实用个人实习总结范本集合10篇.doc

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1、实用个人实习总结范本集合10篇【实用】个人实习总结范文集合十篇总结是事后对某一时期、某一工程或某些工作进展回忆和分析p ，从而做出带有规律性的结论，它可以使我们更有效率，不如我们来制定一份总结吧。总结一般是怎么写的呢？以下是WTT帮大家整理的个人实习总结10篇，欢送大家借鉴与参考，有所帮助。个人实习总结 篇1亲爱的父母：你们好!经过一个暑假的家务实习后，本人张小雷，本科大二物流专业学生，特将实习过程、成果、心情等整理如下。暑假伊始，老爸说：“做家务也是物流，研究的是米面肉菜如何从市场流到家、再流进人肚子的过程，和你专业正好对口。”此说法虽难令我服气，但也无法反驳，只得被迫同意承受这一实习任务。

2、铁的事实证明：在网络上叱咤风云的大学生，对世界的认识其实是非常狭隘的。我很快就发现了自己在家务领域的笨拙。第一天到市场买菜，分不清菜老菜嫩，买回来的丝瓜和老爸一样老，第二天买鱼，虽然老妈教过我要买鱼鳃鲜红的、但买回来的却是不新颖的罗非鱼。等到我终于分得请嫩菜和老菜、好鱼和坏鱼，买猪肉时却上了当花1斤的钱买回8两肉。由此我体会到买菜不是件容易的事、在缺乏诚信的市场上需要练就一双火眼金睛。做饭炒菜也不容易。火候、咸淡、时间，哪一项都大意不得。连炒鸡蛋这么简单的事我也要靠碰运气：运气好时味道正好，运气不好，要么咸得入不了口要么淡得要蘸酱油。家务实习期间我还炖过一锅海参老鸭汤，作为送给父母结婚25周年

3、庆的献礼。出于保密原因我没有请教任何人关于此汤的操作要领，因此熬出来的汤虽咸淡适宜，但汤里有一股刺激口鼻的气味，且海参硬如橡皮、后来才知道这是腌海参的石灰味，刚从市场买回来的干海参要浸泡很长时间才能炖。这条海参花了我60多块钱，其中30元来自我的零用钱。家务事很琐碎，需要合理方案安排。我手忙脚乱了好几天。期间曾有小倩帮助我的第六感告诉我，该高中女同学对我存有好感。但没想到外援也不行，只添乱。好在我迅速回忆起物流专业的假设干课程，第四天就有条不紊了；每顿饭都在爸妈回家前10分钟做好。但有时过于刻板，大热天里也遵循此安排熬粥，吃的时候差点把嘴唇烫起泡。此次实习，最大感受是：20年来我过着衣来伸手饭

4、来张口的日子，一心只读圣贤书，两手不做家务事，所以一上阵就遭遇滑铁卢。但必须强调的是，这不能全怪我，我们的教育体制也有很大的责任。最大收获：在实习的最后阶段，悟到了做家务的某些核心原理，小倩对我的仰慕更甚以往。最后补充：假设长期实习下去，我不愁找不到工作，即便短期内真找不到，我也保证不会变坏、不会啃老、不会当家庭的蛀虫。此致敬礼个人实习总结 篇2教育实习我听从了学校的安排，被分配在了常州交通技师学院。开场的时候我不是很能适应这种由学生到实习老师身份的转换。到了后来，渐渐坚持下来之后，我开场喜欢这次难得的实习时机 在这8周的实习生活中，我尝试到了身为一名老师的苦与乐，也深深地体会到了一名老师所肩

5、负的责任;在这些日子里，我能以老师的身份严格要求自己，为人师表，处处注意自己的言行和仪表，关爱学生，本着对学生负责的态度尽全力做好教学及班主任的每一项工作;同时，作为一名实习生，可以遵守实习学校的规章制度，尊重实习学校领导和老师，虚心听取他们的指导意见，完成我们的实习任务。一、班级教学工作任务我教的是汽修中专三年级1005班的大学生计算机根底课，由于只有一个班，所以我可以花更多精力去教好这个班。这个班级的学生大局部都是男生，只有两个女生。而且由于是直接读完初中上来的，所以根底比拟差。而且一开场我发现大局部同学学习的热情都不是很高，课上听不懂的地方、作业遇到的问题都不怎么理睬或者是不怎么敢提出来

6、。经常问问题的都是那几个学生。从学生的问题中，我发现他们的课堂效率很低，课堂上重复了好几次的题型，还是不会做一样类型的作业，针对这个问题，答疑时，我会让这种类型的学生先复习书上的相关知识再做作业，假设还是不懂，再给他们讲解，防止让他们太过依赖老师，培养他们独立考虑的习惯。在修改作业和修改试卷的工作中，及时理解学生的学习情况，存在的突出问题，并做好记录。对学生做法不大肯定时，虚心地向老老师请教后再修改。同时，在评卷中，学会了如何酌情给分。上课阶段，指导老师给我安排的课还是很充足的，共20节，而且很多课程都要我们自己想教学内容和材料，这就要求我必须充分利用好课后时间去细心琢磨教材，我与另一个队友经

