2022年蹬踞式起跑说课稿 .pdf

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1、蹬踞式起跑说课稿周念奇一、说教材跑是田径运动的基础项目在小学六年级体育教学与学生的体育锻炼中，跑是比不可少的内容。快速跑为六年级主要教学容之一，跑也是体育课成绩考核的必测项目。跑对于发展学生肌肉力量,提高心肺功能，促进新陈代谢,发展身体素质,发展学生跑的能力,培养学生拼搏向上，勇敢顽强精神,具有重要意义。起跑，作为一个动作环节对于各种形式的跑都非常重要，特别是短距离跑，它要求学生用最短的时间，最快的速度跑完全程，起跑可使学生获得最快的初速度。(一)教学目标1、认知目标：比谁起动快,运用各种姿势起跑结合快速跑。2、技能目标：、提高学生起动速度和奔跑能力3、素质目标：发展学生的速度,灵敏,协调等身

2、体素质。4、保健目标：培养学生做准备活动的习惯,培养安全意识和自我保护的能力。5、情感目标：、激发学生对体育活动的兴趣,热爱大自然.、培养学生遵守纪律,听从指挥,机敏灵活,团结协作,克服困难,积极进取的优良品质。(二)教学重点,难点重点:学习蹲锯式起跑方法难点:两脚用力蹬地，后腿积极前摆，前腿髋，膝，踝充分蹬直跑出。二、说教法：名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 1 页，共 5 页 -1、所授班级学生身体素质普遍较好,学习态度端正,聪明,机敏,对此学科学习兴趣浓厚.练习方法、比赛法等多种教学方法,课的延伸进行小组讨论,改变起跑,来突破教学难点.随后运用游戏法,巩固教学重,难点.使

3、学生既掌握技术,有发展了素质,同时培养他们良好的个性品质,体现学生主体,教师主导的教学思想2,通过竞赛法,充分调动学生的积极主动性,引发学生激情,活跃课堂气氛,提高教学效果.三,说学法 采取观察法,练习法.根据教学内容和学生实际,采取比赛法,学习巩固所学知识,技术,技能.练习密度预计 38%45%.四,说程序课前准备:做到备教材,备学生,备场地备教材：在教学中教师要发挥自己的主导作用和调动学生主体的积极性,教师在 导的过程中体现循序渐进,精讲多练的原则.在这节教学中对接力跑的教材能较规范地完成动作要求,力图在课中得以体现.备学生：课前要了解班级人数,学生身体状况,服装准备情况.备场地：课前做好

4、场地,器材的准备,是创造良好体育教学环境的一个重要方面,课前检查器材,清点教具,划好场地(一)开始部分通过队列练习,培养学生规范的站立,行走姿势和令行禁止的优良作风.要求:口号声音宏亮,精神饱满.培养学生做准备活动的习惯,培养安全意识和自我保护的能力.(二)准备部分名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 2 页，共 5 页 -学生分组做准备活动,教师评价,培养学生组织能力,充分发挥主体作用.(三)基本部分1、比谁起动快 复习站立式起跑方法 学习蹲锯式起跑方法(见图)教法:教师讲解示范,学生练习,学生示范,进行评价,然后在练习练习方法:（1）练习站立式起跑方法，学习蹲锯式起跑方法,跑出

5、 4-5 米。（2）让距追逐跑，在 10 米范围内拍到前面同学为胜.（3）学生创新起跑方法并练习,学生与教师一起评价(四)结束部分通过游戏,让学生在欢笑声中结束本课.让快乐与成功贯彻到课堂始末,充分发挥学生为主体,教师为主导的作用。六年级体育研讨课教案时间；2010-3-25 班级：六（3）授课教师周念奇授课内容；蹬踞式起跑和终点跑的动作要点（50 米快跑）教学目标：1、蹬踞式起跑的要点把握及方法；2、训练学生快速反应的应变能力及冲刺水平；教学重点；快速反应的应变能力教学难点；听觉与动作的协调配合课前准备；1、画 50米的直跑道；2、准备 1 块电子表，1 个记时员，1 个口哨教学过程:名师资

