福建省尤溪县第二中学作息时间表.doc
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尤溪二中作息时间表（一）起 床：6：40早 饭：6：55-7：15早 读：7：20-7：50第一节：8：00-8：45第二节：8：55 - -9：40大课间：9：45-10：05第三节：10：05-10：50第四节：11：00-11：45午 饭：11：50预 备：2：20第一节：2：30-3：15眼保健操：3：15-3：20第二节：3：30-4：15第三节：4：25-5：10活动课：5：10-5：50晚 饭：5：50预 备：6：20晚 读：6：30-7：05第一节：7：10-7：50第二节：8：00-8：40眼保健操：8：40-8：45第三节：8：50-9：30熄 灯：10：00尤溪二中作息时间表（二）起 床：6：40早 饭：6：55-7：15早 读：7：20-7：50第一节：8：00-8：45第二节：8：55 - -9：40大课间：9：45-10：05第三节：10：05-10：50第四节：11：00-11：45午 饭：11：50预 备：2：00第一节：2：10-2：55眼保健操：2：55-3：00第二节：3：10-3：55第三节：4：05-4：50活动课：4：50-5：30晚 饭：5：30预 备：6：00晚 读：6：10-6：45第一节：6：50-7：30第二节：7：40-8：20眼保健操：8：20-8：25第三节：8：30-9：10熄 灯：9：40
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