2022年团队拓展训练游戏项目精选收集 .pdf

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1、团队拓展训练游戏项目精选一游戏规则和程序1.将学员分成几个小组，每组在5 人以上为佳。2.每组先派出两名学员，背靠背坐在地上。3.两人双臂相互交叉，合力使双方一同站起。4.以此类推，每组每次增加一人，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可再加一人。5.培训者在旁观看，选出人数最多且用时最少的一组为优胜。相关讨论1.你能仅靠一个人的力量就完成起立的动作吗？2.如果参加游戏的队员能够保持动作协调一致，这个任务是不是更容易完成？为什么？3.你们是否想过一些办法来保证队员之间动作协调一致？总结1.别看这个游戏简单，但是依靠一个人或几个人的力量是不可能完成的。因为在这个游戏中，大家组成了一个整体，需要全力

2、配合才可能达到目标。它可以帮助学员体会团队相互激励的含义，帮助他们培养团队精神。2.另外，这个游戏还考验每个小组的领导者，看他怎么指挥和调动队员。因为这个游戏不但需要大家通力合作，还需要每个参与者的密切配合。如果步调不一致，大家的力气再大也不可能顺利完成。这种情况下，作为小组的领导者，应该想一些办法来解决这个问题。比如可以让大家以他马首是瞻，跟随他的动作；更有效的就是想出一个口号，既可以鼓舞士气又能统一大家的节奏。3.无论队员还是领导者都应该明白，任何一个人的不配合都会对小组的行动产生负面效果。因此，培训者应注意，在游戏结束后，要帮助完成效果不好的小组找出原因。帮助他们树立团队意识，引导他们总

3、结自己的失误。这对学员的素质提高有很大帮助。名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 1 页，共 5 页 -参与人数：5 人以上一组为佳时间：5 10 分钟道具：无场地：空地应用：(1)了解团队协作的重要性(2)增强团队成员的归属感(3)激发学员的奋斗精神团队拓展游戏 笑容可掬本游戏以一个很热闹的形式，加强了团队之间的沟通与交流，同时能够增进彼此之间的感情。游戏规则和程序1.让学员站成两排，两两相对。2.各排派出一名代表，立于队伍的两端。3.相互鞠躬，身体要弯腰成90 度，高喊*你好。4.向前走交会于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次。5.鞠躬者与其余成员均不可笑，笑出声者即被对方俘虏，需排

4、至对方队伍最后入列。6.依次交换代表人选。相关讨论1.这个游戏给你最大的感觉是什么？做完这个游戏之后，你有没有觉得心情格外舒畅？2.本游戏给你的日常生活与工作以什么启示？总结1.人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容。所谓己所不欲勿施于人，既然你不想让别人对你绷着脸，为何要对别人绷着脸呢？2.在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 2 页，共 5 页 -参

5、与人数：集体参与时间：5 分钟场地：空地道具：无应用：（1）促进团队成员间的沟通与交流（2）使大家尽快活络起来各尽所能，协调发展游戏目的：团队中的每个人都各有所长，要在游戏中赢得效率和胜利就必须充分发挥、运用各自的优势。游戏规则：游戏设有三道关卡，分别为转呼啦圈、跳绳、踢毽子。当第一个转呼啦圈的队友完成 20 个的时候，第二个跳绳的才能进行，此时转呼啦圈还要继续进行；当第二个跳绳的跳到 20 下时，第三个踢毽子的才能进行，同样转呼啦圈和跳绳的也要同时进行，当踢毽子的完成了10 个的时候游戏才算完成。而在游戏过程中，如果有一个环节失败，比如呼啦圈掉下，或绳子停下，毽子掉地，游戏要从第一关卡从新开

6、始。每组要在限定的3 分钟内完成比赛，否则也算闯关失败。按游戏完成的时间评出一至六名，时间最短的为第一名，其次的为第二名，以此类推。第一名得 6 分，第二名得5 分，以此类推，第六名得1 分。闯关失败只得1 分。游戏细则：所需要设备：呼啦圈（若干个）、跳绳（若干个）、毽子（若干个）；游戏人数：每组选派 3 人，6 组共有 18 人参加游戏，每组选派的3 人不能是上次参加游戏的人员；游戏时间：30 分钟，（5 分钟派发材料及宣读比赛规则，每组分别进行游戏，共需要18分钟，5 分钟评比结果并对游戏做出总结）团队拓展游戏 女人村在这个游戏中，培训者将给大家讲述一个很经典的推理游戏，大家可以通过这个游