6、料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 3 页，共 5 页 -（一）准备部分1、体育委员整队集合，各组清点人数；2、做一遍希望风帆，基本动作复习；3、宣布新课内容；本节课我们学习蹬踞式起跑和终点跑的动作要点（二）进行新课1、把四列学生分为二分之一，一半安排到起跑线的左侧，一半分到起跑线的右侧，每小组由组长负责纪律，（前排蹬下，后排站立。）2、选出四名计时员到终点记时；3、确定一名学生记成绩；4、教师示范：蹬踞式起跑的动作和终点跑的动作，让学生模仿。5、点四名同学到起跑线上做示范；（教师口令：各就各位预备跑）6、男生四人一组，各组选最棒的2 名同学组成两组测试，每组选出前2 名；7、女生四人

7、一组，各组选最棒的2 名同学组成两组测试，每组选出前2 名；（三）结束部分1、集结:各组清点人数2、总结：本节课我们学习了50 米蹬踞式起跑和 50 米终点跑的要点把握及动作方法，希望同学们在平常训练时注意把握。3、放松运动4、解散。蹲 踞 式 起 跑 课 后 反 思周念奇随着新课程的实施，对体育教师的教学有了更高、更新的要求。这就需要体育教师迅速走进新课程、理解新课程。传统的体育教学是以教师、教材、课堂为中心，学生跟着教师转，教师跟着教材转。新课程要求以“一切为了每一位学生的发展”为最高宗旨和核心理念，体育教师要兼顾学生的身心健康，充分认识到学生是学习的主体，要以学生发展为中心，将学生的全面

8、发展放在首要地位。考虑到六年级的学生身体素质和对动作的理解能力都相对好一些了，应该逐渐掌握名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 4 页，共 5 页 -一些技术性较强的动作。另外考虑到他们身心特点：好动、好胜，因此本次体育课我安排的内容是蹲踞式起跑和接力赛。教师通过讲解、示范，指导学生积极的学习，所采用的引导、鼓励、表扬、比赛等激发学生的共同参与。从整体看课前的教学目标，计划、教材的选用、设计，还算比较成功。在教学中采用教师先示范，然后让学生模仿老师的动作起跑。结果，大部分学生起跑动作很慢。只有个别学生的爆发力好一点，跑的相对来讲快一点，但也只是在那猜口令。究其原因，一是由于的动作不

9、熟练而造成的；二是不会做专门的动作练习；然后我便采取多种形式，让学生加以练习，先是两人一组互相发令练习，接着三四个人一组，一人发令，其他人一起起跑，比一比看谁的起动速度快。在练习的过程中，教师发现问题后，及时纠正，并让动作标准的学生到前面给同学做示范。最后我采用了蹲踞式起跑三十米练习。我发现通过小组练习使同学很快的掌握了起动腿和起动线的距离。并且起动速度也相应的有了提高。在游戏部分教学内容的合理搭配，对学生的学习产生浓厚兴趣。总之，通过本节课学生对蹲踞式起跑有了一定的了解，并基本掌握动作方法，但由于蹲踞式起跑是个技术性较难的动作，在以后还需加强练习，尤其是起动后重心提的太高还有待于改进。在本节课中发现注重学生三基的培养很重要。教师通过讲解、示范、指导；注重学生基本知识、技术、技能的学习。让学生知道什么而且更要让他知道为什么；教师是学生学习的榜样，基本技术、技能的学习，是直接关系到动作质量的好坏，小学体育教师的技术、技能，对学生的终身体育锻炼至关重，所以加强教师自身素质也不容忽视。另外在教学过程中还应加强一下几点：1 教师的语言应接近学生的年龄，这样才能更好地体现学生的主体地位。2 培养学生良好的习惯是一个长期的工作，要坚持不懈地培养学生良好的身体姿态，扎实贯彻健康第一的思想。3 加强组织纪律，加强课堂的组织。名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 5 页，共 5 页 -