重视挫折教育健全学生心理.doc

《重视挫折教育健全学生心理.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《重视挫折教育健全学生心理.doc（6页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、重视挫折教育 健全学生心理 颍上县黄桥镇薛桥小学 吴梅【内容摘要】：开展必要而适当的“挫折教育”，是学校德育工作的一项重要内容。现在的学生，他们满怀激情和幻想，对未来充满美好的憧憬，缺少受挫折的心理准备。学校要开展挫折教育，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折，适应环境的能力。【关键词】：挫折教育、认识生活、榜样力量、心理素质挫折是个体在从事有目的的活动过程中遇到的障碍和干扰，个人行动目标不能达到，需要不能满足时产生的消极情绪状态。如果不及时调整，就会产生诸如失落、自卑、抑郁等心理问题，长期下去还会导致心理疾病。因此，增强学生的挫折承受能力，培养健康、完善的心理素质，是当前素质教育的主

2、要内容之一。中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见也明确要求：“要通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折，适应环境的能力。”那么，如何对学生开展“挫折教育”呢？一、帮助学生分析自身的特点制定切实可行的目标计划当今学生视野开阔、思维活跃，有很强的自主意识，但由于他们年龄小，人生经历少，思想单纯，知识结构和能力不全面，容易受到挫折的有1、自我实现受挫。许多学生内心深处或多或少有上进的愿望，比如：一年级小学生想早早地带上红领巾；有的小学生想当小干部、三好生；也有的学生期望在比赛中得名次，在考试中取得好成绩而一旦达不到内心的期望

3、，小学生就很容易对自己不满。特别在当前家长望子成龙、望女成凤心切的情况下，学生学习失败后，往往会遭受指责，使小学生小小年纪就处于焦虑状态。2、同伴交往受挫。小学生年龄较小，自我意识差，不能正确地认识自己和别人，在人际关系中难免会产生一些问题。比如：受同学嘲笑，遭同学欺侮，背后被人说坏话，玩耍时不受同伴欢迎等，使小学生遭受心理挫折，易于陷入孤独、自卑的境界。所以教师要根据具体情况帮助学生正确认识自己，分析自身的特长、优势确定切实可行的目标，从而减少主观遇挫因素，增强学生的自信心。二、理性的晓喻认识生活的内涵 现在的学生对生活的理解大多是直线式的，平面式的，而生活本身是曲线式的。“月有阴晴圆缺，人

4、有悲欢离合”，生活中不可能永远是蔚蓝的天空和平坦的大道。人的一生中，难免会遇到挫折和不幸，没有挫折和不幸，就不成为其生活，不成为其人生，这就是生活的内涵。明白了这个道理，就能居安思危，有备无患，在遇到挫折和不幸的时候处惊不变，勇往直前，奏出青春年华的最强音。三、实例的启迪学习榜样的力量“自古英雄多磨难”。纵观历史上的那些成功者，几乎都经历过挫折和不幸。周文王被囚写出周易，孔子被困写出春秋，孙膑受过刖刑写出孙子兵法，屈原被放逐写出离骚，司马迁受过宫刑后写出史记等，这些都成了千古美谈。多难兴邦，逆境成才，这几乎是一条规律。顺境当然有利于人才的成长，但它有时会成为醋酸，能软化人的精神钙质；逆境当然能

5、压抑乃至摧残人生，有时也会使意志薄弱者消沉，但它能使人消除不切实际的幻想和盲目乐观的情绪增强压力，激发进取，促使人为改变境遇而努力。挫折和不幸不等于失败。受点挫折，会使人更成熟，更坚强。即使挫折和不幸导致暂时的失败，但失败中也常孕育着成功的嫩芽；失败是成功的黑夜，却预示着黎明的到来。失败不能失志，失败更要奋斗；百折不挠的奋斗精神是划破黑夜的利剑。杰出人物的成长史，都是一部不屈不挠的奋斗史。科学巨人居里夫人，年轻时先因贫困失学，后又爱情失恋，曾一度产生过向人世告别的念头，但为科学奋斗的理想使她摆脱了个人的苦恼，获得了刻苦自立、奋发向上的力量，为人类科学研究作出了巨大的贡献，两次荣获诺贝尔奖。音乐

