试验人员给几个四五岁的孩子每人一块糖，然后告知他们假如现在就吃也可以。但是假如能够等到明天早晨还没有吃，那么就可以再得到一块糖。然后观看这些孩子，有的孩子忍不住立刻就吃了，但是也有的孩子忍住了，坚持到了其次天的早上，并得到了其次块糖。在这之后，试验人员跟踪观看这些孩子，发觉那些坚持住的孩子在他们长大后都获得了胜利，成为杰出人士。想想就会明白，一个四五岁

13、的孩子就能够面对糖的诱-惑，做到了推迟满意感，这种自律的精神和力量在今后的成长中会给他多大的助力埃 自律是人类心灵进化的重要手段，自律的原动力则是爱。爱是为了促进自我和他人心智成熟。把爱和自律结合起来，才能拥有幸福的人生，才能体验欢乐的极致。爱，就要不断的努力，促使自我和他人获得成长，从而促进心智的成熟。真正的爱不仅仅是付出，不仅仅是奉献，更重要的是你的爱是否令自己获得成长，同时使你爱的人也得到成长。就像我们爱自己的孩子，但绝不情愿将他们放在自己的羽翼下，而是要让他们去搏击风浪，在风雨中变得更顽强。而那种到处包办代替，时时嘘寒问暖绝不是真正的爱。由于在包办代替中，是责任心的缺失;在嘘寒问暖中是

14、自理力量的退化。“付出真爱的人，应当永久把爱的对象视为独立的个体，永久敬重对方的独立和成长。” 是一位心理医生，所以在这本书中，用了很多心理治疗的例子来解释自己的观点，因此使人在看的时候一点都不觉得枯燥乏味，而且作品中不乏精辟的观点，凝练的语言，读后令人深思。 “成熟的心灵必需保持中立，能够容纳各种各样的冲突和悖论，特殊不要轻易受到伦理观念的影响。” “士气，不意味着永不恐惊，而是面对恐惊也能坦然行动，克服畏缩心理，大步走向未知的将来。” “对于别人教给我们的一切，包括通常的文化观念以及一切陈规旧习，实行冷静和怀疑的态度，才是使心智成熟不行或缺的元素。” “你只能自行选择人生道路，忍受生活的艰

15、辛与磨难，最终才能达到人生新的境界”。 这是一本值得一读，而且值得精读的书。 少有人走的路的读书笔记600字4 少有人走的路是心理医生斯科特派克所著的一本通俗心理学著作，也是一本宏大的心理学著作。“人生苦难重重。”这是开篇的一句话，假如你能领悟这句话并有自己的感受的话，你的人生必定已经经过了一次又一次的超越。当我们了解人生困难背后的意义，我们也就会体会到更多的幸福和欢乐。 开篇第一部分讲的是自律，人生是一个面对问题并解决问题的过程。自律可以解决人生的种种问题，消退人生的苦痛，即以乐观而主动的态度，去解决人生苦痛。自律主要包括4个方面：推迟满意感、担当责任、敬重事实、保持平衡。 在自律部分，有讲

16、到父母的过错，父母的关注与重视，将赐予孩子自尊自爱，也就是建立良好的价值感。一个有剧烈价值感的人才会去更好的约束自我，实现自律。 忽视问题的存在，反映出人们不愿推迟满意感的心理。直面问题会使人感觉苦痛。问题通常不行能自行消逝，若不解决，就会永久存在，阻碍心智的成熟。 许多人都有稍微神经宫能症和人格失调，所谓神经宫能症就是把问题都归结于自身，而人格失调者则把问题都推到别人或者其他环境等等上面。这里面还提到了，缺少关爱的孩子自惭形愧，认为自己不够可爱、缺点大于优点，他们从来不会想到，这是根源于父母缺乏爱和照看。人人都需要多年的阅历，让心智不断成熟，才能正确熟悉自己，客观评定自己和他人应当担当的责任

17、。 “神经宫能症患者让自己活得苦痛，人格失调者却让别人活得苦痛。” 我们越是了解事实，处理问题就越是得心应手;对现实了解得越少，思维就越是混乱。我们对现实的观念就像一张地图，而我们需要不断修正自己的地图，才能循地图找到自己的位置。自我反省和自我端详，对于我们的生存至关重要。反省内心世界的苦痛，往往大于观看外在世界的苦痛，所以，许多人躲避前者而选择后者。 人不仅对别人撒谎，也对自己说谎。但许多时候我们又需要限制性地表达个人看法。 自律本身也需要平衡。一味的自律，其实也就成了压抑，所谓自律其实是一种弹性的应对方式，正如对孩子的训练，惩处性引导和关注同样重要，这样才可以建立正确的规章。万物无不是一种

18、柔性平衡。或许道德经中的无为才是一种最高境界，没有掌握与被掌握，不强加个人的偏见，这才是最好的方式。 为了放弃，首先必需拥有某种事物。 正如许多人始终宣扬要过简洁的生活，但是，你体会过什么是简单，什么是简洁么?这种无思索的吃饭、睡觉、上班的生活，是不是一种无知呢?你无知，又怎知这种简洁生活是最欢乐的呢?这种选择仅仅表明你没有选择吧了。 在人生成长的道路上，有许多机遇，也有许多挫折。“人生苦难重重”，派克先生在开篇先点明白这句话，意味深长。作为一名具有二十多年从业生涯的心理医生，他对人生有着深刻的理解，也对人生有着独到的见解。他说“人生是一个面对问题并解决问题的过程”，这句话我很赞同。 在成长的

