2022年身边的心理学 .pdf

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1、.我们身边的心理学讲稿各位老师，各位同学，首先很欢迎，也很感谢大家参加本期心理委员培训。首先问大家一个问题，你们了解心理学吗？当你听到心理学这三个字的时候，你脑子里联想到了哪些词语或问题、画面？心理学对我们很多同学来说，就像有人害单相思的那种感觉，对她似乎那么的熟悉而又那么的陌生，是那么的琢磨不透，所以我们很多男生经常说女孩心，海底针，看不透。心理学，或者说心理现象，可以说，无处不在，只要有人的地方都有心理学。今天，作为心理委员的培训的开场讲座，我们就感性的谈谈我们身边的心理学。比如，大学校园里的谎言问题，各位听听看，你占了几条（关于男生的谎言：1.明天我再也不玩游戏了；我一定要及时洗袜子和内

2、裤；我再也不看小电影了；关于女生的常见谎言：1.我一定要减肥，有些女生挺有意思的，她一边大口大口的吃东西，吃了一碗又一碗，或者买零食，大包小包买一大堆，同时嘴里还不停的说我一定要减肥，一定要减下去）。请问，诸位，这几条里面，你们占有几条，举下手看看呢？为什么会存在这些所谓的自欺欺人的谎言呢？这些问题反应了同学们的意志力薄弱，自我控制能力比较差，是吧，这是我们现在很多大学生所缺乏的东西。在我们身边的心理学问题实在是很多，比如大学生讲脏话问题，在校园里逛，随时都能听到，上厕所随时都能看到，当然女厕所里有没有，我不得而知，虽然曾经有过走错厕所的时候；还比如，大学生抽烟问题，包括很多的女大学生的抽烟问

3、题，实际上，大家都知道，她们往往抽的不是烟，而是（寂寞），这可是你们说的、后悔心理（我们经常说，早知现在，何必当初这样的话）、面子问题(有名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 1 页，共 12 页 -.些人死要面子活受罪)，梦的分析，等等，无处不在。这些看似简单的心理现象背后，都有一些重要的心理学规律与原理。那么我们今天就和大家一起聊一聊我们身边的这些心理学现象。一、讲脏话的心理学问题一、讲脏话的心理学意义对于说脏话这个事，谁都干过。是吧，说不定，在坐的同学中都有不少同学在来之前都骂过我们、或者你们的书记、辅导员了？有没有，请举下手呢？这个倒不重要，反正我没有听见，也就是说，不要当

4、作面骂我就是了。问题的关键是我们有没有去思考过或研究过关于骂脏话的问题呢？比如，男性和女性，哪个骂人的频率更高？骂得更让人受不了？（你见过骂人骂得最凶的情景是怎么样的？给大家模拟表演表演）不同地区、不同国家的人讲的脏话有哪些特点？我们为什么会讲脏话？有何心理学含义？讲脏话似乎是人的天性和本能。当我们还很小的时候都学会了讲脏话，而且，还觉得讲脏话粗话很刺激，好玩。曹先生说，有一次是儿子写完作业，给同学打电话交流，他听儿子和同学正说得高兴，无意中爆出一句：“你个傻，早跟你说过，你又忘记！然后哈哈大学”，把这孩子他爹给愣住了，想一想后自言自语到，我好像没有这样训过这小子啊；又有一次，他带儿子上街，看

5、到他们班的一同学戴了一顶牛仔帽，儿子出其不意地来了句“我，你这个样子太酷了！”。这次，他爹更是惊讶，完全不相信这出自于一个几岁的小学生的嘴巴。他爹暗地想，虽然我平时也讲脏话，但好像没有在他面前这样讲过啊。这样的粗话在我们大学校园里更是司空见惯，随处可见，甚至很多学生都不认为这是脏话了，习以为常了。一项调查显示，85 以 上 的 大 学 生 都说 过 脏 话。随着社会的发展，脏话史的发展出现了以下几个特点：（1）使用对象的男女平等化；（2）名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 2 页，共 12 页 -.发布平台的多样化：在大街、路上、厕所、网络到处可见；在一项长达 10 年的对脏话及

