跳绳：并脚跳短绳.doc

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1、课题： 跳绳：并脚跳短绳 .备课教师： 高伟 修改教师： 教学内容一、跳绳：并脚跳短绳 二、选修内容：游戏：跳绳接力教学目标认知：知道原地并脚跳短绳的动作方法；情感：激发学生对跳绳的兴趣；技能：能做出原地并脚跳短绳的动作；负荷：发展学生的协调发展性。教学重点学习并脚跳短绳的动作；教学难点手脚协调的配合。教学准备课时安排三课时教学设计环节提示教学流程学生活动课后反思开始准备部分5一、体育委员整队报告人数；二、生问好，宣布课的内容；三、检查服装，安排见习生；四、准备活动慢跑；五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动六、素质练习：1、学生听口令站

2、队、学生听口令练习、模仿、练习：、充分做好准备活动、学生练习、要求：听从指挥，遵守规则二、练习：分别在球类场地活动、要求：听从组长领导，自觉遵守纪律本课的教学重点和难点是让学生掌握跳绳方法，即掌握如何才能跳的更多，有些同学能在实践练习中运用，达到了较好的效果，许多平时体育不是太好的学生也轻意的理解技术动作。这种教学方法要比教师直接讲解示范的效果要好，而且在这种教学实践中，学生接受技术不是通过教师的直接传授获取的，而是通过自己的亲身体验获得，较好的体现了新课标的强调探究性学习的思想。我在课的结束部分设计的不好，学生表现出来的创造力没有那么活跃。基本部分25第一课时一、跳绳：并脚跳短绳、组织学生进

3、行一套简易的绳操练习、教师学生怎么样量绳方法、演示边呼叫（跳、垫！）边跳绳的动作，双手与双脚动作的配合方法、组织学生集中与分散练习时，注意相互位置，并控制好运动负荷第二课时二、选修内容：游戏：跳绳接力、教师讲解、示范及规则和方法、请一个同学试做一次、分组进行比赛来源：( - 一年级体育课教案192021_石头王_新、教师在一旁巡视，讲评第三课时.臂交叉跳绳(1)向前摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)动作：两手握绳的两端，绳由体后前摇，当绳摇到前上方时，两臂迅速体前交叉，同时向后快速抖腕(前臂外旋)，两脚立即跳起，绳通过再摇至头上方时交叉两臂还原，用同样方法连续跳。(2)向后摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)动作：两手握绳的两端，绳由体前向后摇，两脚立即跳起，两臂由下向上在体前交叉，同时快速抖腕(前臂内旋)，两脚立即跳起，绳通过两脚，交叉臂还原，用同样方法连续跳。(3)讲解示范。(4)练习方法：分组练习。(5)注意事项：教师应掌握学生练习的次数、速度、时间，每次练习后要有适当的时间让学生做放松活动。结束部分5一、放松整理活动；二、小结三、布置课后练习四、归还器材，宣布下课。