七年级体育与健康理论考试.doc

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1、七年级体育与健康理论考试学校： 班级： 姓名： 一、填空题：（每空3分，共30分）1、标准篮球场长（ 28 ）米、宽（ 15 ）米。2、传接棒方法（ 立棒式 ）、（ 下压式 ）、（ 上挑式 ）。3、心脏每分钟跳动的次数叫（心率 ），成人安静心率为每分钟（ 70-80 ）次。儿童为每分钟（ 80-90 ）次。4、蹲踞式起跑口令分为（ 各就位 ）、（ 预备 ）、鸣枪。二、选择题：（每题4分，共20分）1、急行跳高或跳远时，起跳脚必须用。（ C ） A、左脚 B、右脚 C、单脚2、乒乓球比赛是多少分制。（ C ） A、11分制 B、15分制 C、21分制3、“世界第一运动”是指（ B ）。A、篮球

2、B、足球 C、田径 D、排球4、快速跑一般采用（ B ）式起跑。A、站立式 B、蹲踞式三、判断题: （每题4分，共20分）1、一个不经常生病的人就是完全健康的人。（ X ）2、800M以上的径赛项目起跑采用站立式。（ ）3、经常在充满香烟的烟雾中不吸烟者吸人烟雾称被动吸烟。（ ）4、对发育中的学生来说一日三餐最重要的是吃好中餐。（ X ）5、锻炼身体对心血管机能没有好处？（ X ）四、简答题：（每题10分，共30分）1、什么是步长？什么是步频？答：跑步中两脚着地地间的距离。跑的过程中两腿在单位时间内交替运动的次数。2、跳远技术动作可分为四个环节分别是；答：跳远技术动作可分为助跑、起跳、腾空、落地。3、快速跑技术动作可分为四个环节分别是；答：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、冲刺。