7、常是一起讨论教学内容、习题设计等，进展备课，然后详细写教案，而且每一样都得紧紧结合教学目的和学生的学习情况，尽量让学生在课堂上都能听懂，以便更好地吸收相关知识，争取让课堂效率到达最高。然后交给指导老师审批，在指导老师地修改和建议下再做修改，并且在上课前熟悉甚至是背出整个教学流程。二、 班主任工作在班主任工作实习过程中我担任的是营销1211班的实习班主任，班级总共37人，走读生24人，住宿生13，其中女生12，男生25人。在八周的时间里，我主要的是抓学生的学习，纪律和卫生，每天早上都很早到班级巡视早读情况，监视打瞌睡，发愣或赶写前天晚上作业的同学，进步早读效率。登记好迟到的同学，进展时间观念教育

8、。学生的纪律方面，学生较为活泼，局部学生很淘气，自修自习课常有讨论问题聊天的现象，偶然有看课外杂志的，课前课后五分钟较吵，影响到安静学习的同学。经过详细的观察和同学们的反响，我也大致理解到了经常违背课堂纪律的那几个学生，我用了调换座位的方法，将这几个学生隔分开，调座位还有一个好处就是这些学生都是刚入学的，很多都是彼此不认识的，调换座位让他们可以结识更多新同学。当然只是调换座位是还不能解决局部学生违背课堂纪律的问题的，所以对于个别学生，我还采取了个别教育的方法。其次，我通过与学生多接触沟通，细心观察的方法较快地熟悉和掌握学生的情况。每天早读和晚修我都会去教室，渐渐地融入了这个班集体。学生也很喜欢

9、实习老师，能像朋友一样和我聊天、诉苦。后来我也发现，学生的集体荣誉感也不好，比拟自我，也有很多学生向我抱怨这个班纪律性太差，学风班风不好;还有就是很多学生对学习没有信心，认为自己根本就不是读书的料，来这边读书也不是自己的意愿，是父母强迫的，对读书也是一点兴趣都没有，所以他们经常上课睡觉说话违背课堂纪律;认为中专的学生都是来混日子的。关于这点我也希望自己可以帮助他们改正这样的思想。三、结语将近8周的实习生涯很快就接近尾声了，这次实习我学到了很多很多在书本上学不到的东西。那是一种金钱买不走的财富，那是一种不会褪色的色彩，是香醇的老酒，时间越久越是芳香，虽然过程中有过欢笑有过泪水也有着许多的不甘心，

10、但是总的来说，它是蜜，是甜的。我这对我们来说都是一个珍贵的回忆，也许再过一段时间他们会将我忘记，但是我想我会永远记住他们的欢笑，记住他们的青春活力，记住他们的年轻拼搏，记住他们的敢爱敢恨。我会永远的记住这一次的经历，它带给我的很多很多珍贵的知识和经历。我会永远珍惜的。个人实习总结 篇3三个月的实习匆匆完毕了.这次实习，虽然时间短暂，但是意义深远。在实习中，我体会到了付出与回报的快乐，承受了保险公司的新观念、新知识。刚一进公司首先就是面临着和同事相处的问题。在公司刚开场的那几天，由于没有分给我什么详细的工作，我只能看着那些同事忙繁忙碌的，我不知道该做些什么和说些什么，当时在办公室坐着觉得特别的不

11、自在。后来，我自己想了想，自己如今已经是快要进入社会的人了，应该融入这样的一个大环境，而不能仅仅像以前那样老是自己想怎么样就怎么样。如今是公司给我一个实习的时机，这样的时机很不容易，我应该要好好地利用起来锻炼自己的口才以及人际交往才能。想到这些，和同事们见了面就主动和他们打招呼。在不知不觉中和他们熟悉起来，一些力所能及的事也开场吩咐我做了。就这样渐渐的我就溶入了他们的圈子，溶入了公司，对于不懂得问题我会及时的请教，他们也悉心的给我指导。他们成了我的师傅和朋友。如今我是深知交流对理陪工作的重要性，因为我们外勤是保护出事故后，第一个和保护接触的人，我们的一言一行都代表着公司的形象。我们每天要面对的

12、是那些刚出了事故的保户或他的亲人朋友，这些人往往还沉溺在痛苦中，情绪都很冲动。所以我们要选择正确的交流方式方法，坚决防止过激的词语，对于前来的保护不但要指导他们完成相关操作流程，更要好言抚慰，让他们满意放心而归。经理首先给我们介绍了案件的流程：事故发生-是否需向交警报案案-向太平洋保险报案-调度-是否需要现场查勘-现场查勘-定损-审核赔案、理算赔款-事故车辆修复-办理索赔手续-结案-回访-归档归档在整理案件做归档时，使我深深地体会到了“从事任何工作都不能急躁，努力做到一丝不苟。”深化含义。 我刚进公司的时候，康经理交给我的第一项任务就是整理已结案件的材料，粘贴票据，给材料排序，写归档号，装订，