6、其社会效应的研究中发现，作为一种脏话的发布平台，“男厕所中的涂鸦文字比女厕所中更耐人寻味，当然，女厕所的情况如何，这个只有女同学或者哪些喜欢去女厕所的偷窥癖们心里最清楚了（要不我们问问女同学，你们在女厕所里能看到那样一些脏话）。”另外，最近的研究表明，随着时代的演进，脏话的发布平台已由厕所转移到网络，年轻人在说脏话方面做到了“男女平等”。那么，脏话到底是怎样“生产”出来的呢?研究发现，人的大脑里有一个“脏话制造机”，其核心就是“边缘系统”，它是大脑中影响和控制情绪的重要部分，环绕在大脑两半球的内侧，形成一个闭合的环状部分，将大脑中心的空腔脑室包裹起来。1885年，法国医生图雷特发现，一些边缘系

7、统受损的人，会出现罕见的精神失调。这种疾病后来被命名为“图雷特综合征”。有的患者脸部抽搐，或发出清喉咙的怪声，还有 10%20%的患者则会出现“秽语癖”的症状，他们根本无法控制自己，脏话如溃堤的江水般滔滔不绝。有些老年痴呆患者也会乱讲话。这就不难理解了控制核心的构造平等，说脏话的频率自然平等。那为什么大家普遍认为“男性更爱说脏话”?露丝韦津利的分析是“男性咒骂大多在公共场合”。言下之意是，女人们说脏话的频率并不比男人低，只不过，女人们更喜欢在背地里捣鼓。说脏话的心理原因主要有以下几方面的原因：1、讲脏话是一种情绪表达或宣泄。有研究者指出，说脏话的一个好处在于:“当你说脏话的时候，你可以在象征名

8、师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 3 页，共 12 页 -.层面上使用暴力，这样既达成了目的，又避免了伤害人身体这是一种双赢策略。”比如，2004 年 10 月，在电影天下无贼的发布会上，导演冯小刚吼向一位记者，“我他妈的真想抽你!”因为后者所在的媒体不久前曝光了冯小刚的家庭住址。通过谩骂，能达到情绪宣泄的目的。骂人者把污言秽语当作武器，被骂者则会在言语恐吓中变得气馁，肢体冲突因此得以避免。这样的例子在我们身边随处可见，比如每当期末考试完了后，很多平时不爱学习考不过的同学都会骂老师，MM 死老师好变态啊，出的题这么难，MM 监考老师.以此来宣泄自己的情绪。但我要提醒在座各位的同学

9、是，我这不是在提倡或鼓励大家去讲脏话啊，不要听了今天的讲座后，你们下去不管是见到老师、还是同学，也不管男女老少，都讲脏话，还说是我们心理学老师讲的，脏话有好处，如果这样，我到时可真要骂人了。我们作为大学生，应该时刻注意我们的身份，不要肆无忌惮的随便乱讲脏话，尤其是不要随便讲一些具有严重侮辱性的、下流污秽性的粗话，而且一定要注意场合。而且，如果你讲的脏话太过于难听，或者让他人觉得存在严重的侮辱，可能导致冲突升级。因为有的时候，人们讲脏话不是宣泄情绪，而是恶意攻击侮辱别人。比如 2006 年世界杯决赛上马特拉奇对齐达内的冲突?英国唇语专家杰西卡里斯根据口型，认为马特拉奇说齐达内是“一个恐怖主义娼妓

10、的儿子”。法国电视台解说员认为，马特拉齐对齐达内说的是“你是意大利养出来的一条忘恩负义的狗”。这句话激怒了整场比赛表现出色的齐达内，最终一头撞倒马特拉齐，也撞碎了自己再夺世界杯的希望。所以像这样的脏话，最好还是不要讲得为好。2.当然有时候，脏话讲的适合场合，适度，它能起到积极的作用。名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 4 页，共 12 页 -.有研究表明，在朋友或者一个团队间，“被许可（注意，是被团体所许可的）的脏话或粗话”甚至可以充当增进感情的纽带，使成员产生“我们是一伙儿的”认同感。为什么很多男生喜欢看亮剑，喜欢李云龙，因为那个家伙就爱讲脏话，满口的“他娘的、狗日的、老子”之

