第一学期_乒乓球教案 (2).doc
![资源得分’ title=](/images/score_1.gif)
![资源得分’ title=](/images/score_1.gif)
![资源得分’ title=](/images/score_1.gif)
![资源得分’ title=](/images/score_1.gif)
![资源得分’ title=](/images/score_05.gif)
《第一学期_乒乓球教案 (2).doc》由会员分享,可在线阅读,更多相关《第一学期_乒乓球教案 (2).doc(32页珍藏版)》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。
1、教 案(体 育)20102011学年度.第 一 学期任课教师 刘旸江海职业技术学院体育教研室(基本格式要求)授 课 计 划(2010 2011学年度第 一 学期)课程名称: 乒 乓 球 授课班级: 大学一年级学生 总学时: 64 本学期学时: 32 填写时间:2006 年 8 月 20 日课程讲授总体设计本学期的主要任务是:1 初步掌握乒乓球的基本技术和相关理论,培养学生树立终身体育的观念。2 在学习乒乓球的同时,注重培养学生克服困难,顽强拼搏的精神。在健康快乐的锻炼中,提高灵敏,协调能力,改善心肺功能,全面提高身体素质。在授课内容上主要包括:1 理论部分:乒乓球的基本技术理论,乒乓球规则及裁
2、判法。2 实践部分:乒乓球的握拍方法,站位与基本姿势,基本步法,发球,反手推挡技术,正手攻球技术及搓球技术。本学期的重点是反手推挡技术和正手攻球技术,可以用增加练习时间的方式掌握这两种技术。本学期的主要教学方法是实践法和递进法。并且根据乒乓球运动的特点增加一些趣味练习,以培养学生的学习兴趣,使学生初步掌握乒乓球这项运动。教学日历周次章节及授课过程设计作 业页数、题号教学方法手 段重 点难 点第1周实践: 学习乒乓球的握拍方法、站立与基本姿势讲解示范法、练习法第2周实践: 学习乒乓球的基本步法(单步、跳步、换步)及熟悉球性练习讲解示范法、练习法第3周实践:学习正反手发平球(即无旋转发球)讲解示范
3、法、练习法第4周实践:学习反手挡球(直板、横板)讲解示范法、练习法第5周实践: 学习反手推球(直板)、拨球(横板)讲解示范法、练习法第6周实践:在掌握推球、拨球的基础上,学习反手加力推、快拨练习法、比赛法第7周实践: 学习反手快攻讲解示范法、练习法第8周实践: 学习正手中远台攻球讲解示范法、练习法第9周实践: 学习正手扣杀讲解示范法、练习法第10周理论: 介绍乒乓球技术概述 教研室主任:俞佩玉 任课教师:刘旸 教学日历周次章节及授课过程设计作 业页数、题号教学方法手 段重 点难 点第11周理论:乒乓球运动发展方向第12周理论:考试第13周实践:1.复习正手攻球技术2.学习乒乓球的基本规则讲解示
4、范法、练习法第14周实践:1.初步掌握搓球技术2.在掌握搓球后学习快搓技术讲解示范法、练习法第15周总 复 习第16周考 试第17周第18周第周第周 教研室主任:俞佩玉 任课教师:刘旸2010 年级 第 1周教学内容与任务: 内容: 乒乓球 任务:1.学习乒乓球的握拍法2.学习站位、身体基本姿势课目部分时间课 程 内 容组 织 与 教 法开始部分3分钟1.体委整队,报告人数。2.师生问好,点名。3.宣布本次课的任务。组织:要求:站队要做到快、静、齐.准备部分17分钟一、 慢跑600米。二、 徒手操(48拍)1.头部运动2.上肢运动.3.髋部运动. 4.下蹲运动三、柔韧性练习1.压肩2.压腿.3
5、.踢腿 4.活动各关节组织:组织: 教法:教师领做要求:认真用力基本部分65分钟一、 乒乓球1.学习并掌握乒乓球的握拍法直、横拍握拍方法2.复习站位(近台、中台、远台)3.身体基本姿势动作要点:立足稍宽微提踵,屈膝弯腰莫挺胸,拍置腹前眼看球,准本移动体放松。组织: 教法:1.讲解示范2.学生做握拍练习3.握拍结合身体基本姿势的练习4.纠正错误动作5.学生两人一组做练习6.学生自由打练习要求:听口令做练习教法:1.学生两人一组练习 2.教师个别指导 结束部分5分钟一、放松练习.1.慢跑100米2.拉伸练习二、小结.组织: 小结器材与场 地2010 年级 第 2周 教学内容与任务: 内容: 乒乓球