13、给每页打号，装归档盒，进库房。为了让我们熟悉案件，知道什么样的案子需要什么样的材料。刚开场合同因为觉得新颖，一天下来感觉还挺好，但两三天之后我就有点心浮气躁了，整理速度明显减慢了，而且容易走神。尤其是装订，打通穿线，简直就是女人该做的活嘛！确让我一个小伙子来做，当时很是不厌烦。但我知道这是个磨合阶段，于是尽力集中注意力，自我开导，渐渐地就挺过来了，后来整理的速度和质量都有明显的进步。总之，经过一个星期的奋斗在这一关我顺利走过来了，以后即使再让我这样的工作，我也能做得很好。更重要的是，在这一个星期中，我看了上千个案子，对于什么样的案子要什么材料，怎么处理心中已有了一个大概的轮廓。接报案接下来康经

14、理给我的实习岗位是在大厅的接报安窗口学习。康经理告诉我在这个窗口主要做接听保护的事故报案，系统内的录入案件 打印出险信息表，做案皮 接收发 ，并负责寄收发的材料，分拣材料归入案件中 给客户的答疑。说实话这个窗口的工作特别的琐碎，也特别的多，只要稍一忽略，就容易做错事情。我到接报案窗口刘姐首先告诉我，接报案时要注意用文明用语。如： 接入后用语为“您你好，太平洋保险财产保险公司为您效劳”。业务咨询、查询完毕时统一用语为“非常感谢，欢送您再次咨询查询”等。然后亲自为我了示范。然后告诉我接报案的相关知识。1首先理解到保护报案的方式有：直接到保险公司，或有理赔权的保险代办点报案。本地车辆在外地出险，可以

15、向该公司在当地的保险分公司或支公司报案2 接报案时，要问清保护的保险单证号码、被保险人名称、车牌号码，报案人，出险驾驶员及联络方式，有无人伤，事故发生的时间、地点、原因以及造成的损失情。3出险后，保护应在同时在48小时内通知保险公司。超过48小时的要等到保护材料齐全后向领导申报延迟立案。假如保险车辆被盗窃、被抢劫或被抢夺后,应在24小时内(不可抗力因素除外)向当地公安部门报案,同时在48小时内通知保险公司,并登报声明。并要提醒保户应立即向事故发生地交通管理部门报案。假如是单方事故无三者损失如道路，树木等损失要告诉保护可以不经交警处理，但要保存好现场等外勤老师出去查看现象。对于没有现场的要告知保

16、护要增加30%的免陪额。交代完后，刘姐让我试着接报案，记得我当时特别的紧张，再加上有时对放的地方口音特别的重，一个问题要问好几遍才能听清，有时保护又特别的急，弄的我有时问保护的工程颠倒了顺序，有时甚至忘记了问。后来刘姐渐渐的开导我，对待保护要有耐心，尽量的满足保护的要求，对于不清楚的问题一定要问清了在和保护说。为了不让自己忘记工程，我把要问的工程，列入表格内，来提醒自己。一开场我以为接报案只是机械的记录保护的出险情况，觉得挺容易的，可能是刘姐看出了我的心态，就和我说起了接报案的要求和重要性。她说“接报案时详细记录出险情况。从查出来的骗赔案看，保险公司内部接报案程序不标准，很多案件都是出险后未及

17、时向保险公司报案专线报案。一般来说，报案当时大部分信息都是真实的，车主或修理厂还来不及想要骗赔，并将该报案登记表带人赔案卷宗，对未及时报案的可以不予理赔。同时，报案登记信息应更全面、仔细。接报案时发现存有疑点的，我们应认真做好相关记录工作，必要时予以 录音。同时提醒查勘人员应注意的情况，查勘人员在进展查勘定损时，必须高度重视，不轻易放过任何疑点。”再接完了保护的报案后，就要准确及时的将保护出险的信息录入系统内，以便下已调度环节的顺利进展 ，并要要估计保护的损失数值。然后打印出出险信息表，一式三联，一份给调度环节； 一份给外勤老师，以方便查勘；留一份放入档案袋内方便以后查看及保护领赔款时，给财务

18、环节。然后按顺序将档袋归入案架上。再有就是接收代查勘 ，要的问清代查勘案件的根本情况，及时的给对方新号，接到 后要及时将相关内容载入台帐，以便日后查询。最后把委托函给调度环节。假如有我们保护在异地出险，我们也同样要给再出险地保险公司发委托。省内的代查勘费为300元，省外的为500元。然后将保护送来得材料及外勤查勘定损老师送来的材料，要分拣出来放入档案袋内。要随时接听答复客户疑问业务咨询、查询、，假如是报案保护并要详细告知案件处理方法。查勘定损两个星期的接报案窗口实习终于完毕了，接下来就是查勘定损了。到这个环节的第一天马哥就给我介绍了查勘的一些情况。他说现场查勘任务繁重，专业技术性也很强。对事故

