2022年双手原地从头后向前抛实心球归纳 .pdf

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1、安 吉 县 体 育 课 教 案授课教师吴敏单 位昆铜中心小学授课班级402 课题1、双手原地从头后向前抛实心球2、游戏：垫上追逐爬行所属教学单元投掷人数43 人课次1 教学目的1、能区别从头后向前抛实心球与体前向前抛实心球的不同点2、初步学会双手原地从头后向前抛实心球的动作，增强腰腹部和上肢力量。3、培养合作的精神，能相互观察，帮助学习。重 点屈肘后仰，蹬地收腹，快速挥臂难点全身的协调用力课的部分教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度开始部分、课堂常规、检查服装，师生问好、安排见习生、队列队形练习1、体委整队，检查人数。2、带领学生进行蛇形跑3、队列队行的练习（原地四面转法）4、总结

2、、表扬2 2 小准备部分二、专项准备活动1、双人操双人压肩双人踢腿双人腹背双人弓步推手2、辅助游戏：双手头上连续传接球规则：师口哨指挥，第一名学生听到哨声后从地上拿起实心球从头上向后传，准备56 个实心球，师口哨响一次，排头拿一球往后传，直至球全部传递到最后一名学生。向后转再来一次，距离又前平屈过度到前平举。1、师请一名学生示范，其他学生跟做。2、要求到位。1、组织全班4 列纵队站立。2、师讲解规则。3、组织学生游戏。x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x:x x x x x x x 3 3 6 中名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心

3、整理-第 1 页，共 4 页 -基本部分四、双手原地从头后向前抛实心球队形 1：x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x:x x x x x x x 队形 2：xxx相互投掷x x实心球xxxxxxxxx小垫子五、游戏：垫上追逐爬行规则：1 和 3,2 和 4 组成 2 大组，当第一组第1 名学生爬到第3 块垫子时，第二组第1 名学生开始追逐，3、4 方法同 1、2 组一样。没抓到追逐到前面的同学加一分。第二轮交换追逐。x x x xx x x xx x x xx x x x教法：1、生做其大作的模仿练习，询问学生通过师讲解动作的名字能否做

4、出其动作。2、找出两名不一样的学生示范，引导学生找出正确的站立姿势（左右分开）。4、让学生带着问题去练习。问题 1、发力顺序是由下而上还是由上而下。问题 2、你是采用怎样的站立姿势抛球。4、有球练习。学法：1、生通过教师提问模仿动作练习。2、学生学会正确的站立姿势。3、一边徒手练习一边思考问题。4、分组面对面持球练习，如队形2.教法：1、师讲解游戏的规则并示范。2、将学生分成2 大组，采用积分的方式决出胜负。学法：1、学生认真听讲并观看师示范。2、前排的几个学生尝试和演练一次。3、追逐比赛开始。4、爬行接龙游戏。规则：每组的学生交换爬行，后面的学生抓住前面学生的脚，接成一条龙爬完垫子。2 2

5、5 5 3 19 10 中大大名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 2 页，共 4 页 -结束部分六、结束放松1、教师用语言进提示，调整呼吸。学生自己甩甩手，活动一下膝盖。2、师生共同融入放松游戏中，身心放松3、总结本课所学的知识。1 3 小课 后 小 结运动量与练习密度场地器材不足：1、由于临时要求2 位教师同时上课，所以在小垫子和实心球上都不足。场地的划分上也没有考虑周全。2、上课时有点紧张，很多课前设计好的都没有在课上完成，有几次居然连学生的名字都忘记。3、本课想要解决的重点太多，只要抓住1-2个重点，把这些解决就行。没有引导学生结合辅助游戏练习。4、在最后检测学生的练习中，没有和学生太多的交流，没有给出及时的评价和鼓励。好像是为了任务的检测。优点：1、辅助游戏很好起到了背弓的作用。游戏中连续传球让学生可以把动作固定住。2、让学生带着问题徒手练习，很好的解决了本课的重点。3、爬行接龙游戏使得整个课堂的气氛达到了高潮，也培养了学生的团队精神及合作意识。练习密度 40%平均心率 135-140次/分钟强度指数中排球场地实心球：12 个垫子：30 个2011.05.05 名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 3 页，共 4 页 -名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 4 页，共 4 页 -