11、类的口头禅。他让大家觉得这个人物塑造得更为实在，可信。这种方式对大多数男性并不陌生，比如朋友之间打牌，脏话无意间脱口而出的。还有人觉得这时说脏话可以让游戏更刺激，同时拉近朋友之间的距离。不仅如此，一些国家也用“脏话”拉近国家间的距离，比如，澳大利亚旅游局最近的旅游宣传标语就是“你他妈的在哪里?(So where the blood hell are you?)”隐含的意思是让人快行动起来，到澳大利亚旅游。脏话在我们生活中无处不在，但我今天不是鼓励各位说脏话，讲脏话，也必须得注意场合，分寸。有聪明的脏话，比如那些充当润滑剂的脏话;也有愚蠢的或者失控的，像那些发泄情绪的脏话，如果说你的脏话让对方感

12、觉受到了严重的侮辱的话，会激怒对方，从而导致不良的后果。所以，对此，我们必须学会自我控制，管好自己的嘴巴，或者用更容易让社会接受的方式表达你的情绪与不满。因为，我在校园里总是听到有些同学讲一些不敢入耳的脏话，包括女生。希望大家还是要尽可能的少讲脏话与粗话。这是我们讲的身边的心理学的第一个话题。接下来的这个话题，可能大家更为熟悉了。二、梦的心理学研究与分析你做过梦吗？一个人一天晚上最多能做几次梦呢？梦具有预测作用吗？睡眠周期名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 5 页，共 12 页 -.现代研究发现，睡眠慢波睡眠与快波睡眠两种状态交替出现而组成。快相睡眠或快波睡眠。梦也在这个时期发生

13、。梦是什么？伟大的心理学家弗洛伊德认为所有的梦都是欲望的满足；所有的这些被压抑的性的想法、其他冲突或愿望通常会被伪装成象征符号在梦中表现出来。这是为什么我们总是感觉很多时候做的梦很奇怪、荒唐、毫无逻辑。也就是说梦往往是通过象征的方法在表达我们内心深处的情感与愿望，也即我们人类无意识的情感与愿望。例如梦见蛇，它可以象征内心恐惧着危险的事物、也可能象征着你内心潜伏着性欲冲动。有这样一个梦，你们看看它是什么意思？一个女大学生的梦，她恋爱了，并和其男朋友同居了，之后，就做了这样一个梦。梦实际上有显梦与隐梦之分。像这些看起来妻异怪诞的、我们一般人难以理解的梦就是隐梦，还有一类我们经常说的日有所思夜有所梦

14、的梦，我们称为显梦。比如你白天看见了一个漂亮妹妹，于是你就做白日梦了想，她要是能做我女朋友，甚至做我老婆，这辈子为她做牛做马都值了，晚上你可能还会做这样的美梦，梦见自己变成了许仙，她变成了白蛇娘子在西湖断桥边寻找你，还深情的冲着你喊道：“相公，你到哪里去了？我找里找的好幸苦哟，我还以为你不要我了呢？”这是有关梦的含义与分类。那么，梦到底有没有预测作用呢？如果有，我们怎么才能读懂那些稀奇古怪的梦境呢？实际上，梦的预测作用这个提法本身，我认为是不很科学的提法。我们心理学家更关心的是人们所做的梦对现实生活中的我们而言，是不是具有重要的心理沟通意义或信号表达意义。因为，心理学家认为，梦是沟通我们无意识

15、自我与意识自我的很好的沟通渠道与平台,我们内心深处的一些愿望、冲突、欲望往往通名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 6 页，共 12 页 -.过梦的形式加以表达或者传递。一般来讲，如果你总是经常做同一个梦，或同一类相似的梦，或者在经历某一些重要经历与事件后，总是做恐惧性噩梦的话，那么这些梦，可能就在告诉你，你内心深处的无意识自我与意识层面的现实自我之间出现了不和谐的冲突了，现实的你需要做出一些调整了。可能，同学们就要问，我们如何理解梦所表达的意思呢？今天我们就做一个实际的梦的分析，带领大家来认识认识我们的神奇的梦吧。前面讲过，梦是往往是通过象征性的手段来表达我们无意识的愿望与欲望。