19、车辆痕迹的准确勘验，那么是现场查勘的关键和难点。因为事故车辆的痕迹，既是分析p 事故成因、确定事故种类及责任归属的根据，也是解决车险理赔诉讼案的有力证据。掌握相关知识和技巧，认真做好事故痕迹勘验，不仅有利于明辨责任、公正理赔，也有利于识破假案，更好地维护保险双方的经济利益。他和我说这个环节有很多东西要学，要多看多听，多总结，不断的积累自己的经历。再接下来的一个多月里，我就跟马哥去出现场。我逐渐学会了，怎么去询问保护的出险情况，怎么去照事故的照片， 什么样的事故应该照多少张。如我们因客观原因无法按照约定时间到达事故现场的，我司将以被保险人提供的现场照片、损失清单、事故说明、修理发票及其他证明材料

20、作为赔付理算根据。并且我还积累了一些查勘分析p 现场的经历。首先，要看事故损失的痕迹，我们要根据这些痕迹，分析p 事故成因、划分事故责任、公证处理赔案提供了条件。由此可见，车辆事故是痕迹的成因，而现场痕迹又是处理事故的根本条件。我们要根据不同的现场用不同的方法查看痕迹，方法主要有1沿车辆行驶道路查勘法。2从事故中心点向外查勘法。3由外围向中心查勘法。4分片分段查勘法。在现场痕迹勘验中，还要注意及时赶到并认真记录及拍摄现场，采集并保管好有关的痕迹物证，积极开展现场调查取证工作。另外，还应主动搜集和掌握第一手资料，综合分析p 事故产生的原因，准确判断及划分事故责任，公正合理地处理好车险赔案。同样定

21、损也许要我们必需要精通汽车专业方面的构造原理、汽车修理等方面的专业知识，对事故车辆的损坏部件以修复为主，用最小的本钱完成损坏部件的修复，是事故车辆定损的原那么。定损人员如对汽车构造、原理、配件的识别、配件的称谓、配件的用处、配件的作用、损坏部件修与换的标准掌握都不清楚是不会做好定损工作的。在实际定损工作中，由于有些假如不掌握上述这些专业知识，就经常会被修理厂和客户愚弄和欺骗，造成定损超出实际损坏更换标准，造成超赔、骗赔现象的发生，直接损害了保险公司的利益。另外，我们还要熟悉各种配件的价格，为了防止修理厂，效劳站虚报价格。审核赔案、理算赔款单证搜集窗口实习二个星期。这个窗口的任务就是负责搜集各个

22、案件所须的单证票据，然后根据这些单证票据计算出赔付金额。单证搜集工作主要就是查看案件的材料是否齐全，齐全的就可以计算赔付金额，告诉保护支取赔款，对于，材料不齐全的要及时通知保护或查勘或定损员交回材料。由于有前面整理案件的经历，再加上几天的练习，很快就掌握了什么样的案件需要什么样的材料。如，出险通知书个人的只须签字，企事业单位政府机关的需要加盖公章。1000元以下的案件可以不用发票。盗抢的除了一般手续还需要车钥匙两把，购车发票；登报寻车启事、公安报案受理单、公安刑侦部门3个月未破案证明； 停车场证明、停车费收据正本； 权益转让书；保单复印件； 失窃车辆牌证注销登记表；要是有人伤的还需要医院的相关

23、手续。对于缺少材料的要增加绝对免赔额，或拒培。回访效劳假如有空我们还帮助经理做回访效劳，因承保、理赔及售后效劳等工作引起被保险单位对我司有关运作不理解或不满意时，被保险单位可要求我司工程负责人上门回访，及时听取和征求意见，另外，每个案子结案后，我们也都要做 回访效劳，认真听取记录保护对我们意见，以便能反映出我们哪个环节还有缺陷，并作相应改良和调整，使双方合作能圆满进展。纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行.在三个月的实习过程中,我深深的感觉到自己所学知识的浅薄和在实际运用中的专业知识的匮乏,刚开场的一段时间里,对一些工作感到无从下手,茫然不知所措,这让我感到非常的难过.在学校总以为自己学的不错,一旦

24、接触到实际,才发现自己知道的是多么少,这时才真正领悟到学无止境的含义。个人实习总结 篇4 我们的消费实习分为两个局部，可以选择去大连三洋公司，也可以选择在校内的冷库和空调实验室实习，由于各种原因，我选择了校内实习，实习期间是季老师和殷老师带的队伍，一共15人，虽然我们学院楼的空调实验室我们去过很屡次了，但是，这一次，所有的课程，理论的局部全都学完了，而且因为人少，可以清楚的听到看到老师的讲解，更好的理解了整个制冷循环的过程，把书本中的知识与实际互相联络起来，自己觉得学会了不少，收获颇丰。第一天，我们是在学院楼的小型冷库实验室参观学习的，季老师详细的讲解了一遍，同学们也积极的提问，气氛很好，之后

