第12周第24课时《跑操练习》.doc

《第12周第24课时《跑操练习》.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《第12周第24课时《跑操练习》.doc（3页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、顺德区 伦教 镇（街道）周君令中学 学校体育课教案（水平 四 ）课次：第24课时执教：雷明、刘小渊 林善波年级：初三级 内容：跑操练习教学目标1、总结考试情况，使学生提高自我认识，明确目标2、进一步巩固篮球运球上篮和足球绕障碍运球的技术动作，提高控制球的能力2、加强学生的速度耐力，提高中长跑水平，发展学生的心肺功能3、通过跑操培养学生班级荣誉感，凝聚班级力量。加强学生的小组合作能力，充分发挥学生的潜能，互助互学。场地器材场地：篮球场三块、田径场、足球场器材：篮球、足球，足球杆若干个教学内容1、篮球运球上篮 2、足球运球 3、跑操练习重点难点重点：快速运球、投篮节奏难点：身体的协调、配合、用力方

2、法教学流程课堂常规运球慢跑篮球运球上篮（足球运球过杆）跑操练习放松小结下课顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法2分钟3分钟1、让学生形成良好的纪律作风与集体主义感。2、明确本课学习任务。1、让学生身体预热，进入体育运动状态。2、充分活动身体各关节、肌肉，预防在运动中发生损伤。一、课堂常规1、体育委员整队，检查人数，报告老师。2、师生问好。3、清楚本课学习内容。二、运球慢跑持球绕篮球场慢跑两圈1、观察课前常规情况。2、师生问好，宣布本课内容、任务及要求。3、合理安排见习生。1、教师组织学生有序拿球。2、教师带领学生慢跑，强调纪律。“”代表女生，“”代表男生，“”代表教师。集队快、静、齐，精

3、神饱满，注意力集中。组织与方法：拿到球后，组织学生成两路纵队绕篮球场逆时针慢跑，注意组织纪律、安全。顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法25分钟通过练习，使学生的运球和投篮技术进一步巩固，掌握三分线快速运球上篮的节奏通过检测，提高学生应考能力，以考代练学习过杆技术，掌握过杆时的节奏及速度变化在学练中发展学生身体协调性，提高控球的能力。通过小组合作培养学生互助的学生态度三、篮球上篮重点：运球速度，投篮手型难点：身体的协调、配合、用力方法。1、篮底左右投篮（巩固投篮技术）2、三分线往返练习（重点：快速运球投篮节奏）3、完整路线练习4、随堂检测（完整路线）2、足球绕杆运球重点：运球速度，动作连

4、贯 1、总结上周考试情况（练习习惯、手型、运球速度较慢）2、示范动作，提出练习要求3、组织学生练习，安排小组长4、巡回指导，突出个别辅导5、以测代练1、总结上周考试存在的问题（动作小，脚尖触球、重心没跟上）2、示范正确动作讲解动作并组织学生练习2、提出要求，提醒学生注意练习安全4、巡视纠错，突出个别辅导5、优生展示，集体评价 组织如图3：方法：1、学生成六个小组，先以慢节奏练习，掌握好动作的协调、配合。2、教师巡回指导，纠正学生错误动作。组织如图4：方法：1、学生在三秒区练习的基础上，逐渐加大练习距离，主动、积极练习，使四肢动作协调、配合。2、教师巡回指导，纠正学生错误动作。组织如图 要求：1

5、、按指定路线进行，不能漏杆。体会触球部位2、三步过杆，球尽可能贴近杆的位置过顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法10分钟5分钟通过跑操培养学生班级荣誉感，凝聚班级力量，增强学生的速度耐力素质，发展学生的心肺功能。培养学生自信、拼搏精神，提升学生的意品质。1、使学生身心得到放松，心情愉悦。2、让学生学会总结，正确自评、他评，相互促进。五、跑操练习方法：排成6路纵队，左右一拳前后30cm的间距。跑操时采用小步跑，保持安静，注意前后队形1、放松运动。2、师生共同总结评价。3、收拾器材。4、师生再见。1、教师讲解练习要求，并做出明确强调。2、组织学生开始练习3、语言提醒学生，注意保持队形1、带领学生进行放松运动。2、适当引导学生总结、评价。3、安排学生收拾器材。4、师生再见。 组织与方法： 1、按老师的分组进行。2、同学间互相鼓励。预计运动负荷：小平均心率：125140次/分预计练习密度：405教师课后小结