6、家贝多芬双耳失聪后，他说：“我要扼住命运的咽喉，它休想使我屈服！”仍以顽强的毅力完成了九个交响乐的创作。美国前总统林肯年轻时演讲曾被轰下台，可他没有因此而自卑、退却，经过顽强努力，他终于成为举世闻名的演说家。无数实例告诉我们：挫折算不了什么，失败也不可怕，怕的是在挫折和失败面前屈服。四、自身的完善优化学生的心理素质优化学生的心理素质，涉及的内容较广泛，就“挫折教育”而言，应加强以下四个方面的教育。1、树立自信。自信心是内在的素质，但“诚于忠而形于外”，它常通过外在行为表现出来神情坚定、态度从容、语言实在、举止洒脱、临危不乱、百折不挠等。在现在生活中，自信者总是精神振奋，意气风发，胸襟开阔，气度

7、恢宏，勇于开拓，积极进取的，所以说，自信心也是一种风度，一种气质，更是一种精神财富。我们应该帮助学生树立自信心，克服自卑心理，正确对待挫折和失败，提高他们的心理承受能力。2.创设磨练意志的挫折环境。前几年，孙云晓的夏令营的较量在社会上引起轩然大波。越来越多的人意识到有必要对孩子创设一定的挫折情境，作为磨练。许多研究也表明，早年的挫折经验对成年后的影响甚大。如：有人用动物做电击实验，发现凡幼年受过刺激的动物，成年后对刺激就能表现出迅速而有效的反应；反之，则不能反应或反应迟缓，且有效性差。对人类来说也是如此。一个从小经过逆境磨练的人，成年后就更能有效地适应环境。所谓“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男

8、”，说的就是这个意思。正因为.如此，许多有远见的教育家，都非常强调从小让孩子经受艰苦磨练，使其懂得生活中还有逆境、坎坷、困难等字眼。对于小学生，可以从身边的小事、琐事做起。比如：坚持独立完成作业，特别是作业中的难题，要想办法解决；逐步学会自己照顾自己，自己的事情自己做，还要尽量做力所能及的家务劳动和社会劳动；结合实际，组织登山、长跑等耐力活动；开展军训活动，增加学生对困难的体验等等。3.正确运用激励的策略。教师运用期望激励、“闪光点”激励、榜样激励等策略，能帮助学生在挫折中重建自信。小学生模仿能力强，教师如能适时向小学生提供可模仿的勇于战胜挫折的榜样，就能使小学生加深对挫折的认识，激发内在的上

9、进热情，进而转化为战胜挫折的信心、勇气和动力。教师可以向小学生讲述以下抗挫折的榜样：一是以中外名人为榜样，如身残志坚的张海迪、海伦；二是以同龄英雄为榜样，如用7岁稚嫩的双肩支撑残破家庭的边荣唐；三是以身边同学为榜样，如班级一位学生自幼丧父，家境贫寒，可她勤奋进取，学习成绩名列前茅，数奥竞赛中还多次获奖。实践证明，教师的激励，能鞭策学生将挫折转化为前进的动力。4.加强对学生心理辅导。小学生在受到挫折时往往显得毫无准备，茫然无助。对此，教师要重视心理辅导的作用。可有计划地利用班会、少先队活动开展心理辅导活动。如设计问题讨论：考试失败了；没有被选为班干部；被老师和同学误解；被父母责怪你应怎么办？通过

10、这些讨论，使学生明白挫折是难免的，关键在于吸取教训，才可能取得成功。 有些学生之所以打架、违纪、破坏公物等，采取攻击、破坏干扰行为，实际上是他们心中的矛盾情境所产生的怨气、怨恨等找不到合理的发泄方式和途径。我们可以通过心理咨询、知心信箱、心理热线等，使学生能自由地倾吐他们的抱怨，表达他们受压抑的情感。让学生说出压在心底的怨情，让他们感到轻松，缓解心理紧张和冲突，提高适应能力，维护其身心健康。具体可以这样做：教给学生一些自我心理救护措施，学会心理调节，让不良情绪得以宣泄和分流。告诉学生可以通过跑步、听音乐、唱歌、做游戏、写日记等方式来宣泄和调节情绪，以求心理平衡。联合国教科文组织在1972年就提出了一个口号：“学会生存”。这个口号将竞争提到了人们生死存亡的高度。在竞争日益激烈的今天，在小学生中进行抗挫折教育不仅是社会的要求，也是学生自身发展的需要。为了下一代能具有良好的心理素质，从容应对各种困难挫折，宠辱不惊，让我们共同努力，共同撑起一片灿烂的晴空。【参考文献】：1、心理健康教育辅导手册2、中小学心理健康教育文件汇编6