仰卧起坐教学反思.docx

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仰卧起坐教学反思初三体育考试需要靠仰卧起坐，但通过几次练习，感觉学生的仰卧起坐成绩不理想，所以今天特别安排了整节课的仰卧起坐训练及比赛。我把本节课的要求跟同学们交待完毕，一分钟的仰卧起坐比赛快要开始了,学生们都跃跃欲试,都认为自己的仰卧起坐做得好次数多,前三十秒左右都不相上下,可后三十秒逐渐分出了高下,最终是一名学生以50个的成绩获得了第一名,有几位女生在比赛还未结束就瘫到在地上,看到学生的成绩不是很理想，尤其是女生。比赛完后，我把本次课进行了小结。首先还是学生从思想上还是不重视，其次平时练习少，不认真。除了体育课以外，其实仰卧起坐完全可以经过自己练习提高的,平时早上起床前在床上坚持做仰卧起坐练习,次数由少增多,循序渐进,既可以锻炼腰腹肌力量,又可以减少腹部脂肪,对身体胖的学生，可以减肥。对于那些不愿意活动的同学而言,大多数是在运动方面有自卑感,并不是天生就不愿意活动,而是心理有障碍,长此以往越发显得懒散不愿活动。最后希望同学们本次课堂比赛引起重视，积极的参与到运动的行列中来，使自己的身体更健康、美丽