25、老师要求我们画出那个实验室里面水冷和风冷互相并联的冷库，看着复杂的管线，虽然听的很明白，但是当自己去理论到纸上，成图的时候，发现其实并不是那么简单的。当然了，最后还是合格了，因为我们认真么！下午写了实习日记。第二天，也是一样的参观和学习，研究复杂的管线，这次画的是制冷和供热两用的一个小型库房。单级蒸汽压缩制冷系统是由制冷压缩机，冷凝器，蒸发器和节流阀四个根本部件组成。它们之间用管道依次连接，形成一个密闭的系统，制冷剂在系统中不断地循环流动，发生状态变化，与外界进展热量交换。液体制冷剂在蒸发器中吸收被冷却的物体热量之后，气化成低温低压的蒸汽、被压缩机吸入、压缩成高压高温的蒸汽后排入冷凝器、在冷凝

26、器中向冷却介质(水或空气)放热，冷凝为高压液体、经节流阀节流为低压低温的制冷剂、再次进入蒸发器吸热汽化，到达循环制冷的目的。这样，制冷剂在系统中经过蒸发、压缩、冷凝、节流四个根本过程完成一个制冷循环。 在制冷系统中，蒸发器、冷凝器、压缩机和节流阀是制冷系统中必不可少的四大件，这当中蒸发器是输送冷量的设备。制冷剂在其中吸收被冷却物体的热量实现制冷。压缩机是心脏，起着吸入、压缩、输送制冷剂蒸汽的作用。冷凝器是放出热量的设备，将蒸发器中吸收的热量连同压缩机功所转化的热量一起传递给冷却介质带走。节流阀对制冷剂起节流降压作用、同时控制和调节流入蒸发器中制冷剂液体的数量，并将系统分为高压侧和低压侧两大局部

27、。实际制冷系统中，除上述四大件之外，常常有一些辅助设备，如电磁阀、分配器、枯燥器、集热器、易熔塞、压力控制器等部件组成，它们是为了进步运行的经济性，可靠性和平安性而设置的。第三天，我们来到了A区的假山这里的地下冷库，因为外面热，而且事先是知道冷库没有运行的，我穿了裙子，大家可想而知哈，怎一个爽字了得！季老师执意要把自己的工作服给我穿，弄的我连哆嗦都不敢，还是爽啊。好了，言归正传，在冷库里面，我们首先到了机房，跟以往实验室里面的冷库是不同的，当然四大件还是在的，除了四大件，还有很多辅助的设备，像高储器、集油器、回气管道的截止阀等等。实际工作的冷库，要复杂一些，这里的设备，老师说是成套买的，制冷机

28、组，回来后自己安装的，四台压缩机连在一起的，我发现一个问题，书本上是不会说起的，就是无论是回气还是排气，实际中都会有一条较输、进气管粗很多的聚集总管，老师说，这是为了减缓气体流速，并且均匀的分配给各个工作机组的。每个压缩机进气之前都会有过滤装置，集油器之前也会有的。还有好多截止阀，单项、双向的。我们还去了，库房，是顶排管的，房顶是用聚氨酯做的保温材料，像是泡沫一样的东西，库房里面有风机。我们在老师的引导下，注意到，安装在出风口处的感温装置，我考试的时候写错了，要是早有这个实习，也就不会了，原理明白了，自然就不会记错的，冷库的工作人员很有才呀，把用来装氟利昂的桶，上面挖了一个洞，在库房那里接冷风

29、机容霜后的冷凝水。消费车间看了看，看到了蒸发器，冷凝器的制作，这是空调里面最重要的两个局部，尤其是蒸发器，空调采用的是翅片管式换热器，在蒸发器上是有很大文章的，根据铜管的走位不同，翅片的间距厚度，以及电磁阀位置，采用的分体片，还是整体片等等，很多种变化，每一种变化都能有很大的改良，如降低能耗，降低噪音等等。制冷剂在换热器里面流动，以及电机带动横流扇，都会产生噪音，这些都是在消费和设计上所遇到的困难，加贴海绵条，贴防震橡胶等方法可以大大减少了噪音，使空调可以到达相对的静音效果。空调节能就不能不提变频，变频空调器的制冷系统一般由变频式压缩机、冷凝器、蒸发器、电子膨胀阀、电磁四通换向阀等部件组成的，

