高中高一年级体育校本课乒乓球正手攻球教案.doc

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1、高中高一年级体育校本课乒乓球正手攻球教案教学内容一、乒乓球：平击发球；正手攻球。二、游戏：颠球接力。教学目标一、技能目标：学生能了解平击发球和正手攻球的正确动作要领，激发学生学习的兴趣。二、认知目标：学生练习体验平击发球和正手攻球，通过练习从中得到乐趣。形成练习的自觉性。三、情感目标：通过本课的学习练习学生能在业余时间进行自我的锻炼和提高，逐步对乒乓球产生乐趣并乐意去实践。培养学生团结协作乐观向上的精神态度。重点难点一、重点：如何激发学生学习的兴趣和以后对乒乓球练习的热情。二、难点：学生对基本动作姿势的掌握和理解。正手攻球的的蹬地和转腰；击球前的拍型控制。结构学 习 内 容师 生 活 动教 学

2、 组 织练习时间导入与热身体委员整队学生报数，报告出勤人数。一、师生问好。教师告知本节课的内容要求。二、检查服装，安排见习生三、热身准备活动。(一)1.一路纵队绕场地慢跑2圈。2.侧向滑步跑交换跑1圈. (二)徒手操柔韧性练习。第一节：头部运动第二节：扩胸运动第三节：振臂运动第四节：腹背运动第五节：正压腿第六节：侧压腿第七节：活动手腕脚踝。第八节：原地跳转体1.体委组织本班学生迅速整齐的站好队列。做到：静、快、齐2.教师宣布本课的内容是乒乓球平击发球和正手攻球（新授课）。学生：配合老师积极的快乐的练习。教师：口令指挥学生：动作到位，态度认真。 组织队形如上图。 1. 双手胸前平屈后振，平举后振

3、交替。2. 左臂上右臂下后振，右臂上左臂下后振交替。3. 两臂上举后振，体前屈下振交替。4. 脚尖点地脚跟提起绕环，同时双手五指互插入绕环手腕。5. 原地向上纵跳同时转体轻落地，左右各2次。3-4次4*8拍4次 实践与提高一、动作要领的讲解。(一)平击发球：入门的一种发球方法，身体距球台40CM，右手手掌伸平拖住球，置于身体腹前右侧距离右手球拍20cm。球垂直抛起，下落后略高于球网时轻轻推击球，球落在本台后三分之一处。过网落到对方球台。(二)正手攻球：距球台40cm两脚分开比肩稍宽左脚前右脚后膝微曲，右手持拍向身体后方引拍左臂弯曲于腹前放松，在球过网后比网稍高时，向左前上方挥拍引球击球的中上部

4、，把球打到对方球台。六实践提高入台练习。七颠球接力游戏。1.教师讲解要简单明了。 采用边讲解边示范的教学方法。2.学生按开始慢跑时和老师击掌报数时的号码依次每台站6个人，每面3人。手持拍认真听老师讲解看老师示范并模仿。正手攻球的重点3个环节：引拍挥拍击球随势挥拍引拍：身体带动手臂转肩转腰。挥拍击球：蹬地转腰挥臂快。随势挥拍：重心压在左腿上。教师指导开始练习老师安台巡回指导纠正错误。学生积极练习。针对易犯错误教师及时纠正。老师组织学生游戏。要求：1.学生持球拍颠球快步走到重点绕桩回来，下名学生接上，依次进行。球落地后原地拿起继续颠球前进。2最后回来的队判为输，每人5个蹲起立。练习组织如下图：1台

5、2台 3台5台4台站在球台前面的2名学生开始练习：平击发球-正手攻球。依次交替。达到10个时换后面的两名学生，其余学生徒手练习。易犯错误：1.双脚的站位错误2.膝盖不微曲重心不降。3.手握拍的握法不正确，拍头姿态不对。4.击球发力不均匀，用力乱打。5.不转腰，右肩高于左肩。游戏队形如下图： 放松与评价八总结评价放松。1.老师集合学生一路纵队慢走一圈放松。2体委整队，送还器械。3.宣布下课老师进行本节课小结。学生简单的谈谈感受，激励学生继续努力练习。队形组织： 队形整齐精神饱满 场地器材学校球馆。球台10张。乒乓球10个 乒乓球拍21只课 后 小 结预计课的练习密度1.练习密度：50%左右。2.运动负荷：中等。