16、因此，梦的分析就是要把梦中的意像、元素的象征意义翻译成我们能理解的语言。这就像特工们破译敌人重要机密文件。这是科学的梦的解析的关键技巧与步骤。案例分析梦者自述：“一个很传统的未婚女孩。那天晚上她做了两个梦，12 点迷迷糊糊做了第一个梦，地点是公共浴室，里面有很多人，男女都有，似乎是混合在一起的。我要去洗澡 的话必须要让异性看到我的身体，很不好意思，很尴尬。不过我确实这样做了，好像也没有人注意到我。（类似的梦好像以前也做过，有点印象）。第二个梦更为离奇，梦到自己怀孕了（未婚，没有男朋友），现在在外地工作，梦中情形是 发生在家里。自己为这件事情感到很难堪，也不知道孩子的爸爸是谁，隐约想起了大学的男

17、朋友，不过心里知道肯定不会是他，因为很久很久没联系过了。好像肚子已经很大了，家里人并没有特别的表现。我内心很痛苦，生育的恐惧、世俗的眼光（说到这里感觉自己有些脸红了，实在有点不好意思）。我想到了自己以后的生活，想到把孩子送给别人，甚至已经定好人选了。这个梦里就有很多的意象性元素，我们得逐个逐个的把她们翻译成我们可以理解名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 7 页，共 12 页 -.的语言。1、男女混合的公共浴室，她到里面去洗澡，它的象征意义是什么？有同学说她是太寂寞了，她太无耻了这是一个公共空间，一个有男有女的空间，一个可以袒露自己的一切包括自己的隐私的空间，一个可以获得关爱、呵护

18、、温情并令人神清气爽的空间，一个客观上只有休息的时候才使用的空间。（看到裸体或被看到裸体的一个重要象征意义是内心隐私的泄密）2.洗澡指接受心理呵护、关爱、心理放松、心理成长的行为。3.怀孕（无性）象征着内心自我或“新的自我”的成长或变化4.把孩子送给别人主动寻找这个可以接纳我的人，把自己交给别人。冥冥之中似乎已经有了人选。这个梦经分析还原后的无意识文本：第一片段：“我处在一个大家都可以获得心理成长的公共空间当中（譬如工作坊），这里有男有女，没有男女界限。我要获得关爱呵护的话，就必须在异性面前袒露自己内心的隐私和秘密，让别人看的很清楚。我觉得不好意思，很尴尬。不过我还是这样做了，似乎并没有引来他

19、们的注意。”第二片段：“一个新的自我快要诞生了，这是一个骨子里有些很躁动的因子的女孩，一个想去做一些冲动的事情的女孩，一个释放自己的女孩，尽管我现在没有男朋友，也没有在现实生活中找到那个可以接纳我的具有父亲特质的人，不过我确信，这个人肯定不会是一个像我大学的男朋友那样的人。我的这种改变，家人并没有觉察到。我觉得很痛苦：我担心没有一个可以接纳“新的自我”的人，我害名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 8 页，共 12 页 -.怕自己内心这样一个自我的出现会让自己陷入不雅和显得出格！我以后该怎么办呢？我想我得主动把自己交给别人，似乎已经有了人选。我和我即将新生的自我一道，穿过那些熟悉的

20、眼光，感到难堪，但却没有人注意到我，包括那些儿时的朋友。我努力掩饰自己内心的改变，不让他们察觉出来，好像真的成功了耶！”-引自四川成都南岛心理咨询研究所当然，今天只是带来大家对梦有一个感性直观的认识，而做了这样的一个简单的分析，实际上，梦的分析是一项很复杂而且很专业的工作，需要把握很多基本的心理学原则以及梦者的其他信息。另外，我要提醒大家两点的是：梦中元素的象征意义并不唯一，同一个对象在不同人的梦中的心理学象征意义不一定完全是相同的，甚至有很大的差别；其次，分析梦还需要了解梦者的相关基本信息，综合多方面的因素，还可能需要梦者进行自由联想等手段挖掘更多的相关信息后给出一个综合性的解释，这样的分析

21、与解释往往更为准确一些。三、中国人的面子心理问题你们爱面子吗？有没有“死要面子活受罪”的人？请举下手呢？（我敢肯定，这样的人绝对不会举手，是吧。看来大家都是这样的人。这超乎我的意料之外，又在我的意料之中。）最初面子就是脸面的意思。面子在中国文化背景下有以下的具体的含义与表现形式:1)面子含有自尊与尊重的意思,给别人面子实际上是一种对对方的尊重与认可;比如有些学生对老师说：老师，我来听你讲课，是给你面子，你居然还要我们做作业，这就过分了啥。2)2)面子含有虚荣的意思,说某人死要面子活受罪,实际上是说某人虚荣与讲名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 9 页，共 12 页 -.究。比如有