30、所有的系统都是由电控盒集成电路控制装置控制的，这些东西根本是由日方提供，所有没有方法做更多的理解。第四天，我们的主要任务是画昨天冷库的原理图，我们去殷老师的办公室，正好赶上大四的学长们在弄他们的毕业设计，殷老师说那个某某把你的图给他们看看，让他们知道什么是原理图，说我们画的是原理图和方位图的结合体，不合格，重新画。第五天，校内实习总结，改图，写日记，等着我们大连的同学回来，再一起租出去一个氨系统的大型冷库：孙家站冷库参观实习。我们认识到大学生社会理论活动是全面推进素质教育的重要环节，是适应新世纪社会开展要求,培养全面开展型人才的需要,是加强集体,爱国,社会教育，升华思想的有效途径.积极投身社会

31、理论,深化群众,理解社会,增长才干，是青年学生成长成才的正确道路，是青年学生运用所学知识技能,发挥聪明才智,积极为社会作奉献的重要途径。理论，就是把所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不理论，所学的就等于零,理论应该与理论相结合.另一方面，理论可为以后找工作打根底.通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，理论中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已.同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从理论中学习，从学习中理论.通过这样的实习，使我可以

32、直观的感受到我所学习的这一学科在人类的正常生活中的重要性，也理解到了实际的消费到客户使用，与最初的技术设计是有一定的间隔 的，所以要使技术设计更加具有实用性，就不能抛开实际问题，例如本钱、可行性、环保、低能耗等等。同时也能为我以后的工作打下一个坚实的根底，使自己有良好的实际意识，从实际出发，解决实际问题。在这段时间的实习，我意识到自己有很多的缺乏之处，如工作态度、认真程度、以及知识层面等一系列问题有待解决和进步，把大学里书本上的知识可以更好的应用到实际工作当中，并继续学习本专业的知识，和拓展相关技术的知识，空调制冷是一个集成了很多技术层面一项学科，要真正去弄懂弄会弄透，才能有所进步。我会继续努

33、力，继续学习，让自己尽快的适应这份工作，来为企业创收，为人类造福。 在整个认识实习是教学方案主要局部，它是培养学生的理论等解决实际问题的第二课堂,它是专业知识培养的摇篮，也是对工业消费流水线的直接认识与认知。实习中应该深化实际，认真观察，获取直接经历知识，稳固所学根本理论，保质保量的完成指导老师所布置任务。学习工人师傅和工程技术人员的勤劳刻苦的优秀品质和敬业奉献的良好作风，培养我们的实 践才能和创新才能，开拓我们的视野，培养消费实际中研究、观察、分析p 、解决问题的才能。个人实习总结 篇520_年新学期的开场，我们进展了为期两个星期的校内实习。两个星期的实习生活是辛苦的、紧张、美妙的，也是很有

34、意义的。实习期间，我们新分成的小组别在指导老师的带着下，在校领导、其他老师的支持和指导下，轰轰烈烈的展开了校内实习活动。作为体育校内实习生，我一直以老师身份严格要求自己，处处注意言行和仪表，并紧记实习守那么，尊重学校领导和指导老师，虚心听取他们的意见，学习他们的经历，主动完成指导老师布置的任务。如今，我的实习工作得了比拟圆满的成功。 对此，本人甚感欣慰。下面就我校内实习的主要工作进展总结：在实习期间，我主要完成了3方面的工作：一是见习，实习开场我们主要是听取其他老师的讲课，并认真的记下来听课记录，学习教学方法和汲取教学经历。 二是亲自上课，在老师的指导下，认真准备所需的上课教案，体会和发现自己

35、上技术课的缺乏之处，通过指导老师和同学们的互相讨论纠错，自己获得了极大的进步。三是及时与指导老师和其他实习生进展经历交流不断完善自我。我们实习的课程大多数围绕球类等专业课展开教学，我的实习的假象对象是中小学生。他们活泼好动，教学要从他们的实际出发，结合这个年龄的生理心理特点，寻求一条让他们感到容易理解和承受的教学方法，对于初为人师的实习生，这是有一定难度的。由于我们刚从大学学生角色进入中学老师角色，会有意无意的把大学老师的教学方法、形式带入中学课堂。并没有考虑到教学对象及环境的不同致使教学方法与大学有很大的不同所以一开场并不适应，总是有意无意地习惯于大学老师的教学形式，教的很快，一节45分钟的

36、内容30分钟就讲完了，可学生的学习效果并不高，很多动作教完了，学生还是没有掌握。当然在后来不断的理论和指导老师的帮助讲解下，我们也逐渐学习了中学的教学方法、形式，教学效果也随之会好了起来。作为一个老师，也许你的课讲得很透彻、明白，也许你对学生如慈母般关爱，也许你是个俊男靓女，但具备任何一个条件，都不会使你在学生中的地位更高，我们需要具备的是综合素质、为人师表。你既不能是学生口中的，也不能是他们眼中的和事佬，要让学生真正的服你，只有去挖掘你的人格魅力。个人实习总结 篇6经过了几个月的实习，使我得到了不少的感悟，与工作经历。这一份工作是我的第一份工作，也是我走入社会的第一步。这一步对我既有兴奋、好

