部编版七年级下册道德与法治4.1青春的情绪课时练习.docx

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1、部编版七年级下册道德与法治4.1青春的情绪课时练习一、 选择题1、人的情绪是多种多样的，其中最常见的情绪有四种，即（ ）A酸甜苦辣 B喜忧参半 C喜怒哀乐 D喜怒哀惧 2.在现实生活中，我们可能会遭遇不同的事件，处于不同的情境，自然也会产生各种各样的情绪下列对情绪的理解不正确的是（）A. 复杂多样的情绪可分为喜、怒、哀、惧四类B. 情绪犹如双刃剑，会对人产生不同的作用C. 情绪与个人的生活态度紧密相连，并且不可调控D. 我们应该学会在合适的场合、用合理的方法表达情绪3以下诗句最能体现下图情绪的诗句是（ ）漫卷诗书喜欲狂 身世浮沉雨打萍春风得意马蹄疾 天若有情天亦老ABCD4人们常说，冲动是魔鬼

2、。青少年时常会因一点儿小事而冲动，做出令人难以想象的事情。这体现了青春期的哪一情绪特点。（ ）A情绪反应强烈B情绪波动与固执C情绪的闭锁性D情绪的表现性5当我们看到别人遭遇不幸的时候，心情会显得特别沉重；如果在别人高兴的时候而我们却沮丧着脸，闷闷不乐，别人的心里肯定不好受这说明（ ）A人的情绪是不相同的B人的情绪是完全相同的C人的情绪具有相通性和感染性D人的情绪状态不会影响他人6、有位同学说：“我平时学习不错，作业也独立完成得很好，可是一到考场就不行了，本来会做的考题也不会了。”另一位同学说：“我平时和同学们谈话，思维敏捷，谈吐自如，可上课一回答老师的提问，尤其是一上讲台就结结巴巴的了。”这两

3、位同学犯的毛病都是（ ）A.记忆能力差 B.口语表达能力弱C.紧张与焦虑，不能自控情绪 D.过于兴奋、喜悦7目前，“路怒族” 越来越多:“一遇堵车就着急上火”“被别人超车、插队 就开骂”.“路怒族”的上述情绪（ ）是一种消极情绪 不利于身心健康会降低分析和解决问题的能力 一定会让其做出违法行为ABCD8如图揭示的道理是（）（啊！还有半杯水！可惜只有半杯水了）人要正确对待自己的情绪，可以通过改变自己的态度来调控情绪面对同样的事情，取的态度不同，人们产生的情绪表现也不同一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现情绪是复杂多样的，每个人对同一事物的情绪反应是一成不变的A BCD9著名作

4、家契诃夫说：“愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。”这说明（ ）A人们之间的情绪相互感染B负面情绪是成长中需要经历的C正面情绪能让生活更美好D笑声可以消除一切负面情绪10.小五得知自己考上了理想的高中，欣喜若狂，想到这三年来的努力，又泪流满面。可见（ ）青春期的情绪具有反应强烈的特点 小五的情绪属于基本情绪青春期的情绪具有波动性小五的情绪属于复杂情绪A. B. C. D. 11对下图漫画认识正确的是（ ）A人的情绪是复杂多样的B情绪是由外界事物决定的C人的情绪都是消极的D情绪影响着我们的行动12科学研究认为，适度欢喜的情绪能够促进大脑多巴胺的分泌，提高人体免疫力，使机体得以修复。由此可见（）A良

5、好的情绪有益健康B应时刻保持快乐情绪C一定要杜绝负面情绪D要避免情绪影响生活13小强说：“每次考试，总怕考不好，辜负了家长、老师的期望，结果连会做的题也不会了，所以总考不好。”这是因为（ ）A情绪影响人的智力发展B情绪会影响人的正常水平发挥C情绪影响人的身体健康D情绪有正面情绪和负面情绪之分14.下图漫画告诉我们（ ） 人的情绪是复杂多样的人们的情绪与季节变化密切相关情绪与个人的人生态度紧密相连要以乐观的态度保持积极情绪A. B. C. D. 15情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。下列有关说法正确的是（ ）只要情绪好，干啥都成功情绪可能激励我们克服困难、努力向上情绪可能让我们因为某个

6、小小的挫败而止步不前我们要善于激发正面情绪，也要积极面对负面情绪A BCD16上初中后，小明常常因为学校生活上的一些事儿，一会儿高兴得手舞足蹈，一会儿又愁眉苦脸。这说明（）A情绪是无法控制的B小明出现了精神问题C人的情绪是复杂多样的D我们只能是情绪的奴隶二、非选择题17、从前，有一位老奶奶，她有两个儿子，大儿子卖雨伞，小儿子开了家洗衣店。天一下雨，老奶奶就发愁地说：“哎!我小儿子洗的衣服到哪里去晒呀!要是干不了，顾客就该找他的麻烦了”天晴了，太阳出来了，可老奶奶还是发愁：“哎!看这大晴天，哪还有人来买我大儿子的伞呀!”就这样，老奶奶一天到晚，愁眉不展，吃不下饭，睡不着觉。邻居见她一天天衰老下去

7、，便对她说：“老奶奶，您好福气呀!一到下雨天，您大儿子的雨伞就卖得特别好；天一晴，您小儿子的店里就顾客盈门。真让人羡慕呀!”老奶奶一想，对呀!我原来怎么就没想到呢!从此以后，老奶奶不再发愁了，她吃得香、睡得甜，整天乐呵呵的，大家都说她好像变了一个人。（1）这则故事对我们有什么启示？（2）请列举调节情绪的三种具体方法。材料中老奶奶是利用了哪一种方法来调节不良情绪的？18、阅读材料，完成下列要求。情境一小秦代表班级参加乒乓球比赛，他异常兴奋和自豪，希望能为班级取得荣誉。当得知即将对决去年的冠军时，他不由自主地紧张起来。在忐忑不安中，第一轮比赛惨遭失败，听到参赛选手的议论，小秦瞬间情绪低落，产生了放

8、弃比赛的念头。（1）根据情境一，说明小秦的情绪变化及其影响因素。情境二老师和同学们得知后，纷纷安慰小秦。（2）结合情境二，分析老师和同学如何帮助小秦调节情绪。情境三在老师和同学们的安慰下，小秦积极调节情绪。第二天，小秦面带微笑，步入赛场，顽强拼搏，最终战胜对手，取得了优异成绩。（3） 结合“青春的情绪”相关知识，分析小秦最终取得优异成绩的原因。答案1-5DCBAC 6-10CAACD 11-16DABDCC17、（1）生活中，我们不可能事事顺心如意，所以难免会产生消极情绪有时候调整一下自己的态度、转换一下看问题的角度，我们的情绪就能大大好转所以，只要我们积极面对，就一定能够改变自己的消极情绪，成为情绪的主人（2）认知调节；理智控制；合理宣泄；心理放松；行为调节；理性升华（任意3种即可）认知调节法18、（1）情绪变化：从兴奋到紧张(“忐忑不安”再到低落。原因：对比赛的预期；周围的舆论氛围。（2）老师希望小秦从失败中得到磨炼，帮助小秦通过改变认知评价调节情绪；同学建议跑步、洗澡和睡觉，帮助小秦通过转移注意、合理宣泄等方法来调节情绪。（3）情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。经过老师和同学的帮助，小秦调节情绪，激发正面的情绪感受，使他克服困难、努力向上，最后取得了优异成绩。