6、任务: 1.学习基本步法练习(单步、跳步、换步)2.熟悉球性练习3.发展学生的爆发力课目部分时间课 程 内 容组 织 与 教 法开始部分3分钟1.体委整队,报告人数。2.师生问好,点名。3.宣布本次课的任务。组织:要求:站队要做到快、静、齐.准备部分17分钟一、 跑600米。二、 行进间操(48拍)1.扩胸运动2.体侧运动.3.体转运动. 4.腹背运动三、柔韧性练习1.压肩2.压腿.3.踢腿 4.活动各关节组织:组织: 教法:教师领做要求:认真用力、身体充分活动开基本部分65分钟一、乒乓球(50分钟)1.复习基本步伐(1)单步动作要点:(2)跳步动作要点:(3)换步动作要领:略2.熟悉球性练习
7、二、发展学生爆发力1.跨步跳10次4组组织: 教法:1.教师示范、讲解 2.学生两人一组,一人指导、一人练习3.听口令做步伐练习组织: 教法: 1.学生两人一组进行练习 2.教师个别指导组织: 要求: 认真、用力结束部分5分钟一、 放松1 慢跑100米2 拉伸练习二、小结组织: 小结器材与场 地2010 年级 第 3周 教学内容与任务:内容: 乒乓球任务: 1.复习上次课内容2.学习正反手发平球(无旋转发球)3.发展学生的力量素质课目部分时间课 程 内 容组 织 与 教 法开始部分3分钟 1.体委整队,报告人数。2.师生问好,点名。3.宣布本次课的任务。组织:要求:站队要做到快、静、齐.准备部
8、分17分钟一、 慢跑600米。二、 徒手操(48拍)1.头部运动2.上肢运动.3.髋部运动. 4.下蹲运动三、柔韧性练习1.压肩2.压腿.3.踢腿 4.活动各关节组织:组织: 教法:教师领做要求:认真用力基本部分65分钟一、 乒乓球1.复习上次课内容2. 学习正反手发平球(无旋转发球)动作要领:.二、发展学生的上肢力量素质1 俯卧撑10次3组(女生5次)组织:教法:1. 讲解、示范2. 学生分组练习3. 教师个别指导4. 学生做反手发平球练习5. 学生做正手发平球练习6. 纠正错误动作7. 学生继续做练习要求:球不要有旋转组织: 要求: 按要求完成任务结束部分5分钟一、放松1 慢跑100米2
9、拉伸练习二、 小结组织: 要求: 充分放松小结器材与场 地2010 年级 第 4周 教学内容与任务: 内容: 乒乓球任务: 1.学习反手挡球技术(直板、横板)2.复习正、反手发平球技术3.发展学生的力量素质课目部分时间课 程 内 容组 织 与 教 法开始部分3分钟1.体委整队,报告人数。2.师生问好,点名。3.宣布本次课的任务。组织:要求:站队要做到快、静、齐.准备部分17分钟一、慢跑600米。二行进间操(48拍)1.扩胸运动2.体侧运动.3.体转运动. 4.腹背运动三、柔韧性练习1.压肩2.压腿.3.踢腿 4.活动各关节组织:组织: 教法:教师领做要求:认真用力、身体充分活动开基本部分65分
10、钟一、乒乓球1 学习反手挡球技术(直板、横板)动作要领:2 复习正、反手发平球技术动作要领:三、 发展力量素质1 腹卧撑8次4组2 蛙跳4级5组组织:教法:1讲解、示范2学生分组练习3教师个别指导4学生两人一组,做一人抛球、一人挡球的练习5纠正错误动作6学生继续做练习要求:注意挡球的用力方向和用力方法组织: 要求:按练习的次数全部完成任务结束部分5分钟一、放松1 慢跑200米2 拉伸练习二、小结组织: 要求: 充分放松小结器材与场 地2010 年级 第 5周 教学内容与任务:内容:乒乓球任务1.复习上次课内容2. 学习反手推挡(直板)、拨球(横板)技术3.发展学生的速度素质课目部分时间课 程
11、内 容组 织 与 教 法开始部分3分钟1.体委整队,报告人数。2.师生问好,点名。3.宣布本次课的任务。组织:要求:站队要做到快、静、齐.准备部分17分钟一、慢跑600米。二、徒手操(48拍)1.头部运动2.上肢运动.3.髋部运动. 4.下蹲运动三、柔韧性练习1.压肩2.压腿.3.踢腿 4.活动各关节组织:组织: 教法:教师领做要求:认真用力基本部分65分钟一、乒乓球1 复习上次课内容2学习反手推挡(直板)、拨球(横板)技术动作要领:四、 发展速度素质110米折反跑3组230米快速跑3组组织:教法:1 教师讲解、示范2 学生徒手做挥拍的练习3 学生两人一组,一人抛球、一人做推挡练习4 教师纠正
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 第一学期_乒乓球教案 2 第一 学期 乒乓球 教案
![提示](https://www.taowenge.com/images/bang_tan.gif)
限制150内