37、奇，又有恐惧与迷茫。但经过自己的不断努力和奋斗，终于战胜了这个困难。走出了了自己人生的第一步。以下是我在工作中的感悟总结。我作为一位监理人员，不但要求要有坚实的专业知识，还要有良好的说话语言表达技巧，更要拥有较强的沟通和交际才能，因为监理人员是业主的雇者，是享受重大权利者，它就像法官，具有极高的权利与决定权，是公平与正义的化身。因此，作为每一个监理人员不但要有扎实的专业知识，还要懂得法律知识。比方说有些时候，施工单位为了偷工减料，会在送检的文件资料中做手脚，成心违背规定和规那么制度，这个时候相当于是设置了一个陷阱让监理员来踩，作为一名监理员，这个时候就应该明确监理员的职务和要领，以及认识到问题

38、所在和相应的标准制度，基于这些，监理员是绝对不能再文件上面签章确认通过的，因为一旦盖章后，文件是具有法律效力的，假如该工程工程出现了什么样的问题，监理员是要负重大责任的，而且万一问题特别严重的话，谁来承当后果，谁都负不起这样的责任;但是不签章的话，施工单位又会找一些借口和理由来搪塞监理员，或者是硬钻牛角尖，所以，这样的情况下，作为一名监理员，必须找到相关的法律条文作为说话的根据，与施工单位人员周旋到底，实在的保证工程工程的质量可靠和进度控制。做监理工作一定要学会法律，不会法律的话，一旦遇到工程纠纷就不会做到公平公正。学会了法律不但可以处理工程纠纷，还可以自检自律。做监理要参加有关合同方面知识的

39、培训学习，每位监理员对合同都要有所理解;监理人员要认真学习和熟悉监理合同和有关工程建立方面的合同，明确而清醒地认识合同中所赋予自身的责任、义务和权利。在监理工作中既要全面履行合同赋予自身的责任和义务，又要正确行使监理委托合同中赋予自身的权利，以合同为根据处理问题。监理人员也只有熟悉了这些法律、法规和政策，明确了合同中规定的责任、义务和权利，才能合理地运用自身掌握的专业技能，慎重、勤勉地为业主提供与其程度相适应的效劳，公正维护各方的合法利益。另外，我发现监理单位除了三大控制，管理，一协调外，还必须非常重视平安建立，规定工地上所有的工作人员必须持证上岗，戴好平安帽，随时检查工地里各种材料、设施的安

40、置情况;此外，工程还实行见证取样和送检的规定，见证人员便由该工程的监理单位具备施工试验知识的专业技术人员担任，检测和负责该工程的质量监视。生命只有一次 ，金钱是买不到生命的，所以注意平安人人有责。在实习过程中，我听说过，也亲眼看过平安事故的发生。在别的工地的施工人员由于没有注意平安，结果造成员工宿舍着火，幸好没有造成人员的伤亡。在这一次的事件，监理工程师和业主都很重视，马上以这一件事故为警告，对自己的工程做一次仔细的平安检查。从中我也在这一次的检查学到了不少的平安事项，为了做好自己的工作，我努力的学习平安标准，在每次的监理巡视中做到仔细、认真，不放过每一个平安隐患。虽然工作过程比拟辛苦与困难，

41、施工单位往往认为小题大作，对一些平安隐患屡次不改。这因为涉及到施工方的利益。但作为监理人员要做到自己的责任，严行催促施工单位及时落实平安隐患的整改。只有在一个平安的工地，人员才能放心的工作。预防事故的发生，没有事故的发生不但保护了生命，而且对工程的进度就有了保障，对施工单位，监理单位与业主都有好处。在实习的过程中，我在指导师傅的带着下，从熟悉施工图纸、施工合同、监理工作制度、监理规划、监理施行细那么、相关规程标准开场，逐步熟悉了本工程的建立情况，初步掌握了工程监理工作的根底知识和操作的根本程序，吃住都跟随在一线的施工单位人员，在工地上，通过现场直接参与，学习怎样开展、管理、处理实际工程工程建立

42、过程中出现的问题;积极参与每一次的监理例会，学习怎样协调各方关系，以及分析p 工程施工的质量、进度状况，并针对存在的质量问题提出改良措施。在现场做现场监理员的我，主要负责工程工程建立现场的平安巡检;检查承包单位每日投入工程工程的人力、机械等，按设计图纸及相关标准对施工单位施工过程进展检查和记录。通过这些工作理论，我加深了对工程监理的认识，明确了自己在实习中应该掌握和学习的知识，同时通过理论也在一定程度上加深了再学校学习到得相关理论知识的理解和运用，通过这些理论更是增强了自己的实际动手操作才能，进步了自己的才能，根本到达了实习的目的。为期半年的监理实习生活完毕了，在这半年的时间里通过理论，切身的