7、戏加强自己的推理能力，同时在大家一块揣摩猜测的过程中，加强彼此之间的沟通与交流。游戏规则和程序1.首先培训者给大家讲述这样一个故事：名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 3 页，共 5 页 -故事发生在一个地点不明的愚昧的大女子主义村子里。在这个村子里，有 50 对夫妇，每个女人在别人的丈夫对妻子不忠实时会立即知道，但从来不知道自己的丈夫如何。该村严格的大女子主义章程要求，如果一个女人能够证明她的丈夫不忠实，她必须在当天杀死他。又假定女人们是赞同这一章程的，妇女们都很聪明，并且很仁慈(即她们从不向那些丈夫不忠实的妇女通风报信)。假定在这个村子里发生了这样的事：所有这50 个男人都不

8、忠实，但没有哪一个女人能够证明她的丈夫的不忠实，以至这个村子能够快活而又小心翼翼地一如既往。一天早晨，森林的远处有一位德高望重的女族长来访。她的诚实众所周知，她的话就像法律。她暗中警告说村子里至少有一个风流的丈夫。这个事实，根据她们已经知道的，只该有微不足道的后果，但是一旦这个事实成为公共知识，会发生什么？2.给大家留下10 分钟的时间，让大家讨论一下到底会发生什么样的事情？相关讨论1.你认为结局是什么样的？为什么？2.本游戏反映了一个什么样的道理，怎样才能令一个团队发挥最大的力量？总结1.答案是，在女族长的警告之后，将先有49 个平静的日子，然后，到第50 天，在一场大流血中，所有的女人都杀

9、死了她们的丈夫。要弄明白这一切是如何发生的，我们首先假定这里只有一个不忠实的丈夫A 先生。除了 A 太太外，所有人都知道A 先生的背叛，因而当女族长发表她的声明的时候，只有A太太从中得知一点新消息。作为一个聪明人，她意识到如果任何其他的丈夫不忠实，她将会知道。因此，她推断出A 先生就是那个风流鬼，于是在当天就杀了他。现在假定有两个不忠实的男人，A 先生和 B 先生。除了A 太太和 B 太太以外，所有人都知道这两起背叛，而 A 太太只知道B 太太家的，B 太太只知道A 太太家的。A 太太因而从女族长的声明中一无所获。但是第一天过后，B 太太并没有杀死B 先生，她推断出A 先生一定也有罪。B 太太

10、也是这样，她从A 太太第一天没有杀死A 先生这一事实得知，B 先生也有罪。于是在第二天，A 太 太和 B 太太都杀死了她们的丈夫。如果情形改为恰好有三个有罪的丈夫，A 先生、B 先生和 C 先生，那么女族长的声明在第一天不会造成任何影响，但类似于前面描述的推理过程，A 太太、B 太太和 C 太太会从头两天里未发生任何事推断出，她们的丈夫都是有罪的，因而在第三天杀死了他们。借助一个数学归纳法的过程，我们能够得出结论：如果所有50 个丈夫都是不忠实的，他们的聪明的妻子们终究能在第50 天证明这一点，使那一天成为正义的大流血日。2.在一个团队当中，只有大家的利益一致，并且相互之间可以说真话，才能使团

11、队的利益达到最大化。好像故事中的50 个女人，她们之间并没有相互敞开心扉的信息共享，而是互相猜忌，只有在一个外来的人说了真话之后才使他们打破了被蒙骗的局面。参与人数：集体参与时间：20 分钟场地：不限名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 4 页，共 5 页 -道具：无应用：（1）加强对于学员逻辑思维能力的训练（2）加深学员团队合作的意识团队拓展游戏-极限长城目标：培养坚忍不拔和艰苦奋斗的精神。场地：利用草坪或在垫上。准备小凳子或篮球10 只。步骤：游戏者5 至 10 人，站成圆阵，面朝逆针方向，小凳子依次置于每一个的身后，然后调节间距，依次仰卧，腰部躺在凳上，背部及头部枕于后一位的膝部，双手交叠在腹，待所有人都稳妥后，由志愿者抽去全部凳子，游戏者除脚之外，身体其它部分均不得接触地面，坚持时间长者为胜。分享与讨论：这是一个有难度，需要有技巧、合作以及坚毅性的稍有不足即会失败的集体项目。因此，它需要充分地讨论和尝试，需要百折不气馁的勇气。变通与拓展：队员们排成圆阵俯卧撑，前一人的双脚搭在后一人的双肩上，形成只用手支撑的人体圈子，然后，一起喊：“1、2！1、2！”进行转圈子。名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 5 页，共 5 页 -