19、道路上，没有什么事情是一帆风顺的。许多事情，总是需要我们去面对、去克服、去解决。对待这些问题，我们或英勇、或忐忑、或自信、或迟疑、或从容、或着急、或谨慎、或突兀、或潇洒、或无奈，有太多的问题考验着我们的意志，促使我们成长，走向成熟。然而许多事情，往往虽然明白其中的道理，但却少有人能做到，也少有人去分析其中的缘由。往往有的事情，多些沟通、多些士气、多些自信、多些慎重就会变得迎刃而解。 少有人走的路的读书笔记600字5 少有人走的路心智成熟的旅程是美国杰出心理医生斯科特.派克写的。1978年首次出版，五年之后才消失在畅销图书榜单上，在纽约时报畅销书排行榜上，连续上榜近20_年。这本书制造了空前的销

20、售记录，至今长盛不衰。 少有人走的路是一本通俗的心理学著作，本书共分四个部份：自律、爱、成长与宗教、奇妙的力气。其中以“爱”为中心，书中告知我们什么是爱的本质，关心我们学习爱，也学习独立;告知我们如何成为更称职的、更有理解心的父母。归根究竟，它告知我们怎样找到真正的自我，获得心智的成熟。 这本书的副标题就是：心智成熟的旅程。人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。人可以拒绝任何东西，但肯定不行以拒绝成熟。拒绝成熟，实际上就是在规避问题、躲避苦痛。而规避问题和躲避苦痛的趋向，是人类心理疾病的根源。人人都有躲避问题的倾向，因此大多数人的心理健康都存在缺陷，真正的健康者寥寥无几。因此斯科特.派克

21、尖锐指出：几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而已;几乎人人都有程度不同的心理疾病，只不过得病的时间不同而已。全部躲避者，都在阻碍自己心智的成熟;一切心智成熟者，他们的人生之旅都是从直面问题开头的。 本书开篇即说：人生苦难重重。人生是一连串的难题。而解决人生问题的首要方案，乃是自律。所谓自律，是以乐观而主动的态度，去解决人生苦痛的重要原则，主要包括四个方面：推迟满意感、担当责任、敬重事实、保持平衡。 其中推迟满意感，意味着不贪图临时的安逸重新设置人生欢乐与苦痛的次序：首先，面对问题并感受苦痛;然后，解决问题并享受更大的欢乐，这是唯一可行的生活方式。 规避问题和躲避苦痛反映出人们不情愿推迟满意感

22、的心理。直面问题，会让人感到苦痛。而问题不会自行消逝，若不解决，就会永久存在，而且可能会衍生出更多的问题和更大的苦痛，持续的时间也会更长。例如：我现在正在写这篇读后感，其实已经拖了很久，总觉得有个事没完，令我心神担心，但是不写永久不会有。当我面对现实，放下好玩的嬉戏和小说，虽然这个过程中做了许多的心理建设，但是静下心来去写的时候，心理上却感到很轻松下来。或许需要绞尽脑汁，没有了玩乐的轻松，当我写完之后，感到心情舒服，似乎放下了一个包袱。而类似的事情其实常常会消失，有时候会我们能够直面问题，以乐观的态度去解决它，而有时则推三阻四，能拖就拖，得过且过。而且越是安逸的时候，越是不情愿乐观面对，也就是

23、不情愿推迟满意感，这或许就是古人所说的“生于忧患，死于安乐”吧。 记得有过这样一个试验，试验人员给几个四五岁的孩子每人一块糖，然后告知他们假如现在就吃也可以。但是假如能够等到明天早晨还没有吃，那么就可以再得到一块糖。然后观看这些孩子，有的孩子忍不住立刻就吃了，但是也有的孩子忍住了，坚持到了其次天的早上，并得到了其次块糖。在这之后，试验人员跟踪观看这些孩子，发觉那些坚持住的孩子在他们长大后都获得了胜利，成为杰出人士。想想就会明白，一个四五岁的孩子就能够面对糖的诱-惑，做到了推迟满意感，这种自律的精神和力量在今后的成长中会给他多大的助力埃 自律是人类心灵进化的重要手段，自律的原动力则是爱。爱是为了

24、促进自我和他人心智成熟。把爱和自律结合起来，才能拥有幸福的人生，才能体验欢乐的极致。爱，就要不断的努力，促使自我和他人获得成长，从而促进心智的成熟。真正的爱不仅仅是付出，不仅仅是奉献，更重要的是你的爱是否令自己获得成长，同时使你爱的人也得到成长。就像我们爱自己的孩子，但绝不情愿将他们放在自己的羽翼下，而是要让他们去搏击风浪，在风雨中变得更顽强。而那种到处包办代替，时时嘘寒问暖绝不是真正的爱。由于在包办代替中，是责任心的缺失;在嘘寒问暖中是自理力量的退化。“付出真爱的人，应当永久把爱的对象视为独立的个体，永久敬重对方的独立和成长。” 是一位心理医生，所以在这本书中，用了很多心理治疗的例子来解释自己的观点，因此使人在看的时候一点都不觉得枯燥乏味，而且作品中不乏精辟的观点，凝练的语言，读后令人深思。 “成熟的心灵必需保持中立，能够容纳各种各样的冲突和悖论，特殊不要轻易受到伦理观念的影响。” “士气，不意味着永不恐惊，而是面对恐惊也能坦然行动，克服畏缩心理，大步走向未知的将来。” “对于别人教给我们的一切，包括通常的文化观念以及一切陈规旧习，实行冷静和怀疑的态度，才是使心智成熟不行或缺的元素。” “你只能自行选择人生道路，忍受生活的艰辛与磨难，最终才能达到人生新的境界”。 这是一本值得一读，而且值得精读的书。 少有人走的路的读书笔记600字