43、参与到消费建立当中，近间隔 的观察，让我对书本所学的知识有了更深层次、更真实的理解，所谓理论是检验真理的唯一标准，这一次是理论与理论想结合的过程，我深深的感觉到监理工作的重要性：工程 工程建立监理是一项社会化、专业化的高智能效劳工作，它要求监理员在建立过程中利用自己的工程建立方面的知识、技能设经历为客户提供工程监理管理效劳，妥善协调处理好工程建立过程中遇到的各类问题，实现工程建立目的。因此，作为一个合格的工程监理员必须具备扎实的专业知识和技能、工程管理学及相关法律法规等各类知识，同时要求监理员具备较强的组织协调才能及应变才能，从而确保可以沉着的面对工程建立中各种各样的问题。为此，工程监理员必需

44、要加强行业内部的学习，建立合同文件，熟悉设计文件，熟悉技术规程、标准和质量检验标准，熟悉监理管理标准和监理文件，熟悉施工环境和条件，认真履行职责，正确运用权限，促使业务工作才能和监理程度不断的进步，在为业主提供高程度专业效劳的同时，也为施工单位提供效劳，要在技术上和施工组织管理上为施工单位出谋划策，帮助施工单位解决在施工过程中遇到的问题和困难，认真细致的做好各方面的监理工作，力争使工程监理行业有一个更加美妙的将来。在实习期间我也发现了自己的很多缺乏，需要加强学习，在工程领域的新技术、新工艺、新材料、新工程层出不穷，工程技术标准、规划也是时有更新，新技术新要求日新月异，这都要求我们必须经常学习，

45、不断进步自身的业务素质，道德素质，这样才能做一个合格的工程技术工作者，才能为建立单位和业主提供更好的效劳。在实习的过程当中，我积极学习和阅读了一局部施工阶段的监理资料，还特地购置了监理方面的书籍，加强理论与理论的结合，这使我对监理资料的管理有了一个总体的认知。期间我接触过的监理资料包括：监理规划、监理施行细那么、工程进度方案、监理工程师通知单、监理工作联络单、监理日记、监理日报、工地例会文件等。另外我还有阅读施工单位的施工组织设计，懂得了每一个工序每一局部的要求都该按标准明确表示。实习中，我除了将自己在书本上学到的东西应用于理论外，我格外注意学习书本上没有讲到但在实际操作中却非常有用的东西，对

46、于监理单位的运作，监理人员的主要工作我也得到了初步的认识，施工中的每一个工序，我都有了一个大范围的概要理解。虽然，我在工地是以一个实习生的身份来学习，很快乐也很感谢学校和监理单位能给我实和能现场监看，还提供图纸让我来核实检查的时机。虽然工作环境是很艰辛的，但正是这样让我明白：作为现场监理员，与施工单位同在建立消费第一线，必需要有不怕苦、不怕累，艰辛奋斗的精神，更要做到慎重严谨，认真对待施工过程中出现的和能预测发现的各种潜在小问题，防止问题因小不治而演变成大问题，造成人力、物力、财力各方面的损失。实际操作过程但中，不单只是用眼去看，更要用心去看，带着问题，认真的检查。处理资料，处理问题，应站在当

47、事人的角度去考虑，即是自己的话，又会怎样去处理，这是本次实习给我最大的收获和感受。个人实习总结 篇7转眼间，我们的中专生活已经过了，同学们都在为自己的实习到处奔波，我也不例外。以前，我总是盼望早点到社会参加工作，因为我总觉得工作是一件很容易的事。可是当我分开校园，真的进入社会实习后，才真正体验到工作，并不是想象中的那样它又苦又累，可不是一件容易的事。因为，从学校到社会的大环境的转变，从教钱学习到收工资做事的地位转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同，在这宏大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。_年2月这个月期间，我在河工作文员岗位实习。这

48、是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开场与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务。我担任职位，平时的工作只是打打 处理文件，为其他工作人员做做后勤，几乎没用上自己所学的专业知识。但是我在校期间自学了会计知识，在这次实习中，我可以亲眼目睹出纳、会计人员如何做账，这使我学到不少。第一次踏入那办公室，除了车间，办公室里并不多人，只有会计、出纳、人事、行政五六个人。我的工作主要是协助其中一位人事文员工作的。工作的第一天，和她交谈几句，然后交待好我的工作以后她就开场埋头工作。虽然一天只工作8个小时，但第一天我觉得过得很漫长，在一个生疏的环境里，我一边工作，一边仔细观察，因为怕生，我很少主动与其他职员说话，而与我那位“老师”交谈的时候也很害羞。晚上我难以入睡，我发现这位和我年纪相仿的“老师”在工作效率、反响速度都比我强很多，而我却只能协助她做一些根本的事情，我还深深体会到，在办公室中，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。但总的来说，第一天的工作体验，让我知道接下来的日子应该要怎么工作，应该如何改变与人相处的态度。我相信，只要我认真学习，好好把握，做好每一件事，实习肯定会有成绩的。在接下来的工作日子里，我最常做的工作是接听 、文