22、些同学看见周围很多同学都用上高档的手机或化妆品之类的了，觉得自己用的还是一个山寨版的老年用手机，（只能打电话、发短信的那种），觉得没有面子，于是，省吃俭用，哪怕是一天只吃一顿饭，也得把钱省下来去买一个像样一点的手机。还比如，有些同学，看到周围很多同学，尤其是一个寝室的其他同学都有男朋友或女朋友了，觉得自己也得抓紧找一个，不管长得像灰太狼还是喜洋洋，只要是异性，当然也有些人对同类比较感兴趣的，要不然觉得在他们面前多没有面子啊。3)3)面子在某种程度上表现为讲排场,在中国城市与农村,结婚仪式往往非常隆重,花费很大,据说是为了讲面子,实际上是讲排场;4)4)面子表现为好大喜功,历史上的帝王封禅泰山以

23、及众多的政绩工程,不无与面子有关;5)5)表现为处理人际交往的一种规则,在中国人的日常交往中,维护自己与别人的面子成为一种人际交往的潜在规则,打破这一潜规则就会将自身置于团体之外。而且有面子、爱面子的心理又潜在影响人们的社交与礼仪,为了面子，我们往往在交往过程中，尤其是初次交往中会表现的非常谦让与彬彬有礼。总体而言,面子是一柄双刃剑,面子为社会关系的稳定与和谐起到了促进作用,同时面子带来了管理不善,社会治理以人治而不是法治等不良的影响。作为我们大学生，要正确认知与处理面子问题。三、思维心理学我们身边的心理现象实在是太多，涉及到心理的各个层面与领域。比如前面我们的这些心理现象与我们的日常生活密切

24、相关，除此之外，对我们大学生而言，认知、学习、认知思维里的有趣的心理现象也很多。比如就我们的思维心理学领名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 10 页，共 12 页 -.域来讲，我们的认知思维能力往往也是很有局限性的，致使我们在解决一些，甚至看似非常简单的问题的时候，我们也会被难倒或出错。不行，我给大家讲一个小学的数学应用题，让大家来做做看。我敢肯定，有一半以上的同学搞不定。三个秀才赶考的问题。卖玩具问题。一老头卖东西 21 元，成本是 18 元，有个小伙子买给了他100 元，老头没零钱，于是去找邻居换了100 元零钱，找给小伙子 79 元。后来，邻居发现是假币。老头又给邻居 10

25、0 元，请问老头赔了多少钱？四、后悔心理研究：早知现在何必当初关于，后悔，我想我们都可能遇到过后悔的事情，比如，你喜欢某个女生，但是没有勇气向她表白，结果被你身边的哥们搞定了，然后，多年后，你又得知，原来她对你是有意思的，这个时候，你可能会后悔。还比如说，你买彩票时选号，本身想选而没选的号，原来是头彩，兑奖后，你肯定会后悔死，后悔得捶胸顿足的。目前，关于后悔的心理学研究，目前有了很多的研究成果。影响我们后悔的心理因素也很多。比如，Kahneman&Tversky，1982：对比了作为和不作为情况下的遗憾。投资者 A 考虑卖掉手头的股票，但没卖，结果发现如果卖了会多挣100 万；投资者 B 卖掉

26、了股票，但发现，如果不卖会多挣100 万；哪个投资者感觉更差？BA 投资者 B 更可能把自己的行为与现状“不作为”相比较。人们因作为而产生的遗憾程度比因不作为而产生的遗憾程度大（Spranca，Minsk&Baron，1991）决策者不只是注重可能的结果以及结果发生的可能性.一旦人们知道自己决名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 11 页，共 12 页 -.策的结果，人们将把它与如若选择其它决策可能产生的结果加以比较，这一比较可能会引起某种感觉，如后悔或满意。由于时间关系，我们今天就只能和大家分享到这里，我们身边的心理学也很多，都很意思。感兴趣的同学可以多找找相关的书籍看一看，研究研究。尤其是大家作为心理委员，我们就必须自己要了解心理学，了解我们自己常见的心理现象，尤其是心理健康的相关知识与原理，这些内容，我们将在后期的讲座中和大家一起来探讨。谢谢各位。再见。名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 12